ぐずぐずって、実はとても困った癖なんですって。

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2005年09月06日

(12)

カテゴリ：『ティティの生活絵本』あれやこれや

　苦手なことや、いやなことことだと、
ついおっくうになって、後回しにしちゃうって
ことありますよね。　

私も後で読もうと思って、
結局ためちゃった請求書や領収書、
お知らせの手紙などの整理を、
ぐずぐず一日延ばしにしています。

昨日、本を読んでいたら、うまい具合に、
ぐずぐずを治す方法について
書いてありました。

ぐずぐずって、たいしたことないように
思えるけど、実はとても困った癖なん
ですって。用事や仕事をためこんだ結果、
それがかなりのストレスに
なっちゃうそうです。

うん、それは大変。
ストレスは病気の素っていうしね。

さて、そのぐずぐずを治す方法は、
まず行動しよう、ということなんだそう。
ちょっとでもいいから、
引き延ばしていたことをやってみる。
そのうち、はずみがついて、
１歩が２歩になり３歩が４歩になってくるそうです。

あと一つは考え方そのものを変える方法。
「この用事、金曜日までだから、
まだしなくてもいいや」と思わないで、
「ほかの用事が出来るかも知れないから、
いまやってしまおう」と考えるようにする。

ふーん、なるほどね。
「そうか、よーし」と、
単純な私はすぐに思ったのですが
実はまだ整理に手をつけていないんですよね。（＾＾；

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最終更新日 2005年09月06日 15時53分45秒
コメント(12) | コメントを書く

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■コメント

Re:ぐずぐずって、実はとても困った癖なんですって。(09/06)

テルちゃん6656 さん

ありますよね！
ついつい後回しにしてしまい、後で、困った事もありますよ！　　だって、忘れてしまうんだもん!
亡くなった母に、その手でしなさい！って、よくいわれたのですが、この歳になっても、まだ、治りません！〔笑〕 (2005年09月06日 18時19分33秒)

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Re:ぐずぐずって、実はとても困った癖なんですって。(09/06)

ハイライト色さん

私はまさに「ぐずぐず」に取り憑かれているのかも（笑）
カードの請求書なんかは最近早めに目を通すようにしてますが。。
今年の免許の更新もかなりギリギリに行ったりして（＾＾；
彼さんがそういうところはしっかりしてるのでかなり依存してしまってるのかも知れません。 (2005年09月06日 18時49分29秒)

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Re[1]:ぐずぐずって、実はとても困った癖なんですって。(09/06)

若泉さな絵さん

テルちゃん6656さん

そうなんですよ。
いろいろやることがあると、
つい後回しになっちゃって、
今日こそは絶対って、思うんですけどねー。（＾＾；
(2005年09月06日 20時15分54秒)

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Re[1]:ぐずぐずって、実はとても困った癖なんですって。(09/06)

若泉さな絵さん

ハイライト色さん

＞彼さんがそういうところはしっかりしてるのでかなり依存してしまってるのかも知れません。

しっかりしている彼で、よかったですねー。
依存できないときは、大変ですから・・。（＾＾；
(2005年09月06日 20時19分57秒)

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Re:ぐずぐずって、実はとても困った癖なんですって。(09/06)

おだいふく♪ さん

うーん、そうなんだ。
私もぐずぐずかも。確かにファイルしようとおもっている書類が引き出しにどどっ～とあります。
「いまやってしまおう」って思うようにしよっと (2005年09月06日 22時13分21秒)

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ぐずぐず…かぁ

zupon さん

こんばんは。リンクありがとうございます。どうぞよろしくお願いします。
ぐずぐずかぁ…たまったレシートをパソコンの家計簿に入力しよっと…早速…明日にでも…覚えてるかな…。 (2005年09月06日 23時28分39秒)

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こんばんは。

woody♪ さん

お～。。。゛(ノ><)ノ“ぐずぐず”ですか～・・・
私、超が付く位にぐずぐずです。
これも後でポイ！こっちも後でポイ！みたいな感じです。
好きな事には一直線なのですが（－－；）
明日早速、ぐずぐず治療法を試してみます！ (2005年09月06日 23時31分09秒)

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あ！これは！

Gish さん

私のことだ！と思いました！確かにやらないことを考えたりして、ストレスになっています！
しかも、ぐずぐずすることによって傷つくのは自分自身だ、ということも経験からわかってるんですよー！
なんとなくだるいから…と言う理由はやめて、早速取り掛かりたいんですが、ね、寝る時間だーーー！
(2005年09月07日 02時48分15秒)

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Re[1]:ぐずぐずって、実はとても困った癖なんですって。(09/06)

若泉さな絵さん

おだいふく♪さん

今日ね、とにかく１歩と思って、
机の上に広げて、ちょっとだけやりました。（＾＾；
(2005年09月07日 20時02分59秒)

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Re:ぐずぐず…かぁ(09/06)

若泉さな絵さん

zuponさん

＞こんばんは。リンクありがとうございます。どうぞよろしくお願いします。

こちらこそ、よろしくお願いします！

＞…たまったレシートをパソコンの家計簿に入力しよっと…早速…明日にでも…覚えてるかな…。

パソコンで家計簿を。。
レシートたまりそうですねー。（＾＾
(2005年09月07日 20時05分47秒)

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Re:こんばんは。(09/06)

若泉さな絵さん

woody♪さん

＞好きな事には一直線なのですが（－－；）
＞明日早速、ぐずぐず治療法を試してみます！

私も好きなことは一直線です。
今日、ちょっとだけ、ぐずぐず治療法を試してみました。
最初の一歩を思いきるのが大変でしたが、
明日はなんとかなりそうです。（＾＾； (2005年09月07日 20時13分00秒)

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Re:あ！これは！(09/06)

若泉さな絵さん

Gishさん

＞私のことだ！と思いました！確かにやらないことを考えたりして、ストレスになっています！
＞しかも、ぐずぐずすることによって傷つくのは自分自身だ、ということも経験からわかってるんですよー！

Gishさん。こんばんはー。
ストレスになること、ありますよねー。
もっと重要なことでも、ぐずぐずの癖がでてしまい、
自分がいやになったりして。。
そんなことにならないようにと、
今日は１歩だけ進めました。（＾＾； (2005年09月07日 20時25分53秒)

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