2012年09月の記事
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整骨院～ひまわり。夜はかつやの弁当を食べた。
はれ30.4℃。14時前くらいから天気が悪くなってきてくもり。夜は台風の影響で強風になって一時期雨も降った。10時くらいに起きた。軽くＰＣをやって11時20分くらいに家を出て整骨院に行った。12時30分くらいに整骨院を後にして、ひまわりで弁当を買った。ブレークファーストはちくわ＆からあげ弁当を食べた。そのあとはＰＣをやった。夕食はかつやのかつかれー、ひれかつ丼を食べた。18時15分くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは1時くらいだった。0時の気温は24.7℃。夜中の気温は24.0℃。明け方の気温は21.7℃。
2012.09.30
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いもふらい＆からあげを食べた。
はれ30.2℃。10時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやってブレークファーストはいもふらい、からあげを食べた。お昼にベーコンエッグ、ウィンナー、ごはん、味噌汁を食べた。13時30分くらいにホームセンターで買い物。家に戻ってＰＣをやった。17時くらいにお風呂に入った。夕食はうどん、ジャーマンポテトを食べた。そのあとはＰＣをやった。寝たのは1時30分くらいだった。0時の気温は22.4℃。夜中の気温は22.6℃。明け方の気温は22.4℃。
2012.09.29
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使い捨てカメラの現像完了＆入金確認
くもり25.9℃。8時40分くらいに起きた。ＰＣで情報整理してからブレークファーストはブッセ二等品を食べた。12時くらいに家を出てホームセンター～郵便局～らーめん屋に行った。一旦家に戻って、14時50分くらいに再度家を出てホームセンター～郵便局～セブンなどに行った。16時前に家に戻った。17時くらいから30分ほどウォーキング。お風呂後はＰＣをやった。23時30分過ぎに家を出てファミレスに行った。1時45分くらいまでゆっくりした。家に戻って軽くＰＣをやって、寝たのは2時30分くらいだった。0時の気温は22.4℃。夜中の気温は21.0℃。明け方の気温は21.4℃。
2012.09.28
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バウムクーヘン屋＆からあげ弁当
くもり～ときどきはれ24.4℃。7時30分くらいに起きた。身支度などをしてからサンドイッチと飲み物を買って8時50分くらいに出発。9時15分くらいには目的地に到着。受付の事務所に行ったら9時30分オープンだと言われた。サンドイッチを食べたりして待っていたら9時25分くらいに開店してくれた。目的のものを買ってから近くのクロネコヤマトで一点だけ宅急便をお願いした。そして市街地方面に移動。11時30分くらいにからあげ弁当を買って食べた。ドンキに移動してさらと知り合った。駅前のＫＩＤでＱＫ。14時15分くらいにドンキを出発。15時3分くらいにファミマで飲み物を購入。そして帰りにトヨペットに寄って16時30分くらいには家に到着。すぐにお風呂に入った。夕食は軽くそばとコロッケを食べた。そのあとはＰＣをやった。寝たのは20時くらいだった。0時の気温は20.1℃。夜中の気温は19.9℃。明け方の気温は18.6℃。
2012.09.27
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整骨院～そば屋～大移動～三平～道の駅など
はれ26.3℃。10時前くらいに起きた。10時くらいにトイレの工事業者がきて30分くらいで工事完了。そのあと軽くＰＣをやって整骨院に行った。整骨院後にブレークファーストはそば屋でそばや天ぷら、コロッケ、いなりなどを食べた。13時30分くらいには家に戻った。そのあとはＰＣをやった。16時20分くらいにお風呂に入った。身支度をして17時40分くらいに家を出て郵便局に寄った。そのあとは大移動。途中道の駅でＱＫ。20時過ぎに三平に到着。ドラックストア周辺を軽く散策～移動して市街地。23時20分くらいにドミノピザに行った。そしてセブン～ドンキ～ローソン100～駅周辺～道の駅に行った。寝たのは2時30分過ぎだった。0時の気温は17.7℃。夜中の気温は15.4℃。明け方の気温は16.2℃。
2012.09.26
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カットハウス～整骨院～餃子の王将～カーショップなどに行った。
くもり23.0℃。10時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやって、洗髪をした。11時10分くらいに家を出てカットハウスに行った。そのあと整骨院に行った。移動してブレークファーストは王将でランチ。そのあとはカーショップ～ホームセンター～セブンなどに行った。16時くらいに家に戻った。軽くＰＣをやって、夕食はセブンで買った弁当、家のマカロニサラダ、麻婆豆腐を食べた。17時50分くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやったり読書をした。寝たのは1時くらいだった。0時の気温は18.9℃。夜中の気温は17.9℃。明け方の気温は17.0℃。
2012.09.25
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整骨院～お役所～餃子の王将～バイク屋などに行った。
はれ28.2℃。夜は一時雨。10時くらいに起きた。軽くＰＣをやって11時前に家を出て郵便局に寄ってから整骨院に行った。そのあとはセブン～お役所～餃子の王将～バイク屋～セブン～ダイソーなどに行った。14時30分くらいに家に戻った。そのあとはＰＣをやった。夕食はなすとベーコンを炒めたトマトソースでスパゲティを食べた。19時20分くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやったり読書をした。寝たのは1時過ぎだった。0時の気温は18.5℃。夜中の気温は18.8℃。明け方の気温は18.9℃。
2012.09.24
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1日中雨で涼しい日だった。ドラックストアで買い物。
雨20.7℃。朝から19時くらいまで雨だった。涼しい1日だった。10時前くらいに起きた。軽くＰＣをやって11時30分くらいに近所のドラックストアで買い物。家に戻ってブレークファーストはカップやきそばやパンを食べた。そのあとはＰＣをやったり読書をした。夕食はほっともっとの弁当を食べた。そのあとも読書をしたりＰＣをやった。21時30分くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは1時30分くらいだった。0時の気温は18.3℃。夜中の気温は17.8℃。明け方の気温は17.7℃。
2012.09.23
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整骨院に行った。15時30分に夕食を食べた。
くもり～少しはれ26.5℃。夜は少し雨。10時過ぎに起きた。軽くＰＣをやって11時過ぎに家を出て整骨院に行った。家に戻ってブレークファーストは吉野家の焼肉弁当を食べた。そのあとはＰＣをやった。15時20分くらいにＭＯＳのドライブスルーに行った。家に戻って早めに夕食にＭＯＳを食べた。16時過ぎにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは1時過ぎだった。0時の気温は21.7℃。夜中の気温は20.3℃。明け方の気温は20.0℃。
2012.09.22
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整骨院～市街地散策～ベーグル～観葉植物～沖縄料理～一番街～らーめん屋
くもり～少し雨～少しはれ27.7℃。夜も一時雨。10時30分過ぎに起きた。軽くＰＣをやって11時20分くらいに家を出て整骨院に行った。そのあとはガソリン給油～市街地散策～ベーグル屋。一旦家に戻って、今度は友人が開業した観葉植物屋に行った。17時くらいに家に戻った。軽くＰＣをやって18時前くらいにシャワーを浴びた。そのあと友人と合流して沖縄料理屋に行った。そのあとは一番街で飲んだ。帰りにらーめんを食べて、23時30分くらいに家に戻った。シャワーを浴びて、ＰＣをやった。寝たのは2時前くらいだった。0時の気温は20.4℃。夜中の気温は20.5℃。明け方の気温は20.1℃。
2012.09.21
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バイク屋～らーめん屋～ファミレス～沖縄料理～らーめん屋
はれ～ときどきくもり30.7℃。9時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやってからバイクを洗車した。10時30分くらいにバイクで家を出てバイク屋に行った。11時くらいに到着してバイクを修理のため置いてきた。付近のらーめん屋でらーめんとミニ丼を食べてから母親に迎えにきてもらって家に戻った。そのあとはＰＣをやった。14時50分くらいからウォーキング。16時くらいに家に戻って水風呂に入った。17時30分くらいに友人が来てアパート契約に付き添った。そのあとはファミレス～沖縄料理屋～らーめん屋などに行った。家に戻ったのは23時30分くらいだった。寝たのは1時30分くらいだった。0時の気温は24.1℃。夜中の気温は23.3℃。明け方の気温は23.2℃。
2012.09.20
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整骨院～お役所～ホームセンター～カーショップなどに行った。
雨～午後からくもり29.0℃。9時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやって10時20分くらいに家を出て整骨院に行った。そのあとは裏道にある精肉店で400円の弁当＆近くのファミマで飲み物などを買ってセブンイレブンの駐車場で食べた。そしてお役所に行った。手続き完了後に隣の市街地を軽く散策したり、カーショップなどにも行った。15時過ぎくらいに家に戻ってＰＣをやった。夕食はインスタントの坦々麺、餃子を食べた。17時35分くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。23時30分過ぎにファミレスに行った。友人と2時過ぎまでゆっくりした。そのあと友人とレンタル屋に行って2時30分くらいに家に戻った。軽くＰＣをやって3時30分くらいに寝た。0時の気温は25.7℃。夜中の気温は25.2℃。明け方の気温は24.7℃。
2012.09.19
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整骨院～バイク屋～カーショップなどに行った。
はれ～ときどきくもり34.0℃。日中は風が少しあった。23時30分くらいから雨が降ってきた。10時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやって11時過ぎに家を出て整骨院。そのあとホームセンター～ロッテリア～バイク屋～オートバックス～ミニストップなどに行った。14時30分くらいに家に戻った。身支度をして14時50分くらいからウォーキング。16時15分くらいに家に戻って水風呂に入った。夕食は豚肉のごまだれ、サラダ、ちくわとがんもどきの煮物、豆腐と卵の炒め物、しらすの煮物、ごはんを食べた。そのあとはＰＣをやった。寝たのは1時くらいだった。0時の気温は25.3℃。夜中の気温は24.4℃。明け方の気温は24.3℃。
2012.09.18
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整骨院＆ひまわり。お昼くらいに天気が荒れた。
はれ31.6℃。お昼前後に一時天気が荒れて強雨になった。10時30分過ぎに起きた。軽くＰＣをやって11時過ぎに整骨院に行った。帰りにひまわりに寄ってから家に戻った。ブレークファーストはからあげ弁当を食べた。そのあとはＰＣをやった。夕食はチーズウィンナー、ベーコンエッグ、じゃがいもの炒め物、ちくわとがんもどきの煮物、ごはん、味噌汁を食べた。18時くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは1時前くらいだった。0時の気温は25.7℃。夜中の気温は24.8℃。明け方の気温は24.5℃。
2012.09.17
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家でゆっくり～深夜のファミレス
はれ～ときどきくもり30.5℃。9時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやって、ブレークファーストはチキンナゲット、インスタントのスパゲティを食べた。そのあともＰＣをやった。16時過ぎに水風呂に入った。夕食は寿司、味噌汁を食べた。そのあとはＰＣをやった。深夜1時くらいに友人とファミレスで合流。3時30分くらいまでゆっくりした。家に戻って軽くＰＣをやった。寝たのは4時30分くらいだった。0時の気温は25.7℃。夜中の気温は24.9℃。明け方の気温は24.7℃。
2012.09.16
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専門店のパン～吉野家の焼肉丼
はれ～少しくもり33.6℃。9時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやって、11時過ぎくらいに近所のパン屋でパンを購入。家に戻って食べた。そのあとはＰＣをやったり読書をした。夕食は吉野家の焼肉丼などを食べた。18時45分くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは1時30分くらいだった。0時の気温は25.2℃。夜中の気温は25.1℃。明け方の気温は24.9℃。
2012.09.15
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家でゆっくり＆ウォーキングをした。
はれ34.6℃。11時30分くらいに起きた。ブレークファーストはセブンイレブンのパンを食べた。そのあとはＰＣをやった。14時45分くらいからウォーキング。16時くらいに家に戻って水風呂に入った。夕食はベーコンエッグ、チーズウィンナー、ごはん、サラダ、味噌汁を食べた。そのあとは読書をしたりＰＣをやった。寝たのは1時30分くらいだった。0時の気温は25.2℃。夜中の気温は24.4℃。明け方の気温も24.4℃。
2012.09.14
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整骨院～自宅～漫画喫茶などに行った。
はれ35.6℃。9時前くらいに起きた。軽くＰＣをやって10時くらいに整骨院に行った。一旦家に戻ってブレークファーストはからあげの卵とじ丼を食べた。12時過ぎに漫画喫茶に行ってＱＫ。17時過ぎに漫画喫茶を出て家に戻った。夕食はサンドイッチ、肉野菜炒めを食べた。17時35分くらいにお風呂に入った。そのあとは読書をしたりＰＣをやった。23時30分過ぎにファミレスに行った。深夜の3時過ぎまでゆっくりした。家に戻って軽くＰＣをやって、ハミガキをして4時くらいに寝た。0時の気温は25.9℃。夜中の気温は24.8℃。明け方の気温は24.6℃。
2012.09.13
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整骨院～ファミレス～ウォーキング～専門店のひれかつ＆からあげ
はれ32.9℃。9時くらいに起きた。軽くＰＣをやってから整骨院に行った。一旦家に戻ってからファミレスでランチ＆ＱＫ。14時30分過ぎにファミレスを出て家に戻った。14時45分くらいからウォーキングをした。16時くらいに家に戻って水風呂に入った。夕食は専門店のひれかつ、からあげ、きゃべつ、ぷちとまと、ちくわとこんにゃくの煮物、ごはんを食べた。そのあとはＰＣをやったり読書をした。寝たのは1時くらいだった。0時の気温は25.0℃。夜中の気温は23.0℃。明け方の気温は22.7℃。
2012.09.12
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整骨院～カインズホーム～ミニストップ～漫画喫茶
はれ33.7℃。16時から17時にかけて雨は降らなかったが風が出てきて気温が下がって26.4℃。22時過ぎに一時的に雨。9時過ぎに起きた。身支度をして整骨院に行った。一旦家に戻ってブレークファーストにセブンのホットドッグを食べた。移動してカインズホーム～ミニストップ～漫画喫茶に行った。16時30分くらいに漫画喫茶を出て家に戻った。夕食は冷やし中華、ちくわやこんにゃくの煮物を食べた。17時30分くらいにお風呂に入った。そのあとはＰＣをやった。寝たのは1時30分くらいだった。0時の気温は22.9℃。夜中の気温は22.5℃。明け方の気温は21.9℃。
2012.09.11
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ウォーキング＆ドライカレーを食べた。
はれ33.8℃。9時過ぎに起きた。ブレークファーストはセブンのおにぎり、パンを食べた。そのあとはＰＣをやった。14時35分くらいからウォーキング。16時前に家に戻って水風呂に入った。夕食はドライカレー、チキンナゲットを食べた。そのあとは読書をしたりＰＣをやった。寝たのは1時くらいだった。0時の気温は25.3℃。夜中の気温は24.6℃。明け方の気温は24.2℃。
2012.09.10
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整骨院～ひまわり弁当
はれ。11時前くらいに起きた。身支度をして整骨院に行った。帰りにひまわり弁当に寄ってから家に戻った。ブレークファーストはひまわり弁当、味噌汁を食べた。そのあとはＰＣをやった。16時くらいにお風呂に入った。夕食はセブンの冷やし中華やおにぎりなどを食べた。そのあとはＰＣをやったり読書をした。寝たのは2時くらいだった。0時の気温は25.6℃。夜中の気温は24.1℃。明け方の気温は23.9℃。
2012.09.09
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整骨院～ひまわり弁当～トヨペット
はれ33.9℃。11時くらいに起きた。身支度をして整骨院に行った。そのあとひさびさにひまわり弁当でからあげ弁当を買って、公園の駐車場で食べた。そのあとトヨペットに行った。14時過ぎには家に戻って軽くＰＣをやった。16時過ぎに水風呂に入った。夕食はサンドイッチ、フランクフルトを食べた。そのあとはＰＣをやったり読書をした。寝たのは1時30分くらいだった。0時の気温は25.1℃。夜中の気温は24.7℃。明け方の気温も24.7℃。
2012.09.08
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整骨院～漫画喫茶～らーめん屋～Ｍ※Ｃ
はれ33.4℃。11時過ぎに起きた。身支度をして11時50分くらいに整骨院に行った。そのあとは漫画喫茶でＱＫ。18時過ぎに漫画喫茶を出て、隣の市街地のらーめん屋に行った。そのあと市街地を散策。22時15分くらいにＭ※Ｃを買って食べた。23時くらいには家に戻った。お風呂後はＰＣをやったり読書をした。寝たのは2時過ぎだった。0時の気温は25.7℃。夜中の気温は24.3℃。明け方の気温は24.4℃。
2012.09.07
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整骨院～松屋～深夜のらーめん屋
くもり～はれ～くもり32.3℃。15時くらいに一時雨。14時過ぎに起きた。軽くＰＣをやって15時過ぎくらいに整骨院に行った。帰りの16時くらいに松屋で牛丼を食べて郵便局に寄ってから家に戻った。すぐにお風呂に入った。夕食はジャーマンポテト、ひく肉の炒め物、スクランブルエッグ、ごはん、味噌汁、デザートになしを食べた。そのあとはＰＣをやった。23時過ぎに家を出て深夜のらーめん屋に行った。1時過ぎくらいには家に戻った。そのあとは軽くＰＣをやった。寝たのは2時過ぎだった。0時の気温は23.4℃。夜中の気温は22.0℃。明け方の気温は21.7℃。
2012.09.06
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整骨院～漫画喫茶～夜のドライブ～深夜のファミレス
はれ34.0℃。8時30分くらいに起きた。軽くＰＣをやって、10時前くらいに家を出て整骨院に行った。酸素カプセルに入れてもらったので時間がかかって12時過ぎに整骨院を出て市街地散策。ブレークファーストは13時30分くらいにＭ※Ｃを食べた。移動していつもの漫画喫茶でＱＫ。19時30分くらいに漫画喫茶を出て市街地などを散策。21時過ぎに家に戻った。軽くＰＣをやった。22時30分くらいにファミレスに行って友人と合流。深夜の3時過ぎくらいまでゆっくりして家に戻った。お風呂に入って4時過ぎに寝た。0時の気温は26.7℃。夜中の気温は25.2℃。明け方の気温は24.9℃。
2012.09.05
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整骨院～Ｍ※Ｃ～漫画喫茶
くもり～はれ33.2℃。10時過ぎに起きた。軽くＰＣをやって11時前くらい家を出て整骨院に行った。そのあとＭ※Ｃのドライブスルーでクーポンを使ってフィレオフィッシュとテリヤキバーガーを買って食べた。そして漫画喫茶でＱＫ。17時45分くらいに家に戻った。夕食は豚焼肉、ピーマンの炒め物、ごはんを食べた。そのあとお風呂に入った。そしてＰＣをやった。寝たのは1時前くらいだった。0時の気温は24.0℃。夜中の気温は23.0℃。明け方の気温は22.7℃。
2012.09.04
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市街地散策～バイク屋～ウォーキング～深夜のらーめん屋
くもり～はれ～くもり32.7℃。10時過ぎに起きた。ブレークファーストはパン屋のパンを食べた。12時30分くらいに家を出てガソリンを給油。そのあとは市街地を散策したりバイク屋に行ったりして、15時くらいに家に戻った。15時過ぎからウォーキング。16時20分くらいに家に戻って水風呂に入った。夕食はうどん、天ぷらを食べた。そのあとはＰＣをやった。23時過ぎに家を出て、深夜のらーめん屋に行った。そのあとは駅周辺などを散策。3時過ぎに家に戻った。シャワーを浴びて軽くＰＣをやって4時過ぎに寝た。0時の気温は24.2℃。夜中の気温は23.2℃。明け方の気温は23.0℃。
2012.09.03
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早朝より送迎～日中は睡眠を取った。深夜のドライブ
雨～ときどきくもり～少しはれ29.5℃。夜も少し雨。6時30分くらいに起きた。7時くらいにアパートを出発。途中コンビニで一服。そしてＪＲの駅まで友人を送迎。そのあと自分も家まで送ってもらった。8時30分くらいに家に戻ってシャワーを浴びた。そのあとは仮眠をした。15時くらいに起きた。そのあとはのんびりした。夕食はＫＦＣを食べた。そのあとはＰＣをやった。23時過ぎに家を出て深夜のドライブ。深夜に一時的雨が降った。松屋やＭ※Ｃにも行った。3時過ぎに家に戻ってシャワーを浴びてすぐに寝た。0時の気温は23.9℃。夜中の気温は23.4℃。明け方の気温は22.9℃。
2012.09.02
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合同飲み会～深夜のＢＡＲなどに行った。
はれ～ときどきくもり31.6℃。お昼くらいに一時強く雨が降った。かなりひさびさの雨だった。8時30分くらいに起きた。9時20分くらいにセブンに行った。家に戻ってブレークファーストはセブンのサンドイッチやおにぎりを食べた。そのあとはＰＣをやった。お昼はセブンの冷やし中華、おにぎりを食べた。そのあとは読書をしたりＰＣをやった。16時30分くらいに水風呂に入った。身支度をして18時45分くらいに友人が迎えに来た。そして高速道路で移動して予約してある鳥料理屋に行った。男性5名、女性4名で20時から23時30分まで顔合わせをして飲み食いをした。解散後再度高速で移動して地元の市街地で飲むことにした。ＢＡＲや居酒屋で飲んだ。3時過ぎくらいに代行で繁華街を出て3時30分くらいには友人のアパートに到着して仮眠を取った。0時の気温は24.8℃。夜中の気温は24.7℃。明け方の気温は23.8℃。
2012.09.01
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