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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2020年10月15日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(548933)
カテゴリ： うつ病治療
いきなりお腹がいたくなりトイレに急いでみたものの間に合わなくて。しかもお腹が緩い状態で
結構大惨事。しかも運転中だったのでもうどうしようもなくて。
こんなことになるなんて、情けないなー。
とりあえず、車に消臭スプレーと芳香剤を設置し、臭いはこれでごまかせるかなー。
あとは、シートは除菌ティッシュで拭き掃除。シートが外せれればいいけれどそれはできないし。
とりあえず、拭き掃除だけはしてみた。
明日、臭いがごまかさせれていればいいんだけれど。
発熱はないけれど、下痢になっていました。とりあえずお腹を温めて様子を見ることにしました。
しばらく便通がなかったので良かったのかもしれませんが、いきなり下痢とは・・・。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
思うことは多々とあり、何を書けばいいのかわからない。
箇条書きでご容赦してください。
・何もしないからやってられない。
・毎日何もせずには耐えれない。
・わからない焦燥感
・嫁がはたらいてるのに自分はなにしているやら。
・わからないイライラ感
・飲みにいきたい ・・・ ちゃぶ台返し気分だからかな。
・思うようにことが運ばず、イライラしてしまう。 ・・・ 就労支援制度の手順の多さ
・金がない
・旅行に行きたくてもいけない（予算・嫁との日程＋金土日はさけたい）
・わからない不安
って自分がわからないのなら、誰もわからないじゃないか！！って自分で突っ込む。
・もう、いや。
・体が動かん。
・疲れやすい。
・同じ体勢が維持できない・・・すぐに横になってしまう。それがいや。
せめて座っていたい。
・なんか破壊活動の衝動に駆られてしまう。腕が勝手に動きそう。
・気分がおちつかない。
・そわそわしてしまう。
・うろうろしている。
・プレッシャーを感じる。
焦りだな、ここらへんは。
・見通しがたたないからつらい・・・そりゃ、そうか。
・生きていく自信がない。
・生きていく価値を感じれない ・・・ 自分の存在に価値を見いだせない。
ここらへんは何もしていないからそう感じているんだろうな。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
箇条書してみたけれどとにかくまとめるとやっぱり就労だな。何か仕事につかないと
存在価値を見つけれないから焦っているんだな。
結構大惨事。しかも運転中だったのでもうどうしようもなくて。
こんなことになるなんて、情けないなー。
とりあえず、車に消臭スプレーと芳香剤を設置し、臭いはこれでごまかせるかなー。
あとは、シートは除菌ティッシュで拭き掃除。シートが外せれればいいけれどそれはできないし。
とりあえず、拭き掃除だけはしてみた。
明日、臭いがごまかさせれていればいいんだけれど。
発熱はないけれど、下痢になっていました。とりあえずお腹を温めて様子を見ることにしました。
しばらく便通がなかったので良かったのかもしれませんが、いきなり下痢とは・・・。
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思うことは多々とあり、何を書けばいいのかわからない。
箇条書きでご容赦してください。
・何もしないからやってられない。
・毎日何もせずには耐えれない。
・わからない焦燥感
・嫁がはたらいてるのに自分はなにしているやら。
・わからないイライラ感
・飲みにいきたい ・・・ ちゃぶ台返し気分だからかな。
・思うようにことが運ばず、イライラしてしまう。 ・・・ 就労支援制度の手順の多さ
・金がない
・旅行に行きたくてもいけない（予算・嫁との日程＋金土日はさけたい）
・わからない不安
って自分がわからないのなら、誰もわからないじゃないか！！って自分で突っ込む。
・もう、いや。
・体が動かん。
・疲れやすい。
・同じ体勢が維持できない・・・すぐに横になってしまう。それがいや。
せめて座っていたい。
・なんか破壊活動の衝動に駆られてしまう。腕が勝手に動きそう。
・気分がおちつかない。
・そわそわしてしまう。
・うろうろしている。
・プレッシャーを感じる。
焦りだな、ここらへんは。
・見通しがたたないからつらい・・・そりゃ、そうか。
・生きていく自信がない。
・生きていく価値を感じれない ・・・ 自分の存在に価値を見いだせない。
ここらへんは何もしていないからそう感じているんだろうな。
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箇条書してみたけれどとにかくまとめるとやっぱり就労だな。何か仕事につかないと
存在価値を見つけれないから焦っているんだな。
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