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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2018.10.26
テーマ： 今日の出来事(302858)
カテゴリ： うつ病治療
吹奏楽の練習に出たいけど勇気が出ない。
かと言って、練習を休んだらそれはそれで苦しい。
休むといった手前、出れないし。
仕事も落ちついてしまい、なんか自分価値観が下がったみたいで。
苦しい。
とにかく苦しい。
まだ、仕事が忙しい方がうれしい。
仕事ににげてるだけかなー。
今の自分が嫌。
だから、無意識的に自殺行為に出たのかな。。。
情けないなー。
そういう病気と言われても、気持ちが納得出来ない。
息苦しい。
息をするのも苦しい。
情けなくて。
情けなくて。
子供は練習に出てるのに。
上司はまだ仕事をしてるのに。
なんで、何も出来ないんだろう。
気力が出ない。
勇気が出ない。
勇気が出てこない。
どうしたら良いの？
気分転換も出来ない。
もう、嫌。
嫁が病院に電話をしていた。まぁ、状況が状況だからね。
ただ、担当医師が不在のため、後日の連絡待ち。
最悪、月曜日に受診の可能性もあるみたい。
本当に、最悪。。。
BGMに曲を流したんだけれど、吹奏楽の曲は今は無理だなー。
とりあえず、アニメの曲でも聞くか。。
結構きつい。。
なんとか、気分転換をしないとつぶれそう。
昨日のことが今でも自分の中でかなりショック。
自分自身でもショックが大きい。まさか、そんな行動にでるとは思っていなかったし。
嫁は泣くし。
また、いろんな人に迷惑をかけてしまった。。。。
本当に、今取れる手段としては仕事でトラブルが発生して、仕事に没頭できるほうがいい。
それ以前に、自社のアンケートを断ればよかった。
それがなければ、こんなことにならなかったのかもしれない。
やはり、極力、自社とは連絡を取らないほうがいいのかな。。。。
かと言って、練習を休んだらそれはそれで苦しい。
休むといった手前、出れないし。
仕事も落ちついてしまい、なんか自分価値観が下がったみたいで。
苦しい。
とにかく苦しい。
まだ、仕事が忙しい方がうれしい。
仕事ににげてるだけかなー。
今の自分が嫌。
だから、無意識的に自殺行為に出たのかな。。。
情けないなー。
そういう病気と言われても、気持ちが納得出来ない。
息苦しい。
息をするのも苦しい。
情けなくて。
情けなくて。
子供は練習に出てるのに。
上司はまだ仕事をしてるのに。
なんで、何も出来ないんだろう。
気力が出ない。
勇気が出ない。
勇気が出てこない。
どうしたら良いの？
気分転換も出来ない。
もう、嫌。
嫁が病院に電話をしていた。まぁ、状況が状況だからね。
ただ、担当医師が不在のため、後日の連絡待ち。
最悪、月曜日に受診の可能性もあるみたい。
本当に、最悪。。。
BGMに曲を流したんだけれど、吹奏楽の曲は今は無理だなー。
とりあえず、アニメの曲でも聞くか。。
結構きつい。。
なんとか、気分転換をしないとつぶれそう。
昨日のことが今でも自分の中でかなりショック。
自分自身でもショックが大きい。まさか、そんな行動にでるとは思っていなかったし。
嫁は泣くし。
また、いろんな人に迷惑をかけてしまった。。。。
本当に、今取れる手段としては仕事でトラブルが発生して、仕事に没頭できるほうがいい。
それ以前に、自社のアンケートを断ればよかった。
それがなければ、こんなことにならなかったのかもしれない。
やはり、極力、自社とは連絡を取らないほうがいいのかな。。。。
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