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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2018.11.11
テーマ： 今日の出来事(302858)
カテゴリ： うつ病治療
仕方ないのだけれど、恐怖心が消えるまでは１人で外を歩くことを
控えるように医師に言われ、何をするにしても、一人ではできなくなってきた。
病気なのだから仕方ないのですが、やっぱり苦しい。
せめて、帰り道くらい１人で歩いて、ダイエットをしていきたいし、
歩くことで気分転換をしているのも事実。
ただ、それが悪い結果を呼び起こしているのも事実。
一体、ウチの頭の中はどうなっているんだろうか。
自分の頭の中で何が起きているのか、わかっていない。
何かにすがりたい気持ちでいっぱい。
唯一の愚痴を言える場所がこのブログのみになっているような
気がしている。
やっぱり、パソコンの購入を検討していったほうがいいのかな。
さすがに、ちょっと動作が不安定だから厳しいな。
キーを打っていても、反応するのが遅れている。
ウチと一緒で、パソコンもくたびれてきているんかなー。
そういえば、今日は娘の文化祭を見に行ってきた。
あまりの人の多さにつかれてしまった。
カラオケ大会もあったようで、そのカラオケの音の大きさにびびり、
トイレにいっても、人が多くて、それもビビり。
出店で何かを買おうかと思っても、これまた人の多さでびびり。
もう、今日は一日中、精神的ダメージが大きい。
なんか、土日のたびに、人が多いところに行って、疲れているような
気がする。
かといって、寝てばっかりもそれはそれでつらい。
なんか、寝てばっかりだと人間らしくない生活をしているみたいで、
せめて何か行動をしたい。
生きているということを実感したい。
苦痛ばかりの生きている実感ではなくて、楽しんでいけるような
時間がしたい。
追伸：
少しだけ嫁と散歩をした。
ただ、嫁の体調があまりよくなくて、結果的に一人で歩いてしまった。
嫁はずっと苦しそうにしている。
何もしてあげれないのが、つらい。
嫁が苦しんでいるのに、夫として何もができない。
これほど、歯がゆいことはない。
どうしていけばいいんだろうか。
ウチの病気が嫁への負担になっているような気がする。
送迎や土日の運転、苦痛をアジ合わせているんではなかろうか。
こんな状態で生きていくのがつらい。
控えるように医師に言われ、何をするにしても、一人ではできなくなってきた。
病気なのだから仕方ないのですが、やっぱり苦しい。
せめて、帰り道くらい１人で歩いて、ダイエットをしていきたいし、
歩くことで気分転換をしているのも事実。
ただ、それが悪い結果を呼び起こしているのも事実。
一体、ウチの頭の中はどうなっているんだろうか。
自分の頭の中で何が起きているのか、わかっていない。
何かにすがりたい気持ちでいっぱい。
唯一の愚痴を言える場所がこのブログのみになっているような
気がしている。
やっぱり、パソコンの購入を検討していったほうがいいのかな。
さすがに、ちょっと動作が不安定だから厳しいな。
キーを打っていても、反応するのが遅れている。
ウチと一緒で、パソコンもくたびれてきているんかなー。
そういえば、今日は娘の文化祭を見に行ってきた。
あまりの人の多さにつかれてしまった。
カラオケ大会もあったようで、そのカラオケの音の大きさにびびり、
トイレにいっても、人が多くて、それもビビり。
出店で何かを買おうかと思っても、これまた人の多さでびびり。
もう、今日は一日中、精神的ダメージが大きい。
なんか、土日のたびに、人が多いところに行って、疲れているような
気がする。
かといって、寝てばっかりもそれはそれでつらい。
なんか、寝てばっかりだと人間らしくない生活をしているみたいで、
せめて何か行動をしたい。
生きているということを実感したい。
苦痛ばかりの生きている実感ではなくて、楽しんでいけるような
時間がしたい。
追伸：
少しだけ嫁と散歩をした。
ただ、嫁の体調があまりよくなくて、結果的に一人で歩いてしまった。
嫁はずっと苦しそうにしている。
何もしてあげれないのが、つらい。
嫁が苦しんでいるのに、夫として何もができない。
これほど、歯がゆいことはない。
どうしていけばいいんだろうか。
ウチの病気が嫁への負担になっているような気がする。
送迎や土日の運転、苦痛をアジ合わせているんではなかろうか。
こんな状態で生きていくのがつらい。
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