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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2018.11.25
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6974)
カテゴリ： うつ病治療
明日がないのがいいやら。悪いやら。
明日がないわけじゃなくて、仕事にでれない。
休職中だから。
１週間前はちょうど、この時間帯は苦しんでいた。
休職になってしまったことをひたすら苦しんでいた。
今も、苦しいのは変わらない。
少しでも気が晴れればとFAX用紙と木材を使ってメモ帳を作ったり、
門街頭から電源を取得して、イルミネーションをつけたりした。
それとなく、活動はしてみたものの、やっぱり明日が怖くなって
しまう。
※まだ、休職になれていないだけなんですが。
今は何が一番不安なんだろう。
やっぱり、お金かな。来月から夫婦ともに収入がなくなって
しまうため、どうやって学費や子育てのお金を確保するかが
すっごい心配。
気分転換にイルミネーションを買うのも結構気が引ける。
お金がかからず、楽に気分転換ができないものかなー。
１００円shopでいろいろな材料を買って、自分の部屋の
改装を行ったりしているけれど、それでもお金はかかってしまう。
今、本当に気になるのは、お金なんだろうな。
追伸：
自分がいなくても、仕事が回ってしまうことを考えてしまうと、
なんか、自分の存在価値ってなんだろうかと考えてしまう。
まだ、十分な休養が取れていないから、そんな考えがでるんかな。
何とかしたくても何ともできない。
苦しい。
週末の地域活動にもまったく参加できず、家にいても気分転換が
上手にできない。
吹奏楽は来年３月までは休眠中だし、楽器の手入れも終わったし、
本当に来月１か月をどうやって、休息するか見当がつかない。
無駄な１か月にはしたくない。
かといって、動きするとすぐにばててしまうし。
人の多いところは疲れがひどいし。
明日がないわけじゃなくて、仕事にでれない。
休職中だから。
１週間前はちょうど、この時間帯は苦しんでいた。
休職になってしまったことをひたすら苦しんでいた。
今も、苦しいのは変わらない。
少しでも気が晴れればとFAX用紙と木材を使ってメモ帳を作ったり、
門街頭から電源を取得して、イルミネーションをつけたりした。
それとなく、活動はしてみたものの、やっぱり明日が怖くなって
しまう。
※まだ、休職になれていないだけなんですが。
今は何が一番不安なんだろう。
やっぱり、お金かな。来月から夫婦ともに収入がなくなって
しまうため、どうやって学費や子育てのお金を確保するかが
すっごい心配。
気分転換にイルミネーションを買うのも結構気が引ける。
お金がかからず、楽に気分転換ができないものかなー。
１００円shopでいろいろな材料を買って、自分の部屋の
改装を行ったりしているけれど、それでもお金はかかってしまう。
今、本当に気になるのは、お金なんだろうな。
追伸：
自分がいなくても、仕事が回ってしまうことを考えてしまうと、
なんか、自分の存在価値ってなんだろうかと考えてしまう。
まだ、十分な休養が取れていないから、そんな考えがでるんかな。
何とかしたくても何ともできない。
苦しい。
週末の地域活動にもまったく参加できず、家にいても気分転換が
上手にできない。
吹奏楽は来年３月までは休眠中だし、楽器の手入れも終わったし、
本当に来月１か月をどうやって、休息するか見当がつかない。
無駄な１か月にはしたくない。
かといって、動きするとすぐにばててしまうし。
人の多いところは疲れがひどいし。
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