2012年07月の記事
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そば屋巡り～かき氷屋に行った。
はれ35.7℃。9時30分過ぎに起きた。軽くＰＣをやってからシャワーを浴びた。10時35分くらいに家を出て待ち合わせ場所に向かった。そこから友人の車で山をドライブ＆有名店のそば屋に行った。12時過ぎくらいに到着した。平日なのにそれなりに混んでいた。野菜天ぷら付きそば（950円プラスそば大盛りで200円）を食べた。天ぷらもそばもまぁまぁだった。食後に近くの神社や滝を散策した。せっかくなので再度近くにある別のそば屋にも寄ってみた。ここではせいろそば（550円）とおしんこ（350円）を食べた。どれもまぁまぁだった。14時過ぎに下山して地元の市街地にある人気店のかき氷屋にも行った。店内は満席だったが、なんとか席があいてコーヒー＆アイスクリーム＆練乳のかき氷（450円）を食べた。サイズが大きかったが最後まで甘さがありなかなかおいしかった。16時くらいに友人と別れた。帰りに軽く市街地を散策してから17時過ぎに家に戻った。夕食はビールとウィンナーを3本だけつまんだ。17時35分くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは0時30分くらいだった。0時の気温は26.4℃。夜中の気温は25.7℃。明け方の気温も25.7℃。
2012.07.31
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カットハウス～ファミレスに行った。
はれ36.4℃。8時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやって、洗髪して9時30分くらいに家を出てカットハウスに向かった。2箇所行ったが混んでいた。そのため半年ほど前にオープンしたカットハウスに行った。10時30分くらいに家に戻ってシャワーを浴びてブレークファーストは牛かるび弁当、ホットドッグを食べた。午後からファミレスで日替わりランチを食べたり、読書をした。17時前くらいに家に戻った。夕食は豚肉の味噌漬け、ししとうときのこの炒め物、きゅうりの漬物、ごはんを食べた。18時くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは0時30分くらいだった。0時の気温は27.9℃。夜中の気温は27.1℃。明け方の気温は27.0℃。
2012.07.30
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図書館～整骨院～ブックオフ～ジョイフルに行った。
はれ36.4℃。8時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやった。ブレークファーストは昨夜の残り物の天ぷらの甘煮、ごはんを食べた。11時前くらいにシャワーを浴びてから家を出た。先ずは図書館に行った。そのあと整骨院～ブックオフ～15時前くらいからジョイフルに行った。17時前くらいにジョイフルを出て家に戻った。夕食はセブンの冷やし中華やパンを食べた。18時20分くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは0時30分くらいだった。0時の気温は27.6℃。夜中の気温は27.4℃。明け方の気温は27.5℃。
2012.07.29
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午後から図書館でゆっくり過ごした。
はれ38.3℃。8時くらいに起きた。ブレークファーストは牛丼を食べた。そのあとはＰＣをやった。11時くらいにシャワーを浴びた。お昼は冷やし中華（タレは手作り）を食べた。12時30分くらいに家を出て図書館に行った。17時の閉館前までゆっくりした。家に戻って夕食はひれかつ、レバーの揚げ物、天ぷら（なす、ぴーまん、まいたけ）ごはんを食べた。18時過ぎにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは0時30分くらいだった。0時の気温は27.2℃。夜中の気温は26.6℃。明け方の気温も26.6℃。
2012.07.28
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100円館～服屋～中華料理屋～図書館などに行った。
はれ37.6℃。7時30分くらいに起きた。10時くらいまでＰＣをやって、シャワーを浴びて10時30分くらいに家を出た。100円館～服屋などに行った。ブレークファーストは中華料理屋のランチを食べた。午後も周辺を散策～13時30分過ぎくらいに地元のスタンドで給油～一旦家に戻った。そして図書館に移動してゆっくりした。16時45分くらいに家に戻った。夕食は吉野家の豚丼、とまと、サラダを食べた。17時45分くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは0時30分くらいだった。0時の気温は27.9℃。夜中の気温は26.9℃。明け方の気温は27.1℃。
2012.07.27
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市街地散策～図書館～整骨院
はれ36.2℃。8時過ぎに起きた。軽くＰＣをやって11時過ぎくらいに家を出て市街地を散策。ブレークファーストはスーパーで買った甘辛からあげとＭ※Ｃのハンバーガーを食べた。そのあと図書館～整骨院に行って17時前に家に戻った。夕食は牛焼肉、ぴーまんの炒め物、とまと、きゅうりの胡麻和え、ごはんを食べた。18時くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは0時30分くらいだった。0時の気温は27.9℃。夜中の気温は26.8℃。明け方の気温は27.1℃。
2012.07.26
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マジェスタにポリマー加工＆ココスで食事をした。
くもり～はれ～くもり33.2℃。7時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやって、ブレークファーストはベーコンエッグ、チーズウィンナー、ごはん、デザートにキウイフルーツを食べた。シャワーを浴びて10時10分くらいに家を出てお役所に行った。12時前には手続きが完了して、セブンでパンを買って食べながらポリマー加工屋に向かった。12時30分過ぎには到着して手続きをした。13時からの予約だったが、すぐにポリマー加工の作業を始めてくれた。作業はじめにコーヒーを差し入れ。そのあと友人と合流してココスでランチを食べた。14時30分くらいに友人と別れてポリマーの作業を確認。ほぼ終わるところのタイミングだった。作業後も飲み物を差し入れした。軽く大回りをして15時30分くらいには家に戻った。夕食は冷やし中華を食べた。18時くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは0時くらいだった。0時の気温は28.2℃。夜中の気温は26.4℃。明け方の気温は26.5℃。
2012.07.25
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Ｍ※Ｃ～カインズ～ダイソーなどで買い物した。
くもり～はれ～くもり30.1℃。7時くらいに起きた。軽くＰＣをやって10時30分くらいに家を出た。軽く市街地を散策～Ｍ※Ｃ～カインズ～ダイソーなどで買い物。13時45分くらいに地元のローソンでホットドッグやからあげなどを買って近くの駐車場で食べた。14時過ぎくらいに家に戻った。そのあとはＰＣをやったりした。夕食はメンチのたまごとじ、ごはん、とまと、きゅうりを食べた。18時くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは0時過ぎくらいだった。0時の気温は25.8℃。夜中の気温は24.3℃。明け方の気温は25.0℃。
2012.07.24
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松屋～整骨院に行った。
くもり～少しはれ29.8℃。9時くらいに起きた。軽くＰＣをやって、11時くらいに家を出て松屋～整骨院に行った。13時過ぎには家に戻った。そのあとはＰＣをやった。夕食は冷やし中華、きゅうりの胡麻和え、とまと、枝豆を食べた。18時くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは0時過ぎくらいだった。0時の気温は23.9℃。夜中の気温は22.4℃。明け方の気温は22.6℃。
2012.07.23
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オーブンにてベーコンエッグのチーズ焼きを食べた。
くもり23.2℃。涼しい1日だった。9時くらいに起きた。軽くＰＣをやって、ブレークファーストはオーブンにてベーコンエッグのチーズ焼き、お中元でもらった辛子めんたいこ、ごはんを食べた。そのあともＰＣをやった。夕食はセブンの弁当や冷やし中華を食べた。18時50分くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは0時30分くらいだった。0時の気温は20.4℃。夜中の気温は19.9℃。明け方の気温は20.6℃。
2012.07.22
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マジェスタ復活
雨～くもり21.6℃。涼しい1日だった。7時過ぎに起きた。軽くＰＣをやって、9時45分くらいに家を出た。ドライブスルーにて朝Ｍ※Ｃを買って食べながら、トヨペットに行った。サービスのアイスココアを2杯もらってから代車とマジェスタを乗り換えた。家に戻る途中、大型駐車場にてマジェスタを一通りチェックしてから家に戻った。そのあとはＰＣをやった。お昼はやきそばときゅうりの塩漬けを食べた。午後は2時間くらい昼寝をした。夕食は寿司、とまと、きゅうりの塩漬け、味噌汁、そばを食べた。18時35分くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやったり部屋の荷物の整理をした。寝たのは0時30分くらいだった。0時の気温は19.7℃。夜中の気温は19.2℃。明け方の気温も19.2℃。
2012.07.21
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涼しい1日だった。ホットドッグ屋～ショッピングモールなどを散策。
くもり～少し雨21.1℃。涼しい1日だった。8時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやって、9時45分くらいに家を出た。駅周辺を散策～○○大学の駐車場で少しＱＫ～ホットドッグ屋～ショッピングモール～駅周辺を散策～いつもの隣の市街地を散策。帰りにガソリンを給油して16時30分くらいに家に戻った。夕食はマーボーナス、ハムとブロッコリーと卵のバター炒め、魚の白身の煮物、ごはんを食べた。お風呂後はＰＣをやった。寝たのは22時くらいだった。0時の気温は17.4℃。夜中の気温は16.8℃。明け方の気温は17.5℃。
2012.07.20
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らーめん二郎～ホームセンター～宝石店
くもり～はれ34.7℃。8時前に起きた。軽くＰＣをやった。ブレークファーストはめろん、すいか、ブルーベリーを食べた。シャワーを浴びて11時前くらいに家を出た。軽く周辺を散策しながららーめん二郎に行った。13時前に到着して、13時30分には食べることが出来た。帰りにホームセンターに寄って買い物＆100円のソフトクリームを買って食べたり、宝石店にも寄った。17時前くらいに家に戻った。夕食の代わりにフルーツのマンゴーを食べた。18時前くらいにシャワーを浴びた。そのあとはＰＣをやった。21時20分くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。23時くらいに友人と合流してファミレスに行った。深夜2時30分くらいに家に戻って、ハミガキをして寝た。0時の気温は21.5℃。夜中の気温は18.8℃。明け方の気温は19.5℃。
2012.07.19
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整骨院～クレープ屋～お役所
はれ34.0℃。8時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやって、ブレークファーストはお中元でもらった辛子めんたいこ、ベーコンエッグ、チーズウィンナー、ごはんを食べた。11時過ぎに家を出て整骨院に行った。そのあと紹介してもらったクレープ屋に寄ってからお役所に行った。15時40分くらいに手続きなどが終わった。そのあと隣の市街地を軽く散策してからトヨペットに寄って家に戻った。夕食はチンジャオロース、とまと、きゅうり、なすのちーず焼き、ごはん、うどんを食べた。18時くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは0時過ぎだった。0時の気温は26.1℃。夜中の気温は25.0℃。明け方の気温は25.5℃。
2012.07.18
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整骨院～シークレット～峠越～らーめん屋
はれ38.9℃。夕方は一時雷雨。8時過ぎに起きた。軽くＰＣをやって、9時30分くらいに家を出て整骨院に行った。治療後ダイソーに寄って、一旦家に戻った。事務処理をしてから12時くらいに家を出た。12時45分くらいにナジャと合流してシークレット。そのあと15時くらいにＭ※Ｃのドライブスルーに寄ってハンバーガーやコーラを食べながら、峠の道をドライブして隣街にナジャを送迎した。帰りにらーめん屋で冷やし中華と豚丼を食べてた。そしてカーショップのある駐車場で少しＱＫして17時過ぎに家に戻った。すいかを食べて、18時くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは0時くらいだった。0時の気温は26.6℃。夜中の気温は26.0℃。明け方の気温は25.5℃。
2012.07.17
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猛暑＆シーフードスパゲティを食べた。
はれ37.3℃。8時過ぎに起きた。ブレークファーストはセブンのホットドッグ、ハムチーズブリトー、おにぎりを食べた。そのあとはＰＣをやった。お昼は目玉焼き、チーズウィンナー、チキンナゲット、ごはん、味噌汁を食べた。そのあとはＰＣをやったり、読書をした。夕食はシーフードスパゲティを食べた。18時20分くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。23時30分くらいにファミレスに行った。深夜1時くらいに家に戻ってシャワーを浴びた。軽くＰＣをやって、寝たのは2時過ぎだった。0時の気温は27.5℃。夜中の気温は26.6℃。明け方の気温は27.1℃。
2012.07.16
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牛肉としょうがの佃煮を食べた。
くもり～はれ34.1℃。8時過ぎに起きた。軽くＰＣをやって、ブレークファーストは牛肉としょうがの佃煮、チキンナゲット、ごはん、味噌汁を食べた。13時30分くらいに家を出て周辺を散策。ガソリンを給油して16時30分くらいには家に戻った。17時45分くらいにお風呂に入った。夕食はセブンのおにぎりや冷やし中華を食べた。そのあとはＰＣをやった。寝たのは23時30分くらいだった。0時の気温は26.6℃。夜中の気温は25.6℃。明け方の気温は26.0℃。
2012.07.15
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いなり寿司セット＆そば
くもり～少しはれ33.9℃。8時過ぎに起きた。軽くＰＣをやった。ブレークファーストはいなり寿司セット、そばを食べた。13時過ぎに家を出て周辺を軽く散策した。17時くらいに家に戻って、夕食は焼きおにぎり、ハムエッグ、チーズウィンナーを食べた。お風呂後はＰＣをやった。寝たのは0時くらいだった。0時の気温は25.8℃。夜中の気温は25.5℃。明け方の気温は25.9℃。
2012.07.14
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整骨院～道の駅～神社～居酒屋
くもり～少しだけはれ31.5℃。7時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやって、ブレークファーストはベーコンエッグ、ウィンナー、ごはんを食べた。10時過ぎに家を出て整骨院に行った。そのあとは市街地方面～道の駅～山をドライブ～山の神社などを散策した。16時前に家に戻った。軽くＰＣをやって17時くらいにシャワーを浴びた。身支度をして18時過ぎに家を出た。スーパーの駐車場で証明写真を撮ってから、待ち合わせ場所の居酒屋に行った。19時40分くらから22時過ぎまでゆっくりした。帰りは軽く市街地散策～らーめん山岡家に寄ってから0時くらいに家に戻った。お風呂後は軽くＰＣをやって、寝たのは2時くらいだった。0時の気温は25.6℃。夜中の気温は24.9℃。明け方の気温も24.9℃。
2012.07.13
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整骨院～らーめん二郎
雨27.6℃。7時40分くらいに起きた。軽くＰＣをやって9時くらいに家を出て整骨院に行った。そのあとらーめん二郎に行った。11時30分開店の10分前くらいに到着したが、それなりに並んでいた。12時30分くらいにやっと食べることが出来た。そのあとは道の駅に寄ったり市街地を散策しながら17時くらいに家に戻った。17時30分くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは23時過ぎだった。0時の気温は24.5℃。夜中の気温は24.0℃。明け方の気温は24.5℃。
2012.07.12
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整骨院～やち～ショッピングモール
はれ32.7℃。8時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやって10時前くらいに家を出て整骨院に行った。そのあとひさびさにらーめんやちに行った。お昼時の12時過ぎに到着したのでかなり混んでいた。味噌ちゃーしゅーと餃子と半ライスのセットを頼んで食べた。そのあとは周辺のショッピングモールや道の駅を散策した。帰りには違うルートで軽く周辺を散策しながら17時過ぎくらいに家に戻った。17時30分くらいに友人と近くのファミレスで軽く食事をした。18時30分過ぎには家に戻ってお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは0時30分くらいだった。0時の気温は26.1℃。夜中の気温は25.3℃。明け方の気温は25.2℃。
2012.07.11
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整骨院～ドミノピザ～モラージュ～道の駅
はれ33.2℃。8時くらいに起きた。軽くＰＣをやって9時30分くらいに家を出て給油をしてから整骨院に行った。そのあと隣県の駅周辺などを散策してからひさびさにドミノピザ（13時過ぎに到着）に行った。そして前回と同じスーパーの駐車場でピザを食べた。そのあと大型ショッピングモールを軽く散策して、道の駅に寄ったりもした。そして地元の公園の駐車場で少しＱＫして17時過ぎに家に戻った。夕食は何も食べないで、18時30分くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは1時前くらいだった。0時の気温は24.7℃。夜中の気温は22.8℃。明け方の気温は23.0℃。
2012.07.10
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整骨院～ブラジル弁当～山～宝石店
くもり～はれ30.0℃。8時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやった。10時くらいより訪問客と打ち合わせをした。11時過ぎに家を出て整骨院に行った。そのあとブラジル料理の店で弁当を買って食べた。そしてハローワークにも顔を出した。そのあとは山をドライブしながら大回りをして市街地を経由して、地元の宝石店に寄って17時前くらいに家に戻った。夕食は目玉焼き、ウィンナー、じゃがいもとベーコンの炒め物、なすとピーマンの味噌炒め、ごはん、デザートにキウイフルーツを食べた。お風呂後はＰＣをやった。20時くらいにサンダルを洗浄＆シャワーを浴びた。22時過ぎに洗浄したサンダルを引き上げてシャワーを再度浴びた。そのあとはＰＣをやった。寝たのは1時くらいだった。0時の気温は23.9℃。夜中の気温は22.5℃。明け方の気温は22.7℃。
2012.07.09
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整骨院～道の駅～トヨペット
朝のうち雨～少しはれ～くもり28.4℃。9時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやって、ブレークファーストは昨日の天ぷらの甘煮と目玉焼きを食べた。13時30分くらいに家を出て整骨院に行った。そのあと道の駅を散策。シェラスコサンドなどを食べた。帰りにトヨペットに寄って17時30分くらいに家に戻った。夕食はセブンの弁当などを食べた。お風呂後はＰＣをやった。寝たのは0時30分くらいだった。0時の気温は20.8℃。夜中の気温は19.9℃。明け方の気温はも19.9℃。
2012.07.08
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整骨院～ＭＯＳ
くもり～ときどき雨24.6℃。9時過ぎに起きた。10時前くらいに整骨院に行って治療を受けた。10時30分くらいにＭＯＳのドライブスルーに寄ってから家に戻った。ブレークファーストはＭＯＳを食べた。そのあとはＰＣをやった。夕食はそば、うどん、天ぷらを食べた。18時くらいにお風呂に入った。20時くらいに一旦寝て、22時30分くらいに起きた。そのあとはＰＣをやった。寝たのは1時30分くらいだった。0時の気温は20.4℃。夜中の気温は19.6℃。明け方の気温は19.8℃。
2012.07.07
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整骨院～うどんそば屋～道の駅～ショッピングモール
はれ～くもり30.8℃。夜は雨。9時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやって、11時50分くらいに家を出て整骨院に行った。そのあとうどんそば屋に行って食事をした。そして大きな国道を走行して道の駅や隣の市街地などを散策。そしていつもの市街地に戻ってショッピングモールや100円館などを散策して19時40分くらいには家に戻った。夕食に買ってあった寿司を食べてからお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは1時くらいだった。0時の気温は23.6℃。夜中の気温は22.6℃。明け方の気温は22.9℃。
2012.07.06
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自宅で打ち合わせ～病院～整骨院に行った。
くもり～少しはれ29.9℃。21時くらいに一時雷雨。9時過ぎに起きた。軽くＰＣをやって、ブレークファーストは昨日買ったミニストップの冷やし中華を食べた。13時より来客で1時間ほど自宅で打ち合わせをした。15時くらいに家を出て病院に行った。そのあと整骨院も行った。18時過ぎくらいに家に戻って夕食は鶏肉の塩こうじ漬け、サラダ、ごはんを食べた。18時30分くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは23時前くらいだった。0時の気温は23.3℃。夜中の気温は22.3℃。明け方の気温は23.3℃。
2012.07.05
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高速道路で移動＆お役所にて審判
はれ33.1℃。深夜0時頃一時雷雨。9時くらいに起きた。軽くＰＣをやって、11時くらいにブレークファーストはベーコンエッグ、チーズウィンナー、焼きおにぎりを食べた。12時前くらいに家を出て整骨院に行った。そのあと高速道路で移動してお役所に行った。手続き完了して再度高速道路で移動～途中ＳＡでＱＫした。帰りにやきとり屋に寄って17時30分くらいに家に戻った。夕食にやきとりやかしらを食べてからお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは1時過ぎだった。0時の気温は24.3℃。夜中の気温は22.9℃。明け方の気温は23.3℃。
2012.07.04
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整骨院で治療～ＭＯＳを食べた。
くもり～少し雨26.0℃。9時30分くらいに起きた。10時くらいに家を出て病院に行った。そのあと整骨院に行って治療を受けた。軽く隣の市街地を散策～帰りにＭＯＳに寄ってから14時雨に家に戻った。ブレークファーストはＭＯＳを食べた。そのあとはＰＣをやった。夕食は昨日半額で買ったとりめし弁当、家で茹でた乾麺のそば、きゅうりの漬物、デザートにメロン、さくらんぼを食べた。18時くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは1時くらいだった。0時の気温は21.7℃。夜中の気温は20.7℃。明け方の気温は21.5℃。
2012.07.03
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地元の病院～代車にて高速道路を往復～整骨院に行った。
くもり～午後からはれ29.0℃。9時30分くらいに起きた。先ずは地元のペイン系の医者に行ったが、診断書を書いたことが無い？らしく、地元の病院に行った。受付をしてから30分ほど待って診察を受けた。レントゲンや脳のＣＴスキャンなどをした。12時くらいに診察などを終えて、診断書＆処方された薬をもらった。ＭＯＳのドライブスルーに寄ってから家に戻った。ブレークファーストはＭＯＳを食べた。14時前くらいに代車のハイブリッドカーのアクアが自宅に届いた。アクアで高速道路に乗って中心地方面に行った。手続き後とんぼ帰りで地元に戻って、再度病院～整骨院に行った。整骨院で治療後にコンビニに寄って17時25分くらいに家に戻った。お風呂後はコンビニで買ったサンドイッチなどを食べてからＰＣをやった。寝たのは1時30分くらいだった。0時の気温は21.6℃。夜中の気温は21.2℃。明け方の気温は21.7℃。
2012.07.02
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Ｍ※Ｃの週末限定セット～追突事故に遭った～中華屋
くもり25.4℃。15時過ぎくらいから夜まで雨。10時30分くらいに起きた。麦茶を飲みながらＰＣをやった。11時40分くらいに家を出てＭ※ＣやＭＯＳなどに行ったがどこも混んでいたので家に戻った。ブレークファーストは昨日買ってあったやきとりを3本つまんで、デザートにチョコ大福を食べた。そのあとはＰＣをやった。シャワーを浴びて14時くらいに家を出た。先ずはＭ※Ｃに行って週末限定の1000円のセットを買って食べた。そして移動して市街地方面に行った。19時過ぎに用事は終わった。帰りは軽く市街地を散策したり、22時くらいに中華屋に行ってチャーハン、ラーメン、持ち帰りでからあげの香味ソースかけを買った。22時40分くらいに家に戻った。お風呂後はＰＣをやった。寝たのは2時30分くらいだったが、眠れたのは4時くらいだった。0時の気温は19.7℃。夜中の気温は19.4℃。明け方の気温は19.6℃。
2012.07.01
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