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 (前日の続き)

  たしか中村天風の本にも「潜在意識の浄化」という概念は記述
 されていました。それは、「観念要素の更改」という方法で、
 寝際の際には何も考えるなとか、たとえ考えるにしても過去の楽
 しかったことを考えろとか、というものです。

  もちろん試してみました。うまくいきません。
 どうしても当面の抱えている問題点ばかり思い浮かびます。
 あれやこれや、くよくよと悩み事ばかりです。

  成功したイメージを思い浮かべろ、とか言われても


  しょせん成功する人はもともと意志が強くて過去の事はすぐに
 忘れることが出来る人なんだ。オレには無理…。

  そんな壁にぶつかった時にであった本が無能唱元でした。
 古くから仏教に伝来してきた「俯瞰法」です。

  瞑想しながら(変成意識の状態になるのがむつかしいのですが)
 過去の失敗体験や今現在抱えているトラブルを自分で客観的に
 見つめる方法です。

  詳細は長くなりすぎるので書きませんが、これはかなり効果が
 ありました。結局、抱えるトラブルや問題点は、その大半が人間
 関係から発生するものだと思います。
 次がお金に関するトラブル。


 瞑想で自分の感情を客観的にみつめました。すごくドロドロした
 嫌な人を憎む気持ちがたくさん出てきました。

 しかし、感情はこれを避けずに感じきれば自分の中から消え去るのです。

 女性が悲しい時に泣くだけ泣いて、その後さっぱりするように…。

 そして私自身これで立ち直ることが出来たのです。








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最終更新日  2005.10.20 17:48:03
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