2014年01月の記事
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暑すぎる！
この時期、私が暮らしている地域では、朝は氷点下が当たり前。ところが今日は何故か異様に温かく、最低気温が４℃もありました最高気温も２桁まで上昇したのですが、いつもと同じように暖房を利かせているせいか、職場は （私には） 暑すぎて、気持ちが悪くなるくらいでした（＞＿＜）ただ、我が職場のビルは古いので、温度の微調整ができないんですよね～（－＿－；）暑ければ暖房を切るしかない、、、という状態で、切れば切ったで今度は一気に寒くなってしまうため、仕方なくそのまま仕事していましたけど。仕事が終わってから透析クリニックに行くと、こちらも同様に暑かったんですけど、スタッフの方曰く 「今はもう、暖房切ってあるんです」 とのこと（ё Ｏ ё）やはり新しい建物は違いますね～（＾－＾；）こういう気温も関係したのか、今日は透析中の血圧が下がり気味自覚的には、暑いだけで具合が悪いという感覚は無かったんですけど、案の定、スタッフの皆さんに心配をおかけしてしまって、申し訳なかったです（＞人＜）気温が上がったり下がったりすると体調にも影響するので、寒いならずっと寒いままのほうが、個人的にはありがたいんですけどね、、、。こちらもクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.31
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寂しい、、、
母方の伯母が亡くなりました、、、。伯母は元々持病があり、昨年の初めに体調を崩してからは入院生活が続いていたのですが、昨年末になって 「容体が思わしくない」 という話は聞いていたので、私も母も、ある程度覚悟はしていました。でも、、、やっぱり伯母がもう、この世にいないのだと思うと寂しいですね。昨年の１番上の姉に続き、２番目の姉を失った母は、やっぱりかなり落ち込んでいます。とにかく今は、伯母が安らかに眠ってくれることだけを祈ります。合掌、、、。こちらもクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.30
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母とフレンチ
今日は仕事終わりに母と待ち合わせて、フレンチのお店に食事に行きました（＾－＾） 注： 父を仲間外れにしている訳ではありませんので、念のため（＾＿＾；） 父は和食 （居酒屋含む） 以外の外食は好まないので、 フレンチやイタリアンや中華を食べたい時には、父の留守を狙うしかないんです仕事が長引いて、２０分程母を待たせてしまったのですが、今日は風は吹いていたものの、比較的あたたかかったので助かりました（＾人＾；）このお店、美味しいんですけど量が多いのがネックになって足が遠のいていましたが、プチコース （主菜の量が普通のコースの半分） というのが出来たと聞いて、「それなら食べきれるよね（＾－＾）」 ということになり、今回行ってみました☆やっぱり、このくらいの量だとイイですね～更に、前菜とデザートも女性好みの “ちょっとずつ、いろいろ” な盛り合わせになっていて、味も見た目も楽しめましたし、とっても良かったと思います唯一、コンソメスープだけは 「これって、野菜の切り落としを煮込んだだけ」 って感じで、創意工夫が見られなく、ちょっと残念でしたが、、、（＞＿＜）スープは、たまたまだったのかしらもっと他のスープが飲めるのなら、また行ってみたいと思います☆こちらもクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.28
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低すぎ！
私は元々平熱が低くて、舌下の体温計で３５度台ということが多いんですけど、冬場は更に低くなることが多いんですよ～そして何と、ここ２週間くらい、３４度台も記録しています（￣▽￣；）最初、あまりに低すぎる値を見て 「体温計、壊れた」 と思ったんですが、２度ほど、腋下の体温計で測り直しても低かったので、壊れたわけではなさそうです。それにしても３４度台って、一体、、、（＠＿＠；）基礎代謝が低くなっているんでしょうかね～こちらもクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.27
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傾向と対策？
来月、甥っ子のＲちゃんとディズニーシーに遊びに行く時のために、今日はネットでいろいろと検索しまくり（＠▽＠；）、傾向と対策を練りましたやや方向音痴の私は、まずディズニーシーの地図を徹底的に頭に叩き込むことから始めまして、ショーの行われる時間帯や、アトラクションの混雑状況を調べてから、如何に少ない移動距離で効率的に回れるか、いくつかのパターンを考えてみました（＾－＾）☆Ｒちゃんのその日の気分が、ショー優先かアトラクション優先か、天気は晴れか雨か、混雑しているか空いているか、、、というパターンの他に、Ｒちゃんが疲れてしまった時に１度ホテルに戻って出直すパターンも考えておきました最近のＲちゃんは、疲れると甘えん坊になって 「だっこ～」 と要求するそうなんですが、だんだん重くなってきたＲちゃんを抱っこするのは大変なので、何とか頑張って自分の歩いて欲しいものですねもしかしたら、Ｒちゃんが疲れる前に、付き添いの大人たちのほうが先に疲れてしまう可能性もあったりして、、、（￣▽￣；）こちらもクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.26
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今欲しいもの
今は、高校生だけでなく中学生までスマホを持っている時代なんですってね～（ё O ё）友人とメールのやり取りをしている中で、そんな話題になってビックリしています。そんな私は、所謂 “ガラケー” を使っているんですけど、パソコンのキーボードと比べて、メールを打つときにちょっと面倒だな～と思う以外は、特に困ることもなく、快適に使えているのでけっこう満足しているんです。透析中に片手で操作出来ることも気に入ってますしねただ、最近はスマホ人口が増えているので、大勢の人がいる所でガラケーを使うことに、ちょっとだけ恥ずかしさを感じなくもありませんが、、、（＾＿＾；）そんな私が少し前から欲しいと思っているのがタブレットなんですけど、私の周りにはそういうことに詳しい人がいないので、いろいろ種類があり過ぎて、どれを選んだらイイのか正直迷ってしまいます（＠＿＠；）大きさ的には ipad mini くらいが使いやすいんじゃないかと思うんですけど、、、。近々お店に行って、詳しく説明を聞いて来る予定です☆こちらもクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.25
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眠気と血圧
昨日は寝不足だったので、うたた寝しても風邪をひかないように、自分の周りにブランケットを用意してからテレビを見ていたんですけど、そうやって準備万端にしてある時に限って、寝ないものなんですよね～（￣▽￣；）そのぶん、今日の透析中は眠くて眠くて～ずっとウトウトしていたら、血圧が下がってアラームが鳴り続けてしまったため、途中から無理矢理テレビをつけて寝ないように努力していましたが、ドラマの中、所々記憶にない部分があるということは、寝てたんでしょうね～（＾＿＾；）以前にも書いたことがあったと思いますが、私は元々血圧は高いほうではないので、収縮期血圧１００くらいでは何ともないんですが、スタッフの皆さんはアラームが鳴る度に駆けつけて来て、「低いけど、大丈夫」 と気遣ってくださるので、本当に申し訳ないです（＞人＜）透析クリニックのスタッフの皆さんに対しては、感謝の気持ちばかりですね～こちらもクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.24
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寝不足ですが
昨夜から今朝にかけて、職場から持ち帰った仕事に思った以上に時間を取られ、ブログの更新も、皆さんのブログへのご訪問もできずスミマセンでした～（＞人＜）ということで、今日は少々寝不足状態で出勤したんですけど、意外なことに眠気に襲われることはありませんでした（＾－＾；）今日は立ち仕事ばかりで、オペの説明などの座位での仕事が少なかったからかしらでもたぶん、体は疲れているはずなので、このブログを書き終わった後、テレビを見ながらうたた寝しちゃうかもしれませんね風邪をひかないように、ブランケットを周りに準備しておくことにします☆こちらもクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.23
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予想以上！
「あたたかいから、混むだろうな～」 と思ってはいましたが、総合病院の耳鼻咽喉科の外来は、予想以上に混み合っておりました（＞＿＜）とは言っても、待っている人の数はそれ程でもなかったんですよ。私が待っていた２時間近くの間、待合室の患者数が２桁になることはありませんでしたから。でもドクターもお１人なので、どうしても時間がかかってしまうんでしょうね（＾＿＾；）今回の受診目的は 「声がかすれる」 ということだったんですけど、喉の内視鏡で診ていただいた結果、ポリープなどの明らかな以上はありませんでしたが、「全くの正常とは言えない」 ということで、経過観察をすることになりました。今すぐ何かしなくてはいけない、、、ということでなくてホッとしています☆予定よりも時間がかかってしまったので、急いで出勤したんですけど、こちらも予想通り混んでいました（＾－＾；）やっぱり冬場のあたたかい日には、どこでも受診される患者さんが増えるんですよね。因みに、今日の私の１番の “収穫” は、検査結果よりも、『鼻から入れる内視鏡は、喉から入れる内視鏡よりかなり楽」 ということを知ったこと私は、嫌々ながら定期的に胃の内視鏡を受けているんですけど、毎回喉からの方法なので、マウスピースを口に入れただけで嘔吐反射が出てしまうんですよ胃に入ってしまえば、意外と落ち着くんですけどね～（－＿－；）鼻からの内視鏡なら、マウスピースを使うことは無いでしょうから、きっと私も、今日のように楽に検査ができるんじゃないかと思うんです。是非とも消化器内科で “経鼻内視鏡” を導入していただきたいものですね（＾人＾）こちらもクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.21
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混むかな～？？
実は最近、声のかすれが気になっていまして。明日は、朝、病院に寄ってから出勤することにしてあるんですけど、天気予報によると、明日はとってもあたたかくなるそうなので、病院のほうも職場のほうも混み合いそうな気配が、、、（＾＿＾；）なるべく早く、職場に迎うことができるよう願っています。こちらもクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.20
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１ヶ月以上経って
今日は、１ヶ月以上ぶりに買い物に行きました（＾▽＾）先月足を骨折して以来、仕事以外はなるべく歩かないようにしようと思い、必要な物は母に頼んで買ってきてもらうか、宅配システムを使うかのどちらかにしていたので、お店に行って買い物をしたのは本当に久しぶりだったんですよね～厳密に言うと、仕事に必要な物を買いに１度だけ電機店に行ったことがあったのですが、 その時は肝心の “物” が無くて買えなかったので、 お店に行ってきちんと “買い物” をしたのは、今日が初めてということになります☆やっぱり、自分の目でいろいろ見るのは楽しくてイイですね（*＾▽＾*）スーパーで食材を見ているだけなのに、ワクワクしましたもの人間は、不自由を経験してみて初めて、自由ということの意味を理解できるようになるのでしょうね、きっと（＾－＾；）こちらもクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.19
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目が疲れた～
だいぶ遅れての更新となりました～（￣▽￣；）実は Access を使った在庫管理システムに、いくつか項目を追加しなくてはならなくなり、外来終了後、１７時半過ぎから作業を始め、２０時過ぎまで残響してきたんですよ～。その間ずっと、パソコンの画面と “にらめっこ” していたので、とにかく目が疲れてしまって、家に帰ってパソコンを見る元気がありませんでしたおかげさまで、Access の作業は無事に終わりまして、それから母に連絡して職場まで迎えにきてもらったんですけど、（注： 先月足を骨折してから、恥ずかしながら毎日送迎してもらってます）職場から家に帰る途中に雪が舞ってきました（ё O ё）今年は本当に雪が多いですね～（＞＿＜）センター試験初日は、この辺りはお天気でしたけど、２日目の日曜日は、雪の影響で若干道が混むかもしれませんね。まぁ、この辺りの人たちは、みんな雪には慣れていますから、この程度で交通機関がマヒすることは絶対にありませんけど（＾＿＾；）、受験生の皆さんには、足元に気を付けて試験会場に向かってもらいたいものです☆こちらもクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.18
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明日はいよいよ
今日も外来は比較的混んでいましたが、それでも多少のお昼休みをとる時間はあったので助かりました（＾▽＾）☆ところで、明日はいよいよセンター試験ですねセンター試験の日って、雪が降ったり寒かったりと、比較的悪天候というイメージがあるんですけど、、、明日も寒いみたいですね（＞＿＜）受験生の皆さんが、交通機関のトラブルで遅刻して動揺したり、風邪をひいて朦朧としたりすることが無いように、お祈りしています（＾人＾）実力を発揮して、頑張ってきてくださいね今年もクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.17
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目が回る～（＠▽＠；）
先週は寒い日が続いていたものですから、患者さんたちも出控えられていたようで、外来は結構空いていてノンビリした時間を過ごすことができていたんですけど、、、。今日になって、そのツケが一気に回ってきました（￣▽￣；）早い時間帯はそれほどでも無かったんですけど、若干あたたかくなり始めた１０時頃からドンドン混み始め、とにかく目も回るような忙しさ１番混んだ時間帯で、受付から診察終了まで１時間半待ちとなっていました（＞＿＜）そういう時に限って、朝イチで術前検査のため予約を入れていた方が、１時間以上遅れて来院された上に 「予約なので （検査を） お願いします」 と仰って１０分や１５分の遅刻なら、交通事情もあるでしょうから仕方がないと思いますが、連絡も無しに１時間以上遅れたら、それは “予約” ではありませんよね、、、（￢＿￢；）とは言え、既に来院されてしまっている以上、何もせずにお帰りいただく訳にもいかず、結局、私ともう１人の検査スタッフが、お昼休み返上で対応させていただきました。せめて来院される前に電話をしてくだされば、別の日に予約を取り直すことも出来たんですけどね～（－＿－；）そんなハプニングもあり、外来がひと区切りついたのは１６時近く大忙しで働いている時は問題なかったんですけど、ひと口の水分も摂らずにいたせいか、外来が空いてホッとした途端に、本当のメマイがしてきちゃいました（＠▽＠；）とりあえず水分補給をして、暫く座位で仕事をしていたら落ち着いてきたんですけど、明日はもう少し落ち着いて仕事がしたいですね。今年もクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.16
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只今、予習中！
先月骨折した左足、、、。まだ “完治” には程遠いらしいですが（￣▽￣；）、足を固定している包帯は目立つものの、今は痛みもほとんど無くなり、松葉杖も卒業し、とりあえず自分の足で歩くことは出来ていますそんな私は、本日、ディズニーシーについての予習を始めました来月、甥っ子のＲちゃんと泊りでディズニーリゾートに行く約束をしていた私は、てっきりＲちゃんは 『ランド』 のほうに行きたがるものだとばかり思っていたのですが、『ランド』 に行ったことのあるＲちゃんは、ディズニーの本を見ながら、「こんどは シー にいきたいの」 と言っているそうなんですよ～ということで、私は本とネットを交互に調べつつ 『シー』 について猛勉強中アトラクションの場所と内容と待ち時間 （予想） に始まって、お食事場所やトイレの場所 （透析している私は、トイレ情報全く無知） など、Ｒちゃんとお出かけしても困ることの無いように、万全の準備をしているところです（＾－＾）喜んでもらえるように、頑張ります今年もクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.15
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院内ミーティング
今日は通常業務の後、定期の院内ミーティングが行われましたが、今回は、話し合わなくてはならないような ヒヤリ・ハット も無かったため、院長先生の提案で、業務内容についての見直しが話し合われました。「習慣で当たり前のように行っている日々の仕事の中に、何か無駄なものはないか」ということだったんですけど、小さなことまで含めると意外にいろいろありまして「今は確認後のサイン記入が２ヶ所あるけれど、同じ人がチェックするのだから、サインの記入も１ヶ所でイイのでは」 とか、「今まではずっと、手書きで日付を記入していたけど、電子カルテ化によって印字されるようになったので要らないのでは」 とか、「データを集めて入力しているけれど、その後データを見直す機会がほとんどないので、入力データを活かすことが出来ないなら、入力作業そのものを止めたらどうか」 とか。ミーティングは２０時近くまで続いたので、家庭のある主婦の皆さん （つまり私以外） にとっては大変だったと思いますが、挙がったものは、概ね改善する方向で話が進んだので、とても有意義な時間だったと思います。普段のミーティングも、このくらい意味のあるものだとイイんですけどね～（＾＿＾；）今年もクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.14
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動詞の活用形？
今年の４月で４歳になる甥っ子のＲちゃん。最近は、新しい言葉を自分なりに創作しちゃっている様子が、可愛くて可愛くて今日も、Ｒちゃんから電話がかかってきんですけど、先日おなかが痛いと言っていたので 「Ｒちゃん、おなか、いたくない」 と聞いたら、「うん、いたくないよ」 と答えてくれたんですよね。そこで私が 「じゃあ、あしたは ほいくえん いけるねだいじょうぶだね」 と聞いたら、「う～ん、、、だいじょばないよ。 あした いたくなるかもしれないよ」 との答え（ё Ｏ ё） どうやらＲちゃんの中では、『だいじょうぶ』 は 『あそぶ』 と同じく、動詞として認識されてしまっているようなんです～（*￣▽￣*）『あそぶ』 の否定形は 『あそばない』 だから、『だいじょうぶ』 の否定形も 『だいじょうばない』 になったんでしょうね～、きっと（＾▽＾；）そこから 『う』 が抜けて 『だいじょばない』 と変化したんでしょうけど、きちんと法則性があったことにビックリしています（ё ｖ ё）私の “伯母バカ” な部分もあるとは思いますけど、小さな子のこういう感性って、本当に素晴らしいな～と感心しているミケネコでした（＾▽＾） 今年もクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.13
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高望み、、、なのかも？
最近、何となく体調が気になってます（－＿－；）「体調が悪い」 という程の悪さはないのですが、逆に、今まであった 「体調がイイ」 ということが滅多に無くなり、“そこそこ” とか “ぼちぼち” とか “まぁまぁ” というような副詞が似合う、そんな体調が続いているんですよね～まぁ 「透析をしているんだから、当たり前」 と言われれば、その通りなんですけど、今まであったもの （体調の良い時期） が無くなるというのは、不安でもあります。話は少しズレますが、私は２４歳で腹膜透析を始めてから、長生きということに対して、あまり執着はしていなかったような気がします。もちろん、透析という高額な治療をしていただいている上に、人生を元気に楽しませてもらえていることは、ありがたいと思っていますし、「こういう生活が続けばいいな」 という思いは持っています。それから、３０年も４０年も透析生活を送っておられる方たちに対する尊敬の念もあります。ただ、、、透析と言う技術によって私が生き続けることができるのは、『たまたまこの時代にこの国に生まれた』 という、ありがたい偶然に因るものであって、２４歳以降の人生は 『たまたま与えていただいたもの』 だという意識も持っているので、残りの人生がいつ終わったとしても、そこまで生かしていただいたことに対して、感謝の気持ちを持てる人間でありたいと思って生活してきました。そういう意味で 「◇歳まで生きたい」 という希望は持っていなかった私なんですが、甥っ子のＲちゃんが生まれてから、私の中に欲が出てきてしまっているんですよ（＾▽＾；）最初は 「Ｒちゃんが小学校に入学するまでは、生きていたいな～」 という願いだったのに、最近は 「Ｒちゃんが成人するまで、生きられたらいいな～」 なんて思い始めて。このままじゃ、それよりも早くこの世とお別れすることになった時に、感謝の気持ちよりも先に不平不満が出て来てしまいそうで、何だか怖いんですよね体調に対しても、長生きに対しても、最近の私は高望みし過ぎなのかもしれませんもう少し、昔の謙虚な気持ちを取り戻して行こうと反省した１日でした。今年もクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.12
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お参りに行きたいけれど、、、
今日も、我が家の辺りは最低気温が－１０℃とても寒かったので、来院される患者さんも少なく、受付時間終了後に来院された患者さんは、なんとゼロでした（ё Ｏ ё） 注：「時間外なら当たり前」 と思わないでくださいね。 とっても珍しい事なんです（＾＿＾；）ということで、ほとんど残業もせずに帰ってくることができ、ラッキーでしたね（＾▽＾）ｖ今日は鏡開きだったのに、朝、お餅を食べずに出勤してしまったので、夕食は “お汁粉” を作って食べまして。甘いものでお腹も満たされて、ヒーターで適度に暖まった部屋でテレビを見ていたのですが、途中で寝てしまい、結局最後どうなったのかわからないまま、、、（￣▽￣；）最近、このパターンが非常に多いですうたた寝しちゃうなんて、疲れているのかしら～認めたくはないものの、やっぱり体力は年齢と共に下がっていきますものね（－＿－；）厄除けのお参りにも行きたいと思うのですが、ちょうど１ヶ月前に骨折した足がまだ治らないので、それも叶わず。でも、来月ディズニーリゾートに泊りで遊びに行くことをずっと前から甥っ子のＲちゃんと約束しているので、それまでには治ってもらわないと困るんですよね～（＞人＜）お参りには行けないけれど、どうかカミサマ、あと１ヶ月で骨がくっつきますように今年もクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.11
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寒波
今日も寒い１日でしたね～（＞＿＜）ニュースを見ていたら、この寒さは全国的なもののようですが、寒いだけでなく、大雪に遭われている地域の方たちは大変だろうな～と思います。ご高齢者だけの世帯だと、雪かきや雪おろしも儘ならないでしょうし、通常の生活が送れないというのはストレスにもなりますからね（－＿－；）これ以上、降りませんように（＞人＜）今年もクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.10
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雪の日に思う、よしなし事
昨晩からの雪が降り積もり、今朝は窓の外が真っ白な景色に変わっていました我が父は、仕事を引退した後も家事は全て母に任せたままで、自分は趣味を兼ねた庭仕事以外は何もしないんですよ～（－＿－；）そういう態度を見ている私としては、父に対してちょっとイラっとする時もあるんですけど、今朝のように、雪が積もっている時だけは、父の評価が急上昇というのも、父は雪かきだけは母や私が手伝う余地もないくらいに、朝早くから全て１人でやってくれるので、本当にありがたいんですよね～（*＾人＾*）因みに職場の駐車場は、我が家の周りと比べると雪がかなり少なく、ビックリするやら、ホッとするやら、、、（＾＿＾；）例年なら、年が明けて数日経つと、ご高齢の患者さんたちで外来は混み合うんですけど、今日は雪の影響が大きかったようで、非常にすいておりました。ある常連患者さんは 「午前中にこんなにすいているの、初めて」 と仰っていましたし。天気予報によると、今晩から明日の朝にかけてドンドン冷え込むらしいのですが、昼間溶けかけてシャーベット状になった雪が、今度は凍ってツルツル滑りやすくなるので、明日の朝、道路は今日以上にノロノロ運転で混み合うんじゃないかと予想しています明日の外来も、またすいているのかな～今年もクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.09
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雨のち雪
夕方、透析に行くときには雨が降っていたんですけど、帰るときには雪に変わっていました～（￣Ｏ￣；）降っている様子を見ると、どうやら積もりそうなタイプの雪のようですねさすがにこの骨折した足では、職場の雪かきはできそうにありませんが、たぶん道路が渋滞するので、いつもより早起きして早めに家を出ないと透析から帰ってきた日は、この時間では中々寝付けないのですが、明日に備えて、とりあえずベッドに入って休むことにします。今年もクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.08
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寒かった～
更新が遅くなりました～久しぶりに遅くまで残業して帰ってきたので疲れてしまって（＾＿＾；）、テレビを見ながら、うたた寝していましたヒーターが自動で切れて、寒くて目が覚めたんですけど、風邪ひいている様子はないのでホッとしています（＾－＾）それにしても、今日は寒かったですね～（＞＿＜）全国的な寒さのようですが、我が家の辺りは、なんと最低気温 が －１０℃ですよ冷凍庫並みです、、、（￣▽￣；）家の中はさすがに氷点下になることはありませんでしたが、それでも朝ベッドから出るのが嫌になるくらいでした。これから寒さも本番を迎えるのでしょうね～。お互い、風邪をひかないように気をつけましょう今年もクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.07
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本格始動
今日からはオペも始まり、本格的に日常が戻ってきました（＾－＾）土曜日に有給休暇をとっていたスタッフも多かったので、全員が顔を合わせることができたのが今日だったんですけど、海外旅行から帰ってきた人たちも含め、みんな元気そうで安心しましたみんなの買ってきてくれたお土産がたくさんあるので、これから暫く、休憩室はお菓子だらけになりますね～（*＾０＾*）旅行の話も聞きたいのですが、なかなか時間がないのが残念です（＾＿＾；）今年もクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.06
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プラスワン
先日、今年の目標 を４つ挙げましたが、４つめの目標 （コメントに早めに返事を書く） に関しては、今のところ守れていますで、今日はそれにもう１つ、目標を追加しようと思いまして。５）家計簿を毎回つける （注：毎日ではありません） 、、、まぁ “目標” というほど大きな事では無いんですけどね～（＾＿＾；） 私、一時期パソコンの中に家計簿を作って入力していた時期もあったんですが、 パソコンが壊れたりいろいろあってからは、毎年家計簿を購入して記入していました。 買い物に行ったらその日のうちに記入するのが１番イイんでしょうけど、 私はいつもお財布の中にレシートを溜めてしまって、 後からまとめて記入することが多かったんですよ（*＞＿＜*） 私は主婦の皆さんとは違って、毎日買い物に行くわけではありませんし、 週に２～３回の買い物なら、その都度記入することもできるんじゃないかと思いまして、 レシートをなるべくお財布に溜めないでおこうと決意した訳です因みに、何故今日になって思いついたかと言いますと、今年初めてお金を使った （レシートを手にした） のが今日だったからです（＾－＾；）忘れないように、これからはパソコンの横にで家計簿置いておくことにします☆ 今年もクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.05
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今年も今日から
世間では、５日まで年末年始のお休みという人も多いようですが、私は今日から仕事ということで、少し早めに日常が戻って参りました（＾－＾）予想通り、職場はあまり混み合わず穏やかな仕事初めとなりましたが、来週の火曜日～木曜日くらいからは混み合うと思われますので、今から覚悟しておきます。そうそうちょっとだけ不安だった 「制服がキツくなっていたらどうしよう」 という件も、ウエストサイズも問題なく、意外と普通に着ることができて安心しました（＾－＾）ｖ家にいると、暇なので 「ちょっとひと口」 とお茶を飲んでしまったりするのですが、“お茶” の時間がない忙しい生活というのは、体重管理が必要な透析患者にはイイことなんじゃないかと思いますねということで、今年も１年頑張って仕事します今年もクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.04
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ノンビリできるのも今日まで
年末年始と休ませていただきましたが、明日からはまた、日常が戻ってきます。休み中、ロクに動きもせずに （普段より） 食べていたので、気持ちだけでなくウエストにも締まりがなくなって来ているかもしれません（ё ｖ ё；）制服、キツかったらどうしよう、、、（￣▽￣；）まぁ、気持ちもウエストも、仕事が始まれば２～３日で元に戻るであろうことは、今までの経験からほぼ間違いないのですが、問題は “仕事初め” となる明日なんですよ～ケアレスミスをしないように、気をつけなければ肝に銘じて頑張って仕事に行って来ます今年もクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.03
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今年の目標！
昨日 （１日） は、新年早々透析に行きまして、大晦日と新年の豪華な食事で普段以上に体の中に溜まったと思われる、カリウムやリンや尿素窒素などの諸々を、キレイに抜いていただいて来ました（＾－＾）この時期には毎年思うことですが、年末年始にも普段と変わらない透析環境を与えてくださる透析クリニックのスタッフの皆さんに、心から感謝しています（＾人＾）さて、年も改まりましたので、私なりに今年の目標を立ててみました１）朝、早番ができるように頑張る 我が職場は、私も含めいろいろと “訳あり” な人が多いので、 ありがたいことにフレックス的な働き方が認められています（＾人＾） 私の場合、透析日以外は遅番の仕事も含めて残業をする代わりに、 透析日には３０分程早く帰らせていただき、更に早番も免除されているんですけど、 またしても職場の人手が足りなくなっている今、早番もできるように頑張ります ２）怪我をしない 昨年は２度も骨折してしまい、職場でも家庭でも周囲に迷惑をかけてしまいました まぁ、６月の骨折 は、同情の余地もあると言いましょうか、仕方なかった面もありますが、 １２月の骨折 は完全に私の不注意から起きてしまったもの、、、（*＞＿＜*） 認めたくはありませんが、体はどうしたって年齢を重ねるごとに衰えていくわけですし、 今まで大丈夫だったことが、大丈夫でなくなるケースも今後増えていくかもしれません。 自分のためにも周りのためにも、怪我をしないように気を付けて生活します３）海に行って潜りたい ６年前に腹膜透析から血液透析に移行したことで、 腹膜透析時代には厳禁だった 『海』 に制限なく入れるようになったのですが、 １度グアムに行っただけで、それ以降、残念ながら海に入る機会に恵まれていません。 本当は、スキューバダイビングに挑戦してみたいんですが、 あれって講習を受けてライセンスを取らないといけないんですよね 長い休みをいただくことが出来ない今、時間的にもスキューバは難しそうなので、 まずは可能なところで、今年はシュノーケリングに行きたいな～と願っています４）コメントに早めにお返事する 私が落ち込んだり悩んだり憤ったりしているときに、 皆さんからリアルタイムでいただく励ましやアドバイスなどのコメントは、 毎日読ませていただいていますし、本当に感謝しています（＾人＾） 昨年は、忙しさを理由に１週間 （時には２週間） もお返事できない日が続きましたが、 今年はできれば３日以内くらい （遅くても１週間以内） でお返事できるよう、 心がけて行こうと思っています本当は目標なんて立てず、自然に努力しながら生活するのが１番なのかもしれませんが、私は目指すべき指標がないと、道に迷ってどこかに行ってしまうタイプなので（＾＿＾；）、今年はこの目標に向かって歩いていきたいと思います（＾－＾）☆今年もクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.02
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謹賀新年
今年もクリックしていただけると、励みになって元気が出ます☆
2014.01.01
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