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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2020.01.15
テーマ： 今日の出来事(303166)
カテゴリ： うつ病治療（自傷行為あり）
ブログを読み返すと自分の苦しみについてしか書いていない。
自分よりも家族のほうがもっとしんどいと思う。
おねしょや乾燥剤を飲むのが習慣化している中、家族にはいろいろと心配をさせている。
※今日もおねしょ、乾燥剤を飲んでしまいました。
家族に申し訳がない。
みんながウチの病気を灌漑するためにいろいろと試行錯誤をしてくれている。
それに反して、自分は簡単に死を望んでいる。
家族の努力を無意味になるようなことばかりしている。
※いずれも無意識なんですけれどね。
子供達には誇れる親になれているとは思っていない。
子供たちにもいろいろと心配され、とてもいい父親とは言えない。
心配されることが、本当に心苦しく、何とかしたいという気持ちだけが焦る。
自分がとる行動１つ１つが家族への負担になっている。
なのに、自分は逃げようとしている。
これって、家族だけじゃない。同僚もいろいろと心配してくれている。
本当にありがたい。
ただ、それが逆に苦しい。
乾燥剤を飲んだところで苦しむだけで死ねやしないし。
何をしているんだろう。
出向をしている手前、何とか平素を貫こうとしていても、同僚にはしっかりと
しんどそうにしているのがばれているし。
きっとふとした瞬間にしんどいのが表にでちゃうんだろうな。
なんとか表（顔）に出さないようにしているんだけれどな。
心配をかけまいとがんばっているのにな。
それが表にでちゃうんだろうな。
本当にどうしたらいいんだろうか。日々、そればかり悩んでいる。
また、子供たちが誇れる父親になりたい。
人の目ばかり気にしてしまい、空回りをしている。
なんか、嫌だな。この状況。
少しでもいい方向に進みたい。
やっぱり自分のことしか考えれなくなっているな。
もっと周りの方のしんどさを考えてあげるべきなのに、それができない。
常に自分のことだけを考え、それで苦しみ、・・・周りの方々に心配をかけ、
それでも生きている。
自分よりも家族のほうがもっとしんどいと思う。
おねしょや乾燥剤を飲むのが習慣化している中、家族にはいろいろと心配をさせている。
※今日もおねしょ、乾燥剤を飲んでしまいました。
家族に申し訳がない。
みんながウチの病気を灌漑するためにいろいろと試行錯誤をしてくれている。
それに反して、自分は簡単に死を望んでいる。
家族の努力を無意味になるようなことばかりしている。
※いずれも無意識なんですけれどね。
子供達には誇れる親になれているとは思っていない。
子供たちにもいろいろと心配され、とてもいい父親とは言えない。
心配されることが、本当に心苦しく、何とかしたいという気持ちだけが焦る。
自分がとる行動１つ１つが家族への負担になっている。
なのに、自分は逃げようとしている。
これって、家族だけじゃない。同僚もいろいろと心配してくれている。
本当にありがたい。
ただ、それが逆に苦しい。
乾燥剤を飲んだところで苦しむだけで死ねやしないし。
何をしているんだろう。
出向をしている手前、何とか平素を貫こうとしていても、同僚にはしっかりと
しんどそうにしているのがばれているし。
きっとふとした瞬間にしんどいのが表にでちゃうんだろうな。
なんとか表（顔）に出さないようにしているんだけれどな。
心配をかけまいとがんばっているのにな。
それが表にでちゃうんだろうな。
本当にどうしたらいいんだろうか。日々、そればかり悩んでいる。
また、子供たちが誇れる父親になりたい。
人の目ばかり気にしてしまい、空回りをしている。
なんか、嫌だな。この状況。
少しでもいい方向に進みたい。
やっぱり自分のことしか考えれなくなっているな。
もっと周りの方のしんどさを考えてあげるべきなのに、それができない。
常に自分のことだけを考え、それで苦しみ、・・・周りの方々に心配をかけ、
それでも生きている。
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