日々美☆食☆楽

今年初！

自分でもビックリ、 楽天では2018年、最初の記事！ 父を亡くしてから、実家に費やす時間が増えて、気が休まらない。 自分が育った環境は 一般家庭とはほど遠いとはわかっていたが、 ここまでいろいろ問題が積み重なると、流石になんだかなぁ。 安定剤と睡眠導入剤の世話にならないと眠れないし、 胃痛はしょっちゅう。 年齢からしても更年期障害デビューしてもおかしくない。 でも、 だからこそ、 フリータイムは心身の自己メンテナンスにあてて、 ON、OFFをしっかりと。