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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2023.09.28
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3277)
カテゴリ： うつ病治療
今日はうつ症状が落ち着いています。何かしたかな？
何もないけれど比較的、楽だったと思います。
何かあって欲しいわけじゃないけれど、何もなければないで微妙に落ち着かない。
相変わらず朝の疲れ具合はありましたが、寝坊はしつつもなんとか起きれました。
作業所への通所も葛藤もありましたが、今日は少しだけ作業所に出てみようかという
気分になったので通所しました。
作業も問題なくクリアでき、肩透かしを食った感じです。
ちょっと拍子抜けをしています。
いや、いいことなんだけれどね。問題なく作業所に通所でき、作業もできたなら
それだけで今日の目標はクリアだよね。
なんで何かあることを望んでいるのだろうか。
悩み事を探しているような気がする。悩むことが習慣化されているから、
悩みがないのが落ち着かないでしょうかねー。
何事もなく平和なのに落ち着かない。
ネガティブに物事を考えすぎなのかもしれませんね。
まぁ、そういう病気だと言われるとそうなのですが。
今週はアムカが２回、なんとか明日も平和に乗り越えていければいいな。
何もないけれど比較的、楽だったと思います。
何かあって欲しいわけじゃないけれど、何もなければないで微妙に落ち着かない。
相変わらず朝の疲れ具合はありましたが、寝坊はしつつもなんとか起きれました。
作業所への通所も葛藤もありましたが、今日は少しだけ作業所に出てみようかという
気分になったので通所しました。
作業も問題なくクリアでき、肩透かしを食った感じです。
ちょっと拍子抜けをしています。
いや、いいことなんだけれどね。問題なく作業所に通所でき、作業もできたなら
それだけで今日の目標はクリアだよね。
なんで何かあることを望んでいるのだろうか。
悩み事を探しているような気がする。悩むことが習慣化されているから、
悩みがないのが落ち着かないでしょうかねー。
何事もなく平和なのに落ち着かない。
ネガティブに物事を考えすぎなのかもしれませんね。
まぁ、そういう病気だと言われるとそうなのですが。
今週はアムカが２回、なんとか明日も平和に乗り越えていければいいな。
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