PR
とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
カレンダー
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2020年01月28日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6440)
カテゴリ： うつ病治療
今のプレッシャーになっているプロジェクト。どういう体制で進めようか思案中。
要員の調整が難しい。
どうやったら後輩のレベルアップができるか、
また自分のストレスがたまりにくい体制ができるか、
また失敗のない体制づくりがとても難しい。
間もなく始まるのに、まだ具体的な体制が思いつかない。
あっちを立てればこっちが立たず、そんな状況になっている。
その間に挟まれ、結構苦しい。
どうすれば例年通り、無事にプロジェクトを終えることができるのかそれがとても
今回は判断がしづらい。
最近の夢はそのことばかり。
寝ているときにも仕事をしている。くぅ。。。。
いろいろと気になってしまい、自分の今の作業が調整できていない。
こんな状況なのに、今のお給料が維持させてもらえることは、本当に上司に感謝。
普通、うつ病の人間に、重要なポイントに置いたり、判断をさせてもらえたり
できないと思うんだけれど、それを任せてもらえるのは大変ありがたいことだ。
ただ、その期待に応えることができるのかどうかが日々の不安事項。
プロジェクトの開始まであと数日。あまり生きた心地はしない。
帰ってきてもそれだけが頭から離れなくて、気になってしまい、落ち着いた感じはしない。
あー、糖分不足だ。頭痛がする。
なんか、身体が糖分を欲している。そんな感じ。
今朝、起き上がることができなかった。
目はさめていても、身体が動かせれない。なんか、最近、身体を動かせれないことが多く
なってきた気がする。
確かに入眠が遅くなってきている。寝れない。不安過ぎて。
不安とプレッシャーが強くて、寝ていても寝た気がしない。
頭痛が止まらないです。帰ってきても頭痛がとまらないくらいプレッシャーに
負けている。
責任とプレッシャーに負けてきているから、朝もおきれなくなる。
出社するのが怖い。
出社しちゃえば多少はましだが、出社するだけの勇気がなくなってきている。
ほんとうに最近は
責任感＜不安・焦燥・パニック障害
という感じになってきている。
それよりもしゃべるときに、どもることが増えてきている。
ちゃんとしゃべれないというか、言葉が出てこない。
何をしゃべったらいいか、考えて、結局、言葉がでない。
また、休憩時間の一環で「おやつタイム」という対策を出向先で立案され
それが開始された。
上記が環境の変化に入るかわからないけれど、それがちょっと・・・。
なんだろ、会議が怖くなっているというか、焦ってしまうというか。
会議がある日は本当に起きれないです。
明日・・・会議があるんだよな。起きれるかな。
要員の調整が難しい。
どうやったら後輩のレベルアップができるか、
また自分のストレスがたまりにくい体制ができるか、
また失敗のない体制づくりがとても難しい。
間もなく始まるのに、まだ具体的な体制が思いつかない。
あっちを立てればこっちが立たず、そんな状況になっている。
その間に挟まれ、結構苦しい。
どうすれば例年通り、無事にプロジェクトを終えることができるのかそれがとても
今回は判断がしづらい。
最近の夢はそのことばかり。
寝ているときにも仕事をしている。くぅ。。。。
いろいろと気になってしまい、自分の今の作業が調整できていない。
こんな状況なのに、今のお給料が維持させてもらえることは、本当に上司に感謝。
普通、うつ病の人間に、重要なポイントに置いたり、判断をさせてもらえたり
できないと思うんだけれど、それを任せてもらえるのは大変ありがたいことだ。
ただ、その期待に応えることができるのかどうかが日々の不安事項。
プロジェクトの開始まであと数日。あまり生きた心地はしない。
帰ってきてもそれだけが頭から離れなくて、気になってしまい、落ち着いた感じはしない。
あー、糖分不足だ。頭痛がする。
なんか、身体が糖分を欲している。そんな感じ。
今朝、起き上がることができなかった。
目はさめていても、身体が動かせれない。なんか、最近、身体を動かせれないことが多く
なってきた気がする。
確かに入眠が遅くなってきている。寝れない。不安過ぎて。
不安とプレッシャーが強くて、寝ていても寝た気がしない。
頭痛が止まらないです。帰ってきても頭痛がとまらないくらいプレッシャーに
負けている。
責任とプレッシャーに負けてきているから、朝もおきれなくなる。
出社するのが怖い。
出社しちゃえば多少はましだが、出社するだけの勇気がなくなってきている。
ほんとうに最近は
責任感＜不安・焦燥・パニック障害
という感じになってきている。
それよりもしゃべるときに、どもることが増えてきている。
ちゃんとしゃべれないというか、言葉が出てこない。
何をしゃべったらいいか、考えて、結局、言葉がでない。
また、休憩時間の一環で「おやつタイム」という対策を出向先で立案され
それが開始された。
上記が環境の変化に入るかわからないけれど、それがちょっと・・・。
なんだろ、会議が怖くなっているというか、焦ってしまうというか。
会議がある日は本当に起きれないです。
明日・・・会議があるんだよな。起きれるかな。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[うつ病治療] カテゴリの最新記事
-
眠剤が変わったためか、中途覚醒が何度も… 2024年11月26日
-
一人で病院に行ってきました。運転も自分… 2024年11月25日
-
虹がとても綺麗でした。ドライブ中に発見… 2024年11月24日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
