2021年04月の記事
全90件 (90件中 1-50件目)
-
金曜日、午後９時４５分
生徒さんから、素敵なお酒をいただきました。新潟・竹田酒造の「はなじかん」というお酒。名前もおしゃれですが、コンセプトはさらにオシャレ「金曜日、午後９時４５分のお酒」、なんです。仕事、家事、育児に追われる女性たち。そんななかでも、ちょっと気持ちが落ち着くかもしれない金曜日の午後９時４５分頃。そんな自分だけの特別の時間にこっそりと飲んでほしいお酒。～をイメージして作られた女性のためのお酒なんだそうです。パッケージにこんな言葉が…。「今週もやりきった。」そっと窓を開ける。夜風が気持ちいい。時計の針は９時４５分。ここからは、意地でも、精一杯、わたしを甘やかすだけの時間。素晴らしい金曜の夜と、わたしに祝杯を。夜９時４５分を待って飲んでみました。甘く、とっても濃厚な口当たり。ほんのり、幸せな気分を味わえます。
2021年04月30日
コメント(0)
-
今日のタイムセール
今日のタイムセールAVIREX デトネーション スニーカー販売期間 2021年4月28日18時00分～5月6日09時59分メーカー希望小売価格 7,700円(税込) ↓販売価格 4,235円(税込)送料無料
2021年04月30日
コメント(0)
-
今日のおすすめ
今日の、都内は夏日になりました。今日の、都内のコロナウイルスの感染者は、６９８人でした。今日のおすすめアームカバーアームカバー レディース 春 春夏 紫外線対策 UVカット 冷房対策 手袋 タイダイ柄 おしゃれ エスニック アジアン ネイティブ チチカカ TITICACA ／ タイダイアームカバー zjscc2346価格：1320円（税込、送料別) (2021/5/1時点)楽天で購入今日のラッキーアイテムは、「海」です。絵画風 壁紙ポスター （はがせるシール式） モルディブ リゾート 海とプールの楽園 癒し キャラクロ RMDV-003W2 （ワイド版 603mm×376mm） 建築用壁紙＋耐候性塗料 インテリア
2021年04月30日
コメント(0)
-
昭和の日
今日は、「昭和の日」。激動の日々を経て、復興を遂げた昭和の時代を顧み、国の将来に思いをいたす日なんだそうです。昭和も、随分前になってしまいました。いい時代だった～ですよね。
2021年04月29日
コメント(0)
-
明日のお知らせ
明日(４月３０日、金曜日)のお知らせモーニングティー&ダンスタイム 毎週金曜日日時 ２０２１年４月３０日（金） AM１０：１５～１２：１５参加費 ５００円（茶菓子付き） 主催 ワキシマダンススクール 場所 荏原町商店街事務所３階 品川区中延5-6-16 東急大井町線荏原町駅下車徒歩２分どなたでも、ダンスの踊れない方でも参加できます。金曜団体レッスン日時 ２０２１年４月３０日(金) PM５：００～６：0０会場 荏原町商店会事務所３F 品川区中延５－６－１６ ※東急大井町線荏原駅下車徒歩２分受講料 １，２００円(税込)種目 サンバ主催 ワキシマダンススクール 基本練習です。サンバカリキュラムリバースベーシックムーブメントウィスクL＆RレフトフットサンバウォークインPPライト＆レフトサンブウォクスインPPサイドサンバウォークシャフォウボトフォゴクリスクロスボルタシャドウボトフォゴレフトフットサンバウォクスインPPローリングオフジアームウィスクL＆RナチュラルロールクローズドロックスリバースターンバックロックプラットメイポールウィスクL＆Rプロムナード＆カウンタープロムナードランステーショナリーサンバウォークスサンバロックシャドウボトフォゴ足の取り換え、女子スポットボルタクリサダスウォークボルタコントラボタフォゴ足の取り換えコルタジャガナチュラルターンクローズドロックスエンディング❇️入室後のアルコール消毒、 マスク😷着用、 女性の方は、ヒールカバー着用👠でお願い致します 。
2021年04月29日
コメント(0)
-
今日のおすすめ
今日は、雨の一日のようです。今日のおすすめホップトレーナー【送料無料】エアロライフ ホップトレーナー [DR-3810] 保証1年付き！関節エクササイズ 筋肉トレーニング 軽量 【オススメ】価格：9900円（税込、送料無料) (2021/4/29時点)関節トレーニング器具。椅子に座ったまま、しなるプレートでぽんぽん弾んだり、足踏みしたりするだけで、股関節や足首、膝関節の可動域が広がります。すねや関節まわりの筋肉も鍛えられ、俊敏性がアップ。コンパクトに折りたたんで収納。楽天で購入今日のラッキーフードは、「山菜」です。【国産 天然】天ぷら用 山菜セット500g 採りたてを産直☆ミシュラン3つ星御用達店！
2021年04月29日
コメント(0)
-
脳のコントロール
"脳は体を通してコントロールできる"。生活習慣病のように、脳も生活の中で繰り返される行為、"習慣"から影響を受けるそうで、悪い習慣は悪い結果を生みます。楽をしようとすると、老化が進み、脳も衰えていくとかで～びっくり。ですから「人任せにしない。何でも、できることは自分でやる。」やはり、人間ラクしちゃいけないですかね。歳をとってきたら～齢６０を超えたことだし～気をつけなくてはいけないかな。洗濯や掃除、料理といった細々とした仕事は、脳のいろいろなパーツを活性化させる働きがあるそうです。男性より女性のほうが寿命が長いのは、毎日家事のおかげなのかも～だそうです。うちは、ダンナさんのおかげで、洗濯とお掃除は、毎日、戦争状態だから、私は長生きできるかもなあ～
2021年04月28日
コメント(0)
-
明日のお知らせ
明日(４月２９日、木曜日)のお知らせ団体レッスン 毎週木曜日 日時 ２０２１年４月２9日(木） PM１：３０～２：３０ 種目 ジャイブ 受講料 １，２００円 主催 ワキシマダンススクール 会場 荏原町商店街事務所３階 品川区中延５－６－１６ 東急大井町線荏原町駅下車徒歩２分基本ステップのレッスンです。レッスンカリキュラムフォーラウェイロックチェンジオブプレイスRトゥLチェンジオブプレイスLトゥRチェンジオブハンドビハインドバックチェンジオブプレイスLトゥRアメリカンスピンチェンジオブプレイスLトゥRストップアンドゴーチェンジオブプレイスLトゥRリンクロックプロムナードウォークストーキングウォークフリック＆ブレイクフォーラウェイスローアウエィヒップバンプチェンジオブプレイスLトゥRチャギングアメリカンスピンチェンジオブプレイスLトゥRリンクロックダブルクロスウィップリバースウイップムーチフォーラウェイスローアウエィチキンウォークスチェンジオブプレイスLトゥRレディースリーダークラス・スタンダード 日時 ２０２１年４月２９日（木） PM７:００～８:００ 種目 タンゴ 受講料 １，２００円 主催 ワキシマダンススクール 会場 荏原町商店街事務所3階女性が男性のステップとリードを覚えるクラスです。タンゴカリキュラムウォークプログレッシブリンククローズドプロムナードバックコルテウォークロックターンプログレッシブリンクナチュラルツイストターンクローズドプロムナードバックコルテファイブステップオープンプロムナードリバースターンレディアウトサイドプログレッシブリンクナチュラルプロムナードターン＆ロックターンファイブステップフォーラウェイプロムナードクローズドプロムナードファイブステップチェィスライトサイドシャッセプログレッシブリンククローズドプロムナードバックコルテウォークＰ．Ｓ．Ｓリバースターンプログレッシブリンクナチュラルプロムナードターン＆ツイストターン ✳️入室後のアルコール消毒、 マスク😷着用、 女性の方は、ヒールカバー着用👠でお願い致します。
2021年04月28日
コメント(0)
-
今日のおすすめ
今日は、暖かく良い天気です。今日の、都内のコロナウイルスの感染者は、９２５人でした。また、増えています。今日のおすすめノンケミカル オーガニック日焼け止め＼2本購入で→もう1本もらえる／【楽天1位】日焼け止め ノンケミカル オーガニック 日焼け止め 子供 紫外線吸収剤不使用【ウルンラップ UVクリーム SPF28 PA+++】日焼け止め 顔 日焼け止めクリーム ハワイ レモングラス ボタニカル UV 紫外線 プレゼント ギフト 白くならない価格：1498円（税込、送料無料) (2021/4/28時点)肌への負担の少ない水溶性紫外線散乱剤使用。ヒマワリ種子油、ヤシ油、ホホバ種子油、オレンジ種子油、レモングラス葉油、ニオイテンジクアオイ油、ラベンダー油のオーガニック成分を配合。肌に優しい日焼け止めクリーム。楽天で購入今日のラッキーアイテムは、「チェック柄」です。送料無料 ワンピース レディース ワンピース M〜2XLサイズ ボルドー/ネイビー/カーキ ロング 春物 新品 大人気 チェック柄 t-003△△n1062- 00
2021年04月28日
コメント(0)
-
ピンクムーン
我が家のベランダから撮影。今日は、満月、「ピンクムーン」だそうです。「ピンクムーン」は、ピンク色の月かと思ったら、そうではないのですね。ネイティブアメリカンなどでは、季節を把握するために季節ごとに月に名前を付けたそうです。アメリカでこの時期に花を咲かせる「シバザクラ」にちなんでいるそうです。４月の「ピンクムーン」は、恋愛成就や、運気がアップすると言われているそうです。本当に、きれいなお月さまでした。
2021年04月27日
コメント(0)
-
今日のタイムセール
今日のタイムセール空気清浄機販売期間 2021年4月28日10時00分～4月29日09時59分通常価格 12,800円(税込) ↓販売価格 12,601円(税込)送料無料
2021年04月27日
コメント(0)
-
今日のおすすめ
今日も、良い天気です。今年のアカデミー賞は、中国生まれのクロエ・ジャオ女性監督作品「「ノマドランド」が、作品賞や監督賞など３部門で受賞。アジア系女性監督の初受賞だそうです。さらに、韓国人女優のユン・ヨジョンさんが、映画「ミナリ」で助演女優賞を受賞。すごいですね。今日のおすすめルルド ハンドケアルルド ハンドケア_AX-HXL1805 ハンド マッサージャー マッサージ器 ハンドマッサージ マッサージ機 ハンドケア 手のひら マッサージ グッズ テレワーク マッサージ アテックス ATEX ギフト プレゼント ラッピング無料 母の日 プレゼント 実用的【楽ギフ_包装】価格：11000円（税込、送料無料) (2021/4/27時点)手専用のマッサージ器。グローブ型の本体に手を入れると、１５層ノエアバッグが手全体を優しく包み込み、血行を促進して、筋肉の疲れを取り除きます。「指先コース」、「指圧プレート」、「全体コース」。付属の手袋に、手持ちのハンドクリームを使うとさらに効果が。楽天で購入今日のラッキーアイテムは、「車」です。アーティシャンスピリッツ（ARTISAN） 【カーボン】4点セットCFRP レクサスLFA CBA-LFA10 BLACKLABEL
2021年04月27日
コメント(0)
-
霜止出苗
霜止出苗。しもやんでなえいず。朝の冷え込みで霜が降りることがなくなり、苗床にまかれた種籾か芽吹いた苗も青々と成長する頃。そして、田植えが始まります。春らしい陽気になってきましたが、まだ、少し肌寒さを感じる今日この頃です。
2021年04月26日
コメント(0)
-
明日のお知らせ
明日(４月２７日、火曜日)のお知らせ団体レッスン 毎週火曜日日時 ２０２１年４月２７日（火） PM ７：００～８：００種目 パソドブレ 受講料 １，２００円主催 ワキシマダンススクール 会場 荏原町商店街事務所３階 品川区中延５－６－１６ 東急大井町線荏原町駅下車徒歩２分基本フィガーのレッスンです。レッスンカリキュラム第１ハイライトシュールプラスシャッセズトゥライトシックスティーンシュールプラスシャッセズトゥライトセパレーションシュールプラスベーシックムーブメントプロムナードリンクエカルトスパニッシュラインフラメンコタップスプロムナードクローズ第2ハイライトプロムナードトゥカウンタープロムナードグランドサークルベーシックムーブメントプロムナードリンクアタックシュールプラス右足後退からのシンコペーティッドシャッセレフトフットバリエーションシックスティーンの前半バンデリラス第３ハイライトセパレーションウィズレディスケーピングウォークシュールプラスシャッセクードピックラパスシャッセケープエンディング❇️入室後のアルコール消毒、 マスク😷着用、 女性の方は、ヒールカバー着用でお願い致します。
2021年04月26日
コメント(0)
-
今日のおすすめ
今日も、良い天気です。今日のおすすめ三連マルチファン【早割クーポン対象】【2021モデル予約受付】扇風機 おしゃれ マルチファン 3連タイプ ALF-3101 | ココニアル リビング扇風機 サーキュレーター 強力 業務用 部屋干し 室内干し 換気 首振り リモコン 洗濯グッズ タワー 2021年 夏物 AL COLLE ALF-107価格：15980円（税込、送料無料) (2021/4/26時点)サーキュレーターとしても使えるファン。最長約８mのパワフルな風。全体で６０度の首振り。ファンの角度調整で同時に３ヶ所に送風。部屋干しの乾燥にも。自然乾燥に比べ４時間も短縮。楽天で購入今日のラッキーフードは、「らくがん」です。そばらくがん 駄菓子 昔なつかしい そば 落雁
2021年04月26日
コメント(0)
-
アルプスの若大将
映画「アルプスの若大将」。１９６６年公開。懐かしい若大将シリーズです。亡くなった田中邦衛さん演じる青大将を久しぶりに観たいなあと思っていたのですが、５０年も前の映画なので、さすがにTUTAYAにもなく～と思っていたら、NHKBSで放送がありました。京南大学工学部建築科の若大将・田沼雄一(加山雄三)は、建築学の論文が評価されて、教授とともにヨーロッパへ。休暇でスイスでスキーに行った雄一は、そこでパンアメリカン航空の現地グランドスタッフとして勤務している岸澄子(星由里子)と知り合います。そして、この旅行に何の関係もなく青大将こと石山新次郎(田中邦衛)も参加するのですが、パリでもローマでもナンパしてばっかり。日本に帰国した若大将は、大学のスキー部の練習に励みます。スキーの大会にそなえて、スキー部は、苗場スキー場で合宿。東京勤務へ移動になった澄子や、青大将も苗場に。そこで、行き違いがあって若大将と喧嘩別れした澄子は再び、ヨーロッパ支店に転勤してしまいます。が、いつも通り、澄子にプロポーズした青大将はあえなくふられ、若大将と澄子は、仲直り～。スポーツ万能の加山雄三さんですが、国体にスキーで出場なさったこともあるそうで、映画の中でのスキー大会の滑ったり、飛んだりするシーンは、スタント無しで撮っているそうです。パンアメリカンの極東地区広報支配人だったデビット・ジョーンズさん～大相撲本場所で優勝力士に表彰状を流暢な？日本語で読んでから手渡す外国人として有名でしたね。～も、澄子の上司として出演しています。「君といつまでも」や「青い星くず」など、懐かしの加山雄三さんの名曲がたっぷり聴けます。 加山雄三さんはカッコよくて、星由里子さんはホントにきれいで、青大将は楽しく憎めなくて。昭和の良い時代の映画だ～～とつくづく思いました。
2021年04月25日
コメント(0)
-
今日のタイムセール
今日のタイムセール大きなあぶり焼きチキン４袋セット販売期間 2021年4月22日17時00分～4月26日17時00分販売価格 5,160円(税込)送料220円
2021年04月25日
コメント(0)
-
今日のおすすめ
今日も、良い天気の一日でした。料理人の神田川俊郎さんが亡くなられたのですね。ご冥福をお祈りいたします。今日のおすすめラサーナ 薬用 地肌 ジェル【全品P10倍 4/23 20:00〜4/28 1:59】薬用 地肌 ジェル 150ml＜医薬部外品＞ | ラサーナ ラ サーナ la sana かゆみ フケ 海藻 頭皮ケア 頭皮 スカルプケア スキャルプ ハリ ヘアケア センブリエキス ヘアー ケア 髪 髪の毛 ヘア価格：5500円（税込、送料別) (2021/4/25時点)ニンジンエキスなど３種の生薬由来成分、１４種の海藻エキス、豆乳発酵液を配合した女性向けの薬用育毛剤。炎症やフケ、かゆみを抑え、頭皮の環境を整えます。ベタつきにくく、われにくいジェルタイプ。柑橘系の香り。楽天で購入今日のラッキーフードは「みそ汁」です。ゴールドマーブル ガラス蓋付 片手鍋 18cm ◆ ミルクパン なべ ソースパン フライパン 深型 ふたつき キッチン 調理 台所 ガス火専用 直火専用 肉じゃが 味噌汁 みそ汁 煮物 インスタントラーメン
2021年04月25日
コメント(0)
-
カンテク～運命の愛～
１９世紀、朝鮮王朝の王イ・ギュン(キム・ミンギュ)は、王妃を迎える行列の途中で、何者かに襲われ、最愛の王妃とともに銃で撃たれ、命を落としてしまいました。巫女のカン・ウンボ(チン・セヨン)は、都の情報屋でもありましたが、幼い頃の記憶がなかったんです。が、父の古い友人だという大司憲ペク・チャヨンに連れられ、無実の罪をきせられ罪人として裁かれる父の姿を見て、すべての記憶を取り戻しました。そして、亡くなった王妃は、ウンボの双子の姉だったということも。王イ・ギュンは、奇跡的に生き返り、そのせいか、予知夢を見るようになりました。そして死んだ王妃とそっくりな女性を見かける夢をみたのです。王が生き返ったことで、再び揀択(かんてく)～王妃を選考する行事～が行われることになりました。ウンボは、姉の命を奪った犯人を探し出すために、王妃候補として揀択に参加することになりました。ヒロイン・ウンボ役のチン・セヨンさんは、時代劇出演の多い女優さんですね。王役のキム・ミンギュさんは、伊藤健太郎さんに似ているような…。王イ・ギュンは、世子の頃にウンボに会っていて、初恋の女性だったんですね。２人の思いが繋がって、ハッピーエンド～のよいドラマでした。
2021年04月24日
コメント(0)
-
明日のお知らせ
明日(４月２５日、日曜日)のお知らせ日曜朝の練習会 日時 ２０２１年４月１８日（日） ９：３０～１０：３０ タンゴ １０：３０～１１：３０ ルンバ ※施設使用料１００円を含む 主催 ワキシマダンススクール 場所 Uni DANCE STUDO 品川区西大井6-18-14-B JR西大井駅下車徒歩８分 受講料 １，２００円 ※施設使用料 １００円を含むタンゴカリキュラムウォークプログレッシブリンククローズドプロムナードバックコルテウォークロックターンプログレッシブリンクナチュラルツイストターンクローズドプロムナードバックコルテファイブステップオープンプロムナードリバースターンレディアウトサイドプログレッシブリンクナチュラルプロムナードターン＆ロックターンバックロックオープンフィニッシュ＆タップクローズドプロムナードファイブステップフォーラウェイプロムナードアウトサイドスウィベルレフトウィスクツイスト＆PPダブルチェイスライトサイドシャッセプログレッシブリンクプロムナードリンクウォークＰ．Ｓ．ＳリバースターンバックロックオーバースウェーナチュラルピボットトゥPPプロムナードターン＆ツイストターンオープンプロムナードリバースターン＆アウトサイドスウィベルトゥPPクローズドプロムナードヴィニーズロックレフトウィスクコントラチェックトゥPPプロムナードターン＆ロックターンピボットリバースターンオープンフィニッシュナチュラルツイストターンサイドロックフォーラウェイリバース＆ピボットオープンテレマークオーバースウェーコントラチェックコントラチェック(ディファレント ダイレクション)ルンバカリキュラムオープンベーシックファンポジションホッケースティックニューヨークスポットターンオープンベーシックファンポジションアレマーナハンドトゥハンドスポットターンナチュラルトップヒップツイストファンポジションアレマーナ(最終歩で女子スパイラル)ロープスピニングオープンニングアウトL＆R(最終歩で女子スパイラル)アイーダルンバロックスフェンシングアンダーアームターンスポットターンスライディングドアーズカールファンポジションアレマーナスリースリーズオープンベーシックファンポジションスリーアレマーナヒップツイストコンティニアスヒップツイスト❇️入室後のアルコール消毒、 マスク😷着用、 女性の方は、ヒールカバー着用👠でお願い致します。
2021年04月24日
コメント(0)
-
今日のおすすめ
今日も、良い天気でした。今日の、都内のコロナウイルスの感染者は、８７６人でした。再び、緊急事態宣言がでました。今日のおすすめクニルプスX１【特典付き】クニルプス x1 傘 Knirps 折りたたみ傘 日傘 UV対策 軽量 軽い 丈夫 コンパクト 折り畳み傘 折りたたみ 折畳 おしゃれ レディース メンズ 雨 雨具 雨晴兼用 ギフト 限定カラー 正規店 誕生日 母の日【ポイント10倍 送料無料】［ Knirps X1 ］価格：6380円（税込、送料無料) (2021/4/24時点)ドイツ初の折り畳み傘。直径９４センチが畳むと長さ約１８センチに。グラスファイバーを使った柔軟性のある親骨に、コンパクトにまとまる薄手の撥水生地。カバンに外付けできるストラップが付くケースに入って重量２８０グラム。楽天で購入今日のラッキーカラーは、「グリーン」です。あす楽 軟式少年用野球グローブ FG-1008 (野球 グラブ 少年 軟式 キッズ グローブ 軟式グラブ 軟式グローブ 子供 オールラウンド 入門用 キャッチボール 超やわらか 軽量 即実戦 Falcon ファルコン)
2021年04月24日
コメント(0)
-
子ども読書の日
今日は、「子ども読書の日」だそうです。子供の読書への意欲を高めるために平成１３年に制定。今日は、セルバンテスとシェイクスピアの命日で、ユネスコが「世界・本と著作の日」としていることにちなんでいるそうです。ミゲル・デ・セルバンテス・サアベトラ(長い名前ですね＾＾)は、スペインの作家で「ドン・キホーテ・デ・ラ・マンチャ」の作者です。各地を転々とする生活だったため、教育もきちんと受けられなかったそうですが、少年時代から、道に落ちていた紙切れでも文字が書いてあれば読むほどの読書好きだったそうです。 私も子供の頃から、読書は大好きでした。～マンガも含めて…日本のマンガを読むことは、十分に読書に値すると思います。～。本を読むと、一瞬で別の世界に行けるような。残りの人生～あと何年あるかわかりませんが…～、できるだけ、たくさんの本にふれたいと思ってます。
2021年04月23日
コメント(0)
-
今日のタイムセール
今日のタイムセール敷板付き片手鍋販売期間 2021年4月22日17時00分～4月26日17時00分販売価格 2,112円(税込)送料無料
2021年04月23日
コメント(0)
-
今日のおすすめ
今日も、良い天気ですが、風が少し冷たいです。今日のおすすめ針のない剣山一輪挿し 剣山 花束とセットで送りたい母の日ギフトにオススメの【針のない剣山 KAMAHACHI Kenzan Sサイズ】釜八 銅合金 丸 丸型 インテリア 抗菌効果 日本製 華道 華道具 生け花 用品 花器 花瓶 フラワーベース 花 お花 生け花 花立て 挿すだけで倒れません価格：7150円（税込、送料無料) (2021/4/24時点)針のなく、凸部に花を挿す剣山。銅イオンの抗菌効果により、水の腐食を防ぎ、花をみずみずしく長持ちさせます。職人がひとつずつ手作りする砂型鋳造製品。楽天で購入今日のラッキーアイテムは、「洗面所」です。手洗い鉢 陶器洗面 信楽焼 洗面ボウル 手洗器 洗面ボール トイレ用 手洗鉢 陶器 洗面鉢 鉢 手洗い器 鉢 洗面シンク 洗面器 洗面台 ボール 和風 やきもの しがらき 長方形 tr-2257
2021年04月23日
コメント(0)
-
和顔悦色施
「和顔悦色施(わがんえつじきせ)」。仏教の言葉だそうです。「和顔」とは、思いやりのある慈愛のこもった表情、「悦色」とは、喜びが表情として表れていること。「施」は、施すことばかりでなく、社会にお返しをしてゆくという意味もあるそうです。にこやかな喜びの表情によって、相手の心をなごませる。せめて、笑顔で、過ごしたい…。と思う毎日です。
2021年04月22日
コメント(0)
-
明日のお知らせ
明日(４月２３日、金曜日)のお知らせモーニングティー&ダンスタイム 毎週金曜日日時 ２０２１年４月２３日（金） AM１０：１５～１２：１５参加費 ５００円（茶菓子付き） 主催 ワキシマダンススクール 場所 荏原町商店街事務所３階 品川区中延5-6-16 東急大井町線荏原町駅下車徒歩２分どなたでも、ダンスの踊れない方でも参加できます。金曜団体レッスン日時 ２０２１年４月１６日(金) PM５：００～６：0０会場 荏原町商店会事務所３F 品川区中延５－６－１６ ※東急大井町線荏原駅下車徒歩２分受講料 １，２００円(税込)種目 サンバ主催 ワキシマダンススクール 基本練習です。サンバカリキュラムリバースベーシックムーブメントウィスクL＆RレフトフットサンバウォークインPPライト＆レフトサンブウォクスインPPサイドサンバウォークシャフォウボトフォゴクリスクロスボルタシャドウボトフォゴレフトフットサンバウォクスインPPローリングオフジアームウィスクL＆RナチュラルロールクローズドロックスリバースターンバックロックプラットメイポールウィスクL＆Rプロムナード＆カウンタープロムナードランステーショナリーサンバウォークスサンバロックシャドウボトフォゴ足の取り換え、女子スポットボルタクリサダスウォークボルタコントラボタフォゴ足の取り換えコルタジャガナチュラルターンクローズドロックスエンディング❇️入室後のアルコール消毒、 マスク😷着用、 女性の方は、ヒールカバー着用👠でお願い致します 。
2021年04月22日
コメント(0)
-
今日のおすすめ
今日も、良い天気です。今日は、都内も夏日になるようです。今日のおすすめ息がしやすく耳にやさしい高性能マスクKB SEIREN（KBセーレン） 息がしやすく 耳にやさしい 高性能マスク 3枚入り【洗える】【日本製】【フィット感】【フィルター性】【洗濯耐久性】【通気性がいい】【速乾】 【メルトブロー不織布】 【ウレタン】 【極薄】【日本製】【メール便対応】価格：770円（税込、送料別) (2021/4/22時点)繊維メーカーが開発した極細繊維を使用した立体構造の不織布マスク。通気性、肌触りがよく、弾性繊維のため耳への負担が少ない。洗って繰り返し使用可。楽天で購入今日のラッキーフードは「小豆」です。小豆 特選 十勝産小豆 5kg【令和2年産】
2021年04月22日
コメント(0)
-
陰陽師 蛍火ノ巻
「陰陽師 蛍火ノ巻」。夢枕獏著。「双子針」「仰ぎ中納言」「山神の贄」「筏往生」「度南国往来」「むばら目中納言」「花の下に立つ女」７篇の短編構成。「陰陽師」シリーズ、久しぶりに読みました。そういえば、「陰陽師」シリーズを読み始めてから、もう２０年も経ちました。夢枕獏さんは、このシリーズを３０年書いているそうです。今回は、蘆屋道満が、３篇も活躍する内容です。蘆屋道満は、安倍晴明のライバルで、「正義の清明」に対して「悪の道満」のイメージですが、この物語に出てくる道満の善悪は、酒が飲めるか飲めないか～くらいの感じ。悪人ではなさそう。～秋と冬の間に、ほんの三日か、四日ほどある、透明な一日。 枯れ葉とまだ生まれる前の雪の匂いとを等分に含んでいる大気が，静かに天を呼吸しているようであった。桜の枝に、まだ残っている葉も、手の指で数えられるほどだ。そのわずかな数の葉が、陽光を受けて光っている。清明と博雅は、簀子の上に座して、ほろほろと酒を飲んでいるのである。～清明屋敷の四季折々の風景、博雅とのなにげなく酒を飲みかわすシーン、なんだかとっても好きなんです。映画が、公開されたのも、２０年前でした。
2021年04月21日
コメント(0)
-
明日のお知らせ
明日(４月２２日、木曜日)のお知らせ団体レッスン 毎週木曜日 日時 ２０２１年４月２２日(木） PM１：３０～２：３０ 種目 ジャイブ 受講料 １，２００円 主催 ワキシマダンススクール 会場 荏原町商店街事務所３階 品川区中延５－６－１６ 東急大井町線荏原町駅下車徒歩２分基本ステップのレッスンです。レッスンカリキュラムフォーラウェイロックチェンジオブプレイスRトゥLチェンジオブプレイスLトゥRチェンジオブハンドビハインドバックチェンジオブプレイスLトゥRアメリカンスピンチェンジオブプレイスLトゥRストップアンドゴーチェンジオブプレイスLトゥRリンクロックプロムナードウォークストーキングウォークフリック＆ブレイクフォーラウェイスローアウエィヒップバンプチェンジオブプレイスLトゥRチャギングアメリカンスピンチェンジオブプレイスLトゥRリンクロックダブルクロスウィップリバースウイップムーチフォーラウェイスローアウエィチキンウォークスチェンジオブプレイスLトゥRレディースリーダークラス・スタンダード 日時 ２０２１年４月２２日（木） PM７:００～８:００ 種目 タンゴ 受講料 １，２００円 主催 ワキシマダンススクール 会場 荏原町商店街事務所3階女性が男性のステップとリードを覚えるクラスです。タンゴカリキュラムウォークプログレッシブリンククローズドプロムナードバックコルテウォークロックターンプログレッシブリンクナチュラルツイストターンクローズドプロムナードバックコルテファイブステップオープンプロムナードリバースターンレディアウトサイドプログレッシブリンクナチュラルプロムナードターン＆ロックターンファイブステップフォーラウェイプロムナードクローズドプロムナードファイブステップチェィスライトサイドシャッセプログレッシブリンククローズドプロムナードバックコルテウォークＰ．Ｓ．Ｓリバースターンプログレッシブリンクナチュラルプロムナードターン＆ツイストターン ✳️入室後のアルコール消毒、 マスク😷着用、 女性の方は、ヒールカバー着用👠でお願い致します。
2021年04月21日
コメント(0)
-
今日のおすすめ
今日も、良い天気です。今日の都内のコロナウイルスの感染者は、８４３人です。また、増えました。今日のおすすめTANABOTA-Reプレートラック TANABOTA-Re(タナボターレ) 2個組 ホワイト/ブラック 同色2個組 ディッシュラック 吊り下げラック キッチン収納 お皿収納 送料無料 母の日価格：3000円（税込、送料無料) (2021/4/21時点)食器棚の空いたスペースを有効利用できる吊り下げラック。棚板の上にも下にも収納スペースが増やせます。上の段には２つ並べても段差ができず、自由に食器を配置できます。耐荷重４Kgで、補強構造なので重い食器も安定して置けます。楽天で購入今日のラッキーアイテムは、「地球儀」です。地球儀 レイメイ藤井 先生オススメ!!小学校の地球儀 OYV11 インテリア 子供用 学習 自由研究 小学生 地図帳 20cm 行政タイプ【送料無料】
2021年04月21日
コメント(0)
-
穀雨
今日は、「穀雨(こくう)」です。田畑の準備が整い、それに合わせて春の雨の降るころ。穀雨とは、穀物の成長を助ける雨のこと。 「春雨降りて百穀を生化すればなり」 －『暦便覧』ー
2021年04月20日
コメント(0)
-
今日のタイムセール
今日のタイムセールクロススライド編みフラットサンダル販売期間 2021年4月21日10時00分～4月22日09時59分通常価格 2,480円(税込) ↓販売価格 1,240円(税込)送料無料
2021年04月20日
コメント(0)
-
今日のおすすめ
今日は、良い天気です。都内も夏日になるとのこと。今日のおすすめブレンディ ザリットルAGF ブレンディ ザリットル コーヒー(6本入)【ブレンディ(Blendy)】価格：559円（税込、送料別) (2021/4/20時点)個包装のスティックで、粉末を１ℓの水に溶かすだけでコーヒーが作れます。アラビカ豆を使用し、苦みが少なく、まろやかな香り。楽天で購入今日のラッキーアイテムは、「リボン」です。【30%OFFクーポン！税込3,000円以上で使える！】リボンゴム ヘアアクセサリー りぼん リボン ヘアゴム キッズ 大人選べる26color!!!カラフル スパンコールのリボン チアリーディング チアダンス ヘアゴム コスプレ ダンス 衣装 イベント[hf1030]
2021年04月20日
コメント(0)
-
今日の言葉
今日のカレンダーの言葉食べて寝てれば豚になるこんな豚さんなら可愛いですけどね。リモートワークではないのですが、昨年、新型コロナウイルスの影響で、教室を閉めたので、それまで、ほぼ年中無休だったのが、今は週休３日になってます。とはいえ、家の中のことも、結構忙しいですし、今まで、教室でやっていたレッスンの準備等もろもろ、家でやらなければいけないので、そんなに暇なわけではないですが。ただ、生活パータンが変わったので、体調管理を含め、気を付けないと～と、思っています。
2021年04月19日
コメント(0)
-
明日のお知らせ
明日(４月２０日、火曜日)のお知らせ団体レッスン 毎週火曜日日時 ２０２１年４月２０日（火） PM ７：００～８：００種目 パソドブレ 受講料 １，２００円主催 ワキシマダンススクール 会場 荏原町商店街事務所３階 品川区中延５－６－１６ 東急大井町線荏原町駅下車徒歩２分基本フィガーのレッスンです。レッスンカリキュラム第１ハイライトシュールプラスシャッセズトゥライトシックスティーンシュールプラスシャッセズトゥライトセパレーションシュールプラスベーシックムーブメントプロムナードリンクエカルトスパニッシュラインフラメンコタップスプロムナードクローズ第2ハイライトプロムナードトゥカウンタープロムナードグランドサークルベーシックムーブメントプロムナードリンクアタックシュールプラス右足後退からのシンコペーティッドシャッセレフトフットバリエーションシックスティーンの前半バンデリラス第３ハイライトセパレーションウィズレディスケーピングウォークシュールプラスシャッセクードピックラパスシャッセケープエンディング❇️入室後のアルコール消毒、 マスク😷着用、 女性の方は、ヒールカバー着用でお願い致します。
2021年04月19日
コメント(0)
-
今日のおすすめ
今日は、良い天気です。今日の、都内のコロナウイルスの感染者は、４０５人でした。今日のおすすめバランスボード【お得なクーポン配布中】 【楽天1位獲得】バランスボード 体幹 トレーニング バランスディスク 150kg バランスディスク 体幹 器具 トレーニング 姿勢矯正 滑り止め 隙間収納 お家時間 balance board creer 新商品価格：1480円（税込、送料別) (2021/4/19時点)ボードの上に立つことで、バランス感覚だけでなく、筋肉・靭帯・腱・関節が鍛えられます。初級から上級までのメニュー。表面に滑り止め加工。隙間収納可。楽天で購入今日のラッキーアイテムは、「ぐい呑み」です。おちょこ ぐいのみ 盃 酒器 木箱入り 有田焼 波佐見焼 紫紅釉 馬場真右エ門窯
2021年04月19日
コメント(0)
-
鎮花祭
今日は、「鎮花祭」です。古来、疫病をもたらす疫病神の勢いは、桜の花が散る頃に盛んになるとされてきました。病いが桜の花びらに乗って広がると考えられてきたそうです。奈良県の大神(おおみわ)神社では、毎年４月１８日に、奈良時代から続く神事・鎮花祭え行い、人々の無病息災を願います。今年も行われ、無病息災とともに、コロナウイルス終息祈願も行われたそうです。桜が散るせいではないかと思いますが、また、新型コロナウイルスの感染者数は増加しています。神様にお願いするだけでなく、今一度、気を引き締めていくことが大切だと思います。
2021年04月18日
コメント(0)
-
今日のタイムセール
今日のタイムセールサーキュレーター販売期間 2021年4月18日10時00分～4月19日09時59分販売価格 10,780円(税込)送料無料
2021年04月18日
コメント(0)
-
今日のおすすめ
今日は、良い天気でした。今日の、都内のコロナウイルスの感染者は、５４３人でした。今日のおすすめ香味ねぎだれふっくらチキンキッコーマン うちのごはん 香味ねぎだれふっくらチキン(70g*2袋セット)【うちのごはん】価格：583円（税込、送料別) (2021/4/18時点)袋に鶏肉を入れて、電子レンジで加熱するだけでおかずが作れる具材入りの調味料。ごま油の風味が利いたしょう油ベース。楽天で購入今日のラッキーアイテムは、「結婚式」です。カタログギフト リンベル ブライダル専用カタログギフト プレゼンテージ ブライダル」ビオラ ＋ e-Giftコース RINGBELL チョイスギフト チョイスカタログ 内祝い 結婚内祝い 結婚祝い お歳暮ギフト 御歳暮 結婚式 ウェディング 引き出物 贈答品 贈り物 ギフトカタログ)
2021年04月18日
コメント(0)
-
山笑う
芽吹きの季節を迎えた春の山は「笑う」時です。「山笑う」は、俳句の春の季語だそうで、俳句をたしなまないとあまり関係のない言葉のようですが、春の山が明るく色づき、生き生きとしてゆく様子は、情景が浮かんでくるようで、確かにうきうきするような気がします。北宋の山水画家だった敦熙の『臥游録』の「春山丹治にして笑うが如く、夏山蒼翠にして滴るが如く、秋山明浄にして粧うが如し、冬山惨淡として眠るが如く」に拠るそうです。正岡子規のこんな句も。故郷や どちらを見ても山笑ふ山が微笑んでいるような映像です。
2021年04月17日
コメント(0)
-
明日のお知らせ
明日(４月１８日、日曜日)のお知らせ日曜朝の練習会 日時 ２０２１年４月１８日（日） ９：３０～１０：３０ タンゴ １０：３０～１１：３０ ルンバ ※施設使用料１００円を含む 主催 ワキシマダンススクール 場所 Uni DANCE STUDO 品川区西大井6-18-14-B JR西大井駅下車徒歩８分 受講料 １，２００円 ※施設使用料 １００円を含むタンゴカリキュラムウォークプログレッシブリンククローズドプロムナードバックコルテウォークロックターンプログレッシブリンクナチュラルツイストターンクローズドプロムナードバックコルテファイブステップオープンプロムナードリバースターンレディアウトサイドプログレッシブリンクナチュラルプロムナードターン＆ロックターンバックロックオープンフィニッシュ＆タップクローズドプロムナードファイブステップフォーラウェイプロムナードアウトサイドスウィベルレフトウィスクツイスト＆PPダブルチェイスライトサイドシャッセプログレッシブリンクプロムナードリンクウォークＰ．Ｓ．ＳリバースターンバックロックオーバースウェーナチュラルピボットトゥPPプロムナードターン＆ツイストターンオープンプロムナードリバースターン＆アウトサイドスウィベルトゥPPクローズドプロムナードヴィニーズロックレフトウィスクコントラチェックトゥPPプロムナードターン＆ロックターンピボットリバースターンオープンフィニッシュナチュラルツイストターンサイドロックフォーラウェイリバース＆ピボットオープンテレマークオーバースウェーコントラチェックコントラチェック(ディファレント ダイレクション)ルンバカリキュラムオープンベーシックファンポジションホッケースティックニューヨークスポットターンオープンベーシックファンポジションアレマーナハンドトゥハンドスポットターンナチュラルトップヒップツイストファンポジションアレマーナ(最終歩で女子スパイラル)ロープスピニングオープンニングアウトL＆R(最終歩で女子スパイラル)アイーダルンバロックスフェンシングアンダーアームターンスポットターンスライディングドアーズカールファンポジションアレマーナスリースリーズオープンベーシックファンポジションスリーアレマーナヒップツイストコンティニアスヒップツイスト❇️入室後のアルコール消毒、 マスク😷着用、 女性の方は、ヒールカバー着用👠でお願い致します。
2021年04月17日
コメント(0)
-
今日のおすすめ
今日は、夕方から雨が降っています。今日の、都内のコロナウイルスの感染者は、７５９人でした。今日のおすすめぱっ湯【在庫あり】ペットボトル瞬湯器 ぱッ湯 ID5100 【送料無料・代引料無料・保証付】 ホットウォーターサーバー お湯サーバー ぱっゆ ぱっ湯 パッ湯 パっ湯 瞬間湯沸しポット 電気湯沸かし器 瞬間湯沸かし器 瞬間湯沸し器価格：9878円（税込、送料無料) (2021/4/17時点)ペットボトル瞬湯器。すぐお湯が欲しい時に便利なお湯サーバー。ペットボトルをセットして温度設定ボタンを合わせるだけ。５０℃と１００℃の２つの温度設定可能。楽天で購入今日のラッキーフードは、「トースト」です。トーストプレート（アメ） /TOJIKI TONYA/北欧/お皿/おしゃれ/カフェ食器/業務用/収納/洋食器/
2021年04月17日
コメント(0)
-
たんぽぽ～の季節。
今年も道端で、元気に咲いているたんぽぽを見かける季節になりました。たんぽぽや 折々さます蝶の夢 ー千代女ーたんぽぽの別名は「鼓草」。これは鼓をたたく音、「タンタン、ポンポン」からきたという説や、もともと「鼓」そのものの小児語が「たんぽぽ」だったので、江戸時代に「鼓草」と呼ばれていたものが、そのまま「たんぽぽ」という名称になったという説があるそうですが。いずれにせよ、春らしさを感じさせる響きの花名だなと、いつも思います。そういえば、飲んだことはないのですが、たんぽぽには、「たんぽぽコーヒー」がありますね。たんぽぽの根から作るそうで、風味や飲み口がコーヒー豆で作ったコーヒーに近く、二日酔いや肝臓、便秘などに効能があるとか。カフェインを含まないので、不眠症の方や、子供、妊婦さんなどでも飲めるそうです。コーヒー豆の供給が困難になった戦争中に、コーヒーの代用品として飲まれていたこともあったそうです。一度飲んでみようかな。とはいえ、我が家では、今年もどくだみ茶を飲むべく、どくだみ干しが始まっています。
2021年04月16日
コメント(0)
-
今日のタイムセール
今日のタイムセールメンズランニングシューズ販売期間 2021年4月17日10時00分～4月18日09時59分販売価格 3,480円(税込)送料無料
2021年04月16日
コメント(0)
-
今日のおすすめ
今日は、良い天気でした。今日の、都内のコロナウイルスの感染者は、６６７人でした。今日のおすすめオトメメロン【ふるさと納税】No.147 中玉【オトメメロン】緑肉 2玉入り価格：11000円（税込、送料無料) (2021/4/17時点)茨城県鉾田市産のメロン。出荷時期が４月中旬から５月中旬の早生品種。淡いグリーンの果肉は、肉厚で果汁がみずみずしい。糖度は１５度以上。きめ細かな網目模様。楽天で購入今日のラッキーアイテムは、「カメラ」です。キヤノン CANON PSSX620HS コンパクトデジタルカメラ PowerShot（パワーショット） ブラック[PSSX620HSBK]
2021年04月16日
コメント(0)
-
重症化リスクが大幅減～多分、ダンスでも。
「週２時間半以上の運動」で新型コロナウイルスの重症化リスクが大幅に下がる。イギリスのスポーツ医学誌が「運動」と「新型コロナウイルスによる重症化リスク」が関係しているとの研究を発表したそうです。新型コロナウイルスに感染した５万人を対象に「運動不足の人」、「何らかの運動をした人」、「継続的な運動をした人」の３つに分けて調べたところ、「継続的な運動をした人」の死亡率は０．４％、入院率も３．２％と他に比べても低かったそうです。つまりは、運動で免疫力が上がるほか、心肺機能や精神状態の改善につながるそうです。ちなみに「継続的な運動」の時間は、週に２時間半以上とのことで、１日だと２２分程度。２０分程度なら、毎日できそうですが、自分で続けるのは、大変かもしれません。ダンスの団体レッスン(１時間)を週に２回、プラス３０分の個人レッスンをすれば、いいわけですね。社交ダンスは密着して踊るように見えるので、濃厚接触と思われがちですが、マスクをしていますし、踊っている時には、向かい合って大声で会話したりしないので、飛沫感染はしないと思います。換気も十分にしていますし、レッスンの前後にアルコール消毒もしていただいています。何よりも、運動として免疫力を上げるだけでなく、音楽を聴きながら動くことで、精神面にもよいのではないかと思います。今までと同様に感染予防に注意しながら、踊ってゆきたいと思います。
2021年04月15日
コメント(0)
-
明日のお知らせ
明日(４月１６日、金曜日)のお知らせモーニングティー&ダンスタイム 毎週金曜日日時 ２０２１年４月１６日（金） AM１０：１５～１２：１５参加費 ５００円（茶菓子付き） 主催 ワキシマダンススクール 場所 荏原町商店街事務所３階 品川区中延5-6-16 東急大井町線荏原町駅下車徒歩２分どなたでも、ダンスの踊れない方でも参加できます。金曜団体レッスン日時 ２０２１年４月１６日(金) PM５：００～６：0０会場 荏原町商店会事務所３F 品川区中延５－６－１６ ※東急大井町線荏原駅下車徒歩２分受講料 １，２００円(税込)種目 サンバ主催 ワキシマダンススクール 基本練習です。サンバカリキュラムリバースベーシックムーブメントウィスクL＆RレフトフットサンバウォークインPPライト＆レフトサンブウォクスインPPサイドサンバウォークシャフォウボトフォゴクリスクロスボルタシャドウボトフォゴレフトフットサンバウォクスインPPローリングオフジアームウィスクL＆RナチュラルロールクローズドロックスリバースターンバックロックプラットメイポールウィスクL＆Rプロムナード＆カウンタープロムナードランステーショナリーサンバウォークスサンバロックシャドウボトフォゴ足の取り換え、女子スポットボルタクリサダスウォークボルタコントラボタフォゴ足の取り換えコルタジャガナチュラルターンクローズドロックスエンディング❇️入室後のアルコール消毒、 マスク😷着用、 女性の方は、ヒールカバー着用👠でお願い致します 。
2021年04月15日
コメント(0)
-
今日のおすすめ
今日は、良い天気になりました。今日のおすすめ母の日スイーツ【10％オフ早割クーポン 4/15まで】母の日 早割 スイーツ ギフト プレゼント アイス 花 送料無料 お菓子 かわいい 詰め合わせ 花束 クレープ 誕生日 内祝い 結婚内祝い 出産内祝い プチギフト 5種 食べ比べ 手作り 誕生日 もっちり食感の手作りクレープ価格：3360円（税込、送料無料) (2021/4/15時点)5種類の手作りクレープが食べ比べできるスイーツセット。楽天で購入今日のラッキーアイテムは、「石けん」です。【送料無料】池田さんの石けん でも、食べないでね♪ 25g×3色セット（ トライアル ）※泡立てネット付き国産 オーガニック 石けん 敏感肌 乾燥肌 お試し 馬油 ネオナチュラル
2021年04月15日
コメント(0)
-
ハッピーバースデー！
今日は、私の誕生日です。今年も、無事に年を重ねることができましたことを感謝いたします。LINEやFacebookで、多くのメッセージをいただきました。ありがとうございます。今年も、頑張ります。
2021年04月14日
コメント(0)
-
明日のお知らせ
明日(４月１５日、木曜日)のお知らせ団体レッスン 毎週木曜日 日時 ２０２１年４月１５日(木） PM１：３０～２：３０ 種目 ジャイブ 受講料 １，２００円 主催 ワキシマダンススクール 会場 荏原町商店街事務所３階 品川区中延５－６－１６ 東急大井町線荏原町駅下車徒歩２分基本ステップのレッスンです。レッスンカリキュラムフォーラウェイロックチェンジオブプレイスRトゥLチェンジオブプレイスLトゥRチェンジオブハンドビハインドバックチェンジオブプレイスLトゥRアメリカンスピンチェンジオブプレイスLトゥRストップアンドゴーチェンジオブプレイスLトゥRリンクロックプロムナードウォークストーキングウォークフリック＆ブレイクフォーラウェイスローアウエィヒップバンプチェンジオブプレイスLトゥRチャギングアメリカンスピンチェンジオブプレイスLトゥRリンクロックダブルクロスウィップリバースウイップムーチフォーラウェイスローアウエィチキンウォークスチェンジオブプレイスLトゥRレディースリーダークラス・ラテン日時 ２０２１年４月１５日（木） PM７：００～８：００種目 チャチャチャ受講料 １，２００円主催 ワキシマダンススクール会場 荏原町商店街事務所3階女性が、男性のステップとリードを勉強するクラスです。レッスンカリキュラムオープンベーシックファンポジションホッケースティックニューヨークスポットターンオープンベーシックファンポジションアレマーナハンドトゥハンドスポットターンナチュラルトップヒップツイストファンポジションアレマーナショルダートゥショルダー(最終歩女子スパイラル)ターキッシュタオルオープンベーシックファンポジションアレマーナクロスベーシック(女子スパイラルをふくむ)キューバンブレイクスプリットキューバンブレイクニューヨークスポットターンスウィートハートアレマーナヒップツイストコンティニアスヒップツイストヒップツイストファンポジションホッケースティックスリーチャチャチャ✳️入室後のアルコール消毒、 マスク😷着用、 女性の方は、ヒールカバー着用👠でお願い致します。
2021年04月14日
コメント(0)
全90件 (90件中 1-50件目)
-
-
- 福岡ソフトバンクホークスを応援しよ…
- 来季のコーチングスタッフ発表、ファ…
- (2024-11-08 19:14:54)
-
-
-
- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- 【箱根駅伝選手も推奨】 ランニング…
- (2024-11-14 22:21:24)
-
