PR
Keyword Search
▼キーワード検索
かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
Calendar
【紅葉🍁プチ旅〜有…
New!
riri.leiさん
「私たちは何を見て… New! 森の声さん
歯をくいしばってい…
さそい水さん
第145回目広報勉強会… ビューティラボさん
入間の航空祭
さか・せい.comさん
「私たちは何を見て… New! 森の声さん
歯をくいしばってい…
さそい水さん第145回目広報勉強会… ビューティラボさん
入間の航空祭
さか・せい.comさんComments
2022.05.20
テーマ： まるごとの自分を生きる(5593)
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
パターンを繰り返していると気づいたら、
「詐欺だ！」と叫んで、土俵をおりよう。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
「詐欺だ！」
たとえば、相手が、
こちらを侮辱するようなことばを、
言ってきたとしましょう。
「なんて失礼な！」
と、かっとなって言い返したら、
たぶん、言い合いになりますね。
そしてたいていの場合、すっきり
とした終わりかたにはなりません。
時間もエネルギーも、
消耗して終わりです。
その相手と、その後の人生でも
かかわりつづけたいなら、
向きあう必要は
あるかもしれません。
けど、そうではないなら、
かかわるだけ無意味ですよね。
こんなときは、「土俵に
乗らない」ことが肝心です。
そのむだな時間をついやす前に、
とっとと退場するのです。
「でも、腹が立って、
がまんできない」
というひともいるでしょう。
では、こんなケースは
どうでしょう。
相手が電話で、いきなり、
「オレ、オレ。母ちゃん、
交通事故起こしちゃって、
示談金を…」
と言ってきたら？
はい。いわゆる
オレオレ詐欺ですね。
気がついたら、電話を切るなり、
警察に通報したりするほうが
賢明でしょう。
そんなふうに、
「賢明なひと」になるんですよ。
相手のことばにかっとなるのも、
相手のことばに傷つくのも、
実は、相手の土俵に乗る、という
意味では、同じことなんですね。
それが好きなら（快適なら）
かまいませんが、
そんなひとはめったにいません。
そこでついやされた、あなたの
人生の時間もエネルギーも、
二度ともどってはこないのです。
いわば、
盗まれたにひとしいのです。
オレオレ詐欺と気づいたら、
即座に電話を切るように、
盗まれる前に、
とっとと土俵からおりましょう。
そうですね。
あえて命名しちゃいましょうか。
かっとなるひとは、
「かっとなる詐欺」
傷ついちゃうひとは、
「傷つき詐欺」
つまり、詐欺にひっかかると、
（その土俵に乗ると）
結果は目に見えているのです。
これまで、そういうパターンを
繰り返してきたのです。
繰り返すことに、ひとかけらの
意義もないのです。(きっぱり）
あなたの時間とエネルギーを、
とりもどすために、
「あ、いつものパターン」
と気づいたら、こころのなかで、
「詐欺だ！」と叫びましょう。
「はあ？」
おそらく脳は混乱するはずです。
さ、さ、詐欺って、どゆこと？！
すると、いつもの流れが、
そこで一瞬止まります。
そのすきに、息を吐きましょう。
息を吐くと、ちからが抜けます。
感情が落ち着きます。
そしたら、なんでもいいから理由
をつけて、その場を離れるのです。
だって、その相手とかかわっても、
百害あって一理なしですからね。
（相手も同じかもですが）（笑）
理由は、あらかじめ
考えておくほうがいいですよ。
とっさのときには、
なかなか出てきませんからね。
「あ、忘れものを思い出した！」
「ちょっと、トイレ！」
「じ、持病の癪が…」
なんでもかまいません。
ポイントは、人生という
ロングの視点で考えることです。
あなたのかけがえのない
いのちの時間もエネルギーも、
すべて宇宙で唯一無二のもの。
いつものパターンで浪費するのは、
もったいなさすぎますからね！
とりあえず練習しておきましょう。
「詐欺だ！」
いっせーのせー…♪
このブログ は、完全日刊メルマガ
「 今日のフォーカスチェンジ 」 の本文保存用ブログです。
ただいま、メルマガに登録していただいたかたには、
無料動画「フォーカスチェンジのエッセンス」プレゼント中。
視点を変えることにはどんな意味があるのか。
かめおかは、どうやってその方法を手に入れたのか。
クリックすると、登録画面に飛びます。
詳細 は こちら～
★ 「風を生きる～自分らしさの時代～」
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-65.html
★絵本「ソウネさんとダケドくん」
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-65.html
★≪じぶん≫創造セッション
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-23.html
※お誕生日枠、あります。
詳細は、直接、メルマガを参照してください。
★『こころの量稽古』好評頒売中！
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-58.html
※クリックするだけで、ポイントが加算されます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
