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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2018.12.25
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6964)
カテゴリ： うつ病治療
今日はクリスマス。
歯医者に行き、次回以降は治療から定期健診に変わった。
やっと、毎週病院のはしごをしていたのが、終わった。
今年、医療費だけで１０万円をこえてそう。
朝起きてから、歯医者に行くまでは、精神的に安定していました。
普通に散歩しながら、歯医者まで行きました。
歯医者を出てから家に帰るまでも散歩をしましたが、この時は
精神的に不安定に変わりました。
その結果、歯医者が終わってからお昼ご飯まではひたすら寝ていました。
※起きていると、頭痛やめまいがしてくるので。
お昼ご飯を食べてから、すこし休憩がてら、ステンドグラス作成を
したのですが、気分がのらないために中断。
気分転換をかねて、晩御飯の買い出しにつきあって、今帰ってきました。
さすがにクリスマスということもあり、人の多さはすごかった。
余計に疲れた感じがします。
今週はどうしても、週末の面談があるので、それが気がかりになって
しまうのは、仕方ないですね。
ただ、近頃は、うつ病になったのは厄年だからと割り切れるように
なることも増えてきました。
※厄年のせいにしておけば、すこしは楽になります。
だから、来年からは厄年が終わるから、気分も向上していくのではないかと
期待を持っている。
歯医者も来年からは定期健診に変わったし、精神科も隔週に変わりそうだし。
とりあえず、毎週病院ということは来年からはなくなってほしいな。
歯医者に行き、次回以降は治療から定期健診に変わった。
やっと、毎週病院のはしごをしていたのが、終わった。
今年、医療費だけで１０万円をこえてそう。
朝起きてから、歯医者に行くまでは、精神的に安定していました。
普通に散歩しながら、歯医者まで行きました。
歯医者を出てから家に帰るまでも散歩をしましたが、この時は
精神的に不安定に変わりました。
その結果、歯医者が終わってからお昼ご飯まではひたすら寝ていました。
※起きていると、頭痛やめまいがしてくるので。
お昼ご飯を食べてから、すこし休憩がてら、ステンドグラス作成を
したのですが、気分がのらないために中断。
気分転換をかねて、晩御飯の買い出しにつきあって、今帰ってきました。
さすがにクリスマスということもあり、人の多さはすごかった。
余計に疲れた感じがします。
今週はどうしても、週末の面談があるので、それが気がかりになって
しまうのは、仕方ないですね。
ただ、近頃は、うつ病になったのは厄年だからと割り切れるように
なることも増えてきました。
※厄年のせいにしておけば、すこしは楽になります。
だから、来年からは厄年が終わるから、気分も向上していくのではないかと
期待を持っている。
歯医者も来年からは定期健診に変わったし、精神科も隔週に変わりそうだし。
とりあえず、毎週病院ということは来年からはなくなってほしいな。
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