2005年08月02日
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まっこいさん。
まっこいさんの掲示板書込み への返事が長くなりましたので、
こっちに書きますね。
その彼が「とても大切な学びのためのソウル・フレンドなのかどうか。
関係がきれることはないと魂が知っているのかどうか。
はたまた、全くひとりよがりな執着なのかどうか。」
は、全くもってして、まっこいさんが決めることです。
僕の場合、そうなのだと感じる場面が多かったし、
お互いにそういうことを話題にしていたし、
「学びの友であり、表面的な関係がどうなっても、関係が切れることはない」
と感じているほうがとても楽でした。
それに、共依存なのは明白でしたから（お互い認めていた）、
恋愛関係になれば、とてつもなく大変であることは目に見えていました。
お互い、とても個性（表面意識のこだわり）が強いですし・・・
それに、間違った方向に行くと、
どんどん関係が悪化するので、分かります。
実際、「あっ、しまった、またやっちゃった・・・」
という連続でした。
僕の場合、甘えすぎてしまいます。
ただ、僕の場合、相手もそういう状況に対して
ということを意識化するクセを持っている人だったので、
感情に振り回されるばかりでなく、
「今、こういうことが起こったよね」
と話題として、話せたのが幸いでした。
こういう場合、いきなり感情のみでやりあうと大変ですからね・・・
でも、悪化しているのが分かっていても、
どうしようもないときは、
「これは、一度通ればいい場所なんだ・・・」
と思って、通ってしまいます。
彼女と一旦関係が切れた時も、そう思っていました。
そういう自覚があれば、何ヶ月かして感情が収まる頃には
また新しい関係として、生まれなおすことができます。
僕らも実際そうなりました。
別れの数ヵ月後に電話したら、さらに深い魂のつながりを感じて普通に話せました。
「関係の死と再生」を実体験しましたよ。
その彼女とは、表面的な関係は今、ほとんどありませんが（実際連絡先が分からない）、
魂の深いところで、いつも互いに応援しあっているのを
感じることができます。
・・・
ちょっと格好良く書きすぎたかもしれませんね・・・
実際は感情の荒波にもまれっぱなしでしたよ＾＾
・・・
どうしたら、幸せでいられるか、ということを
ハートはちゃんと知っています。
違うことをすると苦しくなります。
ましな方向に向かうと、
胸やおなかの下の方が、スッキリと落ち着いてきます。
あたまに気が上って、考えているうちは、
いくらもっともらしい考えでも、まずハズレですよ。
表面意識の単なる願望や不安の場合には、
いろんな兆候が心身に現れるので、
本心と見分けることができます。
しかし、ウソばかりついて生きてきた人は、僕も含めて、
「本心がどんな感覚なのか」
を忘れているので、自覚が難しいです。
これはもう、自分観察の場数を踏むしかないと僕は思います。
つまり、自分にウソをついたときの苦しさと、
本心に従ったときの楽さ加減を「行ったり来たり」することです。
でも、これは、言われるまでもなくやってますよね？
っていうか、それしかできないですよね？？？
これが、どんちゃんの言うところの、
「なにもしない」
ということだと、僕は思っています。
今までどおり、今のとおりでいいんです。
だって、それしかできないんだから。
最初は確実に混乱しますが、しょうがないです。
むしろ、混乱は気づきの始まりです。
参考までに、
ああでもない、こうでもない、と考えたり、感じたりしている瞬間に、
おなかや腰、足などの下の方の身体を感じてみてください。
本心のときは、身体の下の方に「ざわつき」が少ないです。
ウソのときは、胸が詰まったり、ハラや足がぼわ～～と不鮮明だったり、
あたまに意識が行き過ぎていると思います。
とにかく何でもいいので、
「本心を感じたままにした時の安堵感」を思い出すといいですよ。
手がかりがつかめるかもしれません（つかめないかもしれません（笑））
あとは、放っておけばいいです。
いいことしか起こっていませんよ。
「いいことしか起こっていないんだ」
というスタートラインでいろんなことが見られると、
全部見えてくるんだけどなあ・・・
まあ、分からないことだらけなのが、人生ですよ。
気楽に行きましょう。
まっこいさんも今のままでＯＫだと僕は思います。
たぶん納得いかないと思うけどね・・・
セレナくんでした。
まっこいさんの掲示板書込み への返事が長くなりましたので、
こっちに書きますね。
その彼が「とても大切な学びのためのソウル・フレンドなのかどうか。
関係がきれることはないと魂が知っているのかどうか。
はたまた、全くひとりよがりな執着なのかどうか。」
は、全くもってして、まっこいさんが決めることです。
僕の場合、そうなのだと感じる場面が多かったし、
お互いにそういうことを話題にしていたし、
「学びの友であり、表面的な関係がどうなっても、関係が切れることはない」
と感じているほうがとても楽でした。
それに、共依存なのは明白でしたから（お互い認めていた）、
恋愛関係になれば、とてつもなく大変であることは目に見えていました。
お互い、とても個性（表面意識のこだわり）が強いですし・・・
それに、間違った方向に行くと、
どんどん関係が悪化するので、分かります。
実際、「あっ、しまった、またやっちゃった・・・」
という連続でした。
僕の場合、甘えすぎてしまいます。
ただ、僕の場合、相手もそういう状況に対して
ということを意識化するクセを持っている人だったので、
感情に振り回されるばかりでなく、
「今、こういうことが起こったよね」
と話題として、話せたのが幸いでした。
こういう場合、いきなり感情のみでやりあうと大変ですからね・・・
でも、悪化しているのが分かっていても、
どうしようもないときは、
「これは、一度通ればいい場所なんだ・・・」
と思って、通ってしまいます。
彼女と一旦関係が切れた時も、そう思っていました。
そういう自覚があれば、何ヶ月かして感情が収まる頃には
また新しい関係として、生まれなおすことができます。
僕らも実際そうなりました。
別れの数ヵ月後に電話したら、さらに深い魂のつながりを感じて普通に話せました。
「関係の死と再生」を実体験しましたよ。
その彼女とは、表面的な関係は今、ほとんどありませんが（実際連絡先が分からない）、
魂の深いところで、いつも互いに応援しあっているのを
感じることができます。
・・・
ちょっと格好良く書きすぎたかもしれませんね・・・
実際は感情の荒波にもまれっぱなしでしたよ＾＾
・・・
どうしたら、幸せでいられるか、ということを
ハートはちゃんと知っています。
違うことをすると苦しくなります。
ましな方向に向かうと、
胸やおなかの下の方が、スッキリと落ち着いてきます。
あたまに気が上って、考えているうちは、
いくらもっともらしい考えでも、まずハズレですよ。
表面意識の単なる願望や不安の場合には、
いろんな兆候が心身に現れるので、
本心と見分けることができます。
しかし、ウソばかりついて生きてきた人は、僕も含めて、
「本心がどんな感覚なのか」
を忘れているので、自覚が難しいです。
これはもう、自分観察の場数を踏むしかないと僕は思います。
つまり、自分にウソをついたときの苦しさと、
本心に従ったときの楽さ加減を「行ったり来たり」することです。
でも、これは、言われるまでもなくやってますよね？
っていうか、それしかできないですよね？？？
これが、どんちゃんの言うところの、
「なにもしない」
ということだと、僕は思っています。
今までどおり、今のとおりでいいんです。
だって、それしかできないんだから。
最初は確実に混乱しますが、しょうがないです。
むしろ、混乱は気づきの始まりです。
参考までに、
ああでもない、こうでもない、と考えたり、感じたりしている瞬間に、
おなかや腰、足などの下の方の身体を感じてみてください。
本心のときは、身体の下の方に「ざわつき」が少ないです。
ウソのときは、胸が詰まったり、ハラや足がぼわ～～と不鮮明だったり、
あたまに意識が行き過ぎていると思います。
とにかく何でもいいので、
「本心を感じたままにした時の安堵感」を思い出すといいですよ。
手がかりがつかめるかもしれません（つかめないかもしれません（笑））
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セレナくん7488
心理学、ヒーリング、各種整体などを独自に学んだら、結局自分に正直になることが一番だと分かりました。皆さんも気楽に自分の感覚に従えばとってもラクですよ。何となく生きていくことの素晴らしさを書いていきたいと思います。
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