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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2018.06.22
テーマ： 今日の出来事(302909)
カテゴリ： うつ病治療
「うつ病」について調べてみました。
最近、何回も書いているのですが、対人恐怖症もどきが出てきている感じがします。
対人恐怖症とうつ病って関連性があるのか、どうか、それとも関係ないのか
気になってきました。
確かに関連性があるようです。
※いくつはホームページ等を見ると、うつ病から「対人恐怖症」を誘発するという
記載もありました。
ということは、うつ病も治れば、対人恐怖症もおのずと落ち着いてくるということですね。
もう少ししたら日がくれてくるはずなので、少し散歩に出かけることにしましょう。
※人が少なくなるので。
他に、うつ病になるとどんな症状を誘発していくんだろうか。
とある記事で対人恐怖症について記載があった。
気になるので自己チェックをしてみます。
○△×の３種類で記載してみたいと思います。
△ 赤面症（赤面恐怖）：人と会うとすぐに顔が赤くなる
○ 視線恐怖：人の視線が気になりすぎる
○ 劣等感：自分ができないことを過剰に気にする
○ 予期恐怖：先行きを想像しすぎて不安になる
○ 対人不安：同僚や異性と話すのが怖くなる
○ 対人緊張：自信にあふれた人たちを見ると緊張する
○ 書痙：書物をするときに手が震える
○ 震え恐怖：緊張して手足が震える
○ 笑顔恐怖症：自分の笑顔に自信がなく、笑うのが怖い
○ 表情恐怖：自分の表情に自信がなく、バカにされているように感じる
○ 醜形恐怖症：容姿に自信がなく、相手の目を見ることすらできない
○ 多汗症（発汗恐怖）：緊張すると異常に汗をかく
○ 正視恐怖症：人と目を合わせて会話するのが怖い
○ 吃音恐怖：言葉が詰まってしまう
○ 雑談恐怖症：みんなの会話の輪に入れない
○ おなら恐怖：おならが漏れて周囲に不快感を与えないか心配になる
× 唾液恐怖症：つばを飲み込む音が人を不快にさせないか心配になる
あら、思ってた以上に当てはまっている。。。。
これも次回の定期健診で先生に相談したほうがいいのかな。。。
最近、何回も書いているのですが、対人恐怖症もどきが出てきている感じがします。
対人恐怖症とうつ病って関連性があるのか、どうか、それとも関係ないのか
気になってきました。
確かに関連性があるようです。
※いくつはホームページ等を見ると、うつ病から「対人恐怖症」を誘発するという
記載もありました。
ということは、うつ病も治れば、対人恐怖症もおのずと落ち着いてくるということですね。
もう少ししたら日がくれてくるはずなので、少し散歩に出かけることにしましょう。
※人が少なくなるので。
他に、うつ病になるとどんな症状を誘発していくんだろうか。
とある記事で対人恐怖症について記載があった。
気になるので自己チェックをしてみます。
○△×の３種類で記載してみたいと思います。
△ 赤面症（赤面恐怖）：人と会うとすぐに顔が赤くなる
○ 視線恐怖：人の視線が気になりすぎる
○ 劣等感：自分ができないことを過剰に気にする
○ 予期恐怖：先行きを想像しすぎて不安になる
○ 対人不安：同僚や異性と話すのが怖くなる
○ 対人緊張：自信にあふれた人たちを見ると緊張する
○ 書痙：書物をするときに手が震える
○ 震え恐怖：緊張して手足が震える
○ 笑顔恐怖症：自分の笑顔に自信がなく、笑うのが怖い
○ 表情恐怖：自分の表情に自信がなく、バカにされているように感じる
○ 醜形恐怖症：容姿に自信がなく、相手の目を見ることすらできない
○ 多汗症（発汗恐怖）：緊張すると異常に汗をかく
○ 正視恐怖症：人と目を合わせて会話するのが怖い
○ 吃音恐怖：言葉が詰まってしまう
○ 雑談恐怖症：みんなの会話の輪に入れない
○ おなら恐怖：おならが漏れて周囲に不快感を与えないか心配になる
× 唾液恐怖症：つばを飲み込む音が人を不快にさせないか心配になる
あら、思ってた以上に当てはまっている。。。。
これも次回の定期健診で先生に相談したほうがいいのかな。。。
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