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2010/06/04

「姿勢悪い子」増加中　小学校７５％　肩こり、集中力不足の原因に

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テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10087)

カテゴリ：運動

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2699997 2010-06-03 12:13:17 ***.bbexcite.jp

子供達の健康状態は悪化の一途であり、
姿勢が悪いのはたった一つの現象に過ぎません。

ゆとり・日教組教育は学力ばかりでなく体力も奪いました。

子供の身体がおかしい.jpg

いくつもの原因が考えられますが、
・食事の間違い
・活動的ではない生活習慣
が２大原因だと思います。

子供本人が興味を持つスポーツをさせるのも解決策の一つであり、
親の経済力と子供の健康は強い相関があり、大人になっても
この影響を強く受けています。

エンジェル係数.gif

子供の運命は常にその母が創る（ナポレオン）

夢にときめけ、明日にきらめけ、めざせ○○○○○○！

私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。

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******************************** 【以下転載】 ********************************

いつも背中がぐにゃっと曲がっていたり、左右どちらかに傾いていたり……。小学校の朝会などで真っすぐ立ち続けられない子どもが目立つという。姿勢が悪い児童が増えていると教師が感じている小学校は７割以上にのぼる。専門家は「自分も姿勢が悪いので注意しない親が増えている」と指摘する。

千葉県内の小学校の授業参観で、５年生の娘を持つ母親は教室の後ろから見ていて驚いた。保護者の視線を意識する日だというのに極端に前かがみの子、斜めにイスに座り体が曲がっている子ばかりで、姿勢がきれいな子は数えるほどしかいない。挙手をするときは背筋が伸びる。しかし、先生の話を聞いたりノートに書いたりするとき、背中はぐにゃりと曲がっている。思わず隣の保護者と「あんなに姿勢が悪いなんて」とささやきあった。

埼玉県入間市立武蔵中学校は４月、身体測定に合わせて子どもの姿勢をチェックした。「気をつけ」と声をかけても猫背だったり首が前に出ていたりする生徒は４割近くに上った。このため６月には１カ月間、授業前の数分間を使い、全校で姿勢を伸ばすストレッチをする予定だ。

（出典：日本経済新聞）

猫背：２０代女性の６割超　足のトラブルも多く

２０代女性の６４．６％が猫背と自覚－－。アウトドア商品などの輸入・販売会社エバニュー（東京都江東区）の調査で、若年層ほど猫背が多く、足のトラブルを抱えていることがわかった。

調査は４月１４～１５日、全国の２０～５９歳の男女を対象にインターネットを通して実施し、５００人から回答を得た。

調査では「自分の姿勢が悪い」と自覚している人が８８．２％にものぼり、「キレイな姿勢」と回答した人はわずか４．８％だった。具体的な姿勢の悪さは「猫背」が５７．８％でトップに。「ゆがんでいる」（１７．４％）、「そのほかの悪い姿勢」（９．５％）、「そり気味」（４．８％）と続いた。

猫背については５０代が５１．９％、４０代５５．８％、３０代６０．５％、２０代６２．８％と、年齢が若くなるほど増加傾向で、最も多かったのは２０代女性の６４．６％。猫背を自覚している人のうち６２．４％が「キレイ・正しい姿勢を維持できる時間」を「３分以下」と答え、全体の４８．２％と１４．２ポイントの差があった。さらに猫背の人は「キレイ・正しい姿勢を維持する時の疲労度」についても、「とても疲れやすい」と「疲れやすい」をあわせて８２．９％にものぼり、ここでも全体（７２．１％）と比べ１０．８ポイント高い結果となった。

また「足のトラブル」について、「トラブルはない」と回答した人は、「自分の姿勢はキレイ」または「選択肢には該当しない」群で４１．０％だったのに対し、「猫背」群は３３．９％と少なく、姿勢が悪い人には足のトラブルを抱えている人が多いことが分かった。トラブルの個別症状では「外反母趾（ぼし）」や「むくみ」で両群に５ポイント以上の差がみられた。

「日常的に使用する機会の多いシューズ」は女性の５１．３％が「ヒール・パンプス」と回答。中でも２０代女性は７０．８％と突出していた。

足と健康と靴の関係について日本ウォーキング学会会長の池田克紀・東京学芸大教授は「高くて硬いヒールが硬いアスファルトに向かって振り下ろされる衝撃は足に大きな負担をかけ、体全体への負担となる」と分析。同社はこのような靴が猫背や足のトラブルの一因になっていると結論づけ、よい姿勢がとりやすい靴を利用して、足をはじめ体全体への負担を少なくする工夫が必要だとしている。

（出典：毎日新聞）

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