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TSURU CYAN
痩せ体質への改善とダイエットのコツを日記で研究！
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2005年03月10日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1210)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は７４．２ｋｇ。
昨日と比べて０．８ｋｇ減です。
１．朝１粒摂取。
特に何もなし。
自転車通勤。
２．昼飯かなりのボリューム。カツ定食。
３．カレーライスとパン。食後に１粒。
最近食欲旺盛すぎ。リポ酸の影響か？それともストレスか？
リポ酸の効果はまだ感じられません。
仕事が落ちつくまで、効果は出にくいかも。
昨日と比べて０．８ｋｇ減です。
１．朝１粒摂取。
特に何もなし。
自転車通勤。
２．昼飯かなりのボリューム。カツ定食。
３．カレーライスとパン。食後に１粒。
最近食欲旺盛すぎ。リポ酸の影響か？それともストレスか？
リポ酸の効果はまだ感じられません。
仕事が落ちつくまで、効果は出にくいかも。
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