血液さらさら！みずみずしい肌を！

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日記の編集

September 29, 2009

いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！
秋を本格的に感じる今日この頃です。
　きょうも日記ブログを開いていただき、ありがとうございます。

食べ物を口に入れてから、それが消化されて満腹を感じる
までに１時間ほどの時間のずれがあるために、放っておけば
人間は必ず食べ過ぎるように作られているのです。

この脂肪が、簡単には燃焼されないようになっているので、
ダイエットが苦しいのです。

65年間にわたる長期研究で、脳卒中および心血管疾患による
死亡に着目し、乳製品の摂取と死亡率との関係
および個々の乳製品と死亡率との関係について調べた。

小児期にカルシウムおよび乳製品を多く摂取している人は、
脳卒中が少なく寿命が長いことが明らかにされ、

別の専門家は、乳製品を多く摂取していたグループは果物や
野菜の摂取量も多かった点を指摘し、寿命の延長が乳製品の
摂取によるものかどうかは疑わしいと述べている。

どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、
この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。
どくだみの デトックス効果は血液を洗浄して、

悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。
"生きてる酵母"の デトックス効果は、酸に強いパン酵母で、
口から飲んでも、胃液の酸に影響されずに、腸内に達し、腸内で

変えて基礎代謝を上げてくれます。さらに、善玉菌を増やして、
消化酵素を補充してくれる働きがあるのです。

起床時に、お湯を飲み、胃腸を刺激してから デトックスするために、
詰まった水道管を掃除するように、添付のカップ一杯のどくだみの雫

続け、便通を良くするために、センナ錠を毎晩3から4錠服用して
夜9時以降は食べない習慣にすれば、翌朝、快便で洗顔時に、スリム
な、瑞々（みずみず）しい肌が約束されます。

アーモンドは、食物性繊維を多量に含み、沸騰させて使う寒天末と
異なり、そのまま食べれるので、空腹時に重宝しています。

身長175cmの私のBMI値は、2年間かけて28.40から、22に減り、
ウェストが91cmから83cmになったのです。
未だ、ダイエットの道半ばです。

目標は学生時代の73cmになるまで、1日１食か2食で苦痛を感じずに
十分やっていけるような力を付けることだと思っています。
きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／
【送料無料】"どくだみの雫"（500ml瓶入り）／体スッキリお掃除！生搾り
"生きてる酵母"でメタボの悩みを無理なく解消
毎日快便にと思った時に用いられる"センナ錠"

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