闘病日記（うつ病）

朝からずっと緊張しっぱなしで、面談がおわったら、速攻で煙草にいく。

やっぱり、まだ無理だなー。

普段あってない人と会話するのが、こんなに苦しいとは思わなかった。

以前、少しだけ一緒に品質について考えた仲間だったのに、今となっては
会話が苦しい。

ずっと手は爪を切るようにしていて会話を１時間した。

結構、爪を切ってしまっているようです。

今、手をみると、結構、手で爪をきっていて、深爪になっています。

なんで、不安になったりすると、爪を噛んだり、爪をきったりするんだろう。
ふと、素朴に思いました。

さて、今週末は定期健診の日です。

とりあえず、JR通勤は少しずつできるようにはなってきていることは伝えます。

あとは、どうだろう。。。

体重は仕方なし？

ただ、「うつれこ」でその日の気分を記録していってるのですが、今月は
先月よりテンションはかなり低い状態なんですけれどね。

あまり、元気がでない月でした。