2020年05月の記事
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給付金配付
コロナでの特別給付金が配付されました。私の住んでいる市は5万人ほどの小さな地域なので、5月連休明けには申請書が届いていて、一昨日振り込まれていました。昨日、振り込みの連絡が書面でも来ました。家族各自当然のように個人個人へ10万円ほしいということでしたので、私と息子は各銀行口座へ振替、妻は現金支給としました。妻はお金を受け取る前から色々と買い物しているようでしたが、私は決まったものはありません。放っておくと、何だかわからないうちにバイクスクールに行っておしまいという気もするし、まとめてバイクを増車する一部にするという手もあるかな。よく考えよう！
2020.05.31
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バイク1年点検
骨折で延期していたMT-09の1年点検を受けました。 毎回2時間以上かかるので1週間預けたかったのですが、スペースがないということで原付を代車で出してもらい、一旦帰宅しました。 帰宅中にジョギングをして、シャワー後に洗濯中にYSPから連絡がありました。 2時間ぐらいですね。 オイル交換を依頼してありましたが、その他消耗品は特に問題ありませんでした。 15,000ｋｍほどの走行距離ですが、まだブレーキパッド、チェーン、スプロケ、プラグなどは未だ交換していません。 20,000ｋｍくらいまでは、このままで行けそうです。 来年の車検までに後5,000ｋｍ走るかな？
2020.05.30
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予定通り終了
今日は在宅勤務でしたが、オンライン会議が3時間ほどあり、午後５時の定時まで順調に終わりました。ほとんどの会議はオンラインでOKですね。
2020.05.29
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明日は在宅勤務
週一で在宅勤務をします。明日は在宅です。通勤がないと気が楽ですね。
2020.05.28
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今週末は県外自粛
日曜日にＨＭＳを予約していましたが、5月末までは県外移動は控えるということでした（会社でもくどく展開あり）ので、キャンセルしました。モンキー125でもレンタルしようかな。
2020.05.27
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レンタルバイク
ホンダもバイクのレンタルを始めているようです。モンキー125を借りてみたいが、近くでは守山にあるようです。来週末くらいに予約してみるかな。
2020.05.26
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「緊急事態宣言」解除
全国的に解除になりました。不要不急の移動もOKとなりました。一応今月末までは県外への移動は控えるようにとのことですが、31日は越境してレインボー浜名湖まで行く予定です。徐々に再開ですね。
2020.05.25
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モンキー
今日車で走っていたら、モンキー改が3台、グループで走っていました。同じロゴ（おさるさん系）を入れたＴシャツを着ていたので、そういった仲間のグループで１台はピンクナンバーを取っていました。今から５０ＣＣのモンキーを買って改造したいとは思いませんが、現行型（125CC）は結構気になります。一度、レンタルしてみようかな。
2020.05.24
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鎖骨骨折8週目
2週間ぶりの通院です。レントゲンを撮って診察です。レントゲン写真での骨の状態はあまり変わっていないように見えます。実際に先生からも「まだ（骨が）くっついていませんね」という発言が。腕を上げる動作をするように言われ「上がるけど、痛いです」と伝えると、「まだ筋肉の損傷が治っていない」と返されました。何となく筋肉が固まっている状態と思っていましたが、違うのか？
2020.05.23
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とりあえず31日に予約
どうも25日には全国的に解禁になるような雰囲気で、大村愛知県知事も全国で解禁となれば、愛知県も独自自粛は解除するとＴＶ番組に出演して言っていた。となると、来週末からはＨＭＳ参加もＯＫということになりそうなので、３１日に予約を入れました。骨折明けなので、自分のペースで練習できる「８の字」コースで、バイクもCB250Rというパワーの低いバイクを選択しています。楽しみですが、痛みがあるので少し不安でもあります。
2020.05.22
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バイク点検再依頼
骨折中に予定していたバイクの点検を一旦キャンセルしていたので、今日再予約をしました。希望は週末に預けて、次の週末までに点検してもらい、また週末に取りに行くようにしたかったのですが、満車で預けられないとのことで、来週末に実施してもらうように予約を入れました。代車で原付があるとのことでしたので、一旦帰る（点検は多分3時間くらいかかります）事にしました。片道３０分程度なので、２時間くらいは自宅待機（？）できそうです。その頃には全国的に緊急事態宣言が解除されていれば、ショッピングモールなどに行ってもよいかもしれません。
2020.05.21
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久しぶりのＣＡＤ作業
今日の午後は、途中別件をはさみながら5時間ほどＣＡＤで作業をした。目が疲れました。ＣＡＤのライセンスが限られているので、たまたま１個空いていたので、ＣＡＤから書き出した図を基に明日作業ができる準備をしました。明日は明日で、チマチマ作業が続くな。
2020.05.20
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徐々に気温が上がっている
夜もだんだん気温が下がらなくなってきた。湿度も雨が降ったこともあり、高めです。このまま梅雨に突入だけは避けてほしいですね。
2020.05.19
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ジョギング再開しましたが
先週からジョギングを再開しています。昨日は少し書いたように熱中症気味になりました。タイムも2か月前から比べると30秒/ｋｍほど落ちています。走っていなかったから当然なのですが、1年かけて上げたタイムが元に戻っている感じです。今週末から徐々にペースを上げていきたいですね。
2020.05.18
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バイク復帰
骨折後、初めてバイクに乗りました。 香嵐渓への往復５０ｋｍです。 香嵐渓は来週くらいから開かれるようですが、今週末は未だ閉鎖中でした。 天気が良いので午後から走りましたが、多くのバイクとすれ違ったし、途中のコンビニにも多くのバイクを見ました。 走り出したすぐは特に気になりませんでしたが、１０ｋｍほど走って信号待ちでブレーキかけながら止まっていると、右鎖骨辺りに痛みを感じました。 その後あまり痛みが強くなることもなかったのですが、ＨＭＳに参加すると、今だとちょっと厳しいかもしれないですね。 まぁ、午前中に５．４ｋｍジョギングしたので、若干熱中症ぎみで頭痛のほうが気になりましたけどね。 ともあれ、大きな問題はなさそうです。
2020.05.17
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床屋に行きました
1か月ちょっとぶりに床屋に行ってきました。もしかすると、営業していないかもと思い、昨日電話で聞いたところ、通常通り営業しているとのことで朝９時前に行きました。車は３台止まっていましたが、お客は１名のみだったので、即案内されて３０分もかからず終わりました。さっぱりしました。今夜は毛染めだな。
2020.05.16
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レインボー浜名湖には行けるようになりましたが・・・
昨日の緊急事態宣言の愛知県を含む解除を受けて、レインボー浜名湖でも未だ特別警戒区域となっている都道府県除き参加可能となりました。なので明日からでも参加可能なのですが、個人的には骨折明けということと県独自の判断では5月中の県外移動の自粛と言っている（という認識です）ので、５月中は静岡県への移動はやめておこうかと思います。
2020.05.15
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モヤモヤ血管治療
今日は休みを取り、妻の付き添いでなごやEVTクリニックに行ってきました。名古屋 新栄 CBCの目の前にありました。久しぶりに名古屋市内を車で走りましたが、車線が4車線もあると緊張します。長年足の痛みの治療を続けていて、色々やってきていましたが、最近広まりだした治療のようです。なので、まだ自費治療です。超音波で診断をして、その他検査をして治療と３時間ほどで治療完了となりました。とりあえず２週間はあまり無理しないで、まずまずは治すとのこと。５月いっぱいは安静だな。
2020.05.14
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明日は休みます
明日は妻の通院に合わせて、ドライバーとして休みをとりました。これから送り先近くのパーキングを検索です。午後4時からのTV会議に間に合えば、Skype接続で参加です。
2020.05.13
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痛みが続く
右肩回りの痛みが続きます。筋トレのついでに肩回りもストレッチを始めました。楽になるとよいな。
2020.05.12
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仕事始まりました
朝一で報告もあり、ばたばたと1日が過ぎました。明日は少し時間に余裕がでそうだな。
2020.05.12
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仕事始まりました
朝一で報告もあり、ばたばたと1日が過ぎました。明日は少し時間に余裕がでそうだな。
2020.05.11
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五月連休最終日
連休最終日です。 雨の予報ですが、止んでいる時間の方が長いようです。 午前中の雨の止み間に４ｋｍ弱のジョグ。 とりあえず、運動しときます。 ワンコが定期的に調子悪くなり、朝食を食べずに震えています。 午後には調子が戻ってきたようです。 右肩回りは、痛みがでます。 腕の自重に耐えられないようです。 それと、鎖骨回りの筋肉（筋？）が固くなっていて、特に腕を後ろに引くと痛みます。 2週間後の通院時まで、痛みが発生するようであれば、先生に聞いてみよう。 可動域を戻したり、固まった筋肉をほぐしたり、痛みを取るためのリハビリ方法を知りたいです。
2020.05.10
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五月連休9日目
昨日から固定バンドを外して生活をしていますが、寝返りがうてるようでうてませんでした。鎖骨を折った右側にはもちろんですが、左に向いても腕や肩の自重を受けて痛みがあり、結局あおむけのまま眠りました。今日は朝から曇りがちで、朝からお風呂場で洗濯を乾かしています。なので、シャワーを浴びれないので、午前中のジョギングはできません。午後3時ごろからジョギングをしましたが、昨日よりはペースが上がりました。まだ４ｋｍ弱の距離です。今ＰＣでタイピングをしていると、肩甲骨の辺りが痛みます。指先を使っていても、こんな辺りの筋肉も使っているんだと、妙に感心していますが、来週からの仕事が少し思いやられます。
2020.05.09
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五月連休8日目（鎖骨骨折6週間後）
骨折から6週経ち、ようやく固定バンドを外す許可がでました。骨はまだ治りきっていないようです。レントゲン画像を写真撮りたいと言ったら、「院内は撮影禁止です」と諫められました。「万歳をして」と先生に言われて、腕を上げると「問題ないですね」的なリアクションでした。運動してよいかと聞くと、「（肩を）押さえなければいいです」とのこと。次は2週間後です。帰宅後、さっそくジョギングをしました。普段（と言っても1か月半ぶりですが）よりは1.6kmほど短い４ｋｍ弱のコースを走りました。息は上がって、脚は上がらず、タイムももちろんゆっくりです。とりあえず完走しました。走っているときはさほど気にならなかったのですが、普通に右手を上げ下げしていると肩の、というか肩甲骨の上部辺りがかなり痛くなりました。ネットで鎖骨骨折後の状況を調べると、どうも腕の自重に耐えられなくなって痛むみたいです。どんだけ筋肉落ちているんだって話ですが、固定バンドに頼っていた分、しょうがないですね。徐々に自重で上下しましょう。
2020.05.08
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五月連休７日目（レインボー浜名湖再開だけど・・・）
今日は朝からいい天気です。９時過ぎに散歩に出ましたが、ジョギング用のシューズを履いていったので、軽く走ってみました。若干右肩が痛みましたが、７’０５”/ｋｍで2.66ｋｍ走りました。フラットだったので、ほぼ汗もかかず（湿度も低いので）帰宅しました。明日でバンドは外れるはずです。5月5日にレインボー浜名湖から緊急事態宣言を受けて、スクール再開の展開がありました。具体的な対応はここにあるように、やはり特定警戒都道府県からの参加はＮＧでした。ということで、愛知県民の私は少なくとも5月中は無理かな、参加は。5月は無理でも6月分はとりあえずＯＫかな。とりあえず自分のバイクのエンジンをかけてみた。というかバイクカバーを取るのも2か月ぶりくらいで、しっかり蜘蛛の巣がはっていました。空気圧もＯＫで、エンジンも一発でかかりました。明日、お医者様のＯＫがでたら、近所を流そうかと思っています。
2020.05.07
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五月連休６日目
朝から雨ですが、午前中はほぼ止んでいたので散歩に出ました。後は本を読んだりしながら過ごしました。流石に飽きてきたな。
2020.05.06
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五月連休５日目
今日は朝からいい天気です。散歩でも汗をかきそうなので、久しぶりに丸首のクールマックス素材のＴシャツと速乾性のパンツを着て出かけます。その前にワンコの散歩に行きましたが、一切歩かず、私の散歩になりました。ワンコ抱えていると固定バンドで腕の根元が抑えられて血が回らず痛くなりました。ワンコの散歩の後に自分の散歩で３０分ほど歩き、その後スクワットと腹筋、ストレッチをするとしっかり汗が出ます。固定バンドも含め一式脱いで洗濯、私はシャワーを浴びました。洗濯も１時間程度で乾きます。午後からはアマゾンプライムで「スタートレックBEYOND」を１９９円で借りて観ました。新しいシリーズは「Into the Darkness」も観ましたが、その後に公開されていたのでしょうか？新しいクルーも増えて、続くという感じですね。明日は雨のようです。本でも読もうかな。
2020.05.05
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五月連休４日目
連休４日目です。３０分程度歩くと、少し汗ばむ感じです。帰宅後は、通常のウィークデーと同様に腹筋とスクワットを実施しました。午後からはアマゾンプライムで「スターシップトゥルーパーズ」の3Dアニメとブルース・ウィリス主演の「デス・ウィッシュ」を観ました。後者はチャールズ・ブロンソン主演「狼よさらば」のリメイクです。主人公を医者にしたことで、若干「逃亡者」的な部分もあります。まぁ、予想できた終わり方です。明日は何見ようかな。
2020.05.04
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五月連休３日目
3日目ですが、すでにルーティンでの生活しかない状況。本当に変化なしですね。車・バイクの納税請求が来たくらいですね（昨日ですが）。妻の車が６年前なので7,200円、私のバイクが6,000円、車（ちなみに我が家は全て軽自動車）1,0800円、息子の車は13,200円（だったかな、登録後13年以上経っているので）でした。バイクは私の趣味用ということで、小遣いからの支払いになりました・・・厳しいですね。今年は車検があるので、領収書をなくさないようにしておかないと、余分にお金がかかります。
2020.05.03
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5月連休２日目
連休２日目です。今日名古屋では30℃を超えました。午前中は固定ベルトを洗濯して、乾かしている間に30分ほど散歩に出ました。少し汗ばむくらい、いい天気です。やはり右肩（鎖骨というより筋肉）が痛くなりました。バンドを外したら、お医者様にはリハビリ必要か聞いてみようと思います。午後からはアマゾンプライムで「ブレイブストーム」という2017年の日本映画をみました。映画の最後にも表示されましたが、「シルバー仮面」と「レッドバロン」へのオマージュ映画とのこと。レッドバロンは、どうみてもパシフィック・リムのようです。逆に言えば、海外映画並みです。シルバースーツは、アイアンマンとは差がありすぎで、たしかに50年前の特撮並みです。一番の収穫は、5兄弟の5番目（なのかな？）の少女の殺陣でした。唯一キレのある動きでした。映画は「To be continued」で終わりましたが、3年後の今でも続編は公開されていません。TVシリーズでもよいので、続きを見たいですね。
2020.05.02
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連休初日
今日は年休を取り、実質連休初日です。週末の普段通り7時過ぎに起き、朝食をとりながら朝ドラなどを観ます。「エール」なんだが、朝ドラというより恋愛コメディです。とりあえず会社は稼働日なので、仕事スマホも持ち歩き、必要に応じてメールなどを処理します。天気は良いのですが、「Stay home」なので、基本自宅からでません。骨折の通院保険の書面などを記入しつつ、後はＰＣでバイクのサイトを調べたりして午前中は過ごしました。午後からは、以前深夜にやっていたアニメ「サイコパス３」（最近はアニメは基本深夜ですね）の続きがアマゾンプライムビデオで配信されているので、前中後編各４４分を一気見しました。最後に常守（こんな字だった？）さん出てきて、続きがありそうです。何故管理下に置かれるようになったのか、のストーリーが気になりますね。１０連休の内１日で、既にやることがないというか、これしかないという状態です。イベントは、８日に病院に行って、固定バンドを外す許可をもらうくらいですかね。後はプラグ交換くらいかな。
2020.05.01
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