眠れない夜のために。

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

378500

ホーム | 日記 | プロフィール

2006年11月08日

(4)

テーマ：暮らしを楽しむ(388646)

カテゴリ：つやつやな毎日

翌日試合があるので、気持ちがたかぶって眠れない主人公のゴルファーが、「こうするとよく眠れるんだよね」といいながら、玉ねぎをスライスして、枕元において眠るというもの。

みょうに印象に残っていたのですが、マンガの話だと思って、やったことはありませんでした。
だけど、玉ねぎって、本当に催眠効果があるんですね。

科学的にも実証されていて、
玉ねぎのにおい成分のなかには、
脳を沈静化させる作用があるんですって。

先日、寝つけなかったので、
この玉ねぎの催眠効果を試してみました。

やり方はすごく簡単。
中位の玉ねぎだったら、１センチ
ぐらいの厚さを、みじん切りにします。
器にいれて、しばらくにおいを嗅ぎ、
枕元において寝ます。

においを嗅いでいるうち、
頭の芯がぼーっとなってきて、
いつのまにかぐっすり眠っていました。

別の日、真夜中に目が覚めたので、
また玉ねぎ効果を試してみました。
いつもなら２、３時間は眠れないのに、
すぐに眠たくなって、朝まですやすや。

これほど効果があるとは思いません
でした。
もし、眠れない夜があったら、
試してみるといいかもです。

ただし、部屋の中が玉ねぎくさく
なっちゃいますけどね。（＾＾

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう