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うちでは所謂もぐさを燃やすお灸はしません。電気のお灸をします。普段は「壁が汚れるから妻に怒られるのよ。」…だなんて冗談を言ってますけど、実はちゃんとした理由があるんです。それは肺を患いたくないから。慢性閉塞性肺疾患…昔で言うところの肺気腫になりたくないんですよ。正確にはリスクを減らしたいんです。タバコやら排気ガスやらの煙が原因とされているこの病。煙ってのは小さな粒(微粒子)の集まりでして、タバコや排気ガスに限らず、こいつらの全てが閉塞性肺疾患の原因となり得ます。当然もぐさを燃やすお灸の煙も原因となるわけです。そう考えると、我々鍼灸師やその患者はお灸をしたりされたりする限り、それ以外の者よりも余分に煙を吸っていることになるのですから、身体を良くするための施設へ悪くしに来ているようなものってことになります。嫌ですねえ。本末転倒です。そんなことを普段から述べていますので、同業者から批判めいた言葉や、時にははっきりとした反対意見を頂くこともあります。今日はその中からいくつかを紹介してみようかと思います。1.もぐさの煙は無害だ無害かどうかは存じませんが、煙が出ていますから微粒子を拡散させているんだと思います。微粒子を拡散させているということは…言わずもがな、ですね。2.白い煙は無害だろ白くて無害な煙とは水蒸気のことですか?お灸をされているならご存知かと思いますが、お灸をしていると壁紙やらカーテン、さらには指がヤニで黄色くなりますよね。我々や患者はこれらを吸い込んでいるんですよ?3.お灸の煙程度なら気にしなくてもいいんじゃないかなるべくリスクを少なくするために気にしてもいいですよね。温熱刺激に関しては電気のお灸でも十分に代用可能ですし。毎日お灸を燃やせば中々の暴露量になるんじゃないでしょうか?先に述べた壁紙やカーテンの話を思い出してみてください。慢性閉塞性肺疾患のリスクをゼロにするなんて事は到底無理な話ですけど、減らすことは出来るんじゃないですかね?代替手段でも十分効果が望めるわけですし、もぐさを燃やさなければならないという理由にはなりません。4.もぐさには有効成分があるから電気の灸なんかより効くもぐさの有効成分で代表的なものにシネオールがあります。シネオールには抗菌作用のあることが知られていますが、この成分はユーカリオイルにも含まれています。もしそれが灸の熱で体に吸収されるというのであれば、ユーカリオイルを塗布した上から電気のお灸で温めれば良いですね。もっとも、私は成分が皮膚から吸収されるとは思っていませんし、もし吸収されたとしてもシネオールの抗菌作用が腰痛や肩こり、そして身体を巡る『気』に対してどのように作用するのか分かりません。他にいくつかもぐさの有効成分を用いた論文を読む機会がありましたが、抽出成分や水製エキスを経口投与したものばかりで、お灸そのものって論文は見つけられませんでした。お灸の効果はあくまで温熱によるものだと私は考えています。5.もぐさを燃やした時の温度が理想的なんだよもぐさを燃やした時に皮膚表面で感じる熱は、灸の大きさや形、あるいは手法によって変わります。私がよく使うのは温かいと感じる40度から、チクりと熱さを感じる60度前後まで。電気のお灸はもぐさを燃やすお灸の温度や温度の上がり方と同じように温熱刺激を与えることが出来ます。私が普段使う温度の範囲であればもぐさを燃やすからという優位性はありません。因みに現在、直径5ミリ位のプローブが60度前後まで温まって、最高温度になるまでの時間を1~30秒位の幅で調節できる機械が欲しいです。それで色々検証してみたいなぁ。6.もぐさの香りにリラックス効果がリラックスするならヒノキの製油でも置いたらいかがですか?私は匂いには好みがあると考えていますし、患者の中には嗅覚に問題があってどんな匂いでも不快に感じる方もいらっしゃいますから、なるべく無臭になるように心がけています。個人的には白檀の香りが好きですけど。 7.もぐさを捻る(我々はもぐさを捻るようにしてお灸を成形します)ことが出来ないんだろ?多分うまく出来なくなっていると思います。だって捻る必要がないんだもの。と、こんなところでしょうか。当院でもぐさを燃やすことはありませんが、ちゃんと効果を発揮する電気のお灸による施術を提供しています。どうぞご利用ください。
2012/12/20
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第五回 津市森林セラピー基地ウォーキングメニューモニター企画に参加しました今回はノルディックウォーキングインストラクターとしてではなく、一般のスタッフとして。なぜなら今回の会場である日神西浦(ひかわにしうら)コース内では、津市が貸し出すノルディックウォーキングポールを使うことが出来ないからです。さて、この日神西浦コース、森林セラピー総合サイトによれば難易度『極重』の血沸き肉踊るコースですが、今回は最近整備された短縮コースを歩きました。日神石仏群前でウォーミングをしたからスタート。石段を登ったところに石仏が見えます。横に生えている木には啄木鳥の仕業らしい穴が機関銃で撃たれた位開いています。素人目に見ても死に掛けていて、石仏の周りは墓なもんですから、なかなか不気味な雰囲気でした。石仏群の説明をガイドから聞いた後は山の中へ。ずらっと一列になって渓流沿いを登っていきます。私は最後尾からゆっくり付いていきました。いつもは先導役ですので、ずいぶん感じが違います。何というか、楽ですね。そのうち日神不動滝の横を通過。横というか下ですね。普段から水量は少ないそうです。結構な落差ですから水量が多ければ迫力がありそう。もっとも、水量が多いと先に進めなくなりますから、ここはコレで良いんでしょうね。もっと寒くなると滝が凍って美しいそうです。水量が少なくてもそれなら楽しめますね。続いて日神大滝。大滝というほど大きくはありません。イチョウの葉が滝つぼに溜まっていて風情があります。こちらはもう少し時期が早ければ周りの樹木の紅葉とともに楽しめたかもしれません。渓谷沿いの山道から林道西浦線に合流した所で、樹木医の石黒さんから『木々が紅葉するの仕組み』についてのレクチャー。こういうのは知的好奇心が満たされるので大好物です。レクチャーの後にも歩きながら質問してしまいました。少し登ってからまた谿谷の方へ降りていくと、川の表情が一変します。ツルツルした(様に見える)いわの上を水が勢いよく流れていました。ウォータースライダーのようです。この上にいもづかの滝があります。てらてらと黒光りして、先の2つの滝とはまた趣が違いました。写真はありませんので、実際現地で見てみて下さい。来た道を引き返して最終目的地、太郎生日神不動院の境内にあるオハツキイチョウを目指します。すっかり葉を落としたオハツキイチョウ。この樹が珍しいのは、銀杏が葉上にできること。原因は不明だとか。全国で20本ほどしか見つかっていないそうですよ(しかもそのうち3本が三重県にある!!)。全体の10%程度の銀杏が葉の上に実るとの事でしたので私も他の参加者と一緒に少し探してみました。民話が朗読されていても銀杏探しに夢中。残念ながら葉上に実った銀杏を見つけることはできませんでしたが、ふたつくっついて実ったものを見つけることが出来ました。なんとなく実がしょぼいなと思っていたら、実際葉の上に出来たりふたつくっついた状態で実る銀杏は、一般的な状態のものより小さいのだそうです。子孫を残すには不利・・・なのかな?だから珍しいのかも。オハツキイチョウのあとは美杉リゾートへ戻って、イベントの企画者と参加者で意見交換会。様々な意見が出ていましたよ。この一連のイベントはあと1回あるので、次の1回に生かせれば良いですね。さらにこの後、プロジェクトメンバーによるワークショップがありましたが、これについては全てのイベントが終了した後に総括として報告できればなと思います。【参考リンク】樹木医の石黒さんが経営されている会社、石黒植物園の一般向けホームページそのなかから、平成19年に書かれたオハツキイチョウの記事(葉上に実った銀杏の画像があります)
2012/12/02
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