ノンフライヤーを使って、乳がん治療一段落

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2023.09.04

ノンフライヤーを使って、乳がん治療一段落

(4)

テーマ：暮らしを楽しむ(384719)

カテゴリ：料理・おやつ

せっかく買ったので、ノンフライヤーでいろいろやってみています。

まずは、フライじゃないポテト。
買い置きのメークインジャガイモを３個。

スティック状に切って、水に5分ほどさらしました。

そして、キッチンペーパーで水気をふき取って、ノンフライヤーのかごへ。

ネットで紹介されている情報では、この時に油をスプレーでかけると、
カリッと出来上がるらしい。
でも、そのまま焼いてみることにしました。

ポテトの自動メニューがあるので、それで実験。

残り12分というところでブザーが鳴ったので、かごを引き出して、
トングでひっくり返しました。

やっぱり、もう少し焼いた方がよさそうです。

かごを戻すと、自動的に加熱続行!
25分間たったら、こんな感じに焼きあがりましたよ。

これを付け合わせにするのなら、
焼いている間に、別の料理を作ることができますね。
焦げる心配もいらないことがわかりました。

日曜日のお昼に作ったので、家にいた長男も呼んで、試食。

あんまり塩を使いたくなかったけれど、ジャガイモの味だけでは飽きたので、
途中からは、小皿にケチャップを出して、少しずつつけて食べましたよ。

これは、美味しかった!!

その後、調子に乗って、レンコンチップスも作ってみました。

これは、焼く前に、コンソメスープの素を振りかけていました。

なんてことないけど、飽きない味です。

そのうち、また別の物で試してみます。

晩ご飯の時に、昆布サバ(塩サバ)をノンフライヤーで焼いてみることにしましたよ。

ガスレンジの魚焼きのところは、あと、洗うのがものすごく大変なので、
最近は、ずっとフライパンで焼いていたんです。

でも、別の料理を作っていると、うっかり忘れて焼きすぎてしまうことがしばしば。

なら、ノンフライヤーでやってみよう。

火加減は心配ないし、途中で「シェイク」のお知らせブザーが鳴るので、
その時に、焼き加減を見ることができます。

私みたいなうっかりさんに、ぴったりだな、と思いました。

これは、今朝食べた私の分のおさかな。

焼きすぎではなく、バッチリでした。

このノンフライヤーで魚を焼いてみたら、ちょっと油分が垂れていたので、
少し冷ましてから、流しで洗いましたよ。

お惣菜の温め直しとか、油分のある食材を調理したら、
このかごの底とか網部分に油汚れがつきます。
(続けて使うときには、ペーパーでふき取るだけでも良さそう。)

こびりつかないので、スポンジ洗いだけで、きれいになりました。

とても軽いので、丸ごと洗うのも苦になりません。

次は、何を作ろうかな?

ここから、追記です。
今日は、病院に行って、穿刺をしてもらいました。
今回はかなり少なかったので、一応これで、穿刺は終わり。
次からは、定期的に、乳がん手術後の診察に通うだけ。

嬉しい!!

術後の定期検診は、 五年間は、三か月ごとに診察があって、薬を出してもらう、
そして、 半年ごとのCT、エコー、採血など。

その後は、毎年一回の検診 となります。

20年前の乳がん手術のときと、同じ感じかな?

子宮がんの方も、三か月ごとに診察なので、
微妙にずれて病院に通うことになりそうです。
ま、いっかー。

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