2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2004年03月の記事
全18件 (18件中 1-18件目)
1
-
今日も測った、やっぱりＥ！
ふわ～るん２４日目。この前の測定が間違いだったらどうしよう…と思って今日も測ってみました。やっぱりＥ判定♪今度の生理後が勝負だわ！このまま維持できれば本物！初のＥカップ判定に気をよくして、マッサージ・ツボ押し・エクササイズがんばっちゃいました♪そしたら今朝カラダスキャンに乗ったら、体重が１ｋｇ近く増えてるの！でも、筋肉率が増えて、基礎代謝も増えて、体脂肪率が減ってた。体年齢も２６歳になったし。これならいいのかなー、でも４８ｋｇ台ってのはちょっとヤバイかも…。あと、今日のＢＭＩは１９．７なんだけど、このＢＭＩってのがよくわからない。取り説読んでみたらＢＭＩとは、日本肥満学会によって提唱されている肥満判定の値。ＢＭＩ（BodyMassIndex(体格指数)）は次の式で計算します。ＢＭＩ＝体重（Ｋｇ）÷（身長（ｍ)×身長(ｍ))やせ １８．５未満普通 １８．５以上２５未満肥満１度 ２５以上３０未満肥満２度以上 ３０以上私はここ何日か毎日測って毎日少しずつ違うけど、全部１９台。ってことは普通か。去年は４３ｋｇだったから、これで計算すると１７．４７で、やせってことになる。確かにガリガリだったなー。ってことは、今の体重くらいでいいのかなー。体重はこのままでいいけど、下半身のサイズを落とさなくちゃ！
2004年03月30日
コメント(8)
-
祝 初Ｅカップ！
ふわ～るん２２日目。久々にバストサイズチェックしました。エクサにツボ押しにがんばってるからどうかなーと思いながら測ってみると…。アンダー６７．３ｃｍ…増えてます、それも６６．５ｃｍからいきなり…。しばらく測ってなかったけど、バストの調子がいいと思ってたのは、ただ単に太って肉が付いてきたからなのか…(とほほ…)そして落ち込みながらトップへ。トップ８３．２ｃｍ。これは初記録です！今まで最高は８３．０だったから、０．２だけだけど、最高記録♪あなたのベストカップサイズを調べますで調べたら、初のＥカップ判定～～～～！！！！！Ｅ６５です～、やったー♪わぁいヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉわぁい♪嬉しいよー 。・゜゜・（≧∀≦）・゜゜・。Ｅカップブラは早々と着けてたけど、Ｅはまだ少しトップがあまり気味。でもＤはぴっちりになってきてたのよね～♪ちょっと太ったけど、おかげでサイズアップなら言う事無し！これ以上アンダー増えちゃうとアンダー７０になってカップ激減しちゃうから、気をつけなくちゃ♪久々に嬉しい報告が出来ました♪停滞期もこれで脱出したかな？ますますがんばるぞー！！！先日、ふわ～るんを買ったOsyare Clubさんから購入後のアンケートがメールできました。ショップの対応はどうだったかとか、指定通りについたかとか、配送会社の対応はどうだったかとか。簡単なものだったので、答えて返送したら、お礼に【ダイエット バスタイム】ビューティーローズヒップ (入浴剤)これが２包み送られてきたの♪思いがけないことで、嬉しくって♪このビューティーローズヒップ、入浴剤なんだけど、ローズヒップオイルの他にも、古くからお肌の洗浄や手当てに使われてきたというホホバオイル、むくみやお肌のトラブルに大変良いとされるユキノシタエキスが入っていると言うじゃないですか！ちなみに…≪紫外線に強いユキノシタエキス≫ユキノシタエキスは、紫外線防御効果として注目されていて、紫外線による肌荒れに効果があると言われています。 また、抗酸化作用があり、肌の汚れを酸化させないので、老化や炎症、ニキビ、メラニン過剰など肌トラブを防いでくれます。≪肌を柔軟に保つホホバオイル≫ホホバオイルは、すべての肌質に合う素晴らしキャリアオイルです。さらさらした質感で非常に使い易く、肌と髪の毛を柔軟に保ってくれるオイルで、にきび肌、湿疹、乾燥肌、敏感肌など、どのような肌に対しても良く、植物で唯一の高級エステルで天然の皮膚軟化剤と言えます。せっかくだから、ここのお店を良く見てみたら、他にも欲しそうなものがいろいろあって、今後も利用したいお店の上位にランクインしました♪こういう小さなことが、すごく嬉しいのよね(*^^*)
2004年03月28日
コメント(11)
-
韓美フェイスマスク１円！＆カラダスキャンの結果
ふわ～るん２０日目。カラダスキャンとうとう乗りました！まずは最初に個人情報（身長と年齢）を設定してから測定。メモしてなかったから正確な数字じゃないんだけど、覚えているのは体重４７．４ｋｇ、体脂肪率２１．５％、筋肉率３２．３％基礎代謝量１１２３kcal、体年齢２７歳！小数点以下はうろ覚えだから正確じゃないんだけど、機械上で言うと全て標準値だそうで、まずまずの結果でほっとしてます(^ー^)筋肉率が意外に高かったことがビックリしたんだけど、お尻と足意外は脂肪がぜんぜんついてないのでこの数字にもなんとなく納得。基礎代謝量が１１２３kcalってことは、１日に１１２３kcal以上食べると脂肪になって蓄積されるってことかしら？筋肉率を上げれば基礎代謝量もアップするらしいから、筋トレに力を入れてみます。ウォーキングを始めようかと彼に話したら、「仕事が終わって帰ってきてからじゃ外は暗いからダメ。朝出勤前には寝ぼすけのお前が出来るわけが無い。やめとけやめとけ。」と言われたよ。確かに朝歩くのは、寝ぼすけの私じゃ無理かも…。彼は決して一緒に歩こうとは言わないし。なんか知らないがインドア野郎なんだよね(--ゞ私がしつこく言わないと、酒飲んでるか、気づいたらいつのまにか布団に入ってる！休みの朝もいつまでも起きてこないし…。どこかに行きたいって行っても、「お前は行きたい、やりたい、見たい、ばっかりだな。」だって。。。桜が咲けばお弁当持って花見気分を味わいたいし、花火大会があれば近くに見に行きたいし、温泉めぐりも楽しいよねー。Ｇ・Ｗに花見に行こう！って行ったら、「向かいの家にも桜が咲くよ」だって…。だから彼は体年齢３７歳なのよ！中年腹のオヤジになるのは近いかも…。 99%OFF春の決算売り尽くし!爆発的大ヒット!!【ハンミ・フェイスマスク 10枚お試し】お肌ツルツ...２６日・２７日・２８日の３日間、毎日１９：００から１円セール！！！これ、試して見たかったよね！１０枚のお試しサイズだけど、１円なら使ってみたい！挑戦してみるぞ～！
2004年03月26日
コメント(10)
-
基礎代謝ＵＰのために
ふわ～るん１８日目。昨日の朝ふわ～るん飲み忘れちゃいました。まあ忘れたものはしょうがないか。張りはまずまず、いい調子です♪でも、暖かくなってきたのでつるはし持って雪割りがんばったら左の肩が関節炎になっちゃって、今湿布と炎症を押さえる薬を昨日から飲んでます。バストの調子が良くなると、必ず何かが起きて邪魔をする…。今回はサプリ止めません。薬は毎食後だから、ふわ～るんを飲む時間と重ならないし、普通のビタミン剤とかなら薬を飲んでても摂るよね。なのでせっかく調子もいいし、このまま続行です。 いよいよ明日はカラダスキャン大会！カラダスキャンの取説見ても、筋肉率が上がるとカロリーが消費しやすく太りにくい体になるって書いてあるし、最近筋肉をつけることとムクミを解消することに力を入れています。筋肉が無いと、燃焼してくれないから脂肪がつく。何を見てもウォーキングがいいと出てて、改めて歩いてないなーと実感しました。まずは基本のおさらい。基礎代謝とは？呼吸をする、体温を保つなどの生きていくのに最低必要なエネルギーのこと。（これは１日何もしなくても消費されるって事よね。）１日に消費される全てのエネルギーは？「基礎代謝」＋「歩く・家事をするなどの日常生活活動による代謝」＋「咀嚼（そしゃく）・消化など食事に伴う代謝」の３要素に分かれます。このうち基礎代謝の占める割合が６割。低体温になると血流が滞りやすく、エネルギーを燃焼させるための代謝が悪くなるため、食事でとった分が燃えにくく太りやすい体になってしまうのです。体温が１℃上がると 基礎代謝が１２％アップすると言われています。（私の平熱は３６．４℃。理想的な体温は３６．６℃～３７℃。低体温は３５℃代の人を言うそう。一応クリアだけどちょっと低め名のかな？）燃えるためには！＊こまめに動いて血行を良くする。ごろごろしてばかりいると、筋肉に刺激が加わらないために温かい血液が体を回らなく筋肉自体も痩せて減っていくため基礎代謝量が減ってしまいます。歩く時は歩幅を大きく、手を大きめに振って速めに歩く。＊体を冷やすタバコは控えて！ニコチンには急激に血管を収縮する作用があるため、タバコを吸うとすぐに手足の抹消の温度が下がり、冷えが悪化します。体温が下がると基礎代謝もダウン！＊温冷欲で血管の働きをアップ！「湯船につかる」＋「冷シャワー」を交互に５～６回繰り返して最後に冷シャワーで終わる。暖かい刺激と冷たい刺激を交互に与えることにより、体表にある毛細血管が「拡張。収縮」を繰り返し、鈍くなっていた血管の働きが元気になります。他にもいろいろあるけど、タバコは止めるのは無理なので、やっぱり数を減らさないと。温冷欲は今日からでも出来そう♪これはさっそく始めたいと思います。ムクミにはカリウムがいいとか。食材に広く含まれているものだけど、アボガドや里芋に多く含まれているそう。でもアボガドなどの南洋系の果物は、体を冷やすそうなので、里芋ジャガイモ系を多く摂るようにしようかな。明日は里芋の煮物に決まりです！
2004年03月24日
コメント(8)
-
１００均コリクリーン＆カラダスキャンにビビってる(笑)
ふわ～るん１６日目飲み方を変えてから、生理後初のバストの張りを感じています。昨日１００均で「コリクリーン」っていう磁気のピップエレキバンみたいのを買ってきて、バストのツボ３箇所に張ってみました。みんなが言うじんわり暖かいってのは感じなかったんだけど、張りが出てきたのはこれのおかげ？５個入って１００円だったよ♪６００ガウスだって。程よい磁力が患部の血行を良くし、コリを和らげますって書いてある♪張替えテープも１００円で売ってたから、また買ってこよう♪ 今朝「カラダスキャン」届きました♪早速使ってみよう！と思って箱を開けたらマンガン単三乾電池４本使用だって。今時マンガンなんて…。買ってこなくちゃ…。先に使っていい？って彼にメールしたら、正直に報告しそうもないから一緒にいるときじゃないとダメだって(笑)彼が帰ってくるのは木曜日だからそれまでおあずけです。実は彼も結果に少々ビビってるの(笑)今日健康診断で、体重測ったら去年は７３ｋｇだったのに、今年は７７ｋｇだったんだって。別に見た目太ってないからいいじゃんって言ったら「筋肉が落ちて脂肪になって、さらに脂肪が増えてるはず、そういう生活してるからな。かなりヤバイ！来月は筋トレ強化月間だな。」と言ってた。私は…去年と比べると体重プラス３ｋｇ確実に下腹と太ももとお尻に肉がついてます(ToT)彼と暮らし始めてからぬくぬくしてるからね～。バストも多少は大きくなったけど、体重や体脂肪率が変わるほどドカンと成長したわけじゃないし、あまり関係がないよね。買ったはいいが使うのが怖い。現実は厳しいかも。。。 どうやらデジカメのスマートメディアが壊れたらしい。せっかく１００均で買ったものや最近の画像をＵＰしようと思ったら読み込めない。ファイルが壊れてますって(T-T)フォーマットしなおせば使えるかなー。でも彼の誕生日に記念に撮ったのも入ってるから消したくないんだけど(T-T)ＰＣも調子悪いし、私が使うとどんどん壊れていくのはなぜ？！
2004年03月22日
コメント(2)
-
カラダスキャン＆ふわ～るんの飲み方変更
またまた楽天でお買い物しちゃいました(^^ゞオムロンの体重体組成計「カラダスキャン」前から体脂肪計が欲しくって、でもうちにはキティーちゃんのアナログ体重計があるし、今すぐに必要なものじゃないからなかなか買えないな～って思ってたの。この体脂肪計の存在も、前からちょっとは知ってたんだけど、「手と足で測るのか～、体脂肪計もどんどん進化してるんだな～」ぐらいにしか思ってなかったの。そしたらこの前Ｂフレッツの工事の後、私のＰＣ用のＬＡＮカードを買いに近所の大型電気店に行ったら展示してあるのを見ちゃったのよ。なんとこれ、ただの体脂肪計じゃないのよ！体重、体脂肪率の他に、筋肉率や基礎代謝量もわかっちゃうんだって！おまけにそれらの数値から「内臓脂肪レベル」と「体年齢」がわかると言う。お店にデモ機があったんだけど、怖くて乗れなかった！もう欲しくて欲しくてがまんできなくて、彼と半分ずつ出し合うことを了承してもらって買っちゃいました！１９日に発送したってメールが来たから明日かあさってには着くはず。来週は彼と測定大会しちゃいます！かなり怖いんですけどね(笑)パンフレットにはこう書いてありました。「ダイエットを成功させ、かつ太りにくい体を作るためには体脂肪を減らしていくと同時に筋肉量を増やして、基礎代謝を上げる必要があります。オムロンのカラダスキャン“コントロール”は両手両足の４点を結んで全身をスキャニング。筋肉率、体脂肪率などの数値を、ダイエットの経過とともに知ることができます。」かなりいいでしょう～♪このシリーズにはグレードが３種類ぐらいあって、一番いいのを買ったから、安くは無いけど近所の大型電気店よりも安く買うことができました。まずは己の現実を知らないとね。知るのはかなり怖いけどね(^^ゞオムロン 体重・体脂肪計 カラダスキャン HBF-354送料・代引手数料サービス中!先日のふわ～るん相談ダイヤルの一件で、自分流に飲み方を変える事にしました。朝ふわ～るん２包み。夜就寝前にＢ－Ｕ ＲＩＣＨ２粒。いきなり増やしちゃったけど、朝２包み飲んでる人もいるみたいだから、しばらくこれで試してみます。エクササイズ系は、朝腹筋を２０回腕立てを１０回。日中から夕方は、気づいた時に拝み体操と、ずっと続けてるつま先立ち生活ぐらい。夜お風呂の前になんちゃってバレエエクササイズと下腹引っ込め体操と腕立て１０回と腹筋３０回。たまにスクワット。お風呂の中でボディーソープでバストマッサージと足マッサージ。お風呂上りにバストと足のツボ押し。まあ、こんな感じでやってます。サボる日もあるから毎日完璧ではないけど、ふわ～るんを始めるのと同時にこのメニューにしたから、体が変わっていくことを願っています。もうすぐ春だし、薄着も近いし、バストアップも脚やせもそろそろいい結果出したいしね。
2004年03月20日
コメント(12)
-
来たぞ！光だ！＆相談ダイヤルに不満
今日光が開通しました！朝ＮＴＴの人が来て工事をして、その後自分で(彼が)接続設定をして、無事に午後から開通することができました。早～～～い！！！サクサク～～～！！！まるで本のページをめくるみたいに画像の多いページもサクっと一発表示だもん！！！これはやめられませんな～(笑)家の周りには光を引いてる家が無いらしく、今のところうちだけの専用線状態なんだって。１００メガ独り占めだよ♪最近ネットを自重してきたのに、これでまたまたネットにはまりそうだわ(笑) 今日はふわ～るん相談ダイヤルに電話しました。相談員「飲んでみてどうですか？」ＭＯＭＯ「まだ１０日ぐらいしか飲んでないから何とも言えませんが、生理前の張りはいつも以上でした。終わったら戻っちゃいましたけど。」相談員「じゃあ効果は実感していただけたんですね。このまま朝晩１包みずつ飲んでください。また何かあったら電話ください。」ＭＯＭＯ「えっ？！次はいつ電話するって日にちを決めて電話するんじゃなくて、何かあったら電話するんですか？」相談員「はい。何かあったら電話ください。」なに～？！みんなと違わない？！何かあったらって何よ！もう電話しなくていいってこと？！かなり不満～！！！体質や体型やどれくらいＵＰさせたいかによって、飲み方や飲む期間が違うのは理解できるけど、あとはご自分で…みたいな対応に相談ダイヤルへの不信感が増大です。飲み方の指示などの相談ができるからふわ～るん始めたのに、これじゃあ最初から相談ダイヤルなんて無い方が良かったよ。これでリピしないこと決定です。飲み方も、まだＢＵＰもあるし、Ｂ－Ｕ ＲＩＣＨもあるから併用型に変えちゃおう。 闇市で美脚線が２９８０円！バイタルＥジェルが５９９９円！闇市ページユ＝parusu パ＝465602
2004年03月18日
コメント(10)
-
サプリ再開＆タラバがやってくる！
ふわ～るん１０日目やっとうっとうしい生理も終わり、今朝からふわ～るん再開です。生理中のサプリお休み期間は数に入れないで数えようと思うので、今日でちょうど１０日目。サイズは トップ８２．０ アンダー６６．２トップ変わらず、アンダーは０．３減ったけど、これも誤差の範囲かな？たった１０日だし生理直後だしこんなもんかなーと思ってます。何より減ってないことがいいことよ♪１/２５に測った時から変わってないから、このサイズはもう自分のものになったって感じよね♪バストアップ始める前と比べたら、トップとアンダーの差が１０ｃｍだったのが、今では１５．８ｃｍだもん！３０過ぎの私としては快挙だよね。普通になにもしない生活をしてたらありえないわ。おまけに先日の過去最大級のバスト。公開はしなかったけど、実は嬉しくてこっそりサイズ測ってたの(笑)そしたらトップ８３．２ｃｍあったのよ～！この数字にはなれるってことだから、けっこうウキウキです♪今日から次の生理までの１ヶ月間が勝負です。１日２包みふわ～るんを飲んでるから、１ヶ月で２箱。３箱買って１０日分もう飲んでるから、１ヵ月後には追加で購入するかどうか決めなきゃならないところまで来るし。３ヶ月は続けようと思って３箱買ったのに、そんなに早くなくなるのはふわ～るんの値段から言ってかなり厳しい…。ふわ～るん見極め期間ですね。 明日は我が家に“タラバ蟹”がやってきます！彼がいつのまにかオークションで落札したらしい♪北海道にいるからって、いつでもカニ食べれるわけじゃあないのよね。確かに他の地域の人よりは安く買えるかもしれないけど、月の食費で捻出するのは難しい。。。うちは２人ともカニが大好物だから、それでも２ヶ月に１回ぐらいは食べてるけどね。そのかわり普段はかなり質素な食事です(笑)落札したのは楽天のオークションなんだけど、私も偶然そこのショップのメルマガとってて、彼のＩＤ知らなかったんだけど落札者見たら見つけた！メールアドレスもみんな同じ名前使ってるからすぐに見つけちゃった。しかし私に言ってたのと落札金額違うんですけど…。あやしい…ヾ（￢＿￢〃）ノもしや差額を懐に入れようと言う魂胆なのかしら？彼は私がそこのメルマガとってるって知らないのよ。バレないと思ったのねー（ー"ー）今回は彼が私の知らないうちに落札したんだから彼のお小遣いで買ってもらおう(-_-#)
2004年03月16日
コメント(8)
-
やっぱり気のせい？＆春のお買い物
先日体感した過去最大級のバストは、やっぱり生理前の一時的なものだったらしいです(T-T)張りはまだあるものの、生理も後半に入って、先日のようなパンパン気味じゃなくなっちゃった。一度体感したら、それが無くなっちゃうのはさみしいねー。減ったような気がしちゃって。元に戻っただけなのにねー。ストレッチ等は続けてるので、次の１ヶ月のふわ～るん効果に期待してます♪ 甥っ子の入学祝にこれ買っちゃいました。1980円だったの♪色はネイビーにしてみました。男の子の物ってわからなくって難しい…。小学校１年生には大きいかな？って思ったんだけど、大きかったらこの春中学生になるお兄ちゃん用にすりかえちゃいます(笑)そしてさらに今月母の誕生日。2900円の、このスプリングマザーバックにしようかと思ってるんだけど、白なら母でも大丈夫よね？いっぱい入るし肩からも下げれるからいいかも♪と思って。これ、自分にも欲しいよ(^^ゞ冬もお金がかかって大変！って思ってたけど、春はお祝い事が多くてもっと大変！独身ってあげてばかりでもらうこと無いのよねー。
2004年03月14日
コメント(10)
-
Ｆカップになるには太っちゃダメ！？
ほぼ予定通り、１０日の夜に生理が始まりました。ＰＭＳは少しあったけど、前回よりはかなり楽です♪２日目の昨日、腰のあたりが重い感じと、眠りが浅いのか夜中に何度も起きるってくらい。いつもなら薬漬けになるところも薬いらずだったし、イライラも無いみたい♪しいて言えば甘いものがすっごく食べたくて、シュークリームやドーナツを食べまくってます。アンダー増えたらＥカップじゃなくなっちゃうよー！ってまだ完全にＥではないんだけどね(笑)トップ８５でアンダー６５ならＥ６５だけど、アンダー７０ならＣ７０だもんね。ＥカップとＣカップの言葉の響きの差って大きくない？！実際はあんまり変わらないんだよねー。特にアンダーが境目あたりなら、やっぱ見栄もあるし「私はＥカップよ♪」って言っちゃわない？(笑)アンダー７０ぐらいにしたいなーと漠然と思ってたけど、目標のＦカップになるにはトップ９１ｃｍないとＦにならない！アンダー６５なら８６ｃｍでＦカップ。この差は大きいねー！まだトップは８５には届かない私はアンダーサイズが変わるとカップサイズ減少の危機もあるからやっぱりアンダーは増やせない！６５を維持しなくちゃ！ ちょっと自分の時間とエクササイズ等の時間を大切にしようと思って、日記を当分１日おきに更新しようと思っています。気づいたら部屋のお掃除も適当だし、眉毛の手入れさえしてない自分をじっくり鏡で見て、これじゃいけない！って思ったの。自分磨きのためにバストアップ始めたのに、汚い部屋じゃ美人にはなれないわ(笑)(そんなにすごく汚いって訳じゃないのよ)日中は仕事があって、帰ってきてからＰＣの前にばかりいる自分に疑問もあるし、彼が退屈して文句言うし(笑)光通信が可能になればＰＣもサクサクで今みたいに時間かからないようになるとは思うんだけど、当分は２日に１回でやってみます。レスも遅くなるし、みんなのとこにも１日おきにしか行けなくなるけどこれからもよろしくね♪
2004年03月12日
コメント(10)
-
うつ伏せ寝が苦しい
ふわ～るん９日目バストの張りは生理前というこっともあってかなりなもんです。私うつ伏せで寝る癖があるんだけど、うつ伏せで寝るとバストが苦しくなってきた♪Ｄ６５ブラもパンパンなの♪himicoのＥ６５をつけてみたらちょうどいい感じ♪でも生理が終わってもこのままって訳には行かないのが悲しいところなのよねー。予定で行くと明日には生理が始まりそうなので、短い命かもしれない…。でも、ふわ～るんを始める前、ずっとＢＵＰだったんだけど、ＢＵＰの時の生理前の張り以上のものを感じるのよ。ふわ～るんの効果だと信じたいわ♪ 脚やせエクササイズは辛いながらも続けてます。夏に新しい水着を買ってもらうには、お腹も足も何とかしなくちゃ着れない！せめてたるんでるのを引き締めないと！筋肉痛は相変わらずで、腕立てしても腹筋が痛いけど、がんばって続けます。
2004年03月10日
コメント(12)
-
真似っこバレエエクササイズ
ふわ～るん７日目多分順調に行くと１１日頃に生理が始まるので、生理中は飲むのかどうか相談ダイヤルに電話して聞いてみました。生理中は、完全に終わるまで飲まないで下さいとのこと。飲み始めて２週間で最初の報告電話をすることになってるんだけど、生理の最中で、１０日くらいしかまともに飲んでない状態で電話することになっちゃった。これじゃあ効果なんてわからないよね。ＰＭＳ緩和に効果があるってことだから、そっちの方には期待してるけど、生理後から始めれば良かったかな～ってちょっと後悔…。 昨日の日記を書きながら、最近脚やせまたまたさぼってるな～と思って、エクササイズかなりがんばりました。いつもの腕立て、拝み体操にプラスして、和香ちゃんのページの下腹引っ込め体操と、真似っこバレエエクササイズと腹筋３０回とスクワット。真似っこバレエエクササイズは、前に立ち読みしてきた本にバレエのバーレッスンみたいな感じを家にあるもの(うちはソファーの背がちょうどいい高さ)を使ってやってるのを見て、たまにやってたんだけど、かなり記憶が薄れてきたので結構適当です(^^ゞバレリーナはかなりの運動量なのに、みんな足が細いもんね～。あんな風になりたいな～。これらを一気にやっちゃったものだから、１日にして太ももと下腹と腹筋が痛～い！(＞＜)続けなくちゃ意味無いのはわかってるんだけど、かなり厳しい…。お弁当１日坊主やっちゃったばかりだから、今日はがんばってやるよ。
2004年03月08日
コメント(10)
-
いい感じ♪と思ったら
ふわ～るん６日目バストはけっこういい感じ♪と思ったら、生理前だったよ(＞＜)生理中も飲むのか相談ダイヤルで聞いてなかった。明日電話してみよう。今日はお昼休みにもツボ押しと拝み体操しちゃったよ♪ちょうど喫煙所に誰もいなかったし。見られたらけっこう間抜けだよね。言い訳も考えておかなくっちゃ。 昨日は予定通り２３時半に寝たんだけど、そしたら５時半に起きちゃって、あまりにも早いからもう１度寝たらギリギリになっちゃって、お弁当作れなかった(ToT)３日坊主ならぬ、１日坊主になっちゃったよ(＞＜)どうして私ってこうなのかしら…。早起きと禁煙は続いた試しがないのよね。
2004年03月07日
コメント(8)
-
早寝早起き
ふわ～るん５日目昨日はツボ押しと腕立て伏せを真剣にやりました。２週間後にふわ～るんの摂取量を増やされないためにも(笑)それに、早起きしてお弁当まで作っちゃいました♪お弁当作ったの何ヶ月ぶりだろう…(^^ゞ基本に戻って早寝早起きを実行しようと思って、昨日のうちからお弁当の下準備をしたら、結局寝たのは１時過ぎてたんだけど、今朝は何とか起きれて作れました。今日こそは、２３時半には寝たいなー。 いつのまにかカウンター２００００超えてました。カウプレまたやろうと思ってたのに、告知する間もなく過ぎてしまった。おまけに踏んだのはゲストさん。うれしいんだけど、なんだかつまんない。。。 もう一ついいことが♪中学からのお友達が、２/２８に女児を出産しました♪♪♪３５００超と、かなりおおきかったらしいですが、母子ともに健康で、昨日退院してきました。私の周りは男の子供が多くて、女の子は凄くうれしい♪何か買ってあげたくてうずうずしてます(笑)女の子用の服とかアクセサリーとかは可愛いからね♪でも、出産祝いは決まってるの。私は昔から親しい人には現金なの。もらって一番うれしいからね。趣味の合わないものをもらうよりは、やっぱり現金が一番でしょ。さて、あげてばかりで貰うのはいつになることやら…。
2004年03月06日
コメント(6)
-
いんちき谷間に彼は…
昨日の日記に載せたいんちき谷間の画像ですが、彼に実物とデジカメ写真の両方を見せたんです。そしたら…「いんちきだ～！詐欺だ～！女は脱がせて見ないと信用ならない！」などなど言いまくってくれちゃいました(笑)外したブラを手にとって、「こんなごっついの(パット)入ってんのか、外見で人を判断してはいけないな」なんてことも言ってた。最初から笑わせるつもりだったのに、怒り笑いになってて、男の反応は女性とは違うのね～なんて思っちゃいました。「でもこのブラを去年の夏は普通に着けてたんだよ！谷間も無く！」って言ったら初めて私の胸が成長したことへ感慨深い表情になって「今年の夏は新しいの買わないとな。これじゃあいくら海でも禁止だ。」と言われたよ。はみ出てるもんね(笑)これを他人に見せるのは嫌ならしい。もうネットで公開しちゃったんだけどね…(笑) 私がＨＰをお休みしている間にいろいろあったらしく、昨日掲示板にこんな書き込みをもらいました。「○○さんの日記リンクしないほうがいいですよ？？△△さんのＨＰ見てみてください。知ってますか？○○さんの性格疑います。正直楽天からいなくなってほしいです。いきなりこんなこと言ってごめんなさいね！△△さんのＨＰ見てください！！ 暴露のところを。http://plaza/rakuten.co.jp/～～～ (3月5日16時54分) 」名前とＨＰアドレスは私の考えで伏せさせてもらいました。みんなももちろん知っていると思いますが、私もこの件は昨日の時点では知っていました。私も自分なりにいろいろ考えていました。多分△△さんの言ってることが正しいのだと思います。でも多分なんです。当事者ではないから。その事に対して○○さんのページで抗議も謝罪も見当たらないので多分本当なんだろうと判断し、リンクも外させてもらいましたが、私自身被害は受けていないので、ほんとにいろいろ考え悩んだ結果です。それに対して事実とは違うと猛然と抗議してくれるか、一切を認めて真実のみでやり直すことを公開してくれるかしてくれればと思っています。ただ、ゲスト書き込みで名前も名乗らない人にこんな書き込みをされるのは不愉快です。私の友達のことは私が判断します。 私は今のところ嘘は無いです。って言うか、日記リンクにもあるekenちゃんは小学校からのお友達で、嘘ついたらバレバレなんだもん(笑)札幌に住んでる人何人かいたよね？そのうち会いたいね♪
2004年03月05日
コメント(10)
-
画像あり 笑ってください
ふわ～るん３日目です。指示どおり今日から朝晩１包みづつ飲むことにしました。特別な変化は何もなし。２週間後までに何か変化あるかしら？１日２包み飲んでても変化が無かったらさらに増やされるなんてことにならないよね…。そうなったら資金が続かないわ…。 引出しの整理をしてたら水着が出てきました。Ａカップの頃に買ったパットが分厚く入ったブラをつけてみたらかなり笑えたので画像初公開です。ほんとにすっごい分厚いパットなの(笑)おかげで今のバストで着用すると、こんなに素敵な谷間ができちゃいました(笑)本当はパットを外したらちょうどいい感じかな。改めて思ったけど、確実に大きくなってるんだな～って。ＡカップからＤカップだもんね～。ここのところバストアップも休んでたから、パット無しでもこのくらいになるようにがんばらなくちゃ！と、新たな決心をしました。みんな笑ってくれた？(笑)
2004年03月04日
コメント(18)
-
彼の誕生日
今日は彼の誕生日で、仕事から帰ってから料理の準備に追われて、さらにちょっと酔っちゃって日記書くの遅れちゃった。しばらく出張でいなくて、今日は必ず帰ってきて！って強く言ってたから、げっそりしながらも帰ってきてくれました。帰ってくるなりバストチェック。。。先日までの悩みのせいで、少し小さくなってると指摘が。。。微妙な変化もわかるようになっちゃったのね(笑)お寿司を買ってきて、ケーキを作ってからあげ揚げて、他にもいろいろがんばってテーブルいっぱいにして待ってたから、かなり喜んでくれた♪でも、もう眠くなってるんだけど、彼の元気が納まらないの(T-T)どうやら朝まで飲む勢いらしい(T-T)明日は休み取ったけど、付き合ってられないわ。誕生日を祝ってもらったのは１０年以上ぶりだったらしい。手作りケーキにかなり感動してくれちゃった♪生クリームが少し足りなくて、薄々はげはげなかっこ悪い仕上がりだったのに、がんばっていっぱい食べてくれました♪今日のバストアップメニューは朝ふわ～るんを飲んだだけ。あとツボ押しを何度かとマッサージをちょこっと。腕立ても拝み体操もしなかった。おまけにお酒飲んで深夜まで起きてるし、バストアップ再開したとは言えない生活になっちゃったけど、今夜は彼の誕生日なので付き合うのもいいでしょう♪明日からは本格始動です！(ほんとか？)
2004年03月03日
コメント(4)
-
完全復活！＆ふわ～るん始めました
お久しぶりです。ほんとバタバタしちゃってかなり久々になっちゃいました。状況も好転して、一安心です。励ましの書き込みたくさんありがとうございました。また今日からバストアップ挑戦再開しますので、皆さんよろしくね。 早速昨日ふわ～るんの美容相談ダイヤルに電話して、今日から２日間は朝１包み、３日目からは朝晩１包みづつ２週間飲んでみて、３/１５～１７頃また電話することになりました。効果の出方を見る期間なので、他のバストアップサプリは飲まないで下さいと言われたので、ふわ～るんのみで２週間試してみようと思います。痩快美脚も飲んでるって言ったら、それは飲んでもいいとのこと。ふわ～るん３箱で、どこまで成長できるか楽しみです♪ 明日、３/３はうちのダーの誕生日♪１８５cmもの長身の、ちょっと怖い顔の彼がひな祭りが誕生日ってちょっと笑っちゃう(笑)付き合って何ヶ月か経っても誕生日がいつか教えてくれなかったの。理由は私が笑うからだったらしい(笑)実家にいた頃は、毎年ひな祭りには母と私と妹の女３人で外食してたの。なんとなく特別な日だった。うちは母方が女系家族で、母は５人姉妹の長女。そのまた私が長女。おばあちゃんも、家系全体も長女中心に動いてたから、ひな祭りは特別な日だったの。これからは私じゃなくて彼が主役の日になるのはちょっとさみしいけど、誕生日の方が１年に１度の自分の主役の日だもんね、優先させてあげなくちゃね。彼にもいろいろ心配かけたし、迷惑もかけたから、明日はご馳走作らなくちゃ！
2004年03月02日
コメント(10)
全18件 (18件中 1-18件目)
1
-
-
- 楽天アフィリエイト
- 【楽天ROOM 始めやすいジャンルのご…
- (2025-06-15 15:14:58)
-
-
-
- シングルマザーの子育て
- もうどうしたらいいか分からない
- (2025-11-14 23:09:22)
-
-
-
- クリスマス
- クリスマスのインテリア タペストリ…
- (2025-11-20 02:30:44)
-
