よりすぐりの雑記帳（シニアのBLOG）

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先週のことですが、テレビを見ながら布団に入っていた時に右手をついて左腕を伸ばして棚に置いてあったチャンネルリモコンを取ろうと体重を掛けたままグッと伸ばしたところ、右腕がブチっと音がしました。眠かったのでそのまま痛い腕を揉みながら寝てしまいました。翌日は何でもなかったので忘れていました。４日くらいして右腕を見たら打撲の痕のように紫色になっていました。

あれ！？どうしたんだろう？そうか！そうだ４日前にブチっと音がした時に筋肉が切れたんだってことようやく思い出しました。今は紫色から黄色っぽく薄くなってきたので血管が切れたんじゃなくて肉離れした痕だったんだと分かりました。以前４５才の時にテニスやっていたらブチっと音がして右ふくらはぎの肉離れしてしまったことがありました。この時もふくらはぎ全体が紫色になったことを思い出しました。

見苦しい腕ですが、ちょっと見て下さい。こんなことは初めてです。上の方の太いのが二の腕、下に向かって手首になります。上のわきの下部分から手首にかけて茶黄色のような痕があります。これが１本の筋か筋肉だと思います。たぶんブチっと音がした翌日は紫色になっていたんだと思います。ヒジに近い所のアザはフライパンに触れてしまい火傷した痕で今回の断裂とは違います。身体中弱っているのが分かりました。筋肉をつけることが必要だなって実感しました。(T_T)