PR
サイド自由欄
★お勧めホームページ★
【お勧め図書】
ただ今在庫セール中
⚫︎『パーソナリティ千波留の読書ダイアリー』通販サイト
茶々吉も共著に名前を連ねさせていただきました。
大人でも楽しめる読みごたえのある学習本です。
【送料無料】子どもに教えたいふしぎのお話365
【送料無料】世界を変えた人たち365 ［ 田島信元 ］
【茶々吉の写真販売サイト】
お勧めブログ
↓
【手づくりケーキ＆心の輝きセラピスト 朝ちゃん】
イメージコンサルタント＆パーソナルカラー診断
創色空間
【お勧め図書】
ただ今在庫セール中
⚫︎『パーソナリティ千波留の読書ダイアリー』通販サイト
茶々吉も共著に名前を連ねさせていただきました。
大人でも楽しめる読みごたえのある学習本です。
【送料無料】子どもに教えたいふしぎのお話365
【送料無料】世界を変えた人たち365 ［ 田島信元 ］
【茶々吉の写真販売サイト】
お勧めブログ
↓
【手づくりケーキ＆心の輝きセラピスト 朝ちゃん】
イメージコンサルタント＆パーソナルカラー診断
創色空間
キーワードサーチ
▼キーワード検索
コメント新着
カレンダー
2009.06.08
カテゴリ： 美容・健康
10日ほど前でしょうか、仕事仲間のＹ子りんが私に
なった人が出ていたよ。腕の肉とかマッサージして『あなたはこんなところに
いてはだめよ、胸なのよ』って言って胸に寄せ集めたんだって」
と話しかけてきました。
その時の私の反応は冷たいもので
「ハァ？ないない。そんな話あるわけない」
一刀両断。馬耳東風…ん？この慣用句の使い方は全然違うわね、
ま、とにかく Ｙ子りんの言うことを 全く信じていなかったのであります。
おととい本屋さんに立ち寄ったとき に見つけたんですよ。
その人の著書を。
「顔2分・身体5分！フェロモンダイエット」
顔2分・体5分！フェロモン・ダイエット
いや～ネット通販だったら絶対買わなかったでしょう、こんな
胡散臭い（失礼…）タイトルの本。
数ページ立ち読みして「ああ、Ｙ子りんが言っていたのはこの人のことか」と
わかりました。ごめんね、Ｙ子りん。
私は胸をＨカップにしたくはないんだけど、この本に載っていた
美尻ローリング、という体操に惹かれましたわ。
というのも、私は恐怖の下半身デブなんです。
昔からその兆候はあったけれど、最近それに拍車が掛かってきて…
「アナタね！その腰まわり、お尻、何とかしなさい！
後ろから見たときがひどいよ」
と注意というよりは叱責されていたのです。
以来、週に1度のストレッチレッスンへの意気込みは高まったけれど
ストレッチはある部分だけを重点的にするわけではありませんから
この本の中の「美尻ローリング」とＯ脚矯正方法を実践したら
おそらく今よりはましなヒップになるはず。（信じてするほうが
効果が出やすいそうです。自己暗示ってことかしら）
美尻ローリングは2分あればできます。
そしてＯ脚矯正については、2年間続けているスクワットにちょっと
別の動きをプラスするだけ。これなら続けられそう。
そしてね、著者 吉丸美枝子さんは言うのです。
漫然とスタイルが良くなりたい、というのではなく明確な目標を持ちなさい、と。
そのほうが実現がしやすく、結果も早くでやすいと。
吉丸さんは「オードリー（ヘップバーン）の顔に、（マリリン）モンローの体になる！」
と周囲に宣言して始めたんですってよ。
「その取り合わせはバランス悪くないですか？」というツッコミを
入れたくはなりますが、要するに目標を定めよ、ということですよね。
で、私は目標を決めたんですよ。
タニちゃん（宝塚歌劇宙組トップ 大和悠河）の顔に、ねねちゃん
（宝塚歌劇星組娘役トップ 夢咲ねね）の体になる、と。
あー、言っちゃったぞー。
こんなこと、宝塚大劇場周辺で言ったりしたら、哀れまれるか爆笑されるか
もしくは回し蹴りの一つや二つ食らうか…だとは思いますが、
「オードリーの顔にモンローの体」がありなんだったら、許される範囲かと。
そして目標を決めたら、常に目標を見て確認せよ、だそうです。
著者は部屋中に写真を貼りまくったそうです。
それはちょっと出来かねるので、とりあえず、以前買ったタニちゃんの
写真集を持ち歩いて時間があれば見つめようかな。
宝塚歌劇をご存じない方のために…
この顔に↓
この体です↓
ねねちゃんは美容院が一緒なので時々お見かけします。
この写真ではナイスバディぶりが今ひとつわからないかも知れません。
本当にきれいです。
今日のブログを読んで、美容院で私の担当をしてくれているＫＡＯちゃん、
怒るか笑うかしてるだろうなぁ…。（両方かも）
一つだけ付け加えておくと、この本、単なるダイエット本と少し違います。
「『私なんてどうせ』と言っていないできれいになる努力をしてみませんか？
そして綺麗になると、自信が出来て、他の事にも積極的になりますよ。
単に痩せることがきれいなんじゃないですよ、体を動かして、健康になるんです」
というメッセージがこめられています。
上手く説明できないけれど、幸せになるとっかかりにダイエットを利用して
下さい…っていう感じかしら。
頑張るぞー。
とりあえず、Ｏ脚を治すぞっと。
今日の日記を気に入ってくださったら↓ポチっとクリックお願いします。
なった人が出ていたよ。腕の肉とかマッサージして『あなたはこんなところに
いてはだめよ、胸なのよ』って言って胸に寄せ集めたんだって」
と話しかけてきました。
その時の私の反応は冷たいもので
「ハァ？ないない。そんな話あるわけない」
一刀両断。馬耳東風…ん？この慣用句の使い方は全然違うわね、
ま、とにかく Ｙ子りんの言うことを 全く信じていなかったのであります。
おととい本屋さんに立ち寄ったとき に見つけたんですよ。
その人の著書を。
「顔2分・身体5分！フェロモンダイエット」
顔2分・体5分！フェロモン・ダイエット
いや～ネット通販だったら絶対買わなかったでしょう、こんな
胡散臭い（失礼…）タイトルの本。
数ページ立ち読みして「ああ、Ｙ子りんが言っていたのはこの人のことか」と
わかりました。ごめんね、Ｙ子りん。
私は胸をＨカップにしたくはないんだけど、この本に載っていた
美尻ローリング、という体操に惹かれましたわ。
というのも、私は恐怖の下半身デブなんです。
昔からその兆候はあったけれど、最近それに拍車が掛かってきて…
「アナタね！その腰まわり、お尻、何とかしなさい！
後ろから見たときがひどいよ」
と注意というよりは叱責されていたのです。
以来、週に1度のストレッチレッスンへの意気込みは高まったけれど
ストレッチはある部分だけを重点的にするわけではありませんから
この本の中の「美尻ローリング」とＯ脚矯正方法を実践したら
おそらく今よりはましなヒップになるはず。（信じてするほうが
効果が出やすいそうです。自己暗示ってことかしら）
美尻ローリングは2分あればできます。
そしてＯ脚矯正については、2年間続けているスクワットにちょっと
別の動きをプラスするだけ。これなら続けられそう。
そしてね、著者 吉丸美枝子さんは言うのです。
漫然とスタイルが良くなりたい、というのではなく明確な目標を持ちなさい、と。
そのほうが実現がしやすく、結果も早くでやすいと。
吉丸さんは「オードリー（ヘップバーン）の顔に、（マリリン）モンローの体になる！」
と周囲に宣言して始めたんですってよ。
「その取り合わせはバランス悪くないですか？」というツッコミを
入れたくはなりますが、要するに目標を定めよ、ということですよね。
で、私は目標を決めたんですよ。
タニちゃん（宝塚歌劇宙組トップ 大和悠河）の顔に、ねねちゃん
（宝塚歌劇星組娘役トップ 夢咲ねね）の体になる、と。
あー、言っちゃったぞー。
こんなこと、宝塚大劇場周辺で言ったりしたら、哀れまれるか爆笑されるか
もしくは回し蹴りの一つや二つ食らうか…だとは思いますが、
「オードリーの顔にモンローの体」がありなんだったら、許される範囲かと。
そして目標を決めたら、常に目標を見て確認せよ、だそうです。
著者は部屋中に写真を貼りまくったそうです。
それはちょっと出来かねるので、とりあえず、以前買ったタニちゃんの
写真集を持ち歩いて時間があれば見つめようかな。
宝塚歌劇をご存じない方のために…
この顔に↓
この体です↓
ねねちゃんは美容院が一緒なので時々お見かけします。
この写真ではナイスバディぶりが今ひとつわからないかも知れません。
本当にきれいです。
今日のブログを読んで、美容院で私の担当をしてくれているＫＡＯちゃん、
怒るか笑うかしてるだろうなぁ…。（両方かも）
一つだけ付け加えておくと、この本、単なるダイエット本と少し違います。
「『私なんてどうせ』と言っていないできれいになる努力をしてみませんか？
そして綺麗になると、自信が出来て、他の事にも積極的になりますよ。
単に痩せることがきれいなんじゃないですよ、体を動かして、健康になるんです」
というメッセージがこめられています。
上手く説明できないけれど、幸せになるとっかかりにダイエットを利用して
下さい…っていう感じかしら。
頑張るぞー。
とりあえず、Ｏ脚を治すぞっと。
今日の日記を気に入ってくださったら↓ポチっとクリックお願いします。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[美容・健康] カテゴリの最新記事
-
衝撃！ミイラ体験でくびれ出現 2015.08.07
-
MYパワースポット「陽だまりの風」さん 2015.08.03
-
冷蔵庫の棚卸Day 2015.07.05
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
