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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2019.08.13
テーマ： まるごとの自分を生きる(5593)
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
ことばのエネルギー、思いのエネルギー。
悲観と楽観。どう使うかは自分次第です。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
やっぱり、バランス
ひとを不安にさせるのは、
カンタンです。
「心配」すればいいのです。
たとえば、あなたが、
何かの試験を受けるとします。
友だちに、
なんと言われたいですか？
・友だちＡ
いやあ、あの試験、
むずかしいんだよねー。
なかなか受からないんだって。
模擬試験で合格ラインでも、
落ちるひと、多いんだって。
それに、今日、仏滅だし、
１３日の金曜日だし、
しかも、試験番号が、４９４９！
しくしく…って縁起悪い～。
なんか、もう、心配で心配で、
食事ものどを通らないわあ。
・友だちＢ
大丈夫、大丈夫。
いままで、しっかり、
がんばってきたんだもん。
きっとうまくいくよ。
あせったときは、深呼吸。
そしたら、気持ちが落ち着くから。
あっ、試験番号、４９４９なんだね。
よく・よく…って、
めっちゃラッキーじゃん！
いってらっしゃい。
結果、楽しみにしてるから。
終わったら、ごはん食べにいこ！
はい。書いてて、友だちＡを
張り倒したくなりました。（嘘）
でもね～、私たちは、ついつい、
「Ａさん」をやっちゃうのです。
もちろん、ここまで露骨に
ことばには出さないでしょうが、
心配って、しだしたら
きりがないんです。
あとから、あとから、
いくらでも湧いてきますから！
そして、私たちがいだく不安って、
ほとんど実現しないそうです。
言うだけ、損なんですよね♪
「言霊」ということばがあるくらい、
ことばには、エネルギーがあります。
そして、同時に、そのことばを、
どんな思いで発するか。
「思い」のエネルギーは重要です。
たとえば、「大丈夫」
ということばは、一見、
ポジティブなことばに思えますが、
これ、まゆをひそめて、
口角を落とし、肩をすぼめて、
言ってみてください。
もう、不安マックスに
なりますよね。（笑）
さらには、たとえば部屋のなかに、
１０人のひとがいたとして、
全員がそれぞれ、何かにたいして、
めっちゃ怒っていたら、
ことばに出していなくても
部屋のなかは、たぶん、
いや～な雰囲気になりますよね。
はい。「気」＝エネルギー
ですから♪
あ。ちなみに。
今日のメッセージの
友だちＡさん、Ｂさん。
実は、自分のこころのなかにも、
住んでます。
自分がつきあっているのは誰なのか、
ときどき確認してみてくださいね。
なお、当然ながら、
適度なＡさんは必要ですし、
（でないと、本当に気をつけなけれ
ばならないことを、スルーしちゃ
う場合がありますから～）
過剰なＢさんは、
しんどくなることもあります。（笑）
そこのところは、やっぱり、
バランスなんだと思います♪
ポイントは、
自分のなかの「心地よさ」です。
ひとと「心地よく」かかわる。
自分と「心地よく」かかわる。
ぜひ、意識してみてくださいね～♪
★追記
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