2024.07.23
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50531)
カテゴリ： やさしさ・愛・考える力・気づき・自分をみつめる
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ある金曜日…
↓↓↓
娘が校外研修のため
５時４０分 に家を出るそうです💦
ＪＫ娘はどんなに早い朝でも
身支度(メイクも)をしっかり整えて
朝ごはんもしっかり食べる🍚
(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)
そのため娘は
出発の１時間前に起きてきます。
その娘の朝ごはんの準備で
もれなくわたしも早起きをすることになります💦
(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)
この日の朝は
４時４０分
👇
～早起きを楽しもう～
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娘よりも少し早く起きて
わたしは床のモップ掛けを済ませます。
まだ誰も動いていないときに
床のホコリをサーッととるのが
わたしの朝の日課です✨
それから娘の朝ごはんを準備して
娘が食べている間に
朝活ジョギングと洗濯を済ませます。
～真夏はジョギングは休止中～
５時４０分 に家を出ました🚴
～まだ６時前です～
このあと息子が起きるのは７時半過ぎ…
●まだかなり時間があるなぁ…
●再眠することもできるなぁ…
わたしだって人間ですから
そういう思考が脳裏に浮かびます。
でもさ…
また寝る必要ってある👀❓
それならさ…
せっかくできた時間を
有効に使ったほうが心地よくない❓✨
～視点を切り替えましょ～
ということで
わたしは庭の草むしりをして
洗車をすることにしました♬
(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)
～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～❀～
翌々日の日曜日…
↓↓↓
娘がディズニーランドに行くため
５時１５分 に家を出るそうです💦
～校外研修より早いヨ～
ＪＫ娘はどんなに早い朝でも
身支度(メイクも)をしっかり整える💦
～出だしと同じフレーズ(笑)～
娘は ４時 に起きて
髪を巻いたりツケ爪をしたり
メイクもばっちり決めて行く～✨
～↓「ギャル化する娘…」はこちら↓～
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202402230000/
この前夜に娘にお願いされました。
↓↓↓
娘「 ママ～お願い💦 」
娘「 駅まで送って💦 」
(＞人＜;)(＞人＜;)(＞人＜;)
あー…
せっかくの日曜日なのに…
わたしだってのんびりしたいよぉ…
( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)
そう言ったって
娘が起きたら
わたしも気になって起きてしまうのよね💦
ということで
５時１５分 に駅まで送っていきました🚙💦
娘を送ったあとに
もうひと眠りしようかな～ と
布団を敷いたままにしておきました。
わたしだって人間ですから
そういう思考が頭をよぎります…
～基本はヌーさんと同じ(笑)～
でもさ…
せっかく起きてちゃんと目覚めたのに
また寝る必要ってある👀❓
それならさ…
せっかくできた時間を
有効に使ったほうが心地よくない❓✨
～出だしと同じフレーズ(笑)～
敷いておいた布団をたたみ…
車のフロントガラスのギラギラを
お掃除することにしました⤴✨
雨の日の夜に
フロントガラスの内側がギラギラして
見づらくて危ないと思っていたのです💦
夫もまた九州帰省するようだし
その前にきれいにしておきましょう⤴✨
～ここに妻の愛があるのヨ～
それから洗濯をすまし
今日はとくにやることもないので
コーヒーを淹れて
優雅な朝のひとときを過ごしました☕💕
👇
”たまにはのんびり寝かせて…”
”時間を気にせず過ごさせて…”
↑↑↑
わたしも人間ですからそう思いますが
やさしさ探しの修行をして
自分本位な性格に気がついてから
考え方を変えるように意識しています。
”寝るのはいつでもできる”
”やることがあるって幸せ”
↑↑↑
プラスの視点に切り替えると
連日の早起きも感謝の気持ちに変わります🌸
(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)
しばらくすると
のんきな夫ヌーさんが起きてきました(笑)
夫「 おはよー… 」
(´-ω-`)(´-ω-`)(´-ω-`)
夫だったらこんなとき
絶対迷わず再眠するのだろうな…(笑)
夫「 送ってから起きてたの❓ 」
私「もちろん」
夫「 えらいね～ 」
えらいね～って…。
(^-^;(^-^;(^-^;
そんな気のないセリフを言う夫に
早起きで得たことを教えて差し上げよう。
私「そりゃ～わたしだって人間だから」
私「また寝ようかな～って思うのよ❓」
夫「 そうなの❓ 」
私「思うよ(笑)」
私「でもせっかく起きて」
私「目が覚めて眠いわけでもないのに」
私「また寝る必要もないのよね～」
夫「 ま～ねぇ💦 」
私「それならその時間を」
私「有効に使ったほうがいいじゃない❓」
夫「 たしかに… 」
私「せっかくだから」
私「車のフロントガラスの内側を磨いて」
私「ギラギラ油膜を落としておいたよ～」
夫「 働き者ですね～💦 」
私「またあなたも九州帰省するでしょう❓」
私「そのときに運転しやすいように～ってさ」
夫「 Σ(･ω･ﾉ)ﾉ 」
夫「 ありがとーーっ✨ 」
結局さ…
寝るか動くか
どちらを取るか
人間その違いなんだと思うよ(笑)
どっちに目を向けるか、だよねぇ♬
(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)
このお説教を聞いた夫は
自分に置き換えることができるのか❓(笑)
他人事のように聞くだけなのか❓(笑)
夫ヌーさんが開眼する日はいつ❓✨
～こうご期待(笑)～
【 おまけのお花 】
お買い物の道中で
小さな可愛らしいピンクのお花をみつけました🌸
👇
こういう小さなお花を
今までは意識して見ることはなかったけれど
ブロ友さんの影響で
小さなお花の可愛らしさも知りました♬
以前わたしがアジサイと間違えた
ボタンクサギも咲いていましたよ🌸
👇
👇
お花をアップで撮ると
雌しべなどの感じがとてもキュートなことも
ブロ友さんに教えてもらいました♬
(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)
「 自分と対話する 」
「 自分客観視をする 」
↑↑↑
考えるってすごいな～と驚きます✨
ただ惰性で過ごすのではなく
自分が今なにを選択しようとしているのか
自分と対話をしてみると
違った選択をしたくなるかもしれませんね♬
同じ一日なら
あなたはどう過ごしたいですか❓
(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)
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Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
ぴんく はあと
さん
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
くるみちゃん♪♪♪
さん
おはよう(*^▽^*)
何気ない花で癒される気持ち素敵です♪
朝早く起きると色々やりたくなりますよね
私は仕事してる時は、早く起きると損した気分でもう一度布団へ・・
今は 早起きが楽しい～(*'▽')
でもハピさんは元気すぎる！若いエネルギーを感じる♪
(2024.07.23 09:15:08)
何気ない花で癒される気持ち素敵です♪
朝早く起きると色々やりたくなりますよね
私は仕事してる時は、早く起きると損した気分でもう一度布団へ・・
今は 早起きが楽しい～(*'▽')
でもハピさんは元気すぎる！若いエネルギーを感じる♪
(2024.07.23 09:15:08)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
さとママ3645
さん
こんにちは♪
珍しいことに、今朝は5時起きでした。
って、仕事にでるので、夫が（笑）
この暑さでまた寝る気にならず、
そのまま動き出しますが、最近エネルギー切れが早くて、合間ににソファにごろり(^_^;)
ボタンクサギ、可愛いお花ですね。
(2024.07.23 09:26:07)
珍しいことに、今朝は5時起きでした。
って、仕事にでるので、夫が（笑）
この暑さでまた寝る気にならず、
そのまま動き出しますが、最近エネルギー切れが早くて、合間ににソファにごろり(^_^;)
ボタンクサギ、可愛いお花ですね。
(2024.07.23 09:26:07)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
パパゴリラ！
さん
パパゴリラ！も起きるのは4時台ですが、まずは犬のお散歩です。
もどってスクワットなど、ちょっとだけ筋肉に喝を！
でもハピさんは朝から働きものですね。
娘さんの高校は遠くて、息子さんはお近くの高校なのかな？
しかしこの暑さの中、草むしりですか、恐れ入ります。 (2024.07.23 09:56:43)
もどってスクワットなど、ちょっとだけ筋肉に喝を！
でもハピさんは朝から働きものですね。
娘さんの高校は遠くて、息子さんはお近くの高校なのかな？
しかしこの暑さの中、草むしりですか、恐れ入ります。 (2024.07.23 09:56:43)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
jun さん
さん
今日はこれから新しいエアコンの設置に来るので忙しいのでご挨拶だけで失礼致します 応援📣オールポチ
(2024.07.23 10:12:34)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
ひーちゃん・ダイエット
さん
素晴らしいですね。✨床のモップ掛けや朝ごはんの準備、ジョギングや洗濯など、効率的に過ごされているのが伝わってきます。
目が覚めた時間を有効に使うという考え方も素敵です！再眠することもできますが、その時間を有意義に使うことで、気持ちよく一日をスタートできると思います。庭の草むしりや洗車も気持ちの良い活動ですね。🌿🚗
日々の工夫で心地よい朝を迎えられるのは、生活のクオリティを高める大切な部分です。良い一日をお過ごしくださいね！
(2024.07.23 10:37:24)
目が覚めた時間を有効に使うという考え方も素敵です！再眠することもできますが、その時間を有意義に使うことで、気持ちよく一日をスタートできると思います。庭の草むしりや洗車も気持ちの良い活動ですね。🌿🚗
日々の工夫で心地よい朝を迎えられるのは、生活のクオリティを高める大切な部分です。良い一日をお過ごしくださいね！
(2024.07.23 10:37:24)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
歩世亜
さん
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
walkman2007
さん
ハピさん、こんにちはー♪💛
ハピさんは開眼しましたね～♪💛
ほんと、素晴らしいと思います～♪💛
娘ちゃんに合わせて早起きして朝ご飯作って車まで洗って凄すぎる～♪💛
さすが！！！ 超スーパーウルトラ主婦だね～♪💛
ヌーさんもハピさんに影響されて、いずれ開眼するね～♪💛
応援🍓 (2024.07.23 12:03:32)
ハピさんは開眼しましたね～♪💛
ほんと、素晴らしいと思います～♪💛
娘ちゃんに合わせて早起きして朝ご飯作って車まで洗って凄すぎる～♪💛
さすが！！！ 超スーパーウルトラ主婦だね～♪💛
ヌーさんもハピさんに影響されて、いずれ開眼するね～♪💛
応援🍓 (2024.07.23 12:03:32)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
kusomituta
さん
うわ～私の先週の土曜日とおんなじ感じだ～
め～～～っちゃ働きましたね！グッド！パワフル！
でも、たまには充電も必要なので、こないだみたいにお友達さんと
小旅行にでも行ってくださいね～
(2024.07.23 12:14:06)
め～～～っちゃ働きましたね！グッド！パワフル！
でも、たまには充電も必要なので、こないだみたいにお友達さんと
小旅行にでも行ってくださいね～
(2024.07.23 12:14:06)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
アトリエもこ
さん
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
さえママ1107
さん
ハピハピハートさんこんにちは！
いつもありがとうございます！！
そう言えば私も娘が高校生の頃は部活の朝練があり、
大学生の頃は隣の県まで１時間半かけて電車＆自転車通学
だったので私も朝５時前には起きてお弁当作りや
朝ごはんの支度していたなあっと思い出しました。
今ではとても無理です💦
「自分と対話する」「自分客観視をする」
すごく大事なことですね！！
応援☆☆ (2024.07.23 12:54:10)
いつもありがとうございます！！
そう言えば私も娘が高校生の頃は部活の朝練があり、
大学生の頃は隣の県まで１時間半かけて電車＆自転車通学
だったので私も朝５時前には起きてお弁当作りや
朝ごはんの支度していたなあっと思い出しました。
今ではとても無理です💦
「自分と対話する」「自分客観視をする」
すごく大事なことですね！！
応援☆☆ (2024.07.23 12:54:10)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
Luxan さん
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
恭太郎。
さん
(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡。
旦那様、ハピママさんのおかげで少しずつ変化しているのでは？
いっぺんじゃないけど、少しは気が付かない所で変化してると思うよ。 (2024.07.23 13:48:36)
旦那様、ハピママさんのおかげで少しずつ変化しているのでは？
いっぺんじゃないけど、少しは気が付かない所で変化してると思うよ。 (2024.07.23 13:48:36)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
ララキャット
さん
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
和活喜
さん
ご来訪、そしてランキング応援、有難うございます。
火曜日です。午前中に家内の施設に行ってきました。言語訓練順調です。
この後、生協の受け取り、若干の仕事の仕掛処理をして、
北九州小倉に出かけます。月に一度のおしぼり人形教室です。
今日も佳き一日でありますように。
応援(^-^)V
(2024.07.23 14:48:11)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
花花ちゃん２００９
さん
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
yuki さん
ハピさんは働き者だと思うよ。
それに、ハピさんのお家やご家族の中では、
ハピさん基準で「正しいこと」が決まってるとしても、
うまく行ってるんだから、いいと思う、ほんとに。
また、今の時季、お散歩や運動などを、涼しい早朝にする人も多いし、
理にかなってますよね。
でも、わたし、朝動くのがエライとか、そういう雰囲気の場合は、
「朝活素敵ですねぇ」「わたしも見習って朝活したいです」
みたいな、お世辞、言わないようにしているんです。
なぜかというと、朝活な人って「自分が正しい」と、思い込む人多く、
誰もがこういう生活を立派と感じるはず…って、人ばかりだったから。
わたしの経験上だけで、もちろん、全部がそうじゃないだろうけど。
早朝からうるさいと、隣人にクレームを受けた、わたしの知人に、
そりゃ朝6時前からうるさくするのは迷惑じゃない？と言ったら、
朝なんだから、起こされたら、（隣人も）起きたらいいでしょ…だって。
朝早くからベランダでガタゴト、洗濯機は6時前から、
旦那さんは「おはよう日本」見ているのが、丸聞こえ＾＾；
一応、分譲マンションだよ、わたし、その旦那さんのテレビの音で、
「おはよう日本」って番組あるのを知ったよ（笑）
早朝からベランダで騒ぐのはやめてほしいと、管理人さんを通して、
お願いしたけど、改善なしでした。
早朝の騒音に気付いていないのかと思っていたので、
管理人さんには、「きつく言わないでください、お互い様ですし」
って、お願いしたけど、「早朝行動≒正義」な人だったみたいです。
ハピさんは、よそに迷惑かけるわけじゃないんだし、いいんですよ。
別に寝不足でもないでしょう、その分早寝みたいだから。
健康に差し障りなく、満足感ある、ハピさんにとっていいことよね。
単に、わたしに、早朝人種トラウマあるというだけです（笑）
わたし、それより、そうやって起きて、できた時間を、
夫様のために使うとこが、エライなぁ…って思う＾＾
わたしなら、目が覚めたら起きてしまうにしても、
その時間、自分のために使うもん（笑）
良い妻で、主婦で、お母さんだなーって思います＾＾ (2024.07.23 17:41:25)
それに、ハピさんのお家やご家族の中では、
ハピさん基準で「正しいこと」が決まってるとしても、
うまく行ってるんだから、いいと思う、ほんとに。
また、今の時季、お散歩や運動などを、涼しい早朝にする人も多いし、
理にかなってますよね。
でも、わたし、朝動くのがエライとか、そういう雰囲気の場合は、
「朝活素敵ですねぇ」「わたしも見習って朝活したいです」
みたいな、お世辞、言わないようにしているんです。
なぜかというと、朝活な人って「自分が正しい」と、思い込む人多く、
誰もがこういう生活を立派と感じるはず…って、人ばかりだったから。
わたしの経験上だけで、もちろん、全部がそうじゃないだろうけど。
早朝からうるさいと、隣人にクレームを受けた、わたしの知人に、
そりゃ朝6時前からうるさくするのは迷惑じゃない？と言ったら、
朝なんだから、起こされたら、（隣人も）起きたらいいでしょ…だって。
朝早くからベランダでガタゴト、洗濯機は6時前から、
旦那さんは「おはよう日本」見ているのが、丸聞こえ＾＾；
一応、分譲マンションだよ、わたし、その旦那さんのテレビの音で、
「おはよう日本」って番組あるのを知ったよ（笑）
早朝からベランダで騒ぐのはやめてほしいと、管理人さんを通して、
お願いしたけど、改善なしでした。
早朝の騒音に気付いていないのかと思っていたので、
管理人さんには、「きつく言わないでください、お互い様ですし」
って、お願いしたけど、「早朝行動≒正義」な人だったみたいです。
ハピさんは、よそに迷惑かけるわけじゃないんだし、いいんですよ。
別に寝不足でもないでしょう、その分早寝みたいだから。
健康に差し障りなく、満足感ある、ハピさんにとっていいことよね。
単に、わたしに、早朝人種トラウマあるというだけです（笑）
わたし、それより、そうやって起きて、できた時間を、
夫様のために使うとこが、エライなぁ…って思う＾＾
わたしなら、目が覚めたら起きてしまうにしても、
その時間、自分のために使うもん（笑）
良い妻で、主婦で、お母さんだなーって思います＾＾ (2024.07.23 17:41:25)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
yuki さん
あ、ごめんなさい、
「わたし自身の隣室の人も」←この一行抜けてしまった。
クレームに「わたしに起こされたら隣人も起きればいい」
と言い放ったのは、わたしの知人、
洗濯機ガタゴト、おはよう日本は、わたしの部屋のお隣の人、違う人です。 (2024.07.23 17:45:47)
「わたし自身の隣室の人も」←この一行抜けてしまった。
クレームに「わたしに起こされたら隣人も起きればいい」
と言い放ったのは、わたしの知人、
洗濯機ガタゴト、おはよう日本は、わたしの部屋のお隣の人、違う人です。 (2024.07.23 17:45:47)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
女将 けい子
さん
朝の時間4時半に起きて
自分の時間を作る！
自営業の私はプライベートの時間は
この時だけ
墨絵を書いたり
手芸をしたり
ジグゾーパズルをしたり
～ ～ ～
大事に使っています
応援しました
（＾。＾） (2024.07.23 18:16:14)
自分の時間を作る！
自営業の私はプライベートの時間は
この時だけ
墨絵を書いたり
手芸をしたり
ジグゾーパズルをしたり
～ ～ ～
大事に使っています
応援しました
（＾。＾） (2024.07.23 18:16:14)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
きのこ５５５
さん
こんばんは！
最もだなって思う言葉が並んでいました
ハピさんの人となりがよくわかります～
ハピさんはハピさんらしくが好いですね～
応援します(^_^)
お花の写真が･･素敵！！
感動でした～
またみせてくださいね～(^_^) (2024.07.23 18:48:56)
最もだなって思う言葉が並んでいました
ハピさんの人となりがよくわかります～
ハピさんはハピさんらしくが好いですね～
応援します(^_^)
お花の写真が･･素敵！！
感動でした～
またみせてくださいね～(^_^) (2024.07.23 18:48:56)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
夢香里
さん
母親はどうしても子供の都合で朝起きる時間が決まってきますよね。
わかります～。
再眠するかしないかはその時の眠気によります。
本当に眠い時は寝るし、眠くなければ寝ないし。
体の声に耳を傾けてその通りにするだけです。
そういえば、最近年を取ったのか、五時頃に目を覚ますともう眠れません(^^;
今は暑いので早起きして涼しいうちに家仕事をしています。 (2024.07.23 18:57:20)
わかります～。
再眠するかしないかはその時の眠気によります。
本当に眠い時は寝るし、眠くなければ寝ないし。
体の声に耳を傾けてその通りにするだけです。
そういえば、最近年を取ったのか、五時頃に目を覚ますともう眠れません(^^;
今は暑いので早起きして涼しいうちに家仕事をしています。 (2024.07.23 18:57:20)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
さいたまの大
さん
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
kopanda06
さん
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
dona さん
ハピさんは、朝活のジョギングに加えて
床のモップ掛けもしてるんだね。
凄い！！
さすが スーパーウルトラ主婦だぁ（笑）
朝、早く起きると、気持ちがいいし…
目が覚めた時間を有効に使うと！一日のスイッチが入るよね。
午前中が長く感じるし…笑
私は、最近、それを覚えました。笑
少し前までの私は、寝る！！…を取っていたけど
私の気持ちは、変わりましたよん(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡 笑 (2024.07.23 22:16:12)
床のモップ掛けもしてるんだね。
凄い！！
さすが スーパーウルトラ主婦だぁ（笑）
朝、早く起きると、気持ちがいいし…
目が覚めた時間を有効に使うと！一日のスイッチが入るよね。
午前中が長く感じるし…笑
私は、最近、それを覚えました。笑
少し前までの私は、寝る！！…を取っていたけど
私の気持ちは、変わりましたよん(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡 笑 (2024.07.23 22:16:12)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
Isamaro
さん
おはようございます。いつも応援コメントありがとうございます。〜💕
本日のご挨拶と応援に参りました。
プラス思考ですね♪
とっても勉強になりました。
843位と2位です。
■ミニ情報:2024年7月24日（水）
7月23日の
◆日経平均株価: 39，594円（－4円）と小幅に5日続落した。
22日の米株式相場の反発を手がかりに、日経平均の上げ幅は
朝方に300円を超える場面があったが、その後は利益確定や
戻り待ちの売りに押された。
◆東京外国為替市場の円相場: 続伸した。
17時時点では前日の同時点に比べ77銭の円高・ドル安の
1ドル=156円04〜06銭で推移している。
◆NYダウ工業株30種平均: 40，343ドル（－71ドル）
で推移している。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
さぁ、笑顔で楽しく頑張りましょう♪
☆PP＝応援完了しました。
【いさまろ日記】Isamaro 〜💕(^-^・)/~
(2024.07.24 03:20:39)
本日のご挨拶と応援に参りました。
プラス思考ですね♪
とっても勉強になりました。
843位と2位です。
■ミニ情報:2024年7月24日（水）
7月23日の
◆日経平均株価: 39，594円（－4円）と小幅に5日続落した。
22日の米株式相場の反発を手がかりに、日経平均の上げ幅は
朝方に300円を超える場面があったが、その後は利益確定や
戻り待ちの売りに押された。
◆東京外国為替市場の円相場: 続伸した。
17時時点では前日の同時点に比べ77銭の円高・ドル安の
1ドル=156円04〜06銭で推移している。
◆NYダウ工業株30種平均: 40，343ドル（－71ドル）
で推移している。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
さぁ、笑顔で楽しく頑張りましょう♪
☆PP＝応援完了しました。
【いさまろ日記】Isamaro 〜💕(^-^・)/~
(2024.07.24 03:20:39)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
家族で眼鏡
さん
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
jun さん
さん
今日は訪問看護師さんが13:00時から2時間来ます 父（96才）を内診してから入浴 足の浮腫のマッサージ 爪切り最後に健康体操します 終わる迄私が立ち会いします 今日も忙しいのでご挨拶だけで失礼致します 応援📣オールポチ
(2024.07.24 07:55:43)
(2024.07.24 07:55:43)
Re:寝るか❓動くか❓【連日早起きが続くけれど…マイナスをプラスに変えて過ごそう⤴✨】(07/23)
ハピハピハート
さん
朝早く起きる人は、その朝の時間の心地よさを体感した人なのかな～？
お布団ゴロゴロのほうが心地よければ起きたくないですものね。
わたしもそういう気持ちがあるので、それも分かるのです(*^-^*)
それにしても早朝の騒音は迷惑極まりない！
あ、深夜もね(^-^;
20220828に「早朝から勘弁して」でつぶやきましたが、早朝５時に建売現場でガタゴトと騒がしくなりました…
ご近所トラブルって、ほんとに困りますよね…
アパートやマンションだと、お隣さんの騒音って精神的に参ります…
yukiさん、それはそれは大変だったとお察しいたします(◞‸◟)
わたし自身は早起きしても、家族が昼までダラダラと寝ていても、わたしはけっして起こさないのです。
起こさないように配慮までしちゃう(^-^;
寝ている人を起こす、という行為が、わたしはできないのです。
これはもしかしたら、子育てで身についたのかな？
寝ている人は寝かせておいてあげたいのです。
でもあまりにも寝すぎだと、イライラしながら急かせるのですが(笑)
わたしは、夜は２２時、朝は８時までは、静かな生活を心がけています。
これもたぶん、子育てをして、より考えるようになったのかも？
寝ている子供が起きないようにと自分ならすごく思ったし、静かにしてよ！起きちゃう！ってほんとうに思ったから。
だからわたしは朝活は自己満でするけれど、静かに過ごしていますよ(^_-)-☆
早起きした日は、たいていお昼寝したくなりますね～
わたしは午前仕事だけだから、それができるので、朝起きるのも頑張れるのもあるかもしれません(*^-^*)
娘は他県で、息子はすぐ近くの高校です(*^-^*)
高校からは別々の道を歩み出しました～
わたしもそれに合わせての生活です～
寝ていたい～と思うと、子供に合わせて起きなくてはいけないときにストレスに感じてしまうのです…
だから、考え方を変えよう～と思ったのもあります。
やさしさ探しの修行をして、ここは意識しています(*^-^*)
どうせ起きなくちゃいけないなら楽しく暮らしたほうがいいですものね♬
ハピ開眼です(^O^)／
こうした経験を、夫ヌーさんにも伝えています。
いつか夫も同じように思えるようになって開眼するといいな～
そしたら、朝からおいしいコーヒータイムも夫婦で楽しめそうだな～
でも…
働いている間は、寝ていたい～って思う気持ちが強いのだろうな～と思うので、しばらく静観します(笑)
定年したらそうは寝ていなだろう～とおもうのですが…どうだろう(^-^; (2024.07.24 11:41:46)
お布団ゴロゴロのほうが心地よければ起きたくないですものね。
わたしもそういう気持ちがあるので、それも分かるのです(*^-^*)
それにしても早朝の騒音は迷惑極まりない！
あ、深夜もね(^-^;
20220828に「早朝から勘弁して」でつぶやきましたが、早朝５時に建売現場でガタゴトと騒がしくなりました…
ご近所トラブルって、ほんとに困りますよね…
アパートやマンションだと、お隣さんの騒音って精神的に参ります…
yukiさん、それはそれは大変だったとお察しいたします(◞‸◟)
わたし自身は早起きしても、家族が昼までダラダラと寝ていても、わたしはけっして起こさないのです。
起こさないように配慮までしちゃう(^-^;
寝ている人を起こす、という行為が、わたしはできないのです。
これはもしかしたら、子育てで身についたのかな？
寝ている人は寝かせておいてあげたいのです。
でもあまりにも寝すぎだと、イライラしながら急かせるのですが(笑)
わたしは、夜は２２時、朝は８時までは、静かな生活を心がけています。
これもたぶん、子育てをして、より考えるようになったのかも？
寝ている子供が起きないようにと自分ならすごく思ったし、静かにしてよ！起きちゃう！ってほんとうに思ったから。
だからわたしは朝活は自己満でするけれど、静かに過ごしていますよ(^_-)-☆
早起きした日は、たいていお昼寝したくなりますね～
わたしは午前仕事だけだから、それができるので、朝起きるのも頑張れるのもあるかもしれません(*^-^*)
娘は他県で、息子はすぐ近くの高校です(*^-^*)
高校からは別々の道を歩み出しました～
わたしもそれに合わせての生活です～
寝ていたい～と思うと、子供に合わせて起きなくてはいけないときにストレスに感じてしまうのです…
だから、考え方を変えよう～と思ったのもあります。
やさしさ探しの修行をして、ここは意識しています(*^-^*)
どうせ起きなくちゃいけないなら楽しく暮らしたほうがいいですものね♬
ハピ開眼です(^O^)／
こうした経験を、夫ヌーさんにも伝えています。
いつか夫も同じように思えるようになって開眼するといいな～
そしたら、朝からおいしいコーヒータイムも夫婦で楽しめそうだな～
でも…
働いている間は、寝ていたい～って思う気持ちが強いのだろうな～と思うので、しばらく静観します(笑)
定年したらそうは寝ていなだろう～とおもうのですが…どうだろう(^-^; (2024.07.24 11:41:46)
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ハピハピハート
在宅勤務の夫とふたりの子供を育てる主婦。 挫折をきっかけに「やさしさ探しの修行」を始めて、ブログを開設しました。 修行を重ねても、やさしい妻＆母になるのは難しい…(^-^; そんな日々の暮らしで「楽しかったこと」「美味しかったこと」のつぶやきが中心になってきました♬ みなさんにも楽しい美味しいをお裾分けします♬
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