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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.04.26
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
ひとをよろこばせることを意識すると、ひ
とも幸せになるし、自分も幸せになれる。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
よろこびの種さがし
先週、帰省したとき、
両親が、夕食に、お寿司の
出前をとってくれました。
（以前は、いつも母が
つくってくれましたが、
最近は、出前をとること
が多いようです）
その寿司桶に、
アンケートがついていました。
「よかったら、感想をどうぞ」
と、ありました。
母が、私に「書いておいて」
と、言いました。
「書いてあげると、うれしいし、
はげみになるでしょう」
と、言うのです。
よくあるアンケート。
スルーしても、
何の問題もありません。
でも、返ってくると、
やっぱりうれしいですよね。
そこで、私も、母に代わって、
作文しました。
「娘が１年半ぶりに帰省し、
家族で食卓を囲みました。
とてもおいしくいただき、
いい時間になりました
ありがとうございました」
（昔から、ひとの作文の代筆は、
ワタシの得意ワザです♪）
代筆のアンケートってどうよ？
というツッコミはさておき♪
母の「ひとがよろこぶことを」
という気持ちは、
相変わらず健在だなあと、
あらためて思ったのです。
そして、私自身は、
日ごろ、そういう気持ちを
もてているかなあと、
自分を振り返りました。
やってもやらなくても、
誰にも文句は言われません。
けど、いつもこころのなかに、
「誰かのよろこびに
なれるだろうか」
という思いをいだくことは、
確実に、ちいさな幸せの種を、
蒔けるように思います。
ささやかなことでいいのです。
たとえば、あいさつをするとき、
笑顔で、目を見て言うとか。
ランチのお会計のときに、
「おいしかったです」と、
伝えるとか。
そんなふうに、
「誰かをよろこばせたい」
という思いをもつだけで、
ちいさな種はたくさん見つかるし、
何よりも、自分自身が、
幸せな気持ちになれるのでは
ないでしょうか。
これって、
まさに、フォーカスですよね。
よろこびの種さがしをすると、
よろこびが、
たくさん見えてくるのです♪
誰かをよろこばせることを
とおして、
ひともうれしくなるし、
自分も幸せになっちゃう、
よろこびの種さがし。
あなたも、今日から
はじめてみませんか？
★追記
あくまでも、自分がやりたいから
やる、というスタンスが大切。
笑顔であいさつして、
笑顔が返ってこなかったとしても、
ごきげんをそこねないように♪（笑）
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