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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2018.10.25
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6962)
カテゴリ： うつ病治療
自分の価値をみいだせなくて、泣き言も言えなくて、
自殺したくなってしまう。
完全なうつ状態の日です。
仕事中に、情けなすぎて、また、泣いてしまった。
泣き言を誰に言えば良いのかな？
聞いてる方も嫌だろうな。
そう思うと泣き言も言えない。
これ以上、人に迷惑をかけたくない。
迷惑をかければかけるほど、つらい。
この状況から逃げてしまいたい。
もう、今日は何回泣いたか分かんないや。
考えないように、仕事に集中したいのに、無理。
情けなくて。
本当は仲の良い上司に愚痴でもこぼしたい。
きっと相談には乗ってくれるのは分かってる。
ただ、それで上司が潰れたら嫌だ。
同僚の奥さまが、私と同じ症状で、話を聞いてるんだけど、結構旦那「同僚」も、病んできている。
ウチも泣き言を嫁に言いたいけど、共倒れはしたくない。
また、最近、意見の食い違いも多く、嫁には泣き言が
言いづらい。
同僚にも泣き言が言いづらい。
上司には潰れて欲しくないから、言いづらい。
結局、泣き言は自分の中でクローズもしくは解決
していくしか無いんだよね。
耐えれなくなってきてるんだけどな。
アルコールでも飲んで気張らしが出来るかなー？
けど、薬と相性が悪いし。
これも、我慢。
タバコの本数が増えたなー。
二日で一箱だったのに、今では一日一箱。
倍になってるなー。
自殺したくなってしまう。
完全なうつ状態の日です。
仕事中に、情けなすぎて、また、泣いてしまった。
泣き言を誰に言えば良いのかな？
聞いてる方も嫌だろうな。
そう思うと泣き言も言えない。
これ以上、人に迷惑をかけたくない。
迷惑をかければかけるほど、つらい。
この状況から逃げてしまいたい。
もう、今日は何回泣いたか分かんないや。
考えないように、仕事に集中したいのに、無理。
情けなくて。
本当は仲の良い上司に愚痴でもこぼしたい。
きっと相談には乗ってくれるのは分かってる。
ただ、それで上司が潰れたら嫌だ。
同僚の奥さまが、私と同じ症状で、話を聞いてるんだけど、結構旦那「同僚」も、病んできている。
ウチも泣き言を嫁に言いたいけど、共倒れはしたくない。
また、最近、意見の食い違いも多く、嫁には泣き言が
言いづらい。
同僚にも泣き言が言いづらい。
上司には潰れて欲しくないから、言いづらい。
結局、泣き言は自分の中でクローズもしくは解決
していくしか無いんだよね。
耐えれなくなってきてるんだけどな。
アルコールでも飲んで気張らしが出来るかなー？
けど、薬と相性が悪いし。
これも、我慢。
タバコの本数が増えたなー。
二日で一箱だったのに、今では一日一箱。
倍になってるなー。
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