闘病日記(うつ病)

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2021年10月08日
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カテゴリ: 生活日記
「ごめんね」を「ありがとう」に言うようにする。

ごめんねって謝るよりは「ありがとう」とお礼を言ったほうがお互いに
気持ちいいよね。

いっぱい、支えてくれてありがとう。

いつもお弁当を作ってくれてありがとう。

いつもカッターシャツにアイロンをかけてくれてありがとう。

いつもジュースを買ってくれてありがとう。

たまにポテトチップスを買ってくれてありがとう。

一緒にお風呂に入ってくれてありがとう。

子供の面倒を見てくれてありがとう。

いつも洗濯をしてくれてありがとう。

いつも出やすいように靴を並べてくれてありがとう。

いつも晩ご飯を作ってくれてありがとう。

いつも朝ごはんをつくってくれてありがとう。

いつも笑顔でいてくれてありがとう。

たまに爪をきってくれてありがとう。

今の自分にできないことを全て補ってくれてありがとう。

お仕事大変なのに夜遅くまで付き合ってくれてありがとう。

いつも布団を治してくれてありがとう。

いつも脱ぎ捨てている寝巻きを直してくれてありがとう。

自分の部屋にいるだけでこんなにいっぱいありがとうが出てくる。

自分ができてないことを代わりにいろいろとしてくれている。

今までこれらを「ごめんね」から始めてお礼をいっているから
それをやめて、「ありがとう」でお礼を言ってみる。

なかなか、顔を見て、言いづらいこともあるけれどさ、こんなに
いっぱいありがとうがある。

これからも一生つきあっていってほしいよ。

ありがとう。





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最終更新日  2021年10月08日 22時53分34秒
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