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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2026.01.01
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3277)
カテゴリ： うつ病治療
新年あけましておめでとうございます。
読者の皆様には昨年中は大変お世話になりました。
本年も何卒よろしくお願いいたします。
毎年恒例ですが、１年の計は元旦にありと言いますので、今年の
抱負を記載してみたいと思います。
まずは長男との距離感、親子関係の回復を目指していきたいと思います。
具体的にはまだ未定ではありますが、一緒に遊ぶ機会とかを増やしていき、
一緒に笑いながら過ごせるようになるといいなと思っております。
なかなか壊れてしまった関係を戻すとなると大変ですが、なんとかして
いきたいと思っております。
次に作業所の通所日数です。
今は週２回ですが、春頃には週３回に増やし、秋頃には週４回まで持って
いきたいなと思っています。
可能なら年内に週４回まで増やしていけるといいなと思っております。
水曜日だけは苦手な方がいらっしゃるので、それ以外は通所できるように
なっていけると嬉しいと思っております。
次にうつとの共存です。
うつであることを自分で受け入れて、共存できるような生活を作っていけると
いいなと思っております。
共存できる道を探し、自分でコントロールできるようになっていけるといいなと
考えております。
これら３つの目標に対して（これ以上望むと実現できそうにないので）、精神
誠意、がんばっていきたいと思います。
そのためには嫁の協力が必要となってきます。
今年も嫁を大切にし、助けて言ってもらえるように頑張っていきます。
今年もいろいろとあるかもしれませんが、前向きに頑張っていければいいなと
思っております。
最後になりましたが、皆様にとって今年１年良い年であることを祈っております。
読者の皆様には昨年中は大変お世話になりました。
本年も何卒よろしくお願いいたします。
毎年恒例ですが、１年の計は元旦にありと言いますので、今年の
抱負を記載してみたいと思います。
まずは長男との距離感、親子関係の回復を目指していきたいと思います。
具体的にはまだ未定ではありますが、一緒に遊ぶ機会とかを増やしていき、
一緒に笑いながら過ごせるようになるといいなと思っております。
なかなか壊れてしまった関係を戻すとなると大変ですが、なんとかして
いきたいと思っております。
次に作業所の通所日数です。
今は週２回ですが、春頃には週３回に増やし、秋頃には週４回まで持って
いきたいなと思っています。
可能なら年内に週４回まで増やしていけるといいなと思っております。
水曜日だけは苦手な方がいらっしゃるので、それ以外は通所できるように
なっていけると嬉しいと思っております。
次にうつとの共存です。
うつであることを自分で受け入れて、共存できるような生活を作っていけると
いいなと思っております。
共存できる道を探し、自分でコントロールできるようになっていけるといいなと
考えております。
これら３つの目標に対して（これ以上望むと実現できそうにないので）、精神
誠意、がんばっていきたいと思います。
そのためには嫁の協力が必要となってきます。
今年も嫁を大切にし、助けて言ってもらえるように頑張っていきます。
今年もいろいろとあるかもしれませんが、前向きに頑張っていければいいなと
思っております。
最後になりましたが、皆様にとって今年１年良い年であることを祈っております。
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