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りんごぱしゃ
平成生まれのキャリアウーマン。仕事、動物、海、お花、本、旅行、歌が好き。自分の選択が未来を作る。過去の選択で今がある。バツイチ→再婚→3姉妹の母に。歯列矯正中／日常／本の感想／国内外の旅行／株／ニーサ／不動産投資／バンドボーカル／戸建て購入／ジム／保護犬／油絵／TOEIC／検定や資格挑戦中／朝活コミュニティ立ち上げ／自分が幸せになることが周りを幸せにする。若気の至りの経験談は時に人を勇気づける！写真はAI作の家族。夫ジロウ。長女もも。次女みかん。三女いちご。
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2023.07.09
テーマ： 読書感想文(760)
カテゴリ： 本のこと
また、夢を持続させるため、忘れないためにも書きとめておくことをおすすめします。そして時折、書いたものを見て夢が実現したときの自分をイメージすること、そのときにワクワクすることが、夢を実現するためにとても重要です。
夢は書くべし。そして、書くだけではダメでイメージするべし。
「夢をかなえる脳」
澤口俊之 著 WAVE出版
ホンマでっか！？TVで知った
脳科学者である澤口先生の本です。
面白そうなので読みました。笑
彼、引き出しが豊富ですよね。
純粋に脳科学が楽しくて
研究しているのが伝わります。
ちょっとハッキリ言いすぎて
敵を作りそうですが…笑
著者の経歴を見ると
研究員や助手、教授、所長と
その手の研修の第一人者です。
本も多く書かれています。
彼は自分が研究する動機とそうなった過程に
面白いことを２つ書いていました。
1つは、昆虫学者になりたかったときに
「昆虫学者になったら、どんなことができるか」
を考えていた子ども時代。
自分でも「ADHD傾向があり、
全く勉強もせず、
女の子をいじめていた小学時代」と
言っていましたが、
ここで昆虫学者になる夢を持ちます。
それには先生に「勉強をしないといけないね」
と言われて勉強するようになりました。
勉強がつらいときに自分を奮い立たせていたのは、
「昆虫学者になったとき何ができるか」
の妄想。
「アマゾン川で「四手網」を使って
どんなものが入っているか見たい！」
このワクワクがすべての
原動力になっていたと言うのです。
どんな「悪ガキ」でも
方向性を少し具体的に
持たせてあげる大人の存在で
こんなに行動は変わるんだな、
と思いました。
例えそれが、将来の夢と一致しなくても
微調整を繰り返しながら
その方面には近づいて行きます。
そして、自らワクワクを原動力として
辛いことも乗り越えていける強さを持ちます。
それがスゴイなぁと感じました。
２つ目は、彼のスタンスです。
「だって、悔しいじゃないですか。生まれたいと思って生まれたわけではなく、死にたいと思って死ぬわけでもないのに、つかの間の人生を送る、その意味がわからないと。自分とは、人間とは何かが不明のままでは、まさに死んでも死にきれません。」
テレビでの彼の行動や発言から読み取るに、
この思いは彼の根源である気がしてなりません。
こんな探究心のある人が学者になるんだなぁ、
と思わず感じてしまいました。
本は、素人にもわかりやすく
書いてあります。
中にはいろんなテストもあるので、
それもやってみながら読みました。
成功脳指数のSQテストや
それを向上させる「処方箋」、
脳にいい生き方をはかる生活史テスト、
最後に自分の生い立ちについてです。
ちなみに、
この感想文を読んで
実際に本を手に取る方がいるかもしれませんので！
SQ値の結果だけ記しておきます。
SQ値
りんご124.6 ジロウ109.6
SQ1値 未来志向的行動力！
りんご134.8 ジロウ113. 4
SQ2値 社会関係力
りんご109.6 ジロウ106.4
SQ3値 流動性能力（地頭）
りんご100 ジロウ110.5
SQ4値 結晶性能力（経験）
りんご116.7 ジロウ94.4
まあそこそこだ。（雑な感想）
ももちゃんには
ピアノを習わせたくなりました。笑
生活史テストもやりました。
内容は、もちろん研究的に
「正論」なのかもしれないけど
世の中に出すと「イラッ」とされそうな
質問も正直あります。
あくまで、そういう報告や研究があるのかと
フラットな気持ちで読めると
いいかと思います！
赤ちゃんのときすぎて
今更どーにもならないことも
ありますし、
それこそ「何歳までに結婚しましたか？」
「娘を産みましたか？」
などその時の運になるようなこともあります。
ただ、質問はそーいったモノ
だけではないですし、
きちんとその根拠も書いてあるので
少しは納得もできる、はず。
基本的には、
進化的に予想している環境EEE
に反しているのか、そうでないのかで
脳に良くないか、良いのかが
判断できます。
たとえば3歳までの
漢字やかなを書く「英才教育」は
EEEに反しているので逆効果、
などです。
本の目的はただ
脳力をはかるだけではなく
向上させること！
今できていることは良しとして
これから脳力を向上させるため
できることを見つけて
行動することが、この本を読んだ醍醐味ですね。
何はともあれ
冒頭にも書いたように
「夢を持つこと」。
これが澤口先生が
一貫して言っている事です。
いろんな立場の夢があっていいし
いくつの夢があってもいいと思います。
きっと、私も毎月目標立てているのは、
長期的な夢を叶えるための
短期的な行動目標が欲しいからです。
ちなみに
6月末に、年始に立てた目標を
見直してみたのですが
数値目標はすでに
かなっているものが多いです。
体重や、ももに読み聞かせをする本の冊数（自分の本の冊数はまだまだ）など…
検定の合格もありますしね。（＾ω＾）
これからのももちろんありますが。
しかし数値目標については
立て直さねば。
体重はもうBMIが19切りそうだから
スタイル良くするために
体重の数値にこだわらず筋トレして
筋肉つけたい。
164センチ、妊娠時69.7キロから
生まれてもそんなに軽くならなかったのに
51.3キロまで痩せました！！
NO砂糖生活と
フルーツ生活と
筋トレのおかげかな！
多分NO砂糖がデカイ。
みなさんも夢！
持ってみてくださいね。
きっとあるはずです∩^ω^∩
【中古】 夢をかなえる脳 何歳からでも始められる脳力向上トレーニング/WAVE出版/沢口俊之 / 澤口俊之 / WAVE出版 [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【あす楽対応】
夢は書くべし。そして、書くだけではダメでイメージするべし。
「夢をかなえる脳」
澤口俊之 著 WAVE出版
ホンマでっか！？TVで知った
脳科学者である澤口先生の本です。
面白そうなので読みました。笑
彼、引き出しが豊富ですよね。
純粋に脳科学が楽しくて
研究しているのが伝わります。
ちょっとハッキリ言いすぎて
敵を作りそうですが…笑
著者の経歴を見ると
研究員や助手、教授、所長と
その手の研修の第一人者です。
本も多く書かれています。
彼は自分が研究する動機とそうなった過程に
面白いことを２つ書いていました。
1つは、昆虫学者になりたかったときに
「昆虫学者になったら、どんなことができるか」
を考えていた子ども時代。
自分でも「ADHD傾向があり、
全く勉強もせず、
女の子をいじめていた小学時代」と
言っていましたが、
ここで昆虫学者になる夢を持ちます。
それには先生に「勉強をしないといけないね」
と言われて勉強するようになりました。
勉強がつらいときに自分を奮い立たせていたのは、
「昆虫学者になったとき何ができるか」
の妄想。
「アマゾン川で「四手網」を使って
どんなものが入っているか見たい！」
このワクワクがすべての
原動力になっていたと言うのです。
どんな「悪ガキ」でも
方向性を少し具体的に
持たせてあげる大人の存在で
こんなに行動は変わるんだな、
と思いました。
例えそれが、将来の夢と一致しなくても
微調整を繰り返しながら
その方面には近づいて行きます。
そして、自らワクワクを原動力として
辛いことも乗り越えていける強さを持ちます。
それがスゴイなぁと感じました。
２つ目は、彼のスタンスです。
「だって、悔しいじゃないですか。生まれたいと思って生まれたわけではなく、死にたいと思って死ぬわけでもないのに、つかの間の人生を送る、その意味がわからないと。自分とは、人間とは何かが不明のままでは、まさに死んでも死にきれません。」
テレビでの彼の行動や発言から読み取るに、
この思いは彼の根源である気がしてなりません。
こんな探究心のある人が学者になるんだなぁ、
と思わず感じてしまいました。
本は、素人にもわかりやすく
書いてあります。
中にはいろんなテストもあるので、
それもやってみながら読みました。
成功脳指数のSQテストや
それを向上させる「処方箋」、
脳にいい生き方をはかる生活史テスト、
最後に自分の生い立ちについてです。
ちなみに、
この感想文を読んで
実際に本を手に取る方がいるかもしれませんので！
SQ値の結果だけ記しておきます。
SQ値
りんご124.6 ジロウ109.6
SQ1値 未来志向的行動力！
りんご134.8 ジロウ113. 4
SQ2値 社会関係力
りんご109.6 ジロウ106.4
SQ3値 流動性能力（地頭）
りんご100 ジロウ110.5
SQ4値 結晶性能力（経験）
りんご116.7 ジロウ94.4
まあそこそこだ。（雑な感想）
ももちゃんには
ピアノを習わせたくなりました。笑
生活史テストもやりました。
内容は、もちろん研究的に
「正論」なのかもしれないけど
世の中に出すと「イラッ」とされそうな
質問も正直あります。
あくまで、そういう報告や研究があるのかと
フラットな気持ちで読めると
いいかと思います！
赤ちゃんのときすぎて
今更どーにもならないことも
ありますし、
それこそ「何歳までに結婚しましたか？」
「娘を産みましたか？」
などその時の運になるようなこともあります。
ただ、質問はそーいったモノ
だけではないですし、
きちんとその根拠も書いてあるので
少しは納得もできる、はず。
基本的には、
進化的に予想している環境EEE
に反しているのか、そうでないのかで
脳に良くないか、良いのかが
判断できます。
たとえば3歳までの
漢字やかなを書く「英才教育」は
EEEに反しているので逆効果、
などです。
本の目的はただ
脳力をはかるだけではなく
向上させること！
今できていることは良しとして
これから脳力を向上させるため
できることを見つけて
行動することが、この本を読んだ醍醐味ですね。
何はともあれ
冒頭にも書いたように
「夢を持つこと」。
これが澤口先生が
一貫して言っている事です。
いろんな立場の夢があっていいし
いくつの夢があってもいいと思います。
きっと、私も毎月目標立てているのは、
長期的な夢を叶えるための
短期的な行動目標が欲しいからです。
ちなみに
6月末に、年始に立てた目標を
見直してみたのですが
数値目標はすでに
かなっているものが多いです。
体重や、ももに読み聞かせをする本の冊数（自分の本の冊数はまだまだ）など…
検定の合格もありますしね。（＾ω＾）
これからのももちろんありますが。
しかし数値目標については
立て直さねば。
体重はもうBMIが19切りそうだから
スタイル良くするために
体重の数値にこだわらず筋トレして
筋肉つけたい。
164センチ、妊娠時69.7キロから
生まれてもそんなに軽くならなかったのに
51.3キロまで痩せました！！
NO砂糖生活と
フルーツ生活と
筋トレのおかげかな！
多分NO砂糖がデカイ。
みなさんも夢！
持ってみてくださいね。
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