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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2011.06.16
テーマ： まるごとの自分を生きる(5593)
カテゴリ： カテゴリ未分類
おにぎりづくりに人生をかけたひとのお話。
…ではありません。もちろん。（笑）
★今日のフォーカスチェンジ♪
「おにぎり」と「人生」
「見つめたものが拡大する」
このブログでも、しばしば
とりあげている、宇宙の法則。
実は、これ、
単純に、脳のはたらきなんですね。
でも、「宇宙の法則」って言ったほうが
インパクトあるでしょ？（笑）
脳は、コンピューターの
検索機能と同じで、
何か単語をひとつ入力すれば、
即座に、それに関するものを
ピックアップしはじめるのです。
簡単に言うと、「赤いもの」と
言った瞬間に、身のまわりにある
赤いものが目につきはじめるのも、
この、脳のはたらきです。
人間は、意識したものを、
見つめるようになっているのです。
だから、「見える」ものは、
あなたが「見つめた」ものなんです。
と、ここまでは、おさらい。（笑）
この検索機能を使うと、
ときどき、こんな遊びができます♪
適当な単語を脳に放りこんで、
それで、
人生の問題を考えてみるのです。
たとえば、「おにぎり」。
脈絡もなく思いついたので、
別に、意味はありません。
「おにぎり」と「人生」
はい。何か関係づけられますか？
考えてみてください。
チッ、チッ、チッ…チーン。
こたえは、いろいろでＯＫです。
ちなみに、
私はこんなふうに考えました。
「暗闇（海苔)につつまれていても、
なかみは、あたたかく
かみしめるほどに味がしみてくる。
ときには、涙（塩味)が、
その味わいを深めてくれる。
また、どのような芯(おにぎりの具)を
もつかが、そのひと（おにぎり)の
味わいを決めるのだ」
…お粗末さまでした。（*^_^*）
えーと。何が言いたかったかというと、
要は、人生は、考えかたひとつで、
なんとでもなるってことです。
何か「トラブル」が起きたとしても、
「深刻だ」と思った瞬間に、
「深刻な問題になる」のです。
「チャレンジしがいのある課題」と
思った瞬間に、
「チャレンジしがいのある課題」に、
変わるんです。
「そんなふうに思えないよ」
と、思うひともいるかもしれません。
そのひとは、その瞬間に、
「そんなふうに思えない」という
ところを、見つめているのです。
だから、脳も、忠実に、
「思えない」と思えるような材料を
検索して集めてくるのです。
「時間ないし」
「気力ないし」
「才能ないし」なんていうふうにね。
「そうはいったって…」と、
抵抗したくなるひともいるでしょう。（笑）
その気持ちもわかります。
長年、「そうはいったって」を
見つめつづけてくると、
それ以外の選択肢なんて、
選べないような気がするんです。
でも、これも、いつも書いているように、
ただの、「習慣」です。
そのような考えかたを、
長年「練習」してきた結果、
自分では練習だなんて
思っていないとは思いますが。
「問題」→「だめだ」「できない」
と、即座に考えられるような回路を、
強固！につくりあげてきただけなんです。
だから、日々、ちょっと気楽に、
これまでとはちがう練習を
してみるといいと思うのです。
脳に、いろいろなデータをあげるんです。
「おにぎり×人生」みたいにね。
そうやって、いろいろな変化球を
投げつづけていると、
脳のなかに、これまでとはちがった
道すじができてくるでしょう。
それら一つひとつは細くても、
それぞれにちいさな流れをつくって、
脳のなかに、あたらしい道を
ひらいてくれるでしょう。
そうしたら、いつか、
こんな回路がひらけるんです。
「ほかの選択肢もあるぞ」ってね。
どうぞ、何か「問題」にぶちあたった
と感じたときには、
まずは、自分が安心できるような
単語を、脳に放りこんでください。
「大丈夫」
「なんとかなる」
「ちゃーーーーーんす！」（笑）
そしたら、脳は、即座に、
「大丈夫」
「なんとかなる」
「ちゃーーーーーんす！」（笑）な
理由や、解決策を考えてくれますから♪
ときには、「検索」に、時間の
かかることもあるかもしれませんが、
どうぞ、見守ってあげてください。
見つめつづけてあげてください。
必要に応じて、追加の情報も
放りこんであげてください♪
あとは、ときどき、
「よしよし」「いいこいいこ」って、
かわいがってあげる？ことも忘れずに。
なんたって、
あなたの大事な脳なんですから♪
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