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2013年06月03日

■ 現在の食い力 ■

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　■ 現在の食い力 ■　

　食べ物をたっぷり食べる食い力は、現在の飽食の時代には、消化器官を疲
　れさせて、かえってマイナスになります。むしろ空腹状態のほうが、集中
　力が増します。ここ一番の時こそ、一汁一菜で腹八分の食事です。

　　　腹八分で　セクシーを目指そう　(^_^)v

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　　陽気に　元気に　いきいきと　(^_^)v

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＡＫＯＴＯ　（小林　誠）

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