マクロビ生活と日頃の気づき

自分自身を愛する大切さ

私、以前は自分の事、好きじゃなかったんです。名前も、どうしてこの名前なんだろ?もっと可愛い名前が良かったって。それに、写真を取られるのも嫌いでした。何だか写りが悪いと思ってたから。でも、これらって、自分を否定してる事だったんだよね。自分を好きになれないということは人の事も好きになれないんだよね。愛せないんだよね。【送料無料】アセンションの時代この本にも書かれてたんだけど、自分を愛することが出来たら、自分だけでなく、他人にも地球にも、はては宇宙にも多大な良い影響があると書かれてました。例えば朝晩鏡の前に立って、自分の目を慈しみの目でじっと覗き込んで、自分自身に｢好きだよ｣って言ってあげる。その時、自分はどういう気持ちになるのか。その言葉に自分は微笑んでいるのか、自分を見つめるのをやめて、目をそらしたくなるのか、自分のどこかに、その愛を受け入れなかった部分があるのかをじっくり観察してみよう　と。実際やってみた。最初はかなり照れくさかったし、｢愛してる｣なんて、とても歯がゆかったが、何回も言っていると、実は喜んでいる自分がいた。そうやって、まず自分自身に目を向けて、自分を大事に扱っていこうと思っています。その他にも、この本にはプレアデスの存在たちからのメッセージが書かれていて、今まで生きてきた社会は抑制の信念に縛られていた事など、びっくりするほど多大な内容が書かれているので、是非読んでみてはと思います。