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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2022.05.15
テーマ： まるごとの自分を生きる(5593)
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
自分の気持ちを切り換えることばを、自分
のことばのなかから、生み出していこう。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
自分語録
あなたは、
自分語録をもっていますか？
え？ 自分語録って何？
はい、いま考えた造語です。（笑）
気に入った名言を
ノートに書きつけたり、
紙に書いて壁に貼ったりするひと
は、けっこう多いと思います。
私もかつては、べたべたと、
壁じゅうに貼っていました。
最近は、壁に貼ってはいませんが、
いいなと思ったことばは、
コピペして、メモ帳に
貼り付けたりしています。
そして、いまは、
ひとのことばもさることながら、
自分が発して、自分で
「いいな」と思えることばが、
たくさん生まれています♪
私は、これを「かめわざ語録」
と、呼んでいます♪
（ちなみに、「かめわざ」とは、
私が考えたことばではなく、
私のワークを受けていたひと
たちが、そう呼んでくださっ
たのがはじまりです）
それらのことばは、これまでも、
無料レポートとして
発信してきましたし、
『こころの量稽古』など、冊子
としてまとめたものもあります。
そんなふうに、
日々生きていくなかで、
自分をはげましてくれたり、
目線を変えてくれたり、
気持ちを切り換えさせて
くれたりすることばを、
自分のことばのなかから、
生み出していくことは、
何よりも自分自身を受け入れ、
前に進ませてくれる要素に
なってくれるように思います。
なので、今日のオススメは、
「自分語録をつくろう」です。
ひとのことばであっても、
しっくりなじむものは、
いつか自分のことばのように、
使えるようになったものは、
自分の語録にしちゃっても
かまわないと思います。
（かっこつきで出典をつけて
おくと、なおいいです）
困ったとき、
迷ったとき、
悩んだとき、
自分の語録を
ひもといてみましょう。
あ、この発想で前に進めた！
これで、気分が変わった！
このひとことで、勇気が湧いた！
そんなことばを、
たくさん見つけていけば、
まちがいなく、
パワーアップしていけますよ♪
いいなと思ったら、即実行です！
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