2019年03月の記事
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北千住に到着。
今晩は。北千住に着き即血圧を測りました。 駅から歩いてすぐに測ったからどうかな？と言ってましたが130でした。 最近ではこんなに歩いてなかったから もう休んでます。 咲菜はアカデミーを終え、主人と駅で待ち合わせだそうです。 おじいちゃんと孫の関係も上手くいってますね。
2019.03.31
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歩行訓練。
こんにちは。家を出てから歩行訓練です。 今回のめまい騒動では大変お騒がせ致しております。 あれから初めてひとり旅です。 やはり神経を使わない生活をすると 少し気分が違いますね。 太陽が出てくるとまたまた気分が良くなります。 長く歩くとやはり疲れるのか 足がすくんだ様にもなりましてが 休憩するとまた楽になり、次に進もうとする意欲が湧いてきました。 駅ビルの中を洋服を見ながらも疲れますね。 人も沢山いるし、病み上がりのせいもありますね。 無理しないように行動しております。 歩いたせいか座っていると、とても心地よいです。 明日は病院に行って検査してもらう予定です。
2019.03.31
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今朝も無事目覚めました。
お早うございます。今朝は雨で寒いです。 今年の天候はどこも異常ですね。 寒いのが1番苦手な私です。 昨夜のグリナも効いてくれて無事に目覚めました。 血圧計は無いので分かりませんか 高くは無いと思います。
2019.03.31
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いよいよ立ち上がりました。
こんにちは。いよいよ私も立ち上がりました。 家族に送られて盛岡まで。 ランチはぴょんぴんしゃ。 家族で食べたから余計に美味しかった！ めまい騒動から床上げかな？ ウオーキングの練習がてら途中下車しながら 明日北千住に到着予定！
2019.03.30
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盛岡までドライブ
こんにちは。今日は家族で盛岡までドライブ。 天気が良く最高です！
2019.03.30
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日が長くなりました。
今晩は。 今日は天気も良く穏やかに過ごせたと思います。 日も長くなりましたね。 春がようやくやってきました。 ご飯がまだなのでお腹が空いてます。もう少し我慢ですね。明日から留守にします。
2019.03.29
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今朝は青空が見えて気持ちが良い！
お早うございます。今朝は青空が見えて気持ちが良いです。 体も気候で本当にかわりますね。 空を眺めていると気持ちも明るくなりますね。 雪も降らなくなったらいいなぁー。 私の上京も延期してましたが そろそろ！と思っております。 咲菜は今日から北千住入りで来月の７日戻る予定！
2019.03.29
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今日の出来事！
今晩は。今日の出来事は 便秘気味だったのが、柑橘類を食べたせいか お腹が急に差し込んできて大変な目にあいました。 お腹が空っぽになり何か食べたいと 思い浮かんだのが カップヌードルでした。朝ドラのまんぷくを観ているせいか 一度食べてみたいと思い小さいカップヌードルを買ってきてもらいました。 本当はおかゆに梅干しが1番と思いつつも そうしなかった！そしたらまたお腹が 痛くなり失敗した！と思いました。 幸いにも日中の出来事でたすかりました。 夕飯は食べるか、食べないか迷いましたが お粥と梅干しでした。 気候が定まっていないせいか 色んな事がおきてきますね。 高血圧の天井が回った時よりは ずっと気分的に楽でした。 今日も眠れます様に。
2019.03.28
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今日は雪降りです。
こんにちは。今日は雪が降ったりやんだり。 まるでこれから冬の季節の様です。 白く散らばっているのが雪です。 この時期に考えられません。
2019.03.28
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冬景色がまたやってきた。
お早うございます。今朝も起きたら冬景色！ 今年は本当に変わった気候です。 春なのに雪が降っている！ 血圧は上がってはおりません。 薬をやめても上がりません。良かったです。
2019.03.28
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寝不足！
お早うございます。昨夜は寝不足！ 血圧は122で良いのですが寝不足なので 出歩くのはどうかなぁー。 延期しようかなぁ〜。
2019.03.27
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上京はキャンセル
今晩は。今日の上京はキャンセル！ お食事会おえてから 家でお茶しました。 それから新安比温泉♨️に入り家に帰り。 気分は良かった！
2019.03.26
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今日はお食事会
お早うございます。今朝も寒い！ 今朝の血圧122,夜中はもっと低かったのですが。 これくらいだとトイレに起きたときは 足もしっかりしてます。 100を切るとさすが低血圧。 そうなると足が少しふらつきます。 今の時期は季節の変わり目で 誰でも体に何かを感じるかな？ 今日のランチは先日のカラオケ音楽会の方々と。 終えたら温泉♨️。そして上京予定！
2019.03.26
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今日も血圧の薬は飲まない！
こんばんは。今日も血圧の薬飲まなくても 大丈夫でした。夜中も大丈夫だと思います。 11日に起きた高血圧騒動色んな事を 経験しました。 突然に起きた時はびっくりしましたが 今となると これから先の事を経験して、とても良かったと思います。 あの様な事がなかったら もっと恐ろしい事になっていたと思います。 神様に感謝致します。
2019.03.25
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今朝は青空が見えて気持ちが良い！
お早うございます。今朝は目覚めが良かった！ 血圧3回飲んで、二回休んでますが 今朝は血圧109。頭のふらつきも弱まり これまでにないはっきりとしてきてます。 体を元に戻る準備なのかな？ 昨日の新安比温泉も♨️った！
2019.03.25
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三味線でのお稽古。
こんばんは。今日のお稽古は三味線でのお稽古ありました。
2019.03.24
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秋田民謡稽古日
お早うございめす。今朝寒いと思い寝てました。 ロールスクリーンを開けたらビックリ‼️ 雪が降ってます。 真冬に逆戻りみたい。 今日は遠い所から生徒さんがきます。 大変ですね。 私の血圧も昔のように下がってます。 今朝は100以下です。 外の気圧にさゆうされますね。
2019.03.24
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今日のお仕事無事終了！
こんにちは。今日のお仕事無事終了！ 午前９時30分からのお仕事でしたが 午後３時になるところです。 座りっぱなしの、喋りっぱなし！ これまでの事を考えたら 良くできたと思います。 今朝の低血圧気味の血圧も一時半過ぎは115でした。 薬は飲んでません。上がってないから 様子を見ます。そしてまた ベットで 休みます。
2019.03.23
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これからゲスト
お早うございます。今日は良い天気！ 昨日は温泉から帰って3人で 血圧をはかりからだについて トークしました。 私の場合初めて血圧の薬を3回飲みました。 血圧は下がってきました。 今朝は109。2回目は100を切りました。 今朝の血圧の薬は半分にしてのむつもりでしたが やめてみようと思います。 若い頃は低血圧で悩んでおりました。 低いのもめまいがやってきます。 今は昔の状態で思い出しております。 なんでも丁度が良いですね。 これからゲスト。
2019.03.23
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新安比温泉から帰りました。
今日は新安比温泉♨️から帰りました。 その後久しぶりにボイトレしてみました。 声は出てましたが、歌はまだまだです。
2019.03.22
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眠れなく困ってます。
お早うございます。せっかく温泉に来ましたが 眠れなく困っております。 外の風が強く吹いていて、気になり始めたら とても気になりました。 夜に冷たい水の飲み過ぎか 息苦しさもでて起きたら楽になりました。 自分の部屋での生活に慣れていたせいか 今日はとても不便です。 今四時になりました。もう少ししたら 一緒に来ている人達とお話し出来るといいなぁー。
2019.03.22
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今日は新安比温泉♨️に泊まり。
今晩は。江差追分稽古を終えてから 新安比温泉♨️に一泊に来てます。 ゆっくり眠れたらいいねぇー。
2019.03.21
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江差追分稽古日です。
お早うございます。今朝は雨がふったのかなぁー。 昨夜も眠れました。 今日は江差追分稽古日です。その他のゲスト。
2019.03.21
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血液検査の結果
今晩は。今日の血液検査結果は 心臓がマークでした。他は異常無し！ やはり私が常日頃より 思っていた事でした。 寝不足すると胸が痛くなりますね。 仙台にいるときも、心臓を昼夜調べてもらった事があります。 その時は異常無し！の診断されてました。 忘れた頃にやってくる胸の痛み！ それで仕方なく血圧の薬を始めて飲んでみました。 そしたら一粒飲んだのに現在は125まで下がりました。 飲んだ後に動悸がしてきました。 副作用でしょうね。 薬局にきいたらそうだと行っておりました。 まずはこれからの治療がしやすくなります。 この度は病院二箇所で診てもらって良かったです。 脳外科、鹿角にいるときの内科医。 今日は上手く眠れますように。
2019.03.20
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めまい研究！
今、病院で診察待ち！ 先日の血液検査の結果を聞きに来てますが 今朝のNHK のめまい、立ちくらみ。自律神経の 番組を観ていたら私と同じ症状。 血圧は私の希望する数字ではないのですが 最初から比べたら全然違うのが感じられます。 昨日は新安比温泉♨️に入り 夜寝る時グリナを一本で眠れました。 精神安定剤を飲まなくて良かった！ 17日の舞台はどうにか無事に唄えた！ それでもまだ血圧の数字はきにいらない！ その様な事も先生にお話し、してみたいと思います。 とにかく寝不足はいけない！ ストレス！ 改善には楽しい会話！綺麗な物を見つめたりするのが、私には1番の特効薬！ また温泉♨️！も良いですね。 今日は天気が良いので気分も良いですね。 待合室で太陽に背を向けながら。気持ちいい！
2019.03.20
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今日も天気良い！
お早うございます。今日は天気も良いので 病院に血液検査の結果を聞きに大館まで ドライブ。
2019.03.20
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新安比温泉♨️
今日は。今日は陽気も良くなり 体も楽になり、新安比温泉に♨️に言って来ました。 今日の身体には効き目があったようで 少し昼寝ができました。良かった！
2019.03.19
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今日は天気が良い！
お早うございます。 今朝は天気も良く外は気持ちが良さそうです。 私の眠りは？昨夜もなむれなくなるか？と 不安のところグリナ一本飲み 少し神経を和らげあくびも出始めました。 それでもまた元に戻るので マッサージ機に乗りました。 体全体を伸ばしてから白湯と一緒にグリナを追加一本飲みました。 そうしているうちにこれまでのうちに 一番眠れたような気がしました。 お昼に一本飲み眠りたいと思ってもねれなかったのでした。 その様なわけで昨日はグリナを三本飲みました。 土曜日は四本飲んでも効き目がなかったのでしたが 昨夜は一本少ない三本でもねむれたのです。 こうして色々工夫も必要だなと思っております。 朝も不安でしたが部屋から出てきて 大朗のボイトレしてみました。 午後から温泉に行って来たいと思います。
2019.03.19
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今日は眠れますように。
今晩は。また恐怖の夜がやってきました。 今日は朝からゲスト。電話でのトーク。 寝不足と肩が凝ってきました。 今日眠れると良いのですが。
2019.03.18
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早朝より昨日の後始末。
こんにちは。今日は早朝より昨日のショーの後始末でした。 お陰様で無事に舞台に立たせて頂きました。 ステージに穴をあけられない！それだけが いっしんの思いでした。 天に通じたか歌わせて頂き本当に感謝致します。 この世の中にやはり神仏がいるものだなぁーと実感しました。 一番最初にめまいがやってきた時は 思わず神様！助けてください！と叫びました。 敷布団をしっかりつかみ、叫びました。 そんな事が何日も続き、不安が続いたのでした。 そんな私が一週間内の出来事で終わり 義理を果たさせて頂き本当に、本当に 誰が何と言っても神様は必ずいる！と信じております。 ありがとうございました。
2019.03.18
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無事に終了
今晩は。今日はお陰様で無事に終了。 ダンサーズの皆さんと温泉に行ってきました。帰りは私の部屋で反省会。 本当にありがとうございました。
2019.03.17
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いよいよ本番！
こんにちは。昨夜もなむれなく午前3時30まで 眠れませんでしたを。 これは困った！ ８時頃までとこについておりました。 もう少しやすんでもよいかな？ ９時に娘が来ることになっている！と思い 仏様に手を合わせたら落ち着きがでてくるかな？ と思い仏様に行ったら、お客さんでした。 私のブログを見て心配してきてくれたのでした。 私も寝るに寝れない！もうこうなったら 話していよう！ そこへ今日の主催者のカラオケの先生から電話が入りました。 必ず行くからと言ってお願いしておきました。 出番は３時過ぎのようでした。 いまようやく化粧して向かってます。 今日も孫4人に支えられて頑張りたいと思います。 またダンサーズの皆さんも5人おります。 結局総勢１１人となりました。 またブログでもお騒がせ致しました。 そして皆さんに励まされて今日本番となりました。 靴はいつもより低い靴にしました。 最後まで頑張りたいと思います。 願いは上手く歩けますように。
2019.03.17
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面会謝絶も解き放されました。
今晩は。今日から面会謝絶も解放されました。午後から一部の人とは面会する事が出来ました。 そして何度もボイトレをしてみました。ただ唄うのには声が出てましたが 私の望む歌声にはまだもう少しでした。 足のふらつき、胸のつかえ、頭のふらつき、 昨夜の薬の副作用がたくさんでてました。 でも眠らないよりは！と思い飲みました。 今日は大変でした。ボイトレを終えてから 温泉に行ってきました。のぼせるぐらい入ったと思います。 これから頂いたネグリなを飲んで寝ます。 上手く眠れますように。 明日のゲスト出演は体が元に戻ります様に お導きをお願い致します。
2019.03.16
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今朝のトースト美味しかった！
お早うございます。昨夜はぐっすり眠れました。血圧も137まで下がりました。 下がったは良いのですが 副作用が出て、むしろ吐き気、めまい、脱力感、言語障害、立ちくらみ、等など沢山あります。 これもおそろしい！ 今朝は早くから歩行訓練。喋りなど。これからボイトレの訓練。 もにかく薬は怖い！ 昨夜はぐっすり眠れたからこれからどうするか 思案中。とにかくプログラムに穴をあけられない！ 頑張ってみたい！
2019.03.16
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温泉に♨️入って来ました。
今晩は午後３時過ぎ近場の温泉に入ってきました。 気持ちよかった。病院で血圧は関係ないと言われたら 体が温泉を求める様になりました。 行ってきてよかった。
2019.03.15
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今日は太陽が出ました！
お早うございます。今日は久々に太陽が出て 気分も良くなり 脳外科に外来で来てみました。 日曜日のショーのことを考えたら 心配ですから。 何処のドクターも疲れだとの診断でした。とにかく眠る事だと言われました。 血圧はあまり気にしない方が良いそうです。 確かに昨夜は血圧が190にもなってましたが 前のようなめまいはなかったのです。 そして前飲んでいたグリナが二本余っていたので 飲んで寝たら体が軽くなってました。 そこでドクターは何と診断するかと思い今日 来てみました。 天気も良く、ドクターに疲れだと言われたら 納得ですね。そしたら足取りも軽くなり 歩ける様になりました。 部屋にばっかりいたらあるけなくなりますね。 今日の外来はダクターの診断を受け また歩行訓練になったと思います。 一安心。
2019.03.15
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今朝は雪。
お早うございます。今朝は雪。 昨夜はめまいも2、3回。小さな粒、つぶ。 今朝は1番楽でした。 雪が降っているにもかかわらず1番楽と言う事は 回復に向かっていると信じてます。 吐きはないです。
2019.03.14
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今日の夕食はじゃがいも煮込みうどん。
今晩は。今晩の夕食はじゃがいもとズワイガニ煮込みうどん！ 食べたい！と思いオーダーしました。 味噌味でとても美味しかったです。 頭からも汗が沢山出ました。 今日寝れたら最高！
2019.03.13
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ベットでボイトレ。
こんにちは。今日も早朝に起きためまい。 でもいつもよりは優しかったのですが 現在は風邪にも似た症状。 月曜日からの突然の出来事に私も これは何？最初はぐるぐるととても大変のに 喋れる事でした。そして食べたい！ ところが日が経つにつれて頭がはっきりしない！ 普段起きてくるような症状。 血圧も下がりました。そしたら痛い！感覚が。 とても良い事だと思います。 これが病院にも行かないでいたら大変なことになります。 4回行ったことになります。 でも病院ではめまい薬3日だけ。 何の治療も無し。 私なりに寝ながら研究してます。 そこで今日は17日のゲスト出演に備えて ベットでボイトレしてみました。 とにかく身体中動かさないと声が出ません。 そして言葉がはっきりしないと思うから 思い切って声を出してみました。 お腹を使ったせいか パンがとても美味しかった！ 私の症状は日中わりと楽。 午前1時ごろから始まってました。 だから今はひばりさんのビデオ観れております。 この調子で頑張ります。
2019.03.13
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今朝も救急外来に。
こんにちは。今日も早朝に救急外来に言ってきました。 昨夜は1人で寝るのが心細いからタアジにお願いして泊まってもらいました。11時半くらいに眠りについたと 思ったら12時半ごろ目が覚めたらまためまいが 始まったのです。 昨日よりは楽なめまいでした。お父さん達にも まだ寝かせてあげたい！ でもこちらも早く病院に行ってきたい！ 一時過ぎに病院に行きました。 今日の当直医は外科の先生でした。若い女の先生でした。 看護婦さんが呼んでも中々きませんでした。 その間に看護婦さんが私の血圧を測ろうと一生懸命ですがエラー続き！ そこで看護婦さんが病室に置いてある機械で測るのですがこれもまた中々！ そうこうしているうちに先生が到着。血圧が170もあったのです。 昨日と同じでした。指を動かす、症状として 頭が痛い！吐き気はと聞かれても 今朝は吐き気も無し、もちろん指も話も 大丈夫なので先生も困りますね。 疲れたのだと思います。早くかかりつけの病院に行った方が良い！でした。 家に帰り、早速血圧計を取り出して測ったら下がってました。 そして今度は額に冷たいタオル乗せました。 そしたらとても楽になったのです。 そして鹿角にいる時の主治医は大館市ですから お父さんと娘と一緒に行きました。 これまでの経緯を説明したら心電図、胸、インフル血液検査をしてくれました。 血液検査の結果は来週。 後は異常無しでした。 かかりつけに行ってきて本当に良かったと思います。 もちろん血圧は下がってきました。 。そして今日からは血圧を測ったらと 血圧セルフチェックの手帳を頂いてきました。 これからは血圧のチェックを朝、夕とすることにしました。 とても良いことだと思います。 こちらのドクターも疲れているのでしょうと言って、血圧の薬は処方無しでした。 今現在は額を冷やしてからは上がってきません。 私は神様からこのようにしてお導きを頂いているのだと思います。日曜日のカラオケ音楽祭での ゲストつとまるかどうか。 今回て勉強なったのが 救急外来は時間外だから病院代も高いですね。 かかりつけは沢山検査したけど８０００円弱。 でも治まってきて良かったです。 また天気も穏やかになった分私も穏やかになったと思います。 血圧は気圧で左右されがちですね。 ファンの皆様方にはお騒がせいたしております。 今回て色んな事を学ぶことができました。
2019.03.12
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今日も雨降り
お早うございます。今日も雨降りです。 今朝はだいぶ楽になりました。
2019.03.12
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お騒がせしております。
今晩は。今日は早朝からお騒がせしております。 めまいぐすり飲んだり 足湯、あったかタオルを首に巻いたり だいぶ楽になってきました。 部屋では子供達のボイトレもしてみました。 夕飯も食べて休んでます。 食べ物は美味しいです。 あまり食べ過ぎないように注意してますが 食べたいです。 やはり疲れた時には、温泉に入ったり 美味しい物を食べたり工夫が必要ですね。 ブログを書くにもだいぶ楽になりました。 なんと言っても首に温めたタオルが1番です。 夜中に悪くならないように 今日はタアジを付き添いに頼みました。 今朝も神様にお願いしましたが 今日もお願い致します。
2019.03.11
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お見舞い客
今晩は。今日は孫達がお見舞いに来てくれました。
2019.03.11
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今朝から雨降りからです。
こんにちは。今日は私にとっては 異常事態発生！ 午前2時の事でした。 突然のめまいが訪れ、よほど救急車を 予防とも思いましたが 少し落ち着いてから身支度を整えてから お父さんに連絡しました。 そしたらお母さんも一緒に起きてくれました。 3時近くに即病院に行きました。 当直の先生が脳外科の先生と言っておりました。 症状がめまい、吐気だったので即CT検査。 異常なし。血圧は少したかめだったようです。 病院に行ったら便意。何もしなくても出てくれました。 先生に疲労じゃないですか？と言われました。 そう言われると沢山覚えがあります。 めまい止めの薬を処方していただき帰ってきました。 今日泊まっていきますか？ともいってもらえましたが帰ってきたのです。 現在、足湯、首を温めていたらだいぶ楽になりました。 とにかく天井が一回反転しました。これからまた休みます。
2019.03.11
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乗り物は疲れる。
今晩は今日は踊りの稽古。 新幹線の往復疲れますね。 頭がグルグル回っている感じ。 寝るにも寝付かれず。 早く眠れたらいいなぁー。
2019.03.10
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今日は踊りの練習！
お早うございます。今日へダンサーズの皆さんと踊りの練習があります。来週は大館文化会館で 他のカラオケ教室の皆さんの発表会があります。 ゲストでお世話なる事になりました。 会場も広いのでダンサーズの皆さんにも勉強させたく 舞台に立たせてあげたく、その練習となりました。
2019.03.10
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今日は咲菜の中学校卒業式
今晩は。今日は咲菜の中学校卒業式。 初孫がもう義務教育を終えたと思うと感動します ね。 高校合格発表は13日と聞いてました。 さーどーなるかなぁー。 。
2019.03.09
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今日は素晴らしいて
ようやく春をかんじました。 やはり雪の降らない所はいいですねぇー。 明日はまた家に帰ると忙しくなります。 今のうちに春の空気を吸っておきたいですね。 東京もあめがふったりやんだり。 まだダウンコート着ている人達が目につきました。 さすがに今日は春の装いが目立ってます。 その空気に吸い込まれ私も仲間入りでゲットしました。
2019.03.09
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庭の手入れ
朝食後の手入れ掃除しました。 外はまだ寒いので草を取り 掃除しましたが、落ち葉はなかなか拾えない！ 時間がかかるので少し手抜きしました。 今日はこれから出かけるところがあるので 時間がないのです。 それでもやらないよりは綺麗になりますね。 でも寒かった！ こたつに入らなくてはとても冷え解消できません。 今年の椿が綺麗に咲いてます。つぼみが沢山ついているのでもっときれいになるでしょうね。 鹿角ではまだまださきのことでしょうね。 一足早い花を🌸見る事ができめした。 そして春を取り入れたと思います。 オリーブも健在です。 隅田川の桜も🌸まだつぼみを車窓から眺めてました。
2019.03.09
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今日は庭の手入れ。
お早うございます。今朝は庭の手入れしよあかなぁー。 草も生えるものですね。 落ち葉も沢山あります。。
2019.03.09
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