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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2011.11.30
テーマ： まるごとの自分を生きる(5593)
カテゴリ： カテゴリ未分類
自信がないのです。
ふと、
「あ、私、このことに関して、
全然、自信がないんだ」
ということが、
あることに気がつきました。
ちなみに、算数ではありません。
算数に関しては、できない
ということに、自信満々です。（爆）
客観的に見れば、
それは、変な話なのです。
そのことで、とくに問題が
起きているわけではないし、
たぶん、ほかのひとに聴いても、
「そんなことないでしょう」という
こたえが返ってくるでしょう。
それでも自信がもてないのです。
うまくいかないんじゃないかなあ
…なんて思えてしまうのです。
友だちに話したら、笑われました。
「だって、かめおかさん、
いつもメルマガで書いてるじゃない。
もっと自分をみとめなさいって」
…はい。そのとおりです。
返すことばもございません。（爆）
ただ、
そう言われて気づいたのですが、
自信がないというだけで、
自分を卑下しているわけでは
ないのですね。
それどころか、
少し時間が経ってみると、
自信がない部分がある自分って、
けっこう、ナイスじゃん…などと、
あらぬ自信が湧いてきたりして。
(おいおい)
何が言いたいかというと、
結局のところ、
「自信のない自分」もふくめて
受け入れてしまえば、
すべてＯＫだということに、
気づいたのです。
「みとめる」ということは、
できているから、ＯＫ
ということではなくて、
ありのまま、そのままを、
まるごとすべて受け入れる
ということなんです。
ほかの誰でもない、
自分自身が、ね。
だって、それが私なのですもの。
それがなければ、
いまの私じゃないんです。
もしかしたら、そこさえも
自信満々に変わってしまう、
未来の自分がいるかもしれない
けれども、(きゃー、天下無敵！)
いまは、いま。
いまの自分は、
自信がないのです。（笑）
それでいいんです。
「えーん、自信がないよう」
「よしよし」
って、いいこいいこして
あげればいいんです。（*^_^*）
「その、自信のないとこも、
あなたの長所かもしれないよ。
人間、ちょっとくらい（たくさん？）、
できてないところがあるほうが、
人間らしいもんね」
そんなふうに、自分で自分に
言ってあげればいいんです。
くだんの友だちには、
「調子に乗るな！」って
ツッコミ、もらいそうですけど。（爆）
そう。
あなたが、
自信がないと思っていること、
短所だと思っていること、
ひょっとしたら、ひとから見たら、
そうは見えないかもしれません。
いえ、仮に見えたとしても、
あなたが
それを受け入れることで、
あなたは、もう一歩、
深い自分と出会えるかも
しれません。
私は、今回、そんな、
自信のない自分を、
受け入れてみました。
「よしよし、それもあり♪」
そしたらね。
前より、もっともっと、
自分のことが、
好きになれちゃったのです。
だって、こんな自信のない
とこまで、ＯＫにできるなんて、
自分ナイス！って、
思えちゃうのですからね♪（*^_^*）
そしてね。
自分が好きになればなるほど、
自分にＯＫをあげればあげるほど、
生きることが、
楽しくなってくるんですよ。
…あら？
てことは、ワタシ、
自信がないまま、
天下無敵になっちゃったかも？！（爆）
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ひとことメッセージが添えられます。
> 「『聴く』を磨く」第９期、 まもなく開催
この体験を、ぜひ一緒に感じてみてください。
「 目玉おやじの逆襲
」*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
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連続講座「『聴く』を磨く」第９期（全６回）
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
日時／全６回（２０１１年１２月６日・２０日、
２０１２年１月１０日・１７日・３１日、
２月１４日（火曜日１９時３０分～２１時３０分）
※年末年始をはさむため、やや変則開催になります。
会場／カフェ・ミヤマ渋谷東口駅前店５号室
講師／かめおかゆみこ
参加費／３００００円（全６回）各回１ドリンクつき
詳細／ こちら ！
お申し込み／ こちら ！
問い合わせ／ こちら ！
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自信がない
森の声
さん
Re:自信がないのです。
うずまき さん
毎日ステキなことばをありがとうございます。
仰ること、ホント身に染みてよく分かります。
どうして、こんなにも自分に自信がないのか情けなくなるほどです。
時に、そんな自分だからこそいいのよ！なんて可愛らしく思えたり（笑）
テンションによってコロコロ変わるのが困りものなんですけど…
でも、その道のプロの方も同じ悩みを持つ人間だと分かっただけでも、勇気をいただけます。
逆に言うと、その繊細さこそが心を追求する方の共通項だと、色んな方のメルマガなどを拝観していて実感しています。 (2011.11.30 09:19:53)
仰ること、ホント身に染みてよく分かります。
どうして、こんなにも自分に自信がないのか情けなくなるほどです。
時に、そんな自分だからこそいいのよ！なんて可愛らしく思えたり（笑）
テンションによってコロコロ変わるのが困りものなんですけど…
でも、その道のプロの方も同じ悩みを持つ人間だと分かっただけでも、勇気をいただけます。
逆に言うと、その繊細さこそが心を追求する方の共通項だと、色んな方のメルマガなどを拝観していて実感しています。 (2011.11.30 09:19:53)
Re:自信がないのです。
うずまき さん
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