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 前回コメントした、「前向きに頑張れるようなった自分を愛(いと)しく感じられる」の意味は、平たく言えば、「ありのままの自分を、受け入れ、認める」ということです。

 けっして、自分が成功しているとか、完璧になったということでは無いです。

 私などまだまだ成功とか願望実現とか理想の状況には程遠い存在です。

 それどころか、病気とか人間関係とか性格上の欠点とか能力不足といった、自分の嫌なところ、自信のなさ、足りないところばかりが気になり「とてもそのままの自分を愛するなんてできない」とずっと思ってきました。

 しかし、自己実現のためには、まず、「自分の足元を見つめる」

 例えば、金銭的に苦しい状況とか家庭での問題点とか仕事のミスだとか…。それら、足りないままの自分、そのままの自分に感謝し、敬意を払い、謙虚に足りない事実を客観的に見つめて、受け入れる。

この場合、批判とか同情とかをしない、ことがポイントです。あくまでも客観的に、です。

 それが出来て、初めて、次のステップ、自分が克服したいことや目標を設定して、その課題をひとつひとつクリアしていくことが可能の状態になるのだと思います。





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最終更新日  2005.06.04 10:20:58
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