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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2026.01.01
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3281)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
改めまして、新年あけましておめでとうございます。
本年も何卒よろしくお願いいたします。
今日は寝正月と行きたかったのですが、夕方になりざわざわ感が
でてきました。
嫌な予感しかしなかったら、案の定、夕方恐怖症がこんばんわ。
また「怒られている」感が出てきて、居場所がない。
せっかく、弟や娘達が帰ってきているのに自室にこもってしまう。
なんか、この「怒られている」感はなんとかしたいものですね。
恐怖ですよ。
新年から恐怖を感じながら生活をしているなんて、なんか嫌だな。
せめて明るく信念を迎えたかったな。
いきなり暗黒の新年ですよ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日はみぞれが降っている日です。
通りで寒いはずです。明日明後日がさらに大雪の可能性があると
いってるみたいですね。。
明後日は娘の成人式。せめて晴れてほしいなとねがうばかり。
もうそんな年になってきているのですね。
時が経つのは早いものです。
子供ってあっという間に大人になってしまうのですね。
まあ、その分こちらも歳を重ねるわけでして。
娘の振袖姿が今から楽しみです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
やっと夕方恐怖症から脱出。もう２０時になりますね。
とりあえず、晩御飯はみんなと一緒に食べれたからいいかなと
思っています。
お正月に暴飲暴食をしないでというのは無理ですね。
思わず、お酒をたくさん飲みました。
朝からゆっくりと飲んでいたからほろ酔い気分です。
美味しいお酒もいただき、大満足です。
夕方恐怖症はあったものの、お酒の力で緩和。
子供達がゲームをしている姿を見ながら一杯するのはいい感じです。
賑やかなリビングがとてもうれやましいと思いました。
ただね、長くその場にいられないという自分もいるのですよね。
すぐに疲れてしまうから、自室に戻ってきてしまいます。。
疲れやすいんだなぁと実感をしてしまいます。
新年くらいは明るく迎えたいものですね。
できれば、朝も一緒の食卓を囲えるといいのですが。
昨日は夜遅くまで起きていたから、今朝は起きれませんでした。
気がついたら昼前でした。
明日はちゃんと起き上がれるといいのですが。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あっ。・・・初詣に行ってないや。昼からもお酒を飲んでいて、
すっかりと眠っていたから気がついたら夕方だったし。
なんか新年早々罰当たりなことをしてしまったかな。
家族は全員初詣に行っているのに、自分だけ行ってないや。
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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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改めまして、新年あけましておめでとうございます。
本年も何卒よろしくお願いいたします。
今日は寝正月と行きたかったのですが、夕方になりざわざわ感が
でてきました。
嫌な予感しかしなかったら、案の定、夕方恐怖症がこんばんわ。
また「怒られている」感が出てきて、居場所がない。
せっかく、弟や娘達が帰ってきているのに自室にこもってしまう。
なんか、この「怒られている」感はなんとかしたいものですね。
恐怖ですよ。
新年から恐怖を感じながら生活をしているなんて、なんか嫌だな。
せめて明るく信念を迎えたかったな。
いきなり暗黒の新年ですよ。
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今日はみぞれが降っている日です。
通りで寒いはずです。明日明後日がさらに大雪の可能性があると
いってるみたいですね。。
明後日は娘の成人式。せめて晴れてほしいなとねがうばかり。
もうそんな年になってきているのですね。
時が経つのは早いものです。
子供ってあっという間に大人になってしまうのですね。
まあ、その分こちらも歳を重ねるわけでして。
娘の振袖姿が今から楽しみです。
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やっと夕方恐怖症から脱出。もう２０時になりますね。
とりあえず、晩御飯はみんなと一緒に食べれたからいいかなと
思っています。
お正月に暴飲暴食をしないでというのは無理ですね。
思わず、お酒をたくさん飲みました。
朝からゆっくりと飲んでいたからほろ酔い気分です。
美味しいお酒もいただき、大満足です。
夕方恐怖症はあったものの、お酒の力で緩和。
子供達がゲームをしている姿を見ながら一杯するのはいい感じです。
賑やかなリビングがとてもうれやましいと思いました。
ただね、長くその場にいられないという自分もいるのですよね。
すぐに疲れてしまうから、自室に戻ってきてしまいます。。
疲れやすいんだなぁと実感をしてしまいます。
新年くらいは明るく迎えたいものですね。
できれば、朝も一緒の食卓を囲えるといいのですが。
昨日は夜遅くまで起きていたから、今朝は起きれませんでした。
気がついたら昼前でした。
明日はちゃんと起き上がれるといいのですが。
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あっ。・・・初詣に行ってないや。昼からもお酒を飲んでいて、
すっかりと眠っていたから気がついたら夕方だったし。
なんか新年早々罰当たりなことをしてしまったかな。
家族は全員初詣に行っているのに、自分だけ行ってないや。
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