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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.05.11
テーマ： まるごとの自分を生きる(5593)
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
「後ろ姿」って大事。どんな後ろ姿見せて
ますか？ どんな後ろ姿見られてますか？
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
「後ろ姿」って、すごーく大事
いつも、平日朝５時４５分から、
オンラインの早起き会に
参加しています。
ファシリテーターが
その日のテーマを言って、
参加者それぞれが、思ったことを
みんなに話す、という会です。
今朝のテーマは「後ろ姿」。
あなたなら、どんなことを
思いつきますか？
私は、宮本研の戯曲
「うしろ姿のしぐれてゆくか」
を連想しちゃいました♪
（俳人・種田山頭火を描いた
作品です）
まあ、そんなマニアックなひとは、
めったにいないでしょうが。（笑）
ちなみに、お芝居では、背中を
意識できてる役者さんって、
やっぱり見えかたがちがうんです。
また、「背中で語る」という
演技もあります。
これも、役者の力量が問われます。
と、マニアックな話はつづく…。（笑）
まあ、フツーに考えてみても、
「後ろ姿」って、すごーく
大事だなあって思います。
あるかたが、５０代のときに、
後ろから、「お嬢さん」って、
声をかけられたそうです♪
きっと、しゃんとした後ろ姿を
していたのでしょうね。
また、
「子どもは、親の背中を見て育つ」
なんてことばもありますね。
いくら、
「〇〇しなさい」って言っても、
親がちゃんとしていなかったら、
そちらのほうを見ますものね。
そういえば、以前、子育て関係の
講演会に呼んでいただいたときに、
「子どもが、なかなか自分から
宿題をやらない。どうしたら？」
という質問をいただきました。
それで、私は、そのかたに、
「子どものころ、よろこんで
宿題をやってましたか？」
と訊いたら、きっぱり、
「いいえ！」
「それじゃ、遺伝ですから、
しかたないですね」
と言ったら、苦笑いされました♪
（あ、ちゃんと、どうしたら…に
も、おこたえしましたよ♪）（笑）
話をもどしますが、
そんなふうに、私たちは、
自分で意識していないところで、
生きかたを、しっかり
見られているとも言えるでしょう。
おもてをとりつくろったところで、
後ろから見たら、もろ見えに
なってるってことですね♪（汗）
というわけで、
ではどうしたら、見られても
ＯＫな後ろ姿になるかというと、
まずは、背筋をしっかり
伸ばすことですね♪
より正確には、ちからを入れて、
ぴんと張るのではなく、
骨盤のうえに、背骨が、自然な
かたちで載るのがいいのですが、
まあ、専門的なことは、
専門のひとにまかせて、
まず、背筋をすっと伸ばすことで、
気持ちが、しゃんとします。
気持ちがしゃんとすると、
ものごとをおこなう姿勢も、
自然に変わります。
はた目にも、
「おっ、なんかイイ感じ♪」
って見えるはずですから！
さあ、お出かけの時間です。
後ろ姿を意識して、
いってらっしゃい！
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