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Aug 13, 2005

健康に留意しましょう・・・

(2)

カテゴリ：戯言

あっ、ちょうど休みにかかって一日は寝てましたっけ、
ウィルス性の風邪というのも久しぶりに引きました。
まだ流行っているみたいで病院はこのお盆休みの前に
かなり込み合っていたみたいですね。

かなり不健康な生活をしているにもかかわらず、
あまり体調を崩すことなく仕事が出来ているのはありがたいことです。
うちのおふくろさんが長年の仕事のし過ぎで
このところ調子を崩しているのは気がかりですが
ひところに比べると疲れやすくなり体のあちらこちらにガタが
きているようですし、体型も少し歪んできましたから心配ですね。
まぁ将来おいらもそれに近い感じになる可能性はあるんです。

家系的にお袋の家系は漏斗胸の気がありまして、
田舎の叔父貴や従兄弟などはだいぶそれば見られるように
なってきたものも出てきましたね。
親父の家系に似ればそういうことも無いのでしょうけどね
まず腰の曲がった人が一人もいない骨格の強い家系です。
そして何よりも長生きの家系です。

そういうのって気になりだすのはやっぱりおいら自身が
それなりの年齢になってきたということでしょうし
周りが少しずつ体の不調を訴え始めていることもありますね。
おいらも医者要らずであまり病院に行かないほうなので
逆にどこか悪いところがあるかもしれないという思いで
健康診断になかなか足が向かないということもありますね・・・
実際に去年健康診断に行ったら出るものが出ましたからね。

食事のある程度の制限と運動を申し遣い、減量も指示されました。
おかげさまでというかなんとなく体重は落ちまして
去年の今頃と比べると８キロほど体重が減っております。
ウェスト周りがだいぶ減ってあごの贅肉もだいぶすっきりしました。
健康・健康と言うけれどもちょっと過剰な気がしますね。

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