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今日は2008年12月31日、大晦日です!。今年の日記を見ると、朝一番の日記の、今日の一言の内容には、良い事が少なかったですね。そして12月は、良いニュースを探す事は不可能では無いかと言う状態でした。来年は、良い年になり、良いニュースが新聞一面に開催されている事を期待したいです。この読みずらく、内容の乏しい日記に今年2008年ご訪問いただいた方々に御礼申し上げます。又、上手い事は書けませんが、来年2009年も宜しくお願いいたします。このブログをご訪問してくださった皆さん、御世話様になりました。良いお年を!
2008.12.31
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今日は、我が妹夫婦の所に顔を出し、私がネット上で入手したものを、持って行きました。花畑牧場の、トリュフセットです。妹夫婦には、浦和レッズの応援(連れ合いが初めて、埼玉スタジアムに行った時)に、妹夫婦の4駆に同乗させてもらいました。電車で連れ合いと埼玉スタジアムに行くのは、連れ合いの膝の状態では不可能です。残念ながら、連れ合いは、目の前で、ガンバ大阪席から、飛んでくる水風船騒ぎを見てしまい、おまけに、主審のジャッジミスと言うおまけまでありました。気持ち良く帰って来ることが出来ず、気まずいものが残ってしまいました。そんな事もありましたが、練習中の選手の動きや、スタジアムの雰囲気を肌で感じる事は出来ました。妹夫婦に連れて行ってもらわなければ、観戦は不可能だったでしょう。私の兄弟の中でも一番感謝しています。ですからこういう時は、まず一番に出かけます。妹の所で、持って行ったトリュフセットと妹夫婦のお土産を食べて話して帰宅しました。妹夫婦の感想は「田中剛武にしては出来が良い!考案者はスタッフだな!」などと言いながら、好感触のようでした。帰宅途中で、買い忘れ用品を購入しましたが、帰宅後愛犬の散歩を行い帰宅すると、買い忘れが有るので、購入しに行くと言っていたが、自転車では重いものが多く、北風が強く、此処で風邪を引く訳には行かず、車で再度往復!!(いやはや)そして、帰宅後私がパソコン部屋に行くと、リビングのチャイムが鳴りました。連れ合いが対応に出ると、缶ビール(350mlX24個入り)が届いたようで、「重い重い!!」と言いながら玄関へ戻ってきました。そう言えば、浦和レッズのスポンサーにもなっている、ビールメーカーからです。スパークリングーー。いやビールでは無く発泡酒のようでした。インターネットでキャンペーンに応募していた事を思い出しました。 ラッキー!!来年は良い年になるかも!!(しかし、浦和レッズのシーチケは??ラッキーは半分だな!)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。キリン 淡麗<生> 350ml 缶72本まで送料同じです。キリン のどごし (生) 350ml 1本キリン モルトスカッシュ350ml
2008.12.31
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今日の花:アオキ 花言葉:若く美しく(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、アオキのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:10分頃の起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は-3.0℃です。気温は昨日の朝同様ですが風が無い為それ程は寒く感じません。今朝も、夜空のプラネタリュームに月は見当たりません。周囲は暗く、LED懐中電灯が活躍します。今日も、犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西の風、晴れ、最高気温は9℃(熊谷)を予想しており、晴れて、最高気温は昨日の予想より低くなっており、晴れますが寒い一日になりそうです。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、2008年の日経平均株価は戦後最大の42%となったとか、世界的金融危機が招いたもの、さて、来年はどうなるか?!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.31
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今日は、暖かいですね。今日の事第一作目書き込み後、昼食を摂り、コーヒーを飲んでいました。暖房をしていないのに、暖かく、休息タイムとして、テレビを見ようとしましたが、今日は、日本中、大掃除と年末の買い物に出ているものと思ったか、興味を引く番組が有りません。愛犬の散歩には少し早いと思いつつ、15:20分にスタートしました。暖かい事が解っていたので、服を少なく着こんで行ったのですが、そよ風もなく暑かったですね。帰宅後、コーヒーを飲み、今日記を書いています。暗くならないうちに愛車の洗車を行う予定です。では!!。洗車が終了しました。ワックス掛けは行っていません。もし出来れば明日行う予定です。今日は朝方凍ると困るので、ワイパーは上に上げたままとしました。洗車が久々なので、擦り傷が目立ちます。汚れていると気付かないだけに洗車の重要さを感じます。(但し、洗車回数を増やす事は不可能ですが、)今日の予定はほぼ終了です。今日はTBSにてレコード大賞を放映しますが、惰性で見るかもしれません。(他に面白そうな番組が見当たらない為)では又、明日!!人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。七虹 J‐530 洗車ブラシ 先割 先割れタイプの毛でやさしくお掃除!洗車ブラシ ター坊 通水タイプ
2008.12.30
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今日は12月30日です。古くからの慣わしで、一夜飾りは良くないということで、正月飾りは、今日中に飾らねばならないようです。又、昨日のテレビ番組和風総本家では、大掃除を29日と31日にやるものではないとか!。正月飾りは以前から30日までの終了させていたが、大掃除を29日から31にかけて行っていたように思うが!。大掃除ほぼ終わっているので、今日は正月飾りの飾り付けに集中します。門の門松(正式な物ではなく、松(購入品)を門にくくりつけ、注連縄(購入品)を松の枝に通しただけです。)を取り付けました。(取り付ける直前に、門柱(?)を清掃)玄関前に正月飾り(一応注連縄)を飾り、キッチンとリビングとの間のカウンターにお供え餅を置きダイダイが無いので一歳柚子を乗せました。此れで飾りつけは終了です。リビングの石油ストーブ上(天井)とその近辺の壁に誇りが集中して付着していたので、掃除機で吸い取りました。もう清掃する所はなさそうです。(もう今年は清掃しないぞ!)灯油の購入に行きました。子供世帯との同居を解消してから、灯油の使用量が極端に減っています。6月から、此処までの消費量は、風呂のボイラーを含めて200リッターで済んでいます。灯油暖房と風呂,台所洗面給湯を含めての使用量ですから、いかに使っていないかが、わかります。今日の灯油代金は1リッター60円で、100リッター入れましたので6,000円です。去年の価格よりも下がっているようです。その割には、他の物の価格が高いままで推移している。確かに高いときの原材料を使用しているから直ぐには下がらないことはわかるが!人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 ※スヌーピーの正月飾りスヌーピーミニ凧【2枚から送料無料】お正月飾りの素材です。【わら房・SS】P1115SS-88正月飾り物(羽根)
2008.12.30
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今日の花:ベニベンケイ 花言葉:幸福を告げる(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、ベニベンケイのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:20分頃の起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は-3.0℃です。気温は昨日の朝より低いのですが風が無い為昨日よりは寒く感じません。今朝も、夜空のプラネタリュームに月は見当たりません。周囲は暗く、LED懐中電灯が活躍します。今日も、犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西の風やや強く、晴れ、最高気温は15℃(熊谷)を予想しており、晴れて、最高気温は昨日の予想より僅かに高くなっています。風が弱ければ、昨日よりさらに暖かな一日になりそうです。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、楽天は、TBS株の評価損を計上する為、(営業収益は黒字だが、)4期ぶりに最終赤字になる公算が強いと言う。流石の楽天も株安はクリアできないらしい!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.30
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今日は、連れ合いの公休が入りました。我家の清掃は、暇を持て余している。私の役目です。(毎週の予定は有りますが、何時でも動ける状態です。)ですから、連れ合いの公休が入ったからと、清掃のお手伝いはしてもらいません。特に、膝の故障は100%治ることは無いと医師から言われています。ですから、椅子の上に乗る作業などは厳禁ですし、ハラハラしながら見ているよりも、一人で行ったほうが気楽と言う事もあります。そこで、年末だからと言う買い物はしませんが、買い忘れたものがないかとのチェックを兼ねた買い物になりました。場所は郊外型大型ホームセンターです。集客力のあるホームセンターで、商品の並べ方は上手いのに感心している所ですが、今日も、それに引っかかりました。買う予定には無かったのですが、アルコール度数1%未満のワンカップ甘酒2個、価格の安さに惹かれたことが無いとは言えませんが、何があるのかと覗き込む所に置いて有る。配置の上手さには脱帽でした。必要な物では、ドッグフード8kg1袋,透明のゴミ袋…1,コップ,小鉢,コーヒーポット(いずれも、今年または一昨年洗浄中に破損)を購入しました。センター内には、植栽売り場もあり、胡蝶蘭が置いてありました。価格は3,800円程度から7,800円程度でしたが、我家では管理不可能なので購入はしませんでした。(後ほど画像をアップします)センター内をブラブラ歩いただけですが、トレーニングより疲れました。帰宅後愛犬を散歩させましたが、暖かいですね。風も南西の風に変っていました。こんな時は、体調管理が大変です。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。♪第2弾♪よりどり1鉢999円均一 胡蝶蘭・洋蘭・観葉・洋蘭苗櫻井農園の農場直送Slc. Philip Ho ' Alisa ' (No12)
2008.12.29
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今日の花:カトレア 花言葉:優雅な人(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、カトレアのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は2.0℃です。気温は少し高いのですが、風が強く寒く感じられます。今朝も、夜空のプラネタリュームに月は見当たりません。周囲は暗く、LED懐中電灯が活躍します。今日も、犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西の風、晴れ後曇り、最高気温は14℃(熊谷)を予想しており、晴れて、最高気温は昨日の予想より高くなっています。風がなければ暖かな一日になるのでしょうが、多分無理ですね。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、石破農相が減反政策見直しに言及したと言う。今までが間違っていたのでは!。良い米を作る攻めの農業、世界に輸出するような農業が必要な時期に来ている!日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.29
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今日の事2今まで、寒いからと屋外の清掃は後回しにしてきましたが、ついに行いました。(上も下も一枚追加し、だるま状態で、ジャンパーの襟を立てての作業となりました。普段は使用しない厚いズボン下を穿きました。)昨日までの大風に比べれば、いくらか風も弱くなり(それでも強風に変わりがないが、)塵を風に飛ばされない注意しながらですが、なんとか愛犬の周囲と、玄関周囲、庭の道路に面した側を清掃しました。時間は1時間余り、掛かりましたがとりあえず終了しました。明日は月曜日で、可燃ゴミの収集日です。今日のゴミは明日の朝ごみ集積所に持ち込めます。やれやれ!。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。天然洗剤コアラックリーナー【住まいの洗剤・詰め替えL 4000ml】油汚れを一瞬で分解する魔法のエコ洗剤!環境に優しいエコグッズ♪送料無料!便利な液体洗剤♪大掃除に大活躍の強力お助けグッズ
2008.12.28
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今日の事その一朝一番の日記に書いたように、何時も、愛犬の散歩で一日が始まりますが、今日は12月28日、あと3日で1999年になります。だからと言って何かが変わる訳でも無いのですが、家の中を綺麗にして、気持ちよく一年を過ごしたいものです。室内の清掃。何時もの掃除では気付かずに、放置された隅の方の埃やテレビ、パソコンも清掃しました。時々刷毛でキーボードの掃除を行っていますが今日は、掃除機で吸い取ります。普段使用している所は清掃を行ってあるのですが、普段は使用しない部屋の埃は、しつこい汚れでは有りませんが、かなりの量になる為、掃除機は塵で一杯になります。今の掃除機(サイクロン)は扱いやすく、手を汚すことなく、簡単に塵をゴミ箱に捨てる事下出来るので楽です。紙パック式では無いため、吸引力が弱くなるまで吸い込まずに、僅かな量でも捨てられるので便利です。もちろん紙パックを購入しなくも良いので、維持費は電気代のみ、省エネならぬ省資源,省出金です。その2真冬になると使用する毛布を保しました。我が家では、初冬には羽毛布団一枚を使用します。そして真冬になると、毛布を羽毛布団の上に掛けます。そうすると、羽毛布団の上の空気の層を毛布が閉じ込めてくれるらしく寒くありません。(起床時の寒さは半端では有りませんが)正月準備と言うよりも、真冬準備かも今、コーヒーを飲んで一休み休息中です。NHKのテレビ番組「プラネットアース」後編です。地球上の自然、生命の営み、極寒の地で暮らす動物たちの親子!感動場面が続きます。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2008.12.28
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今日の花:ロウバイ 花言葉:慈愛心、思いやり今日は、NHKラジオ深夜便の花言葉を聞き逃しました。(目覚めてはいたのですが)その為、フラワーアレンジメントショップグローブスのHPを確認させてもらいました。(当ブログとは関係ありませんが、ロウバイのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は-4.5℃です。気温は昨日の朝以上にに寒く感じられます。(NHKのデーター放送では、-5.5℃が今朝の最低気温となっていました。)今朝も、夜空のプラネタリュームに月は見当たりません。周囲は暗く、LED懐中電灯が活躍します。今日も、犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、西後北西の風、晴れ、最高気温は11℃(熊谷)を予想しており、晴れて、最高気温は昨日の予想より高くなっていますが、寒い一日になりそうです。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、日用品食品大手が2009年より小売向け価格を引き下げる。此れにより、店頭での価格競争が本格化し、消費者には嬉しいが、メーカには収益圧迫要因となるという。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.28
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今日ははれていますが、大風が吹いています。屋外での作業は無理なようです。正月準備は、室内で出来る事を行います。作業その1:デジカメ、ビデオカメラのバッテリー充電。恒例の我家の行事として、初日の出参拝ならぬ、初日の出撮影が有ります。何時もは,私のビデオ撮影のみで、連れ合いは朝日を拝んで終了です。しかし、今年の最後に、超初心者用一眼レフデジカメを購入しました。二〇〇九年デジカメ一眼レフ撮影の初講習には、打って付けの材料です。連れ合いが間違えてストロボ撮影を行わないように、フラッシュ禁止モードに設定しておきました。デジカメと私の利用するビデオカメラ用のバッテリーを充電しなければなりません。今、我家のパソコン部屋のコンセントは、ビデオカメラと、我家の全デジカメのバッテリーを充電中です。此処で、充電器について、一言:メーカー其其ですが、我家のあるデジカメの中に、ソニー製品が有ります。一台は、バッテリー充電器が壁コンに直接漬けられる為、コードが不要で、場所を取らず一手間省く事ができます。此れは嬉しいのですが、同じ、ソニー製でもコードを必要とする物を標準添付している物があり、まちまちです。全てのメーカー全の製品をコードレスにしてくれると嬉しいにですがね!。作業その2:来客用布団の屋外天日干し。長女が、正月休みに帰省する予定です。今年は、4月に再就職し、大企業では有りませんが、不況の影響を受けにくい会社に就職しています。但し、理系の資格を専門学校で取得し、就職したので、周囲は男性ばかりと言う職場でほぼ連日残業をこなしています。ですから、お盆にも帰省はありませんでした。1年間使用者のいなかった布団です。確り干さねばなりません。風が強く、飛びはしないかと心配ですが、このくらいの乾いた風に曝せば綺麗に乾くでしょう。(洗濯物は飛びそうなので先ほどしまいました。)晴れていますが、冷たい北風が吹いています。日本海側の方は吹雪でしょうか?。雪国の方は、交通に充分ご注意下さい!!。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2008.12.27
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今日の花:ナンテン 花言葉:福を成す、良き家庭(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、ナンテンのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は-1.0℃です。気温は昨日の朝同様に寒く感じられます。(7:00分頃は-4.0℃を表示していました。)今朝も、夜空のプラネタリュームに月は見当たりません。周囲は暗く、LED懐中電灯が活躍します。今日も、犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、西後北西の風、晴れ、最高気温は9℃(熊谷)を予想しており、晴れますが、最高気温は昨日の予想より高くなっていますが、相変らず10℃以下で、寒い一日になりそうです。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、企業の減益幅が、32%に悪化したと言う。何ともならない此の不況!やはりオバマ頼りか!!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.27
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今日は、連れ合いは早番にて出社しました。スタート時間は6:20分でした。気温は低かったですが、まだ風が弱く、自転車での通勤に不都合は有りませんでした。(現在は寒い、強風が吹付けています。)私は、髪の毛が長くなっており、洗髪後は、髪の毛がどうにもならない状態になり、気になっていました。白髪染めももう効果が無く、白髪と染めた所が入り混じって、まだら状態です。今年の出金はもう終わりにしたいのですが、そうも行きません。そこで、私のお勧めの日帰り温泉蔵の湯に髪切り処に行き、カットをしてきました。カット料金は1,050円です。蔵の湯の回数入浴券が無くなったので、購入しました。回数券=5,000円(10回)(今日26日は「風呂の日」サービスで普段は会員価格5,500円(10回券)ですが、今日は5,000円で購入できます。)今日は、くじ引きを行っており、無料回数券(1枚)を貰ったので、計算上は、入浴料金はゼロになります。(多分?)帰宅後、ヘアマニュキュアで白髪染めの真っ最中です。日記を書き込み後、洗髪の予定です。今日の費用は、1,050円+白髪染め用はヘアマニュキュア使用料200円程度+ファミレスでのランチ料金754円でした。トータル1,904円(約)です。自宅での昼食の方が割安に場合もありますが、我家で同じ物を作り、ストーブ暖房をする事を考えると、今日の金の使い方は有効だと思っています。外は北西の風が吹きつけています。(日本海側は吹雪でしょうか)乾いた強風の為、昨日洗濯した洗濯物を含め、全てが乾いています。只一つの問題は、15:00分過ぎに愛犬を散歩させねばならないことです。愛犬はシベリアンハスキー犬寒さに強い犬ですが、私は寒くて、(出来れば)行きたくないですね!!人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。温泉ぴあ日帰り温泉&スーパー銭湯(2008 関西版)首都圏からの日帰り温泉(2009)関西お気楽!日帰り温泉(2009)
2008.12.26
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今日の花:フユベゴニア 花言葉:愛の告白(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、フユベゴニアのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は-2.0℃です。気温は昨日の朝同様に寒く感じられます。夜空のプラネタリュームに月は見当たりません。周囲は暗く、LED懐中電灯が活躍します。今日も、犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西の風やや強く、晴れ、最高気温は5℃(熊谷)を予想しており、晴れますが、最高気温は昨日の予想より10℃低く、寒い一日になりそうです。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、スカイラークは500億円の増資を行い、不採算店204店を閉鎖すると言う。(ラジオのニュースではバーミヤンと夢庵も対象とか、)坂戸夢庵だけは閉鎖しないで欲しい!!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.26
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今日は木曜日で25日、私のトレーニング日ですが、街ではクリスマスの準備から、正月の準備へと切り替えの時期です。今日は急遽、連れ合いが公休になった為、トレーニングに同行します。12月も25日となると、トレーニング参加者に数も大幅に少なくなり、私たちが開館10分後に到着しても、ランニングマシンが全て使われていることはありません。今日は4台中3台は使用していましたが、1台空いており、連れ合いが、その台を使用できました。私は、私の使用したい項目がそのマシンではできない為、見送って、2サイクル目に使用しました。連れ合いは、ウオーキングを30分X2=1時間行い、その後、筋トレと、整理体操を行いました。私は、筋トレスタートとなりましたが、、何時ものメニューを全て行いましたが、休息するチャンスが無く、他のメンバーと話すことが出来ません。その為、全てが終了しても、2時間終了してしまいました。トレーニング終了後の体脂肪率を測定したら、18.5%と今までの最高値を示しました。(連れ合いも、同様に増加していたようです。)昨日、クリスマスイブ似合わせて購入したショートケーキと、マグロと……と………のせいかも何時ものように、入浴し、その足で、食品専門のスーパー2軒に立ち寄り、牛乳(連れ合い用)豆乳,のむヨーグルト等を購入したが、おせちも多少は必要との事で、伊達巻,釜僕のセットと、羊羹1式&お年賀等も購入。何時もは使わなくも良い金が出てゆく!!「もう、今年は買い物などしないぞ」(何処まで持つか!?)帰宅途中で、夢庵坂戸店でランチを摂るが、此処の出費が一番少なかった。(割引クーポンを使用できたこともあるが)帰宅後、トレーニングウエアを洗濯しましたが、時間的に屋外に干すことは出来ず、室内干となりました。(明日までには、多分、乾かないでしょう)明日天候が良かったら再度干すことにする予定です。明日の天気予報は……………!?。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック(ピンク) HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 *1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能
2008.12.25
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今日の花:クリスマスローズ 花言葉:追憶(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、クリスマスローズのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は-3.0℃です。気温は昨日の朝同様に寒く感じられます。夜空のプラネタリュームに月が追加されています。月は新月に近く光量が少ない為か、周囲は暗く、LED懐中電灯が活躍します。今日も、犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西の風やや強く、晴れ、最高気温は15℃(熊谷)を予想しており、晴れて、昨日よりは暖かくなりそうです。(でも風が強い!体感温度は低そうに思うが)体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、日米欧でデフレ懸念が強まっていると言う。経済の失速で流通が失速気味で、購買意欲は減退し、市場全体の供給過剰感、価格低下は当然の流れ。デフレ傾向を示しつつあるともいえるが……!?。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。)昨日からのニュースで自民党の渡辺元行革担当大臣が、(何時までも変らない自民党に対し一人でも変ろうと?!)自民党の討議に反して衆議院解散総選挙に賛成投票をした。自民党に戒告処分された!。渡辺氏に拍手を送りたい!!●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.25
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今日何気なくテレビを見ていると、NHKの趣味の講座、中高年のパソコン講座なるものを放映していました。中高年の言葉が、ちょっと引っ掛かりましたが、森口ひろ子が出ており、チャットについてと言う事でしたので、しばらく見ていました。チャットには、同時にコメントを入れ合い、話をしているように出来、一人でなく、数名で、同時に使えるという事です。種類としては、文字を入れてコメントし合う事が出来るタイプと、カメラに映った相手の顔を見ながら音声で話すことが出来るという、2つのタイプが有ります。どちらも、無料の専用ソフトが必要で、顔を見ながら話す場合は、専用の通話(送,受話)機とカメラが必要です。遠く離れた、兄弟や、知人、クラスメート、親友との交信を、相手の顔を見ながら話が出来る。そのような便利ものという事でした。(光又はADSL契約をしていれば)電話料金が掛からないテレビ電話ともなりますが、その為にはお互いに、同じソフトをインストールしなければならず、お互いのID NO.を知っている事、そして、セキュリティーの観点から)他の者にID NO.を知られないように管理することが要求されます。又、パソコンにはソフトを入れるために空き容量が必要であり、カメラと通話機の接続口が必要です。便利で楽しそうだが、頻繁に話す相手がいなければ必要無いかな。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。
2008.12.24
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今日の花:シャコサボテン 花言葉:美しい眺め(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、シャコサボテンのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は4.0℃です。気温は昨日の朝より高いのですが、暖かくは感じられません。夜空のプラネタリュームに三日月が追加されています。三日月では暗いので、LED懐中電灯が活躍します。今日も、犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西のち南東風、はれ後曇り、最高気温は10℃(熊谷)を予想しており、晴れて、昨日よりは暖かくなりそうです。(と言っても寒そうですが)体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、東芝はリチウムイオン電池の新工場を建設し、300億円の投資を行うと言う。独自開発した新しいリチウムイオン電池で2010年秋には稼動させるとか、久々の明るいニュースです。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.24
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今日の事その1.今朝ラジオを聞いていたら、天皇陛下の誕生日であるだけでなく、東京タワーの開塔日との事。そうすると、東京タワーが出来た時は、私はーーー歳でまだ、ーー生だったかな。東京タワーに行ったのは、今の連れ合いと行ったと記憶しています。(連れ合いの記憶にはないようです。)私も、上から見た状況の記憶はありません。私の当時の歳を逆算して見ただけです。今日の事その2.インターネットにて注文したビデオカメラのバッテリーチャージャーが届きました。私は、電気製品類しか、インターネットで購入したことが有りません。今月初めて、花畑牧場の生キャラメルを購入しましたが、それは、田中義剛さんを信用したからのことです。ネット購入関連話題ついでに昨日の事を書き込んでみます。昨日のテレビで、主婦の節約術を紹介していましたが、その中で言っていました。スーパーに行くと、必要無いものまで購入するが、インターネット購入だと、必要最低限になるからだという。しかし、物が見えないので、信用できる相手かどうかの評価が重要になってくる。その辺は楽天はどうしているのだろう?!。私は、生鮮食品等は躊躇してしまうが!。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。日本の絵はがき、ばら売り一枚60円!絵はがき/東京タワー東京タワー東京タワーがピンクに染まった日
2008.12.23
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今日の花:ユズ 花言葉:健康美(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、ユズのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は-0.5℃です。気温は昨日の朝より低く寒く感じられます。昨日の雨は止みましたが、足元がまだ濡れており、散歩道には、水溜りが残っています。此の時間の散歩では水溜りに気を付けて歩かねばなりません。、夜空には星が瞬いていおり、三日月も見えています。暗いのでLED懐中電灯が大活躍します。今日も、犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西のち南東風、はれ時々曇り、最高気温は8℃(熊谷)を予想しており、晴れますが、寒い一日になりそうです。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、トヨタは生産を抜本見直しを行い、来期の設備投資を一兆円以下に圧縮すると言う。日産も工場建設の中止や縮小を検討しており、アメリカなどに比べ堅調であった日本の製造業にも嵐が吹いている。此の中で中小企業が生き残る術はあるのか!。それにしても日本政府は暢気だ!!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.23
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今日は月曜日ですが、連れ合いは出勤です。その為、トレーニングは私のみとなります。通常ですと、自転車で移動するのですが、車で移動します。何となく寒く感じられ、自転車に乗る気になれません。会場には、オープン10分過ぎに到着します。トレーニング仲間達は、すでにトレーニングを開始しています。ランニングマシンも4台全て使用中のため、筋トレからスタートします。しかし、トレーニング参加者は多いと言うほどではなく、何時もの通りのトレーニングメニューを全てこなす事が出来ます。トレーニング終了後体脂肪率を測定した所、18.0%を表示していました。通常通りの値でメタボリックシンドロームを気にする数値では有りません。センターの風呂に入浴し、帰宅しました。帰宅後はトレーニングに使用した衣類を洗して干しました。午前中は晴れ間が出ていましたが帰宅時には曇りとなっており、西風が強く吹いていました。朝の洗濯物は乾いており、片付けましたが、今日の洗濯物は屋外干しは雨が気になる為、室内干となりました。(今日は、乾かないでしょうね)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック(ピンク) HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 *1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能
2008.12.22
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今日の花:ポインセチア 花言葉:博愛、祝福(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、ポインセチアのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は4.0℃です。気温は昨日の朝より高く風も無いので暖かく感じられます。夜空には星が瞬いていおり、三日月も見えています。三日月となると光量が少ない為か周囲が暗く、散歩道でLED懐中電灯の光を明るく感じます。今日も、犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西風、曇り後雨、最高気温は14℃(熊谷)を予想しており、日中は暖かいが、夕刻より寒くなりそうです。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、民間調査期間の販売動向調査によるとDVDの録画再生機は8割がブルーレイディスク対応機となったと言う。平均単価が下落して、普及が加速してきたと言う事です。世界中がが金融危機のときで気になるが、他に大きな出費が予定されておらなければ(液晶デジタルテレビ等を所有している人にとっては)買い時になってきたのかもしれない。●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.22
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今日は京都で高校駅伝が開催され、女子駅伝には地元埼玉から、埼玉栄と熊谷女子高が出ています。埼玉栄は埼玉代表で熊谷女子高は北関東代表です。埼玉栄は11位,熊谷女子高は20位でした。埼玉栄は元々はトップ争いをしていた高校で、今回の11位は、(埼玉栄としては)悔しさが残るのではないかと思えますが、熊谷女子高は常に県代表となっている埼玉栄とは違い、この20位は立派だと言えるでしょう。実は、熊女は私の卒業した中学校の直ぐ傍にあり、同級生の女子の入学先としては、一番人気で、知った顔が多かったのです。スポーツで特に有名だった記憶はありません。(進学校であり、クラブ活動で有名なのは吹奏楽だったかな!)県立高校なので、有名選手を獲得する得待生制度もありません。その、熊女(私達地元で育った者はそう呼んでいます)が、高校女子駅伝に出場すること、ましてや、20位になることじたい想像したことが有りませんでした。私の育ったところ、その地元の高校が快挙を上げた事を嬉しく感じた瞬間です。良くやった!熊女陸上部!!男子は埼玉栄が3位に入賞!久々のベストスリー、元々トップ争いを演じてきた高校、それでも、追い上げには迫力が有った。やったね!。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。高校駅伝50年史
2008.12.21
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今日の花:ケヤキ 花言葉:重厚(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、ケヤキのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は-3.0℃です。気温は昨日より低く足先を冷たく感じます。夜空には星が瞬いていますが、月は見えません。その為か、散歩道はLED懐中電灯の光を明るく感じます。今日も、犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西後南東の風、晴れ後曇り、最高気温は17℃(熊谷)を予想しており、昨日より暖かな一日になりそうです。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、米金融の損失は81兆円を超えたと言う。起因元はサブプライムローンの焦げ付きで、米国は自らまいた種に寄る損失だが、その為に世界中が混乱する。今まで荒稼ぎしていた者達が損失を蒙るのは当然だが、真面目に生産販売してきた者まで煽りを食わねばならぬ!困った事だ!!●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.21
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今日は、土曜日なので、車を動かす事はありません。自転車で出ても良いのですが、目的なしに、出かける事は意味が有りません。そこで我が家で出来る事、忘れている事を探します。床掃除です。専業主婦の方は当たり前の事として毎日行っているのでしょうが、連れ合いは仕事にでており、私はウイークデーに我が家に居る事は苦痛で、常にトレーニング、日帰り温泉に、ビデオ撮影にと出かけてしまいます。ですから、主婦のされている事は後回しになります。(時間が有るだろうって!ーーそうなんですが、いつの間にか時間が消えてーー!)その為、今日の掃除は1.5週ぶりです。(不潔と言われそうですが、行動範囲だけは小さなほうきとチリトリで片付けます)清掃は50分程度で終わります。(掃除機で掃除するだけですから)昼食は、冷蔵庫に有る物を温めたりすれば終了です。この時はラジオを聞きます。テレビでは画像付きの為、どの様な所で放送しているのか分かりますが、ラジオでは背景が無く、人物も分かりません。その為、放送内容から何処か、どういう人が放送しているのか想像する楽しみが有ります。昼食後一休みすると(13:05分からの)篤姫最終回の再放送が始まります。小松帯刀が他界し、涙を誘います。坂本竜馬はその前に他界しており、新政府のまとめ役が居なくなり、西郷と大久保との対立が表面化し、西郷は薩摩に戻り、西南戦争で戦死、大久保は1年後に暗殺されてしまう。篤姫にはやりきれない事が続くが篤姫も49歳で他界する。なぜか、前回見て、再度DVDで見直しているのに、今日も始めから最後まで見てしまった。実際はストーリー通りでは無いはずと思いながら、涙を誘う!篤姫が大ヒットになる訳がわかる。今月26日からの総集編はぜったいにDVD録画だ!!。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。天璋院篤姫篤姫と大奥天璋院篤姫ガイドブック
2008.12.20
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今日は土曜日。原則として出かける予定は有りません。宅配便で、私が必要とするソフトが届くと言う連絡を受けています。ブログ日記を記入している時と、洗濯物をしまうとき以外は、リビングに下りました。(愛犬の散歩維持間を除く)13時過ぎに、佐川急便のHPにて、宅廃物を問い合わせてみると、留守にて預かりとなっています。慌ててポストを開けると12:32分頃となっています。リビングに居て、寛いでいた時間です。チャイムはリビングにあり、私の居た所のすぐ後ろ、チャイムの電源は、我家のAC電源を使用しており、バッテリー切れは有りません。試しに、外に出てチャイムを押しましたが、間違いなく動作します。今まで、ヤマト運輸も佐川を含め、我家に居て気づかなかった事はありません。そして、他の宅配業者は、不在通知に、携帯電話のNO.が書かれていますが、其れも有りません。運転中に出られないことは解りますが、脇に停車して受ければ済む事です。それに、チャイムは2回程度鳴らすのが普通と思います。ノルマがきつくて、自分と担当時間を早く終わらせたいのか!不思議だ!!。無責任としか思えない!!。どういう教育をしているのか!
2008.12.20
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今日の花:アロエ 花言葉:復活(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、アロエのHPを探し、リンクさせてもらいました。)花言葉は、復活。アロエほどではないが、人間も鍛えなおせば、ある程度までは、復活する事が出来る。今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は-0.5℃です。気温は昨日より低いですが、風がなく体感温度はそれ程低くありません。上空には雲が点在しており、遠くの星は見えましたが、月が雲に隠れているらしく、散歩道はLED懐中電灯の光を明るく感じます。今日も、犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=1人。(高齢者)帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西後南東の風、晴れ、最高気温は16℃(熊谷)を予想しており、昨日より暖かな一日になりそうです。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、トヨタは富士重工と共同開発していた、新型スポーツ車の投入を2012年以降に先送りをすると言う。富士重工との共同開発ということで期待していたが、現在の異常事態ではいかにトヨタでも不可能と言う事でのようだ。●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.20
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今日は金曜日、私のトレーニングの日です。何時ものように開館10分後に到着し、トレーニングを開始します。今朝は、風が強く寒く感じた為、移動は車を使用しました。風があると体感温度が低く感じられ、トレーニング自体をキャンセルしようかと迷ったほどです。今日は6名ほど来ており、(皆、寒さに強い!)ランニングマシンは空いていませんでした。その為、私のランニングマシンを使用してのウオーキングは筋トレ途中に組み込むこととなりました。ウオーキング無しに筋トレをはじめると、準備体操をしても、体が温まらない為か、全てのウエートを重く感じます。ウオーキング終了後の筋トレは、筋肉の緊張が取れているせいか、楽に捜査できます。トレーニング中にさらに参加人数は増えましたが、他のマシン使用が、他の参加者とかち合うこともなく、スムースにトレーニングは進み何時も通りのメニューを全て行う事が出来ました。………………………………………………………………………………………………話は変わりますが、私がトレーニングを開始した時に、凄く朗らかで、面倒見の良い仲間が居ました。ところが、最近顔を合わすことが無く心配していました。トレーニング中に(ランニングマシンに隣合わせた仲間と話したところ、以前から本人が心配していた脳の血管の病気で入院したとの事でした。常に前向きで、通院をしているとは思えないほど明るいトレーニング仲間であっただけに気になります。「早く良くなれよ!!」…………………………………………………………………………………………帰路は何時もの通りで、ファミレス和風ランチを摂り、帰宅しトレーニングウエアを干しました。朝からの強い風が収まっているので、乾かないかな??。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック(ピンク) HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 *1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能
2008.12.19
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今日の花:シクラメン 花言葉:内気なはにかみ,理解(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、シクラメンのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は3.0℃です。気温は昨日より高いが、風が強く体感温度は低く、極端に寒いです。上空には半月が煌々と輝きLED懐中電灯の光が目立ちません。今日も、犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西の風、晴れ、最高気温は12℃(熊谷)を予想しており、昨日より肌寒い一日になりそうです。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、参院の厚生労働委員会で与野党が激突とある。其其法案の問題点はあるが、雇用問題が急務で有ることは否めない事実。日経社説にあるように、共通する部分だけでも緊急の法案成立が出来ないものか!●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.19
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昨日購入した浦和レッズマガジンを特集記事を中心に読みました。今季限りの岡野,内舘が特集されていました。私は岡野よりも前の、福田が活躍していた頃のレッズの方が脳裏に残っています。そして、J2落ちを経験した時は、岡野も内舘もまだ若く、ティームの中心には居なかったように思います。そう、若手と思っていた岡野,内舘がもうレッズを去る(または引退する)のですね。出来れば、J1やACLを勝って其れを思い出にして欲しかったのですが、ティームの状態が、其れを許しませんでした。残念!!。記事には、今年のスタートからの経過が載っていましたが、読み進むうちに暗くなるのを感じます。来期は、監督も変り、新たなスタートとなります。少しずつ、前を向ける記事が多くなる事を祈り、マガジンのページを閉じた。気持は変らない! We are REDS
2008.12.18
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昨日の事です。花畑牧場からのメールで、生キャラメルトリュフセットなるもののお知らせメールが届いていました。内容は、北海道産のマスカルポーネチーズを花畑牧場生キャラメルで包みさらにチョコレートでくるんだものだそうです。正月用として親族同士が顔を合わせた時に、丁度良い物と思い、ネット購入にチャレンジし、何とか1セット購入予約を取れました。凄い人気で、購入知るのに一苦労!、(チャレンジ4回)今日はもっと大変だろうな!!。4億円も借金を抱えて頑張った。田中義武さん。苦労が報われたね!!。此処までするのには、田中義武さんも苦労した事と思うが、我々は、購入するのが大変だ!。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。ナチュラルチーズの香りを最大限にひきたたせました花畑牧場 酪農チーズタルトミルクの風味を逃さない為、バルーンにして包みました花畑牧場 バルーンプリン(キャラメルソース付)
2008.12.18
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今日は、木曜日、私めのトレーニング日です。連れ合いは早番にて出社しています。その為、私のみのトレーニングとなります。健康増進センターへ到着したのは、開館10分後ですが、寒くなってきた為か、12月で忙しいのか、トレーニング参加者が少なく、全てのマシンが待たずに使用できます。そこで、私のトレーニングメニューは何時もの通りに順に進める事が出来ました。やはり、自分に合ったトレーニング順にできることは嬉しいですね。(体の動き,心理的にも+かな?)トレーニング終了後体脂肪率を測定した所、17.3パーセントでした。(自宅にて、昼食後の測定では、体脂肪率24.8%で内臓脂肪率は8%でした。いずれにしても、メタボ診断はクリアーしていますが、此の差は??です。)健康増進センターにて入浴し帰宅しますが、今日は、入浴中に倒れた人が会いました。私が、脱衣室に出た後でしたので、詳細はわかりませんが、シャワーを浴びた後倒れてしまったとぴうことで、入浴前でしたので、おぼれる事も無く、暫らく休息させて、その後、救急車で搬送されました。我々はトレーニングをした後入浴しており、トレーニング仲間には、このような事になる人は有りません。常に健康に注意し、無理な入浴はしないからです。倒れた人は、風呂に入ってきて、シャワーを浴びた途端倒れたと言う事でした。入浴だけの為に、来館したようです。高齢者の入浴は急激な温度変化は禁物で、要注意ですね。(私も、サウナ使用後の水風呂、止めようかな!)帰宅途中でファミレスにより、和風ランチ(ご飯大盛り)を撮り帰宅しました。トレーニング用浦和レッズTシャツが穏やかな風に泳いでいます。朝干した洗濯物は勿論乾いています。トレーニングウエア類も今日中に乾けば良いのですが!。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック(ピンク) HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 *1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能
2008.12.18
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今日の花:フタバアオイ 花言葉:細やかな愛情(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、フタバアオイのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は1.0℃です。昨日の朝より肌寒く、霧が巻いています。僅かに月明かりが差し込みましたが、その後は周囲が、真っ暗になりました。上空は曇っているようです。LED懐中電灯の光を便りの、犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西の風、晴れ、最高気温は17℃(熊谷)を予想しており、昨日より暖かな一日になりそうです。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、FRBの大幅利下げにより円が急騰し、一時は1ドル=87円台になったと言う。どうなる、世界経済?●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.18
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今日は、愛犬の散歩時間は曇り空でしたが、9:00分頃から雨降りとなり、朝の気温よりも、昼間の気温が低く感じられました。今日は連れ合いの公休日となりました。晴れておれば、連れ合いのデジカメ撮影講座を兼ねて、カメラ撮影の予定でしたが、其れは出来ません。いつもであれば、日帰り温泉に行き一休みとなります。(此れが一番金が掛からない過ごし方ですので)日帰り温泉が今日のような日は混んでいる事が解っており、連れ合いも、気が向かないようでしたので、郊外型大型食品スーパーに行きました。隣のツタヤで、(何故か、書店前に行く機会が無く、購入出来ずにそのままとなっていた。)浦和レッズマガジンを購入しました。(バンディエラ語録の対象となっていた、岡野と内舘(今年でレッズ契約終了)の特集記事があり、気になりますが、読んでの感想等は後程とします。)(早く読みたい!)大型スーパーですのでたいていの物は揃いますし、良く見れば割安商品が見つかります。しかし、時間つぶしと、寒さからの逃避を兼ねていますので(単に我家のストーブを使いたくないだけかも)必要最低限の物を購入します。(しかし、雨の日サービスで値下げされているものが目に付くところに置いてある!売り方がうまいなー!)場内をくまなく見て歩いて1時間経過、昼食時間になった為、敷地内の回転寿司スシロー(関西系回転寿司チェーン店)にて昼食とした。一時はネタが落ちてつまらないと感じたのですが、今日見た限りでは、寿司ネタの内容はよくなり、各種改善,キャンペーンが行われている。不況で外食を避けている人が増えているため、対策に躍起のようだ。二人で19皿(38カン)とハマグリ味噌汁(180円)を飲み2,355円也!ファミレスより高いが、内容が違うので比較出来ない。偶には良いか。帰宅後、購入したダイコンをダイコンオロシにしました。(以前購入したマシン初めて使用)今日の夕食メニューは此れで決り!購入したダイコンは私の足よりも太く下から膝のところまでよりも長い。何ダイコンと言うのだろう。こんなに馬鹿でかいダイコンをスーパーで見るとは思いませんでした。価格は120円だが、通常の倍以上の重さがあり、連れ合いに持たせると、「重い!」と騒いでいました。(そうかなこのくらいは片腕で持ち上がるぞ!)雨は愛犬との散歩時間帯を除き、まだ降り続いています。(何故か散歩の時は傘不要でした。愛犬がはれ男か!私が晴れ男か?)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。ナチュラルチーズの香りを最大限にひきたたせました花畑牧場 酪農チーズタルトミルクの風味を逃さない為、バルーンにして包みました花畑牧場 バルーンプリン(キャラメルソース付)
2008.12.17
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今日の花:ビワ 花言葉:密やかな告白,温和(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、ビワのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は3.0℃です。昨日の朝より暖かいですが、上空には月も星も見えません。曇っているようです。LED懐中電灯の光を便りの、犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西の風、曇り後雨、最高気温は10℃(熊谷)を予想しており、昨日より肌寒い一日になりそうです。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、NY原油が続落していると言う、オペックが減産を決めたと言うが、世界不況は其れを遥かに上回るほどの状態に陥っていると言う事の表れでは、減産よりも、景気刺激が必要では無いか!●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.17
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今日は我が実家に行き、母を病院に連れてゆきました。3ヶ月毎に病院に行き、検診と、投薬してもらいます。血圧がやや高いのですが、年齢が89歳ですので、此の程度は普通のようです。実家には、兄が居ましたが、69歳にて他界してしまい。義姉は車の運転が出来ず、通院は、無理が有ります。その為、行けるときは送り迎えと、付き添いをするようにしています。私が、付き添う時は、それ程のボケは感じませんが、義姉に言わせると、メモをなくして、貰っていないとか、と言う事が良くあるようです。しかし、病院では私が、此処にいてと言えば、その様にするし、金の支払い等は確り行います。医師への返答も、ほぼまともです。母の女学校時代の友人が元気なことも、よいほうに作用しているようです。担当医師も、胃カメラを飲んでから、10年を経過しているので、本来ならば、カメラで確認するのですが、この状態ならば、必要ないでしょうとの事でした。(カメラをのむ体力が無いということではないそうです。)「もう90歳になられるのですね!此の年齢で、歩いてこれるのですから健康なのですよ!」と医師が言われましたが、腰がやや曲がっている事を除けば、90歳近い事は解りません。(一寸、言わなくても良いことを言い過ぎることはあります。)しかし、食事が質素な時に成長期を迎えているにしては、私たちの年齢に比べ、此の年代の人は健康らしい!。(それに比べ我々より若い、現代人は子供の内からメタボリックシンドロームがあるという。やはり、贅沢病かな)人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。【文庫サイズの健康と医学の本】内臓脂肪症候群・メタボリックシンドロームやさしいメタボリックシンドロームの自己管理ポケット版高血圧ー肥満・メタボリックシンドロームー食事ガイドメタボリックシンドロームを予防・改善する食事・運動・生活習慣
2008.12.16
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今日の花:カンギク 花言葉:繊細(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、カンギクのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は-4.0℃です。昨日の朝より寒く、上空の月のみが周囲を照らしだします。月明かりの中、今日も犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=高齢者が一人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西後北東の風、晴れ後曇り、最高気温は12℃(熊谷)を予想しております。昨日より僅かに気温は上がるとのことです。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、トヨタが鋼板の値下げ交渉を7年ぶりに行うとか、(車の需要も落ち込んでいるが)、鋼板の価格も下落に転じる見込みのためとか。●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.16
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今日は、連れ合いは忘年会の為出かけました。寂しいだろうって!とんでもない!此れから一人忘年会のスタートです。名づけてブログ旅行忘年会のスタートです。時間は19:00分から、私のお気に入りブログと、我がブログ閲覧者のブログ(此の時間に訪問していただいた方で、記録の残っている楽天内の訪問者&私の日記関連タイトルの方のブログ)を訪問させてもらう予定です。さて、私が以前作った「栗きんとんモドキ」「自分流カレー」「その他の自家製冷凍食品」を解凍して準備開始だ!!。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お好きなメニューを一品選んでね♪メニューも豊富!パセリグリーンの手作りカレー十勝正直村手作りカレー粉 【辛口】手作りカレー粉セット気分はカレー屋さん♪20種類のスパイスで誰でも簡単に絶品カレーが作れます!
2008.12.15
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まず、昨日の事です。花畑牧場のクリスマスセットの販売が、昨日で最後と言う事でしたので、21:00分からのインターネット購入にチャレンジしたのですが、アクセスできませんでした。21:00分の2,3分前からアクセスしましたが、あっと言う間に売り切れたらしく、21:10分には完売しましたとの表示に変っていました。「残念!!。」何故此の時間を狙ったかと言うと、篤姫の放映最数回で、世の主婦達が、テレビに釘付けで、インターネットにアクセスしてこないと判断したからです。しかし、其れは甘かったようです。他でも生キャラメルを作っているようですが、変なものが混入していたと言う報道もあります。やはり安心が第一であり、日持ちはしないが、此処の製法は安心です。人気の違いもあるようです。今年の花畑牧場チャレンジは此れで、終了です。…………………………………………………………………………………………………では、今日のことです。今日は連れ合いの公休日です。連れ合いは、現在の職場に務める前に、ある大手スーパーにパートタイマーとして、勤めた事が有ります。その時の社員優先販売の化粧品販売が有効になっており、昨日、今日が優先販売日となっていた為、其処に買い物に行くとの事でした。私には、化粧品の価格はわかりませんが、可也の金額になるそうです。その為、連れ合いは、此の優先販売日まで、買わないようにしているとのことです。そして、連れ合いの職場の忘年会が今日予定されており、15:30分頃に友人が迎えに来るとのことで、其れまでのは帰宅したいと言う。何時もは、トレーニングを行うのですが、急遽予定を変更して、大手スーパー→酒屋(チェーン店)→ファミレス→自宅と移動しました。車の運転は私にしか出来ず、同行します。連れ合いが化粧品購入中はスーパー内の100円ショップで時間つぶしです。(御蔭で、正月用しめ飾りを早々と購入することとなりました。)帰宅後、時間潰しに篤姫最終回のDVD録画を再生しました。昨日、落ち着いて見られなかったので、全てをゆっくりと見ました。篤姫が、ドラマそのものであったとしたら、素晴らしい女性だ!!今日は、もう一つ日記を記入します。まずは此処まで!!人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。ナチュラルチーズの香りを最大限にひきたたせました花畑牧場 酪農チーズタルトミルクの風味を逃さない為、バルーンにして包みました花畑牧場 バルーンプリン(キャラメルソース付)
2008.12.15
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今日の花:センリョウ 花言葉:富,可憐(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、センリョウのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は-3.0℃です。晴れ上がり、上空の月のおかげでLED懐中電灯の光が目立ちません。月明かりの中、今日も犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西後南東の風、晴れ、最高気温は9℃(熊谷)を予想しております。昨日より僅かに気温は上がるが、寒そう!!。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝は新聞休刊日で、ニュースペーパーはありませんが、インターネットサイトには何かあるはずです。明るいニュースだと良いのですが、まず日経を見てみます。今朝の日経サイトに出ていました。私も見ていた番組ですが、加藤,山崎,亀井,管氏がテレビ朝日の番組に出ており、政界再編に向け連携を表明したとしている。番組内で司会の田原氏が「今は、明治維新」と例えていたが、テレビを見ながら私も感じたことでした。(何故か、篤姫と連動して見えてしまう)今は江戸末期か!!●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.15
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今日、これから篤姫を見る予定です。今日は、我が家のパソコンの各種バージョンアップ、連れ合い用のパソコンの壁紙を篤姫に変更しました。その時、今日の番組の見所解説が有りました。(NHKサイト内)それをプリントアウトし連れ合いに渡しました。当然、今日のテレビ鑑賞は篤姫で、DVD予約も頼まれました。(連れ合いには出来ません)しかし、NHKにしては、久々の大ヒット番組、力が入っている。面白いことは確かだ、テレビ嫌いの私が、大河ドラマを見るようになった。ヒットすることが分かる。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。天璋院篤姫篤姫と大奥天璋院篤姫ガイドブック
2008.12.14
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今日の花:フユザクラ 花言葉:冷静(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、フユザクラのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は5.0℃です。雨が強く降っています。雨合羽を着て長靴を履いてのスタートとなりました。暗闇の中、今日も犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西後北の風、雨後曇り、最高気温は7℃(熊谷)を予想しております。冷たい雨の降る寒い一日になりそうです。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、世界のトヨタも業績悪化に寄り、過去最大規模の投資計画見直しに踏み切ると言う。今回の金融危機は深刻ですね!。●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.14
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毎週土曜日放映している旅サラダに花畑牧場の牧場主でタレントの田中義武さんが出演していますが、その時は、抽選で生キャラメルをプレゼントすると言う事を言っていました。そして、プレゼントとは別に、花畑牧場に注文も出来ると言う事を放映していました。私は、何時も此の番組をDVD録画しており、偶々、連れ合いが帰宅したときに、此の場面を再生して見ていました。連れ合いが凄く気に入って「欲しいな!注文したいな!」と言う事でした。ネット注文も出来るが、「注文が殺到して、発注できるかわからないよ!」と連れ合いに断ってから、注文開始日の12月8日に注文を試みました。注文時間は、10:00分~,15:00分~,21:00分~となっており、21:10分頃アクセスしましたが、繋がりません。5分後毎に何度か再チャレンジしていると繋がりました。1人1日1セット限定のクリスマスパッケージです。(5箱入り)4,500円(送料,代引き手数料別)でしたが、1年に1回であり、正月のおせちを止めて此れに決めました。(おせち料理は、何時も食べずに、無駄になるので、止めました。)楽天経由でしたので、ポイントを使い、送料900円はポイントでクリアしています。其れが今晩到着しました。以前おすそ分けで1個食べた事があり、美味しい事は知っています。要冷蔵なので、冷蔵庫に保管しました。しかし、今日到着すると25日まで保存が可能か心配です。(誘惑に負けず、我慢だ!!)画像は、到着した生キャラメルクリスマスセットです。安いか高いかは人それぞれですが、私には、価値ありかな!?。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。残念ながらアフェリエイトには有りません。欲しい方は、花畑牧場直にアクセスしてみてください。(今日見たら、4,250円になってました。250円値下げ?)他品とのセットればアフェリにも有ります。(下記)★花畑牧場生キャラメル+大-雪-山レアチーズケーキ★2点セット★北海道十勝発★★花畑牧場生キャラメル&カルビーじゃがポックル★合計2点セット★★No.4★花畑牧場生キャラメル・金太郎生キャラメル・モッツアレラわさびの3点セット \4980.★★ No. 4 【北海道限定】花畑牧場他3点セット★生キャラメルプレ-ン★金太郎生キャラメル★足寄モッツアレラわさび
2008.12.13
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今日の花:ヤツデ 花言葉:分別(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、ヤツデのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は6.0℃です。昨日より朝の気温としては温か居ですが、夜空のプラネタリュームは無く、僅かな雲の切れ間から光が漏れていました。(月光か?)暗闇の中、今日も犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西の風、曇りのち晴れ、最高気温は14℃(熊谷)を予想しております。今は完全に曇っています。本当に晴れてくるのかな?。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、GMは北米20工場で大規模減産に踏み切ると言う。米国議会で、ビッグスリー救剤策が二転三転している中で、自助努力を強調する狙うがあるとか、米国が沈み、1ドルが88円になると言う異常事態。米国の失敗に寄る付けが、世界を境地に陥らせている。どうなる事か!●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.13
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今日は、連れ合いの手術後検診の日です。今日は検診が11時の予定でしたので、9:00分頃到着し、採血とレントゲン検査を受けました。通常は、11時の予定ですと、検診は12:00分頃になるのですが、11:00分前に呼び出しチャイムが鳴りました。まだ時間が掛かるものと思い、テラスのスタバにてのんびりしていた時です。すぐに二人で行くことは出来ない為、連れ合いだけ診療室に行き、私は、飲み物等を片付け、テーブル上の物を整理して、診療室に行きました。(予定より早く呼ばれたのは初めてです。)医師の診断では、手術後1年が経過しており、特に問題点は無いそうです。しかし、次回4月に検診を行うと言う事で、まだ、完了とはなりません。素人目には、まだ経過観察?と感じますが、定期健診を受ける事で(肺への病気の)リスクは軽減されます。面倒だが、連れ合いの為には止む無し!。話は変わりますが、この病院の受付が、マシン受け付けに変更されました。事務員の顔が、見えず、冷たい感じになりますが、使用方法を覚えれば、受付の時間の短縮になるし、コスト削減にもなる。何処も、病院経営が大変な時、止む無しかな?!。帰宅途中で、食料専門レジ袋なしのディスカウントスーパーに立ち寄り食品を購入し夢庵坂戸店で昼食を摂り帰宅しました。(今日はソフト餡蜜の機械は正常に動いていたらしくデザートを食べられました)いつもながら、雰囲気が良く美味しい食事となる。特に病院の帰りにはここで一息入れると気分がすっきりしますね。そのまま帰宅しても、寒い家で、光熱費が無駄になると考え(いい訳か?)家電量販店コジマに立ち寄り買わない積りで一回り!ーーー連れ合いがフードプロセッサーの前で立ち止まった。「私が購入するから!」とプロセッサー購入税込8,800円私のポンとカードの400ポイント使用して8,400円也となったが、連れ合い、使うのかな。私に「使って良いよ!」だと、 何私に作らせる気か!、まっ作るのは嫌いでは無いがね!では、説明書を見ておくか、やれやれ!やはり、見透かされているようだ!人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。病院の「検査」のことがよくわかる本病院選びに迷うとき医者と患者と病院と
2008.12.12
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今日の花:マンリョウ 花言葉:寿ぎ(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、マンリョウのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は1.5℃です。昨日より気温が下がっており、プラネタリュームが再現しています。(西の空には丸い大きな提灯を思わせるほど真っ赤な月が見えました。)暗闇の中、今日も犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西の風、晴れ時、最高気温は16℃(熊谷)を予想しております。昨日より気温は下がりますが、穏やかな暖かい一日になりそうです。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、今冬のボーナス支給額が減少したという、ボーナス減少よりも、今後起こるであろう大手を含む企業のリストラが心配される。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.12
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今日は木曜日、私のトレーニング日です。連れ合いは遅番出社です。ですから、健康増進センターへ行くのは、私のみとなります。最近は自転車での移動をしておらず、状況が分かりません。筋肉が硬い状態で自転車での移動は不安でしたので、車で移動しました。センターには開館5分後の到着でしたが、トレーニング参加者が少なく、スタートから好きなマシンを使用できました。(12月にのんびりトレーニングできる者だけが参加か!)私が到着した時の参加者は私を含めて4名で、使いやすいNo.2のランニングマシンを使用しウオーキングスタートです。当然の事ですが、何時ものメニュー全てを行いました。マシン待ちがないので、ミーティングタイム無しにてトレーニングを進めます。(休息無しはやや疲れるか)トレーニング後の体脂肪率測定値は17%となりました。(帰宅後我家の測定器に寄る測定(昼食後)では、体脂肪率25.2%で内蔵す棒率は8%と表示されました。どちらが正しいのか?)トレーニング後入浴し、帰宅途中でファミレスに立ち寄り和風ランチご飯大盛りを摂り帰宅しました。(此の直後に体脂肪率と内臓脂肪率を測定しています。)トレーニングに使用した(トレーニング用)浦和レッズTシャツと短パン等を洗濯し干しました。今日は暖かな天候で適度な風も吹いています。今日中に乾くか?。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。お腹まわりが気になりだしたら「内臓脂肪」までしっかりチェック。OMRON 体重体組成計カラダスキャン・チェック(ピンク) HBF-356-Pドクタースキャン、体重体組成計 *1台で体組成、体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、骨量、基礎代謝まで測定可能
2008.12.11
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今日の花:ヤドリギ 花言葉:困難に打ち勝つ(NHKラジオ深夜便より)(当ブログとは関係ありませんが、ヤドリギのHPを探し、リンクさせてもらいました。)今日は5:00分起床にて愛犬との散歩をスタートさせました。外気温度は2.5℃です。昨日より気温が下がっており、プラネタリュームが再現しています。暗闇の中、今日も犬のおまわりさんのスタートです。途中で会う人=0人。帰宅後、愛犬に餌を与えます。今日の天気予報は、北西後南東の風、晴れ時々曇り、最高気温は18℃(熊谷)を予想しております。昨日同様に暖かくなりそうです。体調管理に注意して。さあ今日も元気にスタートだ!!。今日一言:今朝の日経に寄ると、国内旅行の取扱額は3ヶ月ぶりに増加したが、海外は減少が続いているとか、旅行費用の違いと言う事だが、海外旅行あきらめ形か?!。日本経済新聞←関連記事は此方からも見られます。(当ブログとは関係有りませんが、経済問題に詳しい、日経記事に、リンクさせてもらいました。)●花はマナーを守って見ましょう!2,007年4月28日の日記から、花を見るときにマナーを守ってみましょうと言うバナーを貼り付けました。ご賛同して頂ける方は、ブログのバナーをクリックしてみてください。趣旨は、wind0625さんの日記をご覧下さい。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。 天使からの贈り物
2008.12.11
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我家のキャノン製プリンター(使用開始から5年経過)が突然動作不能となった為、昨日電気店(全国テェーン)にて、そこで一番安いキャノン製プリンターを購入し、セットしました。今日は、そのパソコンで試しプリントを行い、もう一台のパソコンにもドライバーをインストールし、2台で使用できるようにしました。年賀状印刷途中で、壊れた為、残りの年賀状を仕上げました。以前のプリンターの方がグレードは高いのですが、この際贅沢は言っていられません。此のビギナー用のプリンターでも、年賀状程度のプリントアウトでは、差が出ません。デジタル一眼レフの写真画像をA4版でプリントアウトする時が心配ですが、その機会は無いでしょう!。勿論、それ以上の大きさのプリントアウトは行わない予定です。今朝から、世界のソニーが16,000人のリストラを行うと言う事が報道されあちらこちらで、反響を呼んでいるようです。出来ればソニーのような優良企業にこのような事は起こって欲しく無かったですが、電機業界の輸出企業NO.1である事が災いしたように思います。此の件のブログを別のブログ「元気、クリーン、日本」に書き込みました。ご興味のある方はご訪問下さい。但し、goブログ以外の方は直接コメントできませんので、コメントは此方のブログに御書き込みください!。人気blogランキングへ←人気ブログランキングに登録しています。クリックしてくれると嬉しいです。世界金融危機サブプライム金融危機国際金融危機の経済学通貨金融危機と国際マクロ経済学
2008.12.10
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