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TSURU CYAN
痩せ体質への改善とダイエットのコツを日記で研究！
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2005年04月24日
テーマ： ダイエット日記(22985)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝の体重７３．２Ｋｇ。
今日は水泳７００ｍ＋ウォーキング６０分。
久しぶりに玄米食べた。
運動だけではこれ以上減らないな。
基礎代謝が下がらないように気をつけます。
減らないけど現状維持で頑張ります。
今月中に新しいのなんかやります。
グラフ更新した。
今日は水泳７００ｍ＋ウォーキング６０分。
久しぶりに玄米食べた。
運動だけではこれ以上減らないな。
基礎代謝が下がらないように気をつけます。
減らないけど現状維持で頑張ります。
今月中に新しいのなんかやります。
グラフ更新した。
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