今日のWANごはん

朝ごはん
・おじや(鶏モモ肉粗引き210g、
　プライムライス２枚、生椎茸、
　ピーマン、白菜、小松菜)

・とうふ80g

・大根、しょうが

・低塩干しえび粉末、青海苔、黒ゴマ

・フラックスシードオイル

晩ごはん
・馬肉ブツ切り・馬内臓ミックスプチダイ
　ス308g、ひき割り納豆45g

・さつまいも、生椎茸、ピーマン、小松菜

・キャベツ、大根、わかめ、しょうが

・低塩干しえび粉末、黒ゴマ

・フラックスシードオイル

「馬内臓プチダイスウマう～まミックス」 。この前注文したはずだったのに届いたのは「馬肺の角切り」もったいないので全部使い切ったけどね。たぶんお酒飲んで注文したので間違えて注文してしもたんでしょう。でも、内臓を部位別で注文したりするんかな？内臓の部位によって効能(？)が違うんかなあ??