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いっさん1103

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いっさん1103 @ お楽しみ様でした♪ なおっぺ♪さんこんばんは。コメント…

なおっぺ♪@ Re:オータムフェスあつた2010(10/24) 熱田のオータムに参加させていただきまし…

いっさん1103 @ 意思決定アッコ0414さん「ヨシッ！」とやる事…

アッコ0414 @ ふむふむ想像と妄想の違いもわかったし＾＾脳っ…

いっさん1103 @ こんばんは～癒しの館さん是非ともお試しを！(^_-)…

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2009.02.28

今年のテーマは「より素敵な自分に」

理想の自分像を書き出し、それに向かって一年間メンタル（心）＆フィジカル（身体）を学んで行きます。

２月度は「心の法則」～心を軽くするために～

最初にメンタル＆フィジカル面の自分像を具体的に書き出します。この時に自分の成長（心身ともに）を妨げている自分自身が気がついていない“クセ”が発見でき、またそれを“認識”することでより前向きな自分へと変化をしていきます。

そして“心のバランス”＝ポジティブでもネガティブでもない状態。
これが前向きな心の状態を作りだすんです。

最初に行った書き出しでは言葉の表現の仕方ひとつで結果が変わってきます。

例えば「病気をしない健康的な身体になる」

この“より”という表現が私たちの“脳（潜在意識）”にスイッチを入れるキーワードになるんです。

こうして書いたり言葉で表現することで自分のクセを見つけ改善していくことが、より自分のメンタルを安定させまた前向きに捉えていく事ができるんです。

これで“理想の自分”へのスタートラインに着いたことになります。

さァ来月２８日（土）はいよいよ“良い結果”に繋げる「物事の捉え方」を学んで行きます。

セミナーへの問合せ、申し込みは こちら までどうぞ。

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